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SantéMagazine.fr
  • 31/01/2024
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00:00 L'étude révèle un moyen simple d'accélérer l'apprentissage d'une discipline ou d'une langue.
00:04 Quand on veut apprendre à parler anglais, jouer du piano ou pratiquer un sport,
00:08 le conseil de base, c'est pratiquer.
00:10 C'est très vrai, mais il n'y a pas que ça.
00:12 Une étude menée sur des souris nous donne un conseil précieux.
00:16 Pratiquer l'exposition passive, en observant attentivement quelqu'un faire du vélo ou cuisiner un gâteau,
00:23 aurait aussi un intérêt.
00:25 Les souris dans le test avaient une récompense à aller chercher.
00:29 Certaines avaient un temps d'exposition passive avant de faire l'exercice
00:33 et ont par la suite mieux réussi l'exercice.
00:36 Les chercheurs qui ont mené cette étude ont bon espoir que ce constat puisse être transposé à l'homme.
00:42 Nos résultats suggèrent que, chez la souris comme chez l'homme,
00:46 un seuil de performance donné peut être atteint avec relativement moins d'efforts
00:51 en combinant une exposition passive sans effort avec un entraînement actif.

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