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00:00Más peros ni redes, las mujeres al poder, cumpliendo barreras, destruyendo estereotipos, todas somos guerreras, somos dos seres, femeninas, empoderadas y valientes, defendiendo nuestros derechos, somos inconformes.
00:19Bienvenidas a Voces Femeninas, que alegría tenerlas de vuelta en un nuevo episodio de esta tercera temporada.
00:25Hoy nos acompaña una mujer que con manos firmes y corazón valiente ha sabido transformar la tradición en oportunidad y el desafío en inspiración.
00:36Ella es Katia Montero Angulo, una emprendedora gastronómica de Guaitil de Santa Cruz, creadora de rosquillas y tanelas Betel y guardiana viva de la tradición culinaria guanacastica.
00:48Doña Katia, un verdadero gusto tenerle con nosotros hoy en Voces Femeninas.
00:52Muchas gracias, muchas gracias por la invitación, de verdad que les agradezco muchísimo por haberme traído aquí.
01:00Bueno y antes de comenzar con nuestra conversación, nos vamos a ir a repasar un poco la biografía de Doña Katia para que usted la conozca a fondo.
01:08Katia Montero Angulo, nacida el 11 de julio de 1977 en el Hospital de Nicoya, es una mujer cuya historia refleja coraje, trabajo duro y una admirable capacidad de resiliencia.
01:24Emprendedora del cantón de Santa Cruz, su vida ha sido un constante testimonio de lucha y superación.
01:33Desde pequeña, vivió en San Francisco de Santa Cruz y más tarde fue criada por su abuela Luz en Río Seco.
01:42Una mujer que con sus manos y su ejemplo le enseñó el oficio tradicional de hacer rosquillas y tanelas.
01:50Convertirse en madre fue uno de los mayores puntos de inflexión en su vida.
01:57Con el nacimiento de su primera hija Karen, Katia se vio impulsada a seguir el legado de su abuela para sacar adelante a su familia.
02:06Más tarde llegaron Karina, Juan Carlos, Naomi y Hillary y con ellos su motivación creció aún más.
02:14Actualmente reside en Guaitil, donde ha convertido su pasión y necesidad en una fuente de ingreso, crecimiento y orgullo.
02:25En 2015 nació su emprendimiento Rosquillas y Tanelas Véter, con una sencilla pero poderosa visión.
02:33Llevar el sabor y la tradición de la cocina guanacasteca a todos los rincones del país.
02:40Lo que comenzó como una iniciativa de supervivencia, vendiendo en grupos de compra y venta,
02:47se transformó en un negocio que ha cruzado fronteras locales y ha sido ampliamente aceptada por la comunidad costarricense.
02:57Gracias al apoyo de distintas instituciones, su negocio ha crecido significativamente,
03:02abriéndole puertas impensables y consolidándola como una mujer líder en su comunidad.
03:10A pesar de las dificultades personales, como la pérdida de su madre Sara,
03:14uno de los momentos más duros de su vida y las batallas internas con la depresión,
03:20Katia sigue en pie, fortalecida por la fe y su compromiso con sus seres queridos.
03:26Su historia es una muestra de que aún en medio del dolor y las adversidades,
03:32es posible salir adelante con determinación, amor y propósito.
03:38Hoy celebramos a Katia Montero como un ejemplo de empoderamiento femenino a través del emprendimiento.
03:45Su camino es una inspiración para otras mujeres que, como ella,
03:49buscan transformar la necesidad en oportunidad y dejar huella desde su comunidad.
03:56Qué inspirador todo lo que acabamos de ver.
03:59Doña Katia, su historia realmente nos conmueve.
04:02Ahora queremos conversar más sobre su experiencia como madre, como mujer emprendedora
04:07y como ejemplo de lucha diaria, porque usted ha superado pérdidas personales, desafíos económicos
04:13y aún así ha logrado salir adelante con mucha determinación y, por supuesto, con muchísima fe.
04:18Sí, claro que sí.
04:20Digamos, mis hijos, tengo cinco hijos, pero ya mis hijos ya están grandes.
04:27Tengo dos hijas, una que tiene 30, la otra 26 y un varón que tiene 24.
04:33Y las otras dos, que una tiene 18 y la otra 16, ¿verdad?
04:36Ya ellas ya están grandes.
04:39Pero, digamos, en el caminar de esto, Rosquillas y Tanela Betel empezó un primero de septiembre del 2015.
