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  • 16/09/2024
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00:00Ces trois boissons qui favoriseraient Alzheimer.
00:02Robert Love est un neuroscientifique qui communique beaucoup sur les réseaux sociaux.
00:06Récemment, il a expliqué dans une vidéo les trois boissons qui augmenteraient le risque d'Alzheimer.
00:10D'abord, le sodalite.
00:12On en boit pour éviter le sucre, mais on échappe à un édulcorant, l'aspartame.
00:15Or, cet aspartame perturbe la flore intestinale, dont les liens avec le cerveau sont désormais connus.
00:21Deuxième boisson à éviter, l'alcool.
00:23Il a un effet sur le cortex préfrontal, zone du cerveau responsable de la maîtrise de soi,
00:29et il en augmente le vieillissement.
00:31En plus, l'alcool rend le sommeil de mauvaise qualité.
00:34Et c'est un point très négatif, car ce sommeil est très important pour la santé du cerveau,
00:38qui se répare et élimine les toxines pendant que l'on dort.
00:41Enfin, le troisième type de boisson à éviter pour prévenir Alzheimer,
00:45ce sont les boissons dites sportives.
00:47Ultra énergisantes, mais surtout ultra remplies de sucre caché.
00:51Et ça, c'est mauvais pour le cerveau.
00:53Bon, vous voulez une boisson bonne pour le cerveau et anti-Alzheimer ?
00:56Buvez du café.

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