6 rutinas para trabajar abdomen inferior en casa

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00:00Hola soy William Ponte, entrenador personal y nutricionista deportivo y en el día de hoy

00:05les traigo unas rutinas de abdominales inferiores. Hoy vamos a trabajar lo que

00:09es la parte baja del abdomen, así que no hay excusas para que no estés activo.

01:00Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Abdominal Ab

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