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Ejercicios para brazos
Diario Libre
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22/2/2025
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Hola, mi nombre es Julissa González y hoy vamos a trabajar algunos ejercicios para
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fortalecer los tríceps. Puedes enganchar tu banda en cualquier lugar, gancho, barra,
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en la casa donde encuentres. Vamos a hacer un ejercicio lateral para trabajar nuestros
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hombros. Recuerda que estas bandas las puedes conseguir en cualquier tipo de departamento
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y son bien económicas.
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