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FEMUA 2024 : un festival pour briser le tabou de la santé mentale
FRANCE 24
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19/05/2024
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Elle avait à peine 20 ans quand elle a tenté de commettre l'irréparable
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accablé par sa situation de jeune mère célibataire.
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Aujourd'hui, Michelle Emmanuela raconte.
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J'ai tout le temps été dépressive, mais je ne savais pas que c'était la dépression.
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Il fut cette période où j'ai commencé à sombrer, à être seule, dans l'isolement.
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Je suis allée acheter la lame pour pouvoir me couper les veines,
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pour mettre fin à mes jours.
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Il faut dire que même quand je me suis coupée, je n'ai rien ressenti.
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Je n'ai rien senti.
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Depuis, elle remonte la pente avec un leitmotiv.
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Prendre la parole pour aider les autres.
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Ils ont tellement attribué la dépression aux pays occidentaux
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que c'est devenu un sujet tabou, surtout pour la Côte d'Ivoire.
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Et plus c'est tabou, moins on en parle, plus il y a des cas de suicide.
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Pendant la période la plus intense de sa dépression,
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les réseaux sociaux ont eu un rôle délétère pour Michelle Emmanuela.
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Alors, quand elle a appris qu'au Fémua, un panel de discussion
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serait consacré au risque pour la santé mentale des jeunes sur Internet,
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elle n'a pas hésité à s'y rendre.
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Il y a l'anxiété et il y a, pour le pire, les pensées suicidaires.
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Il y a plein de jeunes qui se suicident parce qu'ils ne sont pas
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le reflet de ce qu'ils voient sur les réseaux.
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Quand c'est trop intense, vous bloquez la personne,
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vous paramétrez vos commentaires.
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Si vous vous sentez en danger sur Internet,
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si vous sentez que vous êtes axé, vous pouvez appeler le 101,
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le 1308 et le 116.
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Ne pas avoir peur de demander de l'aide, c'est ce que le directeur du COPAC,
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un centre d'accompagnement psychologique, veut faire entendre
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à cette classe de quatrième.
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Pour cela, il entend déconstruire les idées reçues associées
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aux questions de santé mentale.
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Chaque fois que je ne suis pas capable de prendre plaisir
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de ce que je fais dans la vie quotidienne,
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en réalité, ça renvoie à un problème de santé mentale.
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Ce n'est pas la folie.
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La folie est juste un type extrême de problème de santé mentale.
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Le COPAC forme également des accompagnants en santé mentale,
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une nécessité quand on sait qu'à Bidjan ne comptent
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qu'une centaine de psychologues pour ces 6 millions d'habitants.
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