Elodie Gossuin sur la charge mentale

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« Si c’est possible pour vous, balancez cette p**** de liste de choses à faire. »    Elodie Gossuin, maman de 2 fois 2 paires de jumeaux, nous donne ses astuces pour lâcher prise et se prioriser.

Transcript

00:00Hier, ma fille, elle m'engueule en disant

00:01« Mais je t'ai envoyé un message il y a 25 minutes

00:03pour te dire que je t'ai rentrée de mon championnat de rugby,

00:05tu n'es toujours pas là. »

00:07Pardon, excuse-moi, c'est vrai que

00:09en fait, j'ai passé ma journée dans le canapé

00:11en attendant ton message pour pouvoir venir te chercher.

00:16Salut tout le monde, c'est Élodie Gaussian,

00:18je suis ravie de vous retrouver.

00:19Je suis maman de 4 enfants,

00:212 fois des jumeaux, donc des grands de 17 ans

00:23et des plus petits qui sont en 6ème.

00:25Les grands aident, mais c'est pareil,

00:27je pense que c'est partie de l'éducation,

00:29c'est non-stop à participer.

00:31Il ne faut pas croire que chez nous,

00:33c'est hyper organisé et que chacun

00:35contribue, que les grands rentrent,

00:37qu'ils passent un coup d'aspirateur avant de faire leur devoir.

00:39Non, quand tout le monde rentre de l'école,

00:41tout le monde se met à goûter, d'un coup

00:43tu te retournes, il n'y a plus personne, mais tout traîne sur la table.

00:45Non-stop, il faut que je demande pour que...

00:47Est-ce que vous pouvez mettre la table ? Pourquoi encore moi ?

00:49Alors ok, pas que Léonard, Joseph,

00:51et puis t'essaies que ce soit équitable,

00:53tu me demandes toujours à moi d'aller chercher un truc,

00:55et moi tu me demandes toujours... Alors, t'essaies d'alterner

00:57et tu lâches... Mais c'est fatigant !

00:59C'est ultra fatigant, moi j'en ai

01:01ras-le-bol de demander tous les jours

01:03est-ce que quand tu remontes, tu peux quand même

01:05prendre un truc de la table pour contribuer,

01:07pour débarrasser un petit peu ? Les fringues,

01:09à ne pas mettre de la tête aux pieds, toutes ces fringues

01:11aux salles, tous les jours.

01:13Un jean, ça peut se mettre deux jours,

01:15s'il vous plaît, mais parce que c'est tellement plus facile

01:17de se foutre à poil, hop, tu jettes tout,

01:19hop, sous la douche, la vie est belle,

01:21je chante en même temps, en mettant une vidéo de l'autre côté

01:23de la paroi, parce que bien sûr, je reste connectée

01:25en même temps, c'est un truc de fou !

01:27Maintenant, j'essaie de prendre

01:29un peu de temps pour moi, je mets des écouteurs

01:31et je leur dis,

01:33là, je suis pas dispo une demi-heure,

01:35j'ai une réunion, et je n'ai pas de réunion,

01:37mais je vais m'enfermer, généralement,

01:39j'écoute ou du Céline Dion, ou je me mets

01:41une séance de sophrologie ou d'auto-hypnose.

01:43Quand tu leur dis, c'est à ce moment-là où t'entends tout le monde crier

01:45Maman ! Maman, t'es où ? Maman,

01:47au fait, t'as vu mon pantalon ? Maman,

01:49j'ai vraiment plus de jeans, maman, tout est trop petit,

01:51mais je... Maman, est-ce que tu peux

01:53m'aider à la physique ? Maman...

01:55Bref, je réponds pas. J'ai arrêté, je réponds plus.

01:57Je commence seulement maintenant

01:59à lâcher un peu prise,

02:01et ça, honnêtement,

02:03c'est salvateur. Si c'est possible

02:05pour vous, balancez cette putain de liste

02:07de choses à faire. J'ai l'impression

02:09d'être plus équilibrée aujourd'hui parce que

02:11j'ai appris à répondre aux autres

02:13en fonction de mes besoins à moi,

02:15et ça, ça change la vie, plutôt que de vouloir juste faire plaisir

02:17aux autres et de répondre à leurs besoins à eux.

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