Para esta meditación aprovecharemos la energía favorable que nos acompaña y pondremos consciencia al duelo. Podemos estar de duelo por la pérdida de una amistad, de una relación sentimental, de un familiar, de una mascota, de un proyecto laboral, de un sueño, etc. El duelo responde a cualquier proceso de asimilación de una pérdida. 

Con esta meditación, vamos a ser un bello árbol que, después de una primavera y un verano maravillosos, se despide de sus hojas para abrazar una nueva y gran transformación.