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Waylemédia
  • 21/12/2024
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Catégorie

📚
Éducation
Transcription
00:00Je vais faire un burn-out si je ne suis pas bien payée.
00:01Si l'argent est un élément de reconnaissance pour toi,
00:04que tu es reconnue par ta valeur de l'argent chez toi, là tu en feras un.
00:06Si mon boss me harcèle.
00:07Oui, tu feras forcément un burn-out si ton boss te harcèle.
00:09Si ma to-do list ressemble à un ticket de caisse.
00:11J'écris ce que j'ai fait après l'avoir fait.
00:13Ça m'évite de faire des burn-out.
00:14Si mon travail n'a plus de sens.
00:15C'est que tu es déjà en burn-out quand tu regardes cette vidéo.
00:17Si je vomis de stress avant d'aller au travail.
00:18Je pense que quand on est dans cet état, on va se faire arrêter.
00:20Si je suis toujours mise de côté.
00:21Oui, je pense que tu feras un burn-out si tu as la blessure du rejet uniquement.
00:25Si j'ai tous les signes, mais que j'aime mon métier.
00:26Les signes peuvent dire plein de choses, il faut mieux les consulter.
00:28Si j'ai de mauvais rapports avec mes collègues.
00:30Si tu as des mauvais rapports avec tes collègues, que tu as la blessure du rejet et de l'abandon,
00:33tu peux risquer de faire un burn-out.
00:34Si je n'ai plus de vie sociale.
00:35Oui.
00:36Si je pense toujours au travail.
00:37Non, tu peux être complètement amoureuse et passionnée de ton travail et ne pas faire de burn-out.
00:41Si j'ai mal partout alors que je ne fais pas de sport.
00:43Tu peux avoir mal partout pour autre chose qu'un burn-out.
00:45Si j'ai une baisse de concentration.
00:46Tu peux avoir une baisse de concentration pour plein de trucs.
00:48Si j'ai des insomnies.
00:48Si tu fais des insomnies parce que tu as peur de voir ton boss demain, probablement que oui.
00:52Si je suis à fleur de peau constamment.
00:53Il faut qu'on sache si c'est professionnel, personnel.
00:55Si j'ai la boule au ventre le dimanche soir.
00:56Ce n'est pas forcément un burn-out, mais ça ne va pas.

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