00:00Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed, il fait chaud, très chaud, Jimmy, on l'a dit avec Louis, et ça va durer au moins jusqu'à mertre-credi.
00:11Alors pour nous adultes, c'est difficile à supporter, c'est encore pire pour les enfants, et on n'y fait pas toujours assez attention, qui sont plus sensibles que nous à la chaleur.
00:19Oui, pour trois raisons. La première, c'est qu'ils ont un système de régulation de la température qui est assez immature, qui marche moins bien.
00:24Ils ont une capacité à dissiper la chaleur qui est moins importante que la nôtre.
00:27Leur transpiration est un peu moins efficace, les enfants ont une moins de perception du risque, ils ont tendance à vouloir jouer, à courir dehors, en plein soleil, même lorsqu'ils ont chaud, qu'ils sont déshydratés.
00:36Et puis ils sont souvent dépendants des adultes pour s'hydrater, raison pour laquelle il faut être particulièrement vigilant.
00:41Juste une question, la récré, il ne faut pas la faire dehors quand il fait jeu comme ça ?
00:45Je pense qu'il faut la faire à l'ombre, ou dans un gymnase, mais à la récréation, parce qu'en fait, impossible de dire à un enfant ne court pas.
00:50Moi je pense qu'il faut laisser les enfants en intérieur, parce que c'est compliqué.
00:53Il faut leur dire de boire de l'eau régulièrement, comme pour les personnes âgées, ils ont ce sentiment de soif ou pas ?
00:58Non, en fait, les enfants, lorsqu'ils ont soif, c'est souvent un message tardif.
01:01Alors il y a deux éléments, en premier, il faut rafraîchir les enfants, donc il ne faut pas hésiter à leur mettre des petits brumisateurs.
01:05De les asperger d'eau, souvent on se dit, tu vas tomber malade, non, c'est le moment de mouiller les enfants régulièrement.
01:09De leur permettre de boire, de boire de l'eau.
01:12Je vois parfois des parents donner du jus, alors ça peut faire plaisir, mais vraiment l'enjeu c'est l'hydratation,
01:16pour pouvoir les hydrater correctement avec de l'eau.
01:19Et puis ne pas hésiter à leur donner des fruits, ça paraît tout bête, mais la pastèque, le melon, l'ananas, le concombre,
01:25c'est des fruits et des légumes qui sont composés à 90% d'eau, donc c'est une autre façon de s'hydrater.
01:29Deux éléments de surveillance pour savoir si un enfant est correctement hydraté.
01:32Pour les bébés, c'est assez simple, on pèse la couche.
01:34Si la couche est pleine et qu'il y a du pipi, c'est que tout va bien.
01:37Et puis pour les enfants plus grands, il ne faut pas hésiter à regarder l'urine.
01:39Vous leur demandez de ne pas tirer la chasse d'eau, ils vont faire pipi.
01:41Si vous voyez que c'est très concentré, c'est jaune foncé, c'est-à-dire que l'enfant n'a pas assez bu et qu'il faut augmenter ses apports en eau.
01:47Et quels sont les signes, docteur, qui doivent nous alerter chez un enfant ?
01:50Le coup de chaleur et déshydratation, le plus grave c'est le coup de chaleur.
01:52C'est un enfant qui tout d'un coup va être fatigué, il est abattu, il est un peu somnolent, il a tendance à dormir,
01:57il a des maux de tête, des nausées, des vomissements, c'est pas la gastro, c'est le coup de soleil.
02:01Vous voyez qu'il a la bouche très sèche, si vous mettez sa main au niveau de la poitrine, le cœur bat très très vite,
02:06il respire vite, il a la peau qui est brûlante, ça c'est un signe de coup de chaleur.
02:10Mais il faut faire quoi alors ?
02:11Dans ces cas-là, il faut absolument mettre l'enfant à l'ombre, le déshabiller, le réfléchir en lui balançant de l'eau autant que vous pouvez,
02:18et puis le faire boire, et puis appeler le 15, parce que malheureusement, on peut mourir d'un coup de chaleur.
02:22Et dans ces cas-là, la température corporelle s'élève, c'est pas qu'il a attrapé une rhinopharyngite,
02:27c'est qu'il a un vrai coup de chaleur et que c'est une urgence vitale.
02:29Bon, et attention à certains accidents qui peuvent survenir également, fenêtres ouvertes à la maison,
02:33les voitures, on a encore vu un cas la semaine dernière.
02:36Deux éléments, malheureusement, lorsqu'il fait chaud à la maison, on ouvre la fenêtre,
02:40donc vraiment, soyez très vigilants, parce que chaque année, c'est des dizaines d'enfants qui sont défenestrés.
02:43Dans l'immense majorité du temps, c'est des enfants de moins de 6 ans, donc mettez loin les meubles,
02:47je sais que c'est pas évident, mais soyez très vigilants.
02:49Et puis dans une voiture, lorsqu'il fait 30 degrés en extérieur, avec l'effet de serre dans la voiture,
02:53il peut faire jusqu'à 65 degrés, et en 10 minutes, on peut prendre 10 degrés dans une voiture.
02:57Donc même si vous allez chercher une petite baguette...
02:59Le pain ou quoi, non ?
03:00Vraiment, soyez vigilants, parce que la voiture, malheureusement, ça peut tuer un enfant en quelques minutes.
