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5 hábitos que te hacen infeliz sin darte cuenta
Su Medico
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13/6/2025
Despertar, comer, autosabotearte, dormir... espera ¿Qué?, Imagina que sin saberlo estás boicoteando tu propia felicidad
#hábitos #infeliz #infelicidad #autosabotaje
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Despertar, comer, autosabotearte, dormir...
00:03
Espera aquí, imagina que sin saberlo estás bocoteando tu propia felicidad.
00:07
Compararte en redes sociales es uno de ellos.
00:10
Ver vidas perfectas te hace sentir menos, aunque no lo admitas.
00:14
No olvides, nadie publica sus fracasos.
00:16
También está esa costumbre de darle mil vueltas a los problemas.
00:20
Revivir errores no los va a corregir.
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Aprende a soltar y redirige tu energía.
00:24
¿Cuántas veces has dicho sí queriendo decir no?
00:27
Cargar con compromisos ajenos te desconecta de ti mismo.
00:30
Es decir, no también es cuidarte.
00:32
Y por último, vivir en piloto automático.
00:35
Comer, trabajar, amar sin atención es como no vivir.
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