04:48Entonces, todavía ellos estaban pequeños.
04:50Para empezar, fue muy duro, pero en esto hay que tener mucha persistencia.
04:55No hay que decir, todo lo dejo botado, todo lo dejo aquí, pero siempre hay alguna lucha para seguir escalando, ¿verdad?
05:04Los escalones y seguir más adelante para poder seguir con esto.
05:08Pero, como le digo, lo más duro de mi vida ha sido muchas cosas que he tenido.
05:15El año pasado perdí a mi mamá.
05:16Es algo de lo más duro que yo he tenido en esto.
05:21Pero he tenido la gracia de Dios y la ayuda de Dios para poder continuar con esto.
05:27Gracias a Dios.
05:28Doña Katia, y es que a veces hay momentos en los que uno dice, ¿qué hago, verdad?
05:33De verdad, estoy enfrentando situaciones complejas y uno siente que todo se le viene encima, ¿verdad?
05:39¿Cómo hacer en ese momento para salir adelante?
05:41Bea, soy sincera, no es una.
05:44Son muchas, ¿verdad?
05:45En ese momento yo siempre digo, contar uno, dos, tres, hasta diez y agarrar el aliento y seguir.
05:53Porque cuando usted tiene el espíritu de emprendedor y de lucha, esa persistencia usted la tiene.
05:58Pero cuando usted no tiene ese don de ser emprendedor, usted dijo, no, hasta aquí llegué, hasta aquí llegué y no sigo.
06:05Pero cuando uno tiene todas esas cosas que usted tiene que pasar, es un proceso el que tiene que pasar para poder seguir escalando.
06:13Pero, como le digo, tiene uno la lucha para seguir escalando esos peldaños y seguir hasta donde usted quiere llegar.
06:21Bueno, hablemos del emprendimiento.
06:23Rosquillas y Tanela Betel, hoy es un símbolo de esfuerzo, tradición y constancia, sin duda alguna.
06:28¿Cuál considera usted que ha sido la lección más valiosa que este camino le ha enseñado?
06:33Sobre la perseverancia y esa resiliencia que hay que tener para poder sacar adelante un proyecto que en un principio ustedes pensaban en pequeñito, pero que hoy se ha hecho grande.
06:44Gracias a Dios, como le digo, Rosquillas y Tanela Betel empezó como una necesidad.
06:49El conocimiento yo lo tenía porque me crié con mis abuelos y mi abuela hacía todo eso, pero nunca me imaginé ponerme a hacer rosquillas.
06:59Me dedicaba a otras cosas, pero yo dije un primero de septiembre del 2015, si yo sé hacer rosquillas y todo, entonces vamos a poder emprender.
07:08Pero yo nunca me imaginé llegar hasta donde, gracias a Dios, nos tiene ahorita, ¿verdad?
07:14Nos hemos dado a conocer, prácticamente en todo el país nos hemos dado a conocer, en parte del país.
07:20Y la gente nos llama mucho, no sé de dónde, pero gracias a Dios ahí estamos.
07:26Como le digo, el camino ha sido bastante duro, pero ahí estamos, gracias a Dios, ¿verdad?
07:33Con las rosquillas hacia adelante y me llena mucho el corazón, el orgullo que siempre yo digo, porque es una gastronomía de nuestro Guanacaste.
07:42Es algo maravilloso.
07:44Venir aquí a San José, a la capital a trabajar, a los moles, a los centros comerciales, la gente se vuelve loca cuando ve las rosquillas.
07:51Las rosquillas de Guanacaste y eso me llena mucho mi corazón de traer un pedacito de nuestra provincia, o no un pedacito, un montón de nuestra gastronomía a nuestra capital para que la gente lo disfrute, ¿verdad?
08:02Porque cuando la gente de San José va a Santa Cruz o va a Guanacaste, lo primero que andan buscando son las rosquillas. Eso es algo tradicional.
08:11Doña Katy, le vamos a estar mostrando al público esas tanelas y esas rosquillas para que de inmediato las vayan a probar, porque de verdad es el puro sabor guanacasteco.
08:20Pero como siempre, le damos paso a nuestra querida psicóloga Laura Goyenaga, quien hoy nos trae una pregunta para reflexionar juntas.
08:29Adelante, Laura, un gusto saludarle.
08:31Muchas gracias. Y para hoy les tengo la siguiente pregunta. ¿Qué opinan ustedes? ¿Es saludable bloquear a Alex en WhatsApp y redes sociales tras una ruptura amorosa o no lo es?
