En Suecia instan a regular el uso de pantallas en niños y adolescentes

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La Agencia de Salud Pública de Suecia indicó que hay que mantener a los niños de menos de 2 años alejados de todas las pantallas.   Según las nuevas recomendaciones sanitarias, entre los 2 y los 5 años, los menores deberían pasar como máximo una hora diaria delante de las pantallas, y entre 1 y 2 horas diarias cuando tienen entre 6 y 12 años.  Nota: https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/10/07/en-suecia-instan-a-regular-el-uso-de-pantallas-en-ninos-y-adolescentes/  Foto de portada de Freepik.

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00:00Las pantallas y dispositivos transforman la manera en que trabajamos, nos comunicamos

00:06y nos entretenemos. Pero, aunque estas herramientas ofrecen sus ventajas, también plantean una

00:12cierta dependencia que perjudica la salud física y mental. Pues, además de aumentar

00:17el sedentarismo y el estrés, podrían ocasionar dificultades en el desarrollo de niñas y

00:22niños.

00:23La Agencia de Salud Pública de Suecia indicó el lunes que hay que mantener a los niños

00:32de menos de dos años alejados de todas las pantallas. Según las nuevas recomendaciones

00:38sanitarias, entre los dos y los cinco años, los menores deberían pasar, como máximo,

00:43una hora diaria delante de las pantallas, y entre una y dos horas diarias cuando tienen

00:49entre seis y doce años. Respecto a los adolescentes de entre 13 y 18 años, la agencia recomienda

00:56que pasen, como máximo, dos o tres horas diarias delante de la pantalla. Según el

01:02gobierno, los adolescentes pasan, en promedio, seis horas y media al día delante de una

01:06pantalla, al margen de las horas que pasan en la escuela. Eso deja poco tiempo para las

01:12actividades en grupo, la actividad física y un sueño adecuado. La agencia también

01:17recomienda no ver ninguna pantalla antes de ir a la cama y dejar tabletas y celulares

01:23fuera de la habitación del niño durante la noche. Citando varios estudios, la agencia

01:28sueca advirtió que pasar demasiado tiempo delante de una pantalla puede afectar negativamente

01:34al sueño, acarrear síntomas de depresión y dejadez a la hora de cuidarse.

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