¿Cómo se relaciona el trend de ‘’pero la lámpara se ve rara’’, con el duelo?

Su Medico

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00:00La lámpara se ve rara es un tren de TikTok que surge a raíz de un relato de Reddit en

00:10donde un joven tiene la vida de sus sueños, pero nota que una lámpara parpadea de forma

00:15normal. Cuando despierta descubre que estuvo todo el tiempo en coma y cae en una profunda

00:20depresión por la pérdida de esa vida soñada. ¿Cómo se relaciona este tren con el proceso

00:26de duelo? El proceso de duelo se da en respuesta a una pérdida, puede ser emocional o física.

00:32El duelo es distinto para cada persona, por lo cual es importante estar atentos a nuestras

00:37reacciones. Una de ellas puede ser a través de los sueños, como en el tren, pero la lámpara

00:43se ve rara, que se ha popularizado en TikTok. La tanatóloga Gina Tarditi nos explicó que

00:48el duelo, al contrario de lo que se cree, no tiene etapas fijas o lineales y que en

00:53realidad no termina nunca. Lo que pasa es que con el tiempo lo aceptamos a nivel afectivo.

01:00Aprendemos a vivir sin aquello o aquellas personas que hemos perdido. También nos aconseja

01:05hacer lo necesario para sobrevivir, es decir, cuidar la alimentación y comer cosas nutritivas,

01:11mantener un estado de sueño y vigilia constante, rodearse de una red de apoyo, familia o amigos

01:18para que el proceso de aceptación del duelo sea más fácil. Si has tenido un duelo prolongado

01:23que te impida continuar con tu vida diaria, es momento de buscar ayuda profesional.

01:28Sigue las redes sociales de su médico para tener más información.

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