هل العمل لأربعة أيام في الأسبوع أفضل للصحة؟

قد يكون العملي لخمسة أيام أسبوعيًا مرهقًا، فهل يقلل العمل لأربعة أيام فقط في الأسبوع من هذا الإرهاق؟ إليك الإجابة في هذا الفيديو القصير

Transcript

00:00هل تعتقد أن العمل لخمسة أيام في الأسبوع مرهق؟

00:03في الواقع، من الممكن أن يكون العمل لأربعة أيام فقط أسبوعياً أفضل

00:08وعندما نقول أفضل، فهو أفضل للموظفين والشركات على حد سواء

00:13إذ يتسنى للموظفين الوقت الكافي لممارسة نشاطات مفيدة للصحة خلال أيام العطل

00:19مثل ممارسة الرياضة والراحة وتناول أطعمة صحية معدة في المنزل

00:24كما أن هذا النظام يزيد من مستويات السعادة والرضا

00:27ويقلل مستويات التعب والتوتر

00:30كما ثبت أن الإنتاجية تزيد بشكل كبير عند العمل لأربعة أيام أسبوعية فقط

00:35إذ ساعد هذا النظام على زيادة الإنتاجية للموظفين بنسبة 40%

00:42حسب دراسة يابانية في عام 2019

00:46فهل ترغب بأن تتبنى جميع الشركات هذا النظام؟

00:54ترجمة نانسي قنقر