c7-efectos-de-nadar-despues-de-comer-090125

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00:00Ya casi se viene el almuerzo, pero apúrese, porque hay que ir a la piscina para seguir disfrutando.

00:07O más bien, hay que hacerlo al revés.

00:09Que cuando uno come, está lleno, no meterse ni al río, ni a piscina, ni a nada de eso, sí.

00:14¿Usted cree que eso sea como verdad, o cree que sea como más un mito?

00:17Verdad.

00:18No, es que nada más de que después de comer no se puede meter en ninguna piscina.

00:23Doña Hilda tiene un hijo y una nieta amantes de las piscinas, y ella siempre les dice que...

00:28Es un poquito lógico, porque su cuerpo a la hora de comer tiene que hacer una digestión.

00:33Y si usted va, no necesariamente a una piscina, pero si va, digamos, a hacer ejercicio.

00:39Usted no va a ponerse a hacer ejercicio si acaba de comer, ¿verdad?

00:43Y si va a una piscina es parecido.

00:46Nosotros buscamos aclarar esta creencia con expertos en redes sociales y las posesiones son encontradas.

00:52Ducharse después de comer puede estar alterando procesos importantes de tu cuerpo.

00:56Te puedes bañar a la hora que quieras y cuando quieras, pero hay que hacerlo de manera gradual.

01:00Lo mejor es mojarte un poquito el cuello, después las axilas, luego las ingles y ya entonces meterte.

01:06Bueno, pues el corte de digestión nunca te va a matar.

01:08En lo que sí coinciden es que el enemigo no es precisamente el agua, sino el cambio brusco de temperaturas,

01:15conocido como hidrocusión, corte de digestión o síncope por inmersión.

01:21Cuando te duchas después de comer, especialmente con agua caliente,

01:24tu cuerpo dirige la sangre hacia la piel para regular la temperatura.

01:28Esto reduce el flujo de tu sistema digestivo y enlentece la digestión,

01:32lo cual puede generar pesadez o incluso malestar.

01:35Si estás haciendo deporte o si llevas mucho tiempo al sol y te metes de golpe en el agua,

01:40pues esto puede provocar un shock térmico que causa con náuseas, vómitos, bajada de la tensión e incluso parada cardiorrespiratoria.

01:47Recuerda que la muerte por hidrocusión es por un shock térmico, es un cambio de temperatura que podría producir un reflejo

01:52que bloquea el corazón y la función respiratoria y por lo tanto una parada cardiorrespiratoria.

01:56¿Por qué no?

01:57No, porque me daría miedo, de verdad.

02:00Los jóvenes digamos que hacen prácticas que se sabe que no son saludables,

02:06pero en ese momento no les está pasando nada, pero las consecuencias vienen después.

02:12Suave, suave ahí, porque a pesar de que el proceso de digestión puede tardar hasta tres horas en completarse,

02:19lo mejor es esperar unos 45 minutitos antes de seguir en el agua.