هل تعاني من أعراض اكتئاب لا تعرفها؟ الاكتئاب لا يقتصر على فقدان الأمل، بل قد يتسبب في أعراض مفاجئة وغير متوقعة!
في هذا الفيديو، نكشف لك أعراض الاكتئاب التي قد لا يتحدث عنها الكثيرون، مثل الشعور المفرط بالذنب الذي قد يصل إلى أوهام الخراب، والعزلة عن الأهل والأصدقاء، والتعب المزمن رغم الراحة. انتبه أيضاً للقلق الزائد، والآلام الجسدية غير المبررة، والتغيرات في النوم، وصعوبة التركيز واتخاذ القرارات.
إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض، لا تتردد في طلب المساعدة من الأطباء والأخصائيين النفسيين. صحتك النفسية تستحق الاهتمام!
