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CETTE VIDÉO EST UN REPOST

#burnout #métier #psydutravail #mondedutravail #santémentale #travail

Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00Je veux faire un burn-out si j'ai pas d'équilibre vie pro-vie perso ?
00:02Oui.
00:03Si j'ai trop de tâches à gérer ?
00:04Oui.
00:04Si j'ai des mauvais rapports avec mes collègues ?
00:06Oui.
00:06Si le travail devient une routine ?
00:07Non.
00:08Si je travaille toujours plus que mes horaires ?
00:09Non.
00:10Si j'ai pas de reconnaissance dans mon travail ?
00:11Oui, ça joue énormément.
00:13Si on n'a pas de reconnaissance, on est vite démotivé.
00:15Si je rêve du travail ?
00:16Si on n'arrive pas à décrocher finalement, c'est qu'on a du mal à avoir un équilibre vie professionnelle, vie privée, donc ça peut jouer.
00:24Si j'ai des douleurs musculaires, c'est en raison en fin de journée ?
00:26C'est un des signes du burn-out.
00:27Si j'ai plus envie de parler avec mes collègues ?
00:29Si on commence à s'isoler finalement, c'est également un des symptômes du burn-out.
00:33Si j'ai une baisse de concentration ?
00:34Non, pas forcément.
00:35Si j'ai du mal à trouver le sommeil ?
00:36Si c'est sur une longue durée, oui.
00:38Si je fais des crises d'angoisse ?
00:39Oui, également.
00:40Si je suis à fleur de peau constamment ?
00:41Si on a un changement de comportement ?
00:43Dans ce cas, oui, un des symptômes.
00:44Si je suis stressée à l'idée de retourner au travail le dimanche soir ?
00:47Ah oui, bien sûr.
00:48Si j'ai peur de mon boss ?
00:49Pas forcément, non, c'est pas un signe du burn-out, non.

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