Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Tibo InShape
  • 06/04/2025
SALLE DE SPORT 29€ VS 1000€ !!

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00Donc nous nous dirigeons dans un premier temps vers la salle de sport low cost
00:03On commence par la visite des vestiaires
00:04Au niveau des vestiaires les gens c'est cabine individuelle
00:07Puis douche individuelle aussi
00:08Donc là petit miroir avec le sèche-cheveux
00:11Derrière moi les gens la partie casier
00:13Où les adhérents peuvent ranger leurs affaires quand ils arrivent dans le temple
00:15Ici ça résonne, ça veut dire que nous sommes dans la salle de cours collectif
00:19Dans cette salle il y a en moyenne 3-4 cours par jour
00:22Donc là nous sommes dans la partie cardio de la salle de muscu
00:24Avec des pédalos, des vélos elliptiques et des tapis juste derrière
00:28De l'autre côté il y a des vélos simples et même des rameurs
00:30Il y a de quoi faire
00:31Ici les gens on est sur le plateau muscu
00:33Avec essentiellement les machines guidées
00:34Au niveau du matériel les gens on est sur l'entrée de gamme
00:37De machines haut de gamme
00:38Donc pour une salle low cost c'est pas mal du tout en vrai
00:40Et pour toutes les petites qui nous regardent
00:41Vous êtes nombreuses à m'envoyer des messages
00:43Pour me dire que vous avez peur quelquefois d'aller en salle de muscu
00:45Peur du regard des hommes
00:47C'est pour cela que quelquefois les salles de sport
00:48Créent un espace réservé aux petites
00:50Ici il s'appelle l'espace ladies form
00:53Ici les gens c'est l'espace musculation poids libre
00:55Avec du développé couché, du développé incliné, un squat
00:58Des haltères qui vont jusqu'à 50 kilos
01:00Et ça c'est pas toutes les salles qui l'ont
01:02Donc ça c'est un très très gros point positif
01:03Si je peux donner un seul défaut à la salle les gens
01:05C'est qu'à 18h les salles low cost c'est blindé de monde
01:08Et en toute honnêteté les gens
01:09Je pensais pas qu'une salle low cost était aussi propre
01:11Franchement elle est clean il n'y a rien à dire là dessus
01:13La salle est aussi équipée de télé
01:15Avec de la musique pour bien motiver les troupes
01:17Ici c'est la salle de biking
01:18Ici il y a des vrais coachs qui viennent donner deux cours par semaine
01:21Et si les vrais coachs ne sont pas là
01:23Les adhérents peuvent s'entraîner tout seuls avec un programme vidéo
01:26Ici c'est la salle de cours collectif
01:28Mais seulement sous vidéo
01:29Ça permet aux adhérents qui ne peuvent pas venir
01:31Pendant les heures de cours
01:32De venir s'entraîner ici quand ils le veulent
01:34L'usine c'est l'une des salles à Bruxelles
01:36Les plus haut de gamme
01:37Comment c'est propre et comment c'est beau
01:39Ça change des autres salles
01:40Ici les gens c'est la partie vestiaire de la salle de sport
01:42Et on peut voir que par rapport aux autres salles de sport
01:44C'est ouf
01:45On peut vraiment le dire pour le coup c'est beau
01:46C'est vraiment beau
01:47On sent que le mobilier c'est vraiment de la qualité
01:48Ils ont même pensé à mettre un petit sèche-cheveux
01:53Pour sentir bon et être propre
01:54Et même la partie toilette à la classe les gens
01:56Regardez
01:57Petite vasque
01:57La petite lumière qui fait sortir les abdos
01:59Il n'y a que ça de vrai
02:00Ici on est à l'aréna
02:01C'est une salle de cours collectif
02:02Où on fait du cardio
02:04Du renforcement musculaire
02:05La salle elle est magnifique les gens
02:06Elle est super spacieuse
02:08Elle est hyper lumineuse
02:09Ici les gens c'est la salle de yoga et d'abdos
02:11Vous remarquerez les gens que dans cette salle
02:13Il n'y a pas de télé
02:14C'est un coach qui vient faire le cours
02:15Boum
02:16Ici c'est la salle de cycling
02:18La différence avec les autres salles qui proposent aussi du cycling
02:21C'est la qualité du matériel
02:22Les vélos ici c'est le top du top
02:23Ça n'avance pas
02:24Je suis coincé
02:25Tu vas dérailler gros
02:26Je vais dérailler gros
02:27Donc maintenant on va pénétrer dans la forge
02:28La forge c'est l'espace cross-training de l'usine
02:31C'est parti
02:32C'est quoi la différence entre la salle de muscu ici
02:34Et une autre salle dans une autre salle ?
02:35Ici moi je trouve que c'est
02:37On va travailler plus l'esthétique intérieure
02:39Tout ce qui a trait à la respiration
02:41Au bien-être
02:42A l'ossature
02:43La posture
02:43Pas se faire mal
02:44Donc là on a des entraînements
02:46On a la télé
02:47Il y a Netflix
02:48Spotify
02:49Internet
02:50On peut aller sur Youtube
02:51Ah c'est génial
02:52Il est trop drôle ce Youtubeur
02:53Mais c'est toi ça gros
02:54Et maintenant les gens on arrive dans la partie hamam et sauna
02:57Qui est quand même une grosse valeur ajoutée pour la salle de sport
02:59Car toutes les salles de sport n'ont pas cet équipement là
03:01Eh bah qu'est-ce que tu fais Thibaut ?
03:02Allez c'est parti
03:03On va faire un petit sauna hamam
03:04Un petit combo des familles
03:05On est sur Youtube les gens
03:06On peut travailler et s'amuser en même temps
03:08Waouh ça fait longtemps que je ne suis pas allé
03:09Allez Thibaut
03:10Il fait chaud là
03:10Oh putain
03:11Tu ne vois pas rien ?
03:12C'est juste que tu ne vois pas rien gros
03:13Ah ça fait des années que je n'en ai pas fait des hamams
03:14Waouh ça fait tellement du bien
03:15N'empêche les gens à l'époque
03:16A l'époque les gens je me disais
03:17Tu ne me vois pas là ?
03:18Tu ne me vois pas ?
03:18Non
03:19Tu me voyais
03:19Tu me voyais
03:20C'est vrai ?
03:20Allez Thibaut là
03:21Putain ça fait deux minutes
03:22Ça fait deux secondes que je suis ici je suis trempé
03:24Allez ciao gros
03:26Alors gros ?
03:27Oh putain
03:27Ah ça fait du bien
03:28Oh la la
03:28T'es tout mouillé gros
03:29Je suis trempé en deux secondes c'est le truc de fou
03:31Ici c'est l'espace détente et l'espace bar
03:33C'est ici les gens qu'on peut boire son petit shaker de protéines
03:36Après une bonne séance de muscu
03:37Combien ça coûte à peu près un shaker alors ?
03:40C'est trop cher Thibaut ?
03:41Non parce que dedans il y a un fruit, il y a de la prote et tout c'est cool hein
03:43Et avec tous les compléments que tu rajoutes ici
03:45Ouais
03:45Et viens
03:50Là t'as une mixture de compote quand même
03:51Exact
03:52Oh la la la la la la
03:54Super
03:54Merci beaucoup
03:55Le petit shaker
03:56Alors verdict ?
03:57Oh c'est un régal les gens c'est génial
03:59Finir la séance, prendre un petit shaker
04:01C'est le plus beau des bonheurs
04:02En plus c'est frais et tout là
04:03Alors Thibaut qu'est-ce que tu penses déjà de l'accueil ?
04:05Franchement les gens l'accueil rien que l'accueil il est quand même très beau
04:07Puis il y a un petit côté tamisé qui est super sympa
04:09C'est agréable les gens d'être accueillis par on va dire des humains
04:11Parce que c'est vrai que dans beaucoup de salles low cost
04:13Et ben on est accueillis par un tourniquet
04:15Souvent sans citer de marque ou même pas d'humain du tout
04:17Donc c'est cool d'être accueillis avec des humains
04:19Qui sourient, qui sont contents
04:20Ce qu'il faut retenir les gens
04:21C'est que chacune de ces salles a ses avantages et inconvénients
04:23Tout dépend de ce que l'on recherche

