¿Cómo Ser Feliz Y Tener Motivación Para Ir Al Trabajo?

Name: ¿Cómo Ser Feliz Y Tener Motivación Para Ir Al Trabajo?
Uploaded: 2025-05-25T18:13:09+00:00
Duration: 8 min 28 s
Channel: Venevision Play
Description: Está comprobado que las personas motivadas son más felices y productivas. Las personas motivadas disfrutan más de su trabajo aplicando mayor esfuerzo y están más satisfechas con los resultados. Implementar estrategias efectivas puede llevar a un aumento significativo en la satisfacción laboral y la productividad, creando un ciclo positivo que beneficia a todos en la organización.

Venevision Play

25/5/2025

Está comprobado que las personas motivadas son más felices y productivas. Las personas motivadas disfrutan más de su trabajo aplicando mayor esfuerzo y están más satisfechas con los resultados. Implementar estrategias efectivas puede llevar a un aumento significativo en la satisfacción laboral y la productividad, creando un ciclo positivo que beneficia a todos en la organización.

Categoría

😹

Diversión

Transcripción

Mostrar la transcripción completa del vídeo

00:00bueno de este lado del estudio como dice mario valentino bruno estamos entre mujeres en compañía

00:08de mujeres extraordinarias magníficas que también están listas bueno para dar su punto de vista y

00:14cambiar el mundo dayan aleandro está con nosotros feliz de estar aquí por supuesto

00:21me quedé me quedé como les pedí el zapateo a esa tiquitiquitiqui de pancia

00:30cómo estás buenos días bien no feliz de tener esta conversa entre mujeres pero

00:35hombres que están pegados la pantalla para que esto también es con ustedes así que no se vayan

00:40que esto les interesa muchísimo a todos nosotros porque fíjense la tertulia de hoy vamos a hablar

00:46sobre cómo podemos tener o desarrollar la motivación para ir al trabajo y

00:51y antes de nosotros iniciar estábamos aquí, es que a veces es difícil, ¿verdad?

00:55Esos días en los que uno amanece a manera emocional baja, digamos, por cualquier circunstancia que nos haga salir de nuestra zona de confort,

01:02uno, bueno, siempre se para con, o trata de pararse con el pie derecho,

01:06y por lo menos nosotros que trabajamos en televisión, daré el 100% para ustedes, chicas.

01:11Pero, ¿qué hacen? ¿Qué hacen para sentirse más motivadas, más entusiasmadas para ir al trabajo?

01:18A ver.

01:19A ver, a ver.

01:21A ver, empiezas tú.

01:22Yo, por ejemplo, yo soy una persona que escucha música todos los días de su vida.

01:26O sea, para mí el día tiene que arrancar, obviamente primero agradeciendo a Dios porque tengo trabajo.

01:32Yo creo que cuando vives en el agradecimiento te pasan cosas maravillosas porque yo soy fiel creyente que tienes que agradecer

01:38hasta el poder estar vivo, el poder abrir las cosas, el respirar, el tomarte tu taza de café, compartir con tu familia.

01:43Lo primero que hago es levantarme, agradecer, luego obviamente me levanto con la mejor actitud, digo,

01:47gracias a Dios porque tengo trabajo y creo que eso es motivo de agradecimiento.

01:52Y bueno, me vengo en el carro escuchando música, una música que me guste, que me anime en cierta manera,

01:58porque es normal que hay días que obviamente no tenemos la energía al 100, somos humanos,

02:02la vida es buena montaña de rosas emociones.

02:04Pero siento que esos días, el escuchar música, el meditar también, medito full a veces en las mañanas o en las noches,

02:10me ayuda full el mindfulness y nada, eso es lo que yo hago y me ayuda full.

02:15Y ya cuando llego acá con todos mis compañeros que me reciben con una buena vibra, con...

02:19¡Dios!

