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El remedio alternativo para combatir la depresión, con el doctor Abascal
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Hola, soy el Dr. Ramón Abascal y hoy os voy a hablar de los antidepresivos.
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En los últimos años la prevalencia de la depresión ha aumentado significativamente,
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afectando a casi uno de cada tres adultos en algún momento de su vida.
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Aunque los antidepresivos convencionales, como los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina,
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han sido durante años el tratamiento estándar, no siempre resultan eficaces,
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especialmente en casos resistentes y pueden conllevar a efectos secundarios relevantes.
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Ante esta realidad, la ciencia ha empezado a explorar alternativas seguras y naturales
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para apoyar el tratamiento de la depresión.
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Una de las más prometedoras es la acetil-L-carnitina o ALC,
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un compuesto derivado de la carnitina que participa en el metabolismo energético cerebral
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y puede atravesar la barrera hematoencefálica.
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La evidencia indica que sus niveles tienden a ser más bajos en personas con depresión,
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especialmente en aquellas que no responden al tratamiento farmacológico tradicional.
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Estudios en humanos han demostrado que suplementar con ALC puede mejorar el estado de ánimo
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en solo una o dos semanas, mucho más rápido que los antidepresivos y con una tolerancia excelente.
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Además, se ha observado que el ALC potencia la expresión del factor neurotrófico derivado del cerebro,
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clave en la plasticidad y la reparación neuronal,
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y que disminuye la activación de procesos inflamatorios implicados en la fisiopatología de la depresión.
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Ensayos clínicos controlados han revelado que personas con trastorno depresivo mayor o distimia
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que recibieron entre 1,5 a 3 gramos diarios de ALC mostraron mejoras significativas en los síntomas
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respecto al grupo placebo y con mínimos efectos adversos.
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Incluso en adultos mayores los beneficios han sido notables.
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Frente a tratamientos más agresivos, el uso de ALC ofrece una estrategia prometedora
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y científicamente respaldada para complementar el abordaje de la depresión.
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No sustituye al tratamiento médico convencional,
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pero puede ser una opción útil a valorar con el profesional sanitario,
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especialmente en fases tempranas o en pacientes que buscan alternativas mejor toleradas.
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Muchas gracias.
02:26
Gracias.
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