Recommandations

1:03
À suivre
LA MEILLEUR SALLE DE SPORT AU MONDE !
Eliavu
01/11/2024
0:33
Rentrée sport
LES BOUQUETS CANAL+ AFRIQUE
02/01/2017
1:59
LES CHIENS - Bande-Annonce VF (Thriller, Horreur 2025)
NoPopCorn
hier
0:59
LARNAQUE QUI FAIT BASCULER DU CÔTÉ OBSCUR DE LA FORCE
[L2P] LES 2 PHILANTHROPES
il y a 3 jours
0:59
OBLIGÉS DE JOUER ENSEMBLE... MAIS TOUT DÉRAPE
[L2P] LES 2 PHILANTHROPES
il y a 4 jours
0:43
POURQUOI A-T-IL FAIT L'IMPENSABLE ?
[L2P] LES 2 PHILANTHROPES
16/07/2025
0:15
Cauliflower ear ! 😔
Tibo InShape
aujourd’hui
56:17
24H EN HOPITAL PSYCHIATRIQUE !
Tibo InShape
hier
0:24
Beginner abs workout ! 🔥
Tibo InShape
hier
19:51
Je mange que des protéines pendant 24h !!
Tibo InShape
avant-hier
0:25
Build bigger biceps workout ! 🔥
Tibo InShape
avant-hier
30:50
JE RÉAGIS AUX CRITIQUES SUR MA MARQUE INSHAPE NUTRITION !!
Tibo InShape
il y a 3 jours
0:39
Amazing weight loss ! 🔥
Tibo InShape
il y a 3 jours
16:20
Mon addiction aux films p*rno..
Tibo InShape
il y a 4 jours
0:17
How to do Perfect lat pulldown ! ✅
Tibo InShape
il y a 4 jours
21:30
JAI ACHETÉ LES PIRES OBJETS FITNESS AMAZON !!
Tibo InShape
il y a 5 jours
0:25
Build bigger biceps home workout dumbbell ! 🔥
Tibo InShape
il y a 5 jours
28:58
JE COURS LE MARATHON DE PARIS !! (42km de souffrance)
Tibo InShape
il y a 6 jours
0:38
How Whey Protein is made in Factory !! 😱
Tibo InShape
il y a 6 jours
27:23
Je transforme cette bouteille en jouet pour enfant !!
Tibo InShape
17/07/2025
0:09
Stretch mark respect !! 🙏
Tibo InShape
17/07/2025
16:25
Les salles de sport les plus folles au monde !!
Tibo InShape
16/07/2025
0:16
What's the point ? 😂
Tibo InShape
16/07/2025
16:54
J'AI FAILLI MOURIR !!
Tibo InShape
15/07/2025
0:25
Protein bar Inshape Nutrition ! 🤤
Tibo InShape
15/07/2025