Los beneficios del deporte en el trabajo

¿Qué pasa si hacer deporte en el trabajo es la clave para el bienestar y la productividad? ¡Esta es la apuesta que grandes compañías, como Google y Facebook, están haciendo! Las empresas están integrando gradualmente la noción de bienestar de los empleados, con la forma en que opera la empresa. ¡La práctica del deporte en el trabajo tiene muchos beneficios! 1. Elimina el estrés y limita el sedentarismo. 2. Permite crear una verdadera unión de grupo: 3. Permite trabajar para superarse a sí mismo. 4. Contribuye al bienestar físico y mental de los empleados. 5. Esta evolución conducirá a una disminución del ausentismo laboral, con una mayor implicación de los trabajadores. Cuidar de los empleados garantiza una mayor productividad a largo plazo. Por lo tanto, ambas partes se benefician de la práctica de deporte en el trabajo. Aun si esta práctica va en aumento, especialmente en las nuevas empresas, todavía no es muy común.