02:21Yo digo, Dios, gracias por este momento, qué bendecida y qué afortunada me siento y a disfrutar el trabajo,

02:27que yo creo que de eso se trata, la vida es muy corta como para no trabajar en lo que te gusta.

02:29A veces tú pasas más tiempo en tu trabajo que en tu casa, entonces al final tus compañeros de trabajo pasan a ser tu familia

02:34y eso es lo que hacemos aquí.

02:36Exacto, llega a ser tu segunda casa, aunque yo tengo que admitir que me parece tremendamente infantil el tema de la motivación.

02:45A ver, yo creo más en la constancia, en el hábito, ¿entiendes?

02:51Porque hay días en los que no vamos, no nos va a provocar pararnos de la cama,

02:56entonces que vas a necesitar que alguien te diga, dale, vamos, dale...

03:01¡No!

03:02Pero si hay personas que en momentos, Dayana, bueno, yo por ejemplo he pasado,

03:07donde, pasó una situación donde mis emociones estaban, bueno, como un torbellino

03:12y resulta que yo venía acá y venezolana no lo sabía, pero yo venía con la sonrisa y mi corazón estaba destrozadito

03:19y esa etapa de mi vida me hizo entender muchas cosas, primero la madurez que tomé de todo ese proceso

03:25y sentir que soy una mujer capaz de todo, o sea, superar eso, brindándole una sonrisa por acá a Venezuela

03:31y detrás de esa sonrisa estaba José Andrés, Génesis y Alejandra y todos mis compañeros, o sea,

03:37me echaban hasta bromas de la misma situación.

03:39Pero al final, pero fíjate, me estás reafirmando lo que estoy diciendo,

03:45ganas de venir o de pararte de la cama no tenías, estabas quebrada,

03:51sin embargo, tu sentido de responsabilidad te hacía pararte de la cama, poner tu mejor cara

03:58y presentarte aquí ante Venezuela y nadie sabía nada y por supuesto acá recibir el amor de tu gente,

04:05el amor de tus compañeros, el amor de tus amigos, porque acá yo creo que más que compañeros,

04:10todos somos amigos, todos nos cuidamos, pero por supuesto que también yo soy del Team Génesis

04:18de agradecer, agradecer, es más, agradezco hasta el cansancio, porque las veces que uno ha estado enferma,

04:25como te ha pasado a ti, o sea, el COVID o cosas que a uno lo sacan de circulación

04:30y que realmente pierdes la energía y después te cuesta volver a recuperarla.

04:35Te das cuenta, oye, cómo anhelo estar cansada de hacer 500 cosas en el día,

04:39porque hoy no me he podido parar de la cama, ¿no?

04:42Pero yo creo que hay que llegar a un nivel de madurez para entender que hasta el cansancio

04:47lo tienes que agradecer porque no siempre te puedes parar de la cama

04:50para hacer y cumplir con tus responsabilidades.

04:53Sí, mira, yo creo que es muy normal que no siempre uno tenga esa motivación,

04:57o sea, porque no siempre uno tiene la motivación, yo creo que nosotros poniéndonos en la posición que estamos,

05:02en estos días una amiga me preguntaba, ¿cómo hacen ustedes para ver si tienen un mal día

05:07para irse frente a una cámara y sonreír?

05:09Y la verdad, esto es terapia, porque amamos lo que hacemos, tenemos esa bendición,

05:13que podemos estar donde soñamos estar, pero también hay una realidad que hay muchas personas

05:17que todavía no han llegado a tener el trabajo que siempre han soñado

05:20o que están haciendo un trabajo que no quisieran, y la verdad es que no nos podemos detener,

05:25o sea, la vida es constante movimiento, ¿y cómo nos podemos motivar?

