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Ces 3 boissons qui favoriseraient Alzheimer
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16/09/2024
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00:00
Ces trois boissons qui favoriseraient Alzheimer.
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Robert Love est un neuroscientifique qui communique beaucoup sur les réseaux sociaux.
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Récemment, il a expliqué dans une vidéo les trois boissons qui augmenteraient le risque d'Alzheimer.
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D'abord, le sodalite.
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On en boit pour éviter le sucre, mais on échappe à un édulcorant, l'aspartame.
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Or, cet aspartame perturbe la flore intestinale, dont les liens avec le cerveau sont désormais connus.
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Deuxième boisson à éviter, l'alcool.
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Il a un effet sur le cortex préfrontal, zone du cerveau responsable de la maîtrise de soi,
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et il en augmente le vieillissement.
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En plus, l'alcool rend le sommeil de mauvaise qualité.
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Et c'est un point très négatif, car ce sommeil est très important pour la santé du cerveau,
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qui se répare et élimine les toxines pendant que l'on dort.
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Enfin, le troisième type de boisson à éviter pour prévenir Alzheimer,
00:45
ce sont les boissons dites sportives.
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Ultra énergisantes, mais surtout ultra remplies de sucre caché.
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Et ça, c'est mauvais pour le cerveau.
00:53
Bon, vous voulez une boisson bonne pour le cerveau et anti-Alzheimer ?
00:56
Buvez du café.
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