08:43Bueno, más adelante tendremos una respuesta a esta pregunta.
08:47Gracias, Laura, por esa reflexión tan importante. La salud emocional es parte esencial del empoderamiento personal.
08:55Antes de irnos a corte, le recordamos que pueden seguir todos nuestros programas en sinardigital.com y si desean compartirnos sus comentarios o sugerencias, pueden escribirnos al correo alemarín arroba sinar punto geo punto cr.
09:11Nos encantaría saber de ustedes. Así que ya saben, escríbanos ahí y ya regresamos con más de Voces Femeninas.
09:16Voces Femeninas, haciendo historia en cada esquina, somos felicitas.
09:26La lucha nunca terminada.
09:28La lucha nunca terminada. Con fuerza y alegría. Transformamos al mundo. Voces unidas.
09:36Gracias por seguir con nosotras en Voces Femeninas.
10:03Continuamos disfrutando de la inspiradora historia de nuestra invitada Katia Montero Angulo, quien ha sabido convertir los momentos difíciles en motores de crecimiento.
10:14Doña Katia, hablábamos de que usted tiene cinco hijos, ¿verdad? ¿Cómo combinar esa labor de emprendedora y además de esto, cumplir con las tareas de mamá?
10:23Bueno, sinceramente es un poco, ¿cómo le puedo decir? Bueno, ahí vamos saliendo porque a ellos los involucro también. Es que ya mis hijos ya están grandes, ¿verdad?
10:36Entonces a ellos los involucro también en lo que es el emprendimiento. Ellos ayudan, nos turnamos las tareas para que no sea tan cansado también porque el trabajo es bastante cansado y ahí vamos saliendo adelante, ¿verdad?
10:52Doña Katia, bueno, sabemos que su formación no es meramente académica, ¿verdad? Usted prácticamente que lo del emprendimiento lo tiene empíricamente.
11:01¿Cómo hacer para adquirir esas habilidades? Porque tener un negocio no es nada fácil.
11:05Y vea que les digo que de verdad, aquí tenemos las rosquillas y las tanelas que doña Katia hace a través de ese emprendimiento Betel, ¿verdad?
11:15Aquí tenemos las rosquillas y las empanadas, además de eso las tanelas. ¿Cómo ha sido poder salir adelante y adquirir esos conocimientos?
11:24Yo siento que eso es un don que uno tiene, ser emprendedor. No es para todo.
11:28Ya cuando usted empieza a emprender y hacer lo que a usted le gusta, tiene que tener usted en el corazón que le guste el trabajo o hacerlo.
11:37No hacerlo por hobby o no hacerlo, sino llevarlo en el corazón porque cuando usted empieza a trabajar y las cosas no le salen bien,
11:46porque así somos, ¿verdad? No dejar botado todo, sino a como le digo, llevarlo siempre uno hacia adelante porque a uno le nace seguir.
11:55No, no, no, no me voy a quedar en el camino, voy a seguir porque yo quiero triunfar.
12:01Yo quiero más adelante yo tener mis rosquillas en los supermercados, en tener en cadenas, tener empleados.
12:08Yo ya no trabajar, sino que nada más decir vamos a hacer tal cosa y los empleados van a hacer.
12:15Yo tengo la fe de esa va a ser mi meta más adelante, ¿verdad?
12:18Pero, como le digo, es persistencia. Llevamos 10 años, ¿verdad? Y no han sido fáciles estos años.
12:25Pero es cuestión de lucha nada más y seguir adelante.
12:31Doña Katia, ¿por qué Betel?
12:32El nombre Betel es un nombre sagrado para mí, porque Betel me lo dio mi Dios.
12:38Ese nombre fue dado por él y yo le tengo mucho respeto a eso.
12:43Digamos, Betel significa puertas abiertas. Entonces, ese sello lo tengo ahí, ¿verdad?
12:51Nosotros empezamos como dulces típicos, Betel.
12:55Pero cuando veníamos a San José, los rótulos que ponían, dulces típicos, no se sabía, ¿verdad?, qué era.
13:02Porque hay dulces, entra un montón de cosas.
13:06Entonces, en un tiempo decidí ponerle mejor rosquillas y tanelas más identificado.
13:10Pero Betel siempre se queda ahí, ¿verdad? Betel es el círculo de todo.
13:16¿Qué significa para usted ser una mujer líder y reconocida en su comunidad?