05:29Pues simplemente no te puedes quedar en casa, o sea, te estás quejando de un trabajo,

05:33pero tienes trabajo, te quejas de que no te puedes parar, pero tienes cómo pararte,

05:38entonces cuando tú no lo tienes, allí empiezas a extrañarlo,

05:41y siento que ponerte metas en lo que tú estás haciendo,

05:45o decir, hoy quizá no tengo ganas, pero bueno, yo voy, porque eso es lo que yo siempre soñé,

05:49tengo que cuidarlo, tengo que ser constante, tengo que cambiar la actitud,

05:53allí puedes lograrlo, y está bien no siempre sentirse motivado,

05:56pero quizá siempre tener esa, o sea, ese grado de responsabilidad,

06:01y que no nos podemos detener, o sea, hay que trabajar, siempre hay que trabajar,

06:05lo mismo pasa con la universidad, a veces, imagínate,

06:08la universidad que uno dice, Dios mío, estoy tan cansada, los parciales, estoy trasnochada,

06:12pero estás estudiando, hay gente que ni siquiera puede estudiar,

06:15entonces, si lo ves distinto, yo creo que esa motivación, quizá al punto de comparación,

06:20no sé qué tan bueno sea, pero siempre agradecer desde el, mira, la verdad,

06:25hasta del cansancio y de la queja, tengo que estar agradecida y seguir adelante.

06:28Ustedes saben que una de las cosas que yo siempre hago, más allá de agradecer a Dios,

06:32cuando uno respira, yo por ejemplo me tomo así, sean segundos, no voy a decir minutos,

06:35segundos, respiro, digo, Dios mío, gracias por la vida, gracias por mi familia,

06:39y siempre digo, gracias por no tener dolor, no sé por qué razón,

06:43me imagino que en algún momento de mi vida estaba enferma y el hecho de, bueno,

06:46después sentirme mejor uno, como que siempre valora eso muchísimo más.

06:49Claro.

06:49Pero fíjense, hay cosas también muy puntuales, más allá del agradecimiento,

06:53que también funciona mucho para poder llevar esa rutina, que bueno, resulta agotadora muchas veces,

06:58por ejemplo, Alejandra mencionaba algo, el tema de las metas,

07:02tener metas cortitas a diario, son cosas que te ayudan a reforzar,

07:06cómo, si digamos, esa autoestima o ese nivel de compromiso que tienes con tus actividades,

07:13por ejemplo, hoy tengo Mariela Celis, es un, pero un ejemplo perfecto de eso,

07:19Mariela llega aquí, hoy tengo que ir a la radio, tengo que hacer esto,

07:21entonces después tengo que ir a pasar unas facturas,

07:24entonces esas pequeñas metas siempre te terminan como empoderando y diciendo,

07:27puedo hoy con esto, mañana puedo con mucho más,

07:30al igual que tomarse tiempo para uno, o sea, no todo puede ser trabajo, trabajo.

07:34No, esos shots, yo creo que el tema de la risoterapia, que a veces uno dice,

07:39pero fíjate, cómo te cambiaba el ánimo a ti cuando llegabas aquí y empezábamos todos a sonreír,

07:45entonces yo creo que algo que te va a motivar empieza a sonreírle al espejo,

07:50a ser agradecido, a tener esa oración o ese momento de meditación,

07:55eso te va a sacar de ese mutuo, de esa actitud negativa.

08:00Poner unas lindas dañas también.

08:02Claro, rodearte de personas vitaminas como siempre lo hablamos, eso es súper importante.

08:07Y nada, y saber que va a haber días buenos, días malos, pero es parte de la vida,

08:10pero vivir en el agradecimiento siempre es la mejor solución.

08:13Y hablando de personas vitaminas, con esta gente es la que siempre yo me quiero rodar.

08:18Y que es positiva, gente que admiro, que eso también es importante,

08:22y gente que siempre te motiva a dar lo mejor de ti, como dice Dayana, con una sonre.

¿Cómo Ser Feliz Y Tener Motivación Para Ir Al Trabajo?

Categoría

Transcripción

Recomendada