13:23Sinceramente, me llena mucho de... Es que yo no sabía que yo iba a llegar hasta aquí, ¿verdad?
13:29Empecé cuando a mí el INAMO me dio un curso.
13:33Me recuerdo la primera vez que llegó el acompañamiento.
13:37En ese momento me preguntaba la muchacha, ¿para usted la competencia que es?
13:42Me hacía mucha... Y yo en ese momento me sentía como metida en algo que no sabía qué.
13:47Y yo ahora le digo, dígame, ahora sí pregúnteme.
13:51Porque ya yo salí de ese confort a donde estaba, ¿verdad?
13:53Y ahora yo ya sé qué es lo que podemos.
13:58Porque en el caminar de este tiempo nosotros podemos saber.
14:02Pero le da mucho estrés porque usted tiene que vivir pensando en muchas cosas.
14:08Que te llaman que esto, que lo otro, ¿verdad?
14:10El ser líder no es fácil.
14:12Y tener un negocio, digamos, ya un poquito adelantado, no es fácil tampoco.
14:18Pero eso me llena mucho el corazón también de tenerlo así.
14:23Claro que sí, doña Katy.
14:24Más adelante vamos a estar hablando de esos consejos para que esas mujeres que en este momento están pensando en iniciar un negocio,
14:30pues pierdan ese miedo y también tengan esa esperanza de llegar a tener ese propio negocio que la saque adelante con sus familias.
14:37Pero ahora les vamos a presentar nuestra cápsula sobre la mujer en la política,
14:42donde exploramos el impacto que tienen las mujeres en los espacios de toma de decisiones
14:47y cómo su liderazgo transforma sociedades.
14:50En 2009, Costa Rica dio un paso histórico hacia la equidad de género con la aprobación del nuevo Código Electoral.
15:13Este avance reafirma el compromiso del país con la igualdad política,
15:19un principio fundamental para una democracia inclusiva y participativa.
15:25El 11 de agosto de 2009, la Asamblea Legislativa aprobó el Código Electoral que sustituyó la ley de 1952.
15:35Este nuevo código incluyó por primera vez el principio de paridad de género,
15:41garantizando que tanto hombres como mujeres pudieran participar por igual en todos los niveles políticos.
15:49El principio de paridad establece que las delegaciones y las listas de candidatos
15:55deben estar integradas por un 50% de mujeres y un 50% de hombres.
16:02Además, se implementó el sistema de alternancia,
16:06para que no haya dos personas del mismo sexo consecutivas en las nóminas.
16:12Este código no solo promueve la igualdad en la representación política,
16:17sino que también obliga a los partidos a incorporar la paridad en sus estatutos
16:23y en la distribución de la contribución estatal para capacitar a hombres y mujeres en política.
16:30El Código Electoral de 2009 también obliga a los partidos políticos a asegurar
16:36que sus estructuras internas y las listas de candidatos respeten la equidad de género.
16:43La implementación de estas normativas es crucial para avanzar hacia una verdadera igualdad en la política costarricense.
16:52Aunque la paridad comenzó a regir en las elecciones de 2010,
16:57la lucha por la plena igualdad sigue.
17:00Costa Rica continúa avanzando en la construcción de un sistema político más justo y representativo,
17:07donde tanto mujeres como hombres tengan las mismas oportunidades de participar y decidir.
17:13El principio de paridad en el Código Electoral de 2009 es un reflejo del compromiso de Costa Rica
17:21con los derechos humanos, la democracia y la igualdad de género.
17:25Sin duda, un paso esencial en el camino hacia una política más inclusiva y representativa para todas y todos.
17:35Bueno, y qué importante es visibilizar el papel de la mujer en todos los ámbitos,
17:40desde el hogar, la empresa hasta la política.
17:44Qué gran ejemplo de empoderamiento y transformación.
17:47Le recuerdo que usted puede seguir Voces Femeninas a través de sinardigital.com
17:52Y si usted conoce a alguna mujer que destaque en determinada área o tiene alguna sugerencia,
17:58puede escribirnos al correo alemarin.go.cr
18:02Nos vamos a la pausa, pero ya regresamos con más de Voces Femeninas.
18:06¡Gracias!
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18:57Doña Katia, bueno, sabemos que hay muchas mujeres que en este momento piensan en tener su emprendimiento,
19:02pero a veces la situación es un poco complicada.
19:05¿Cómo podemos hacer para perder ese miedo?
19:07De acuerdo a su experiencia, ¿cómo podemos motivar a esas mujeres a salir adelante?
19:12Al menos yo las motivo.
19:14Siempre hay un dicho, ¿verdad?
19:16Que el que no cruza el río no pasa al otro lado.
19:20Siempre tenemos que tener aquella fe y aquel positivismo en nosotros de que todo nos va a salir bien.
19:26Porque nosotros somos muy empoderadas, nosotros somos mujeres luchonas, de verdad.
19:32Y yo siento que la mujer siempre tiene que estar persistente en todo.
19:38Digamos que luchen por los sueños, que se les quite ese miedo,
19:41que tenemos que, no voy a triunfar, no voy a triunfar.
19:45Porque si nos quedamos en esa área de confort, siempre vamos a seguir igual.
19:50A mí algo que me ha ayudado con este emprendimiento es que yo, de mi guanacaste,
19:56pasé a San José, ¿verdad?
19:58No sabía cómo me iba a ir, pero vea, aquí estoy.
20:01Y si yo me hubiera quedado allá, de allá estuviera.
20:03Creo que en este momento no me conociera nadie o ya hubiera dejado de hacer las rosquillas.
20:08Pero yo sí les digo a las mujeres, luchen por sus sueños.
20:12Hay que seguir adelante, porque sí se puede.
20:15No hay cosa más bonita que usted ganarse su mismo dinero y salir adelante por usted misma.
20:20Bueno, hablemos de los sueños de Doña Katia y también del negocio.
20:23¿Para dónde va?
20:25Bueno, en este momento nosotros seguimos caminando, ¿verdad?
20:30Uno de los sueños más grandes que yo tengo, con rosquillas y tanelas Betela, como le decía,
20:35es que nosotros podamos distribuirlos, ¿verdad?
20:39Aquí en San José nos preguntan mucho dónde tenemos venta.
20:43Ahorita todavía no la tenemos.
20:44O sea, hacemos los envíos por correo de Costa Rica o por encomienda.
20:49Y, como le digo, tener en el más adelante la empresa grande que crezca
20:53y que yo ya no tenga que trabajar, sino que la receta, digamos, los empleados la puedan conocer.
20:59Esa es una de las metas y los sueños que yo tengo con esto, ¿verdad?
21:04Seguir poniendo todo el esfuerzo, Doña Katia, definitivamente.
21:07Sí, correcto. Sí, poniéndole esfuerzo, sí.
21:09Bueno, y ahora es momento de una nueva edición de Empodérate con Laura,
21:13donde nuestra psicóloga Laura Goyenaga nos ofrece herramientas para crecer emocionalmente,
21:19sanar y empoderarnos.
21:21Adelante, Laura.
21:27¿Cómo puedo manejar la ansiedad durante una ruptura amorosa?
21:32Bueno, la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones que percibimos como amenazantes.
21:39Hoy te comparto tres consejos para gestionar la ansiedad durante una ruptura amorosa.
21:45Número uno, reconoce tus emociones y permítete sentirlas sin juzgarlas.
21:51Permítete sentir la tristeza, el enojo y cualquier otra emoción.
21:57Lo peor que puedes hacer es reprimir las emociones.
22:00Número dos, establece límites.
22:03Puede ser beneficioso cortar con la comunicación o limitarla al mínimo.
22:08Y número tres, practica el autocuidado.
22:11Realiza actividades que te relajen.
22:13Por ejemplo, hacer ejercicio y estar en contacto con la naturaleza.
22:17También se vale levantar la mano y pedir ayuda.
22:21Ir a terapia.
22:22En mi consultorio de psicología trabajo frecuentemente con personas que están pasando una ruptura amorosa.
22:28Recomendaciones de la semana.
22:32Película El Rizor del Amor.
22:34Utilizo mucho las películas con mis pacientes en terapia porque les inspira a salir adelante.
22:40Esta película nos muestra cómo una mujer supera una ruptura amorosa.
22:44Literatura.
22:45Lo bueno de tener un mal día.
22:47Nos brinda consejos útiles durante este proceso.
22:51Y la canción es Alguien Mejor de David Bolaño.
22:54Esta canción la he recomendado a mis pacientes y les ha gustado mucho.
22:58Espero que a ustedes también.
23:00Y como todas las semanas tenemos reto.
23:03El de hoy es hacer tu kit relajante para ir a dormir.
23:08Antes de ir a dormir puedes darte una ducha caliente, leer tu libro favorito, escuchar música suave o ruido blanco.
23:16Intenta desconectarte al menos una hora de pantallas.
23:21Prohibido.
23:21Ve en las redes sociales de tu ex justo antes de ir a dormir.
23:26Déjanos saber que hiciste el reto y compártelo al WhatsApp.
23:30847-74108.
23:32Forma parte de la comunidad Empodérate con Laura en voces femeninas.
23:37Y la afirmación de la semana es, me permito sentir mis emociones sin juzgarlas.
23:42La respuesta a la pregunta de hoy.
23:44¿Es saludable bloquear al hecho en WhatsApp y redes sociales tras una ruptura amorosa o no?
23:49Bueno, estudios indican que las personas que continúan en contacto con su ex a través de redes sociales tienden a experimentar más dificultades emocionales, mayores niveles de tristeza y ansiedad.
24:03Lo cual se debe a que la constante exposición a la vida de otra persona dificulta la recuperación emocional.
24:12Así que ya lo saben, espero esta información les sea de ayuda en su proceso.
24:17Gracias por acompañarnos en el programa del día de hoy.
24:20Les esperamos la próxima semana.
24:28Gracias Laura por sus valiosos consejos.
24:31Sin duda, aprender a conocernos y cuidarnos es clave para seguir adelante con fuerza y autoestima.
24:37Ahora, doña Katia, para cerrar esta entrevista tan especial, queremos agradecerle por compartir su historia con todas nosotras aquí en Voces Femeninas.
24:47Y como muestra de nuestro aprecio, le entregamos este certificado de participación en Voces Femeninas que dice lo siguiente.
24:54Por su destacada participación en el programa, compartiendo con valentía y sinceridad su inspiradora trayectoria como madre, emprendedora y mujer resiliente.
25:03Su historia refleja una vida marcada por el esfuerzo, la fe y el profundo compromiso con su familia y su comunidad.
25:11Desde sus raíces en Río Seco y Guaitil, hasta la creación de rosquillas y tanelas Betel,
25:16doña Katia Montero ha demostrado que el emprendimiento puede ser una herramienta poderosa de transformación personal y colectiva.
25:24Su capacidad para enfrentar la adversidad, reinventarse ante la necesidad y convertir los desafíos en oportunidad de la posición
25:32como un verdadero ejemplo de fortaleza y superación.
25:35A través de su testimonio, Katia nos recuerda que el liderazgo también se construye desde el amor, la tradición y la perseverancia diaria.
25:43Su labor no solo preserva la herencia cultural guanacasteca, sino que también inspira a otras mujeres a confiar en sí mismas
25:50y a luchar por sus sueños sin importar las circunstancias.
25:53Voces Femeninas agradece profundamente su participación, su autenticidad y su valioso aporte a la visibilización del liderazgo femenino
26:02desde lo cotidiano, lo valiente y lo real.
26:05Su historia seguirá siendo una fuente de inspiración para quienes buscan levantarse,
26:09creer en sus capacidades y construir un futuro con dignidad y esperanza.
26:13De verdad que muchísimas gracias, doña Katia. Muy merecido este reconocimiento para usted por ser una mujer tan valiente.
26:19Muchísimas gracias por la invitación. Muchas gracias, de verdad.
26:23Doña Katia, como siempre acostumbramos en cada programa de Voces Femeninas, queremos saber esa frase que a usted la inspira como persona.
26:30Yo le digo que luchen por sus sueños porque no es imposible nada para Dios, ¿verdad?
26:35Estar presente en nuestro camino. Que luchen siempre.
26:40Gracias nuevamente, doña Katia, por estar con nosotros y regalarnos su historia, su ejemplo y su calidez.
26:46Y a todos ustedes, gracias por acompañarnos una vez más en Voces Femeninas.
26:51El próximo lunes tendremos a una invitada excepcional, Carla Chávez Brenes, comunicadora y emprendedora social,
26:58reconocida por su trabajo en proyectos con impacto comunitario y ambiental.
27:03No se lo pueden perder.
27:05Y antes de despedirnos, les dejamos la frase del día.
27:09Mujer valiente no es la que nunca cae, sino la que se levanta una y otra vez con más fuerza.
27:16Transforma el dolor en propósito y la necesidad en oportunidad.
27:21Nos vemos en el próximo episodio.
27:24Hasta pronto.
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