Votre santé : hyporexie, docteur, je n'ai plus faim !

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Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.

Transcript

00:00 [Générique]

00:04 - Parler de ça à l'heure du déjeuner, c'est bien, c'est travaillé comme idée, non ?

00:09 - Ça reste.

00:09 - Bon, allons-y. Alors, les troubles de l'alimentation sont fréquents.

00:12 Par exemple, on parle souvent de boulimie ou alors à l'inverse d'anorexie.

00:16 Mais aujourd'hui, Brigitte va vous parler de l'hyporexie.

00:20 Qu'est-ce que c'est que ça ? Elle va vous le dire. Alors ?

00:22 - Mais vous ne faites même pas de l'anorexie parce que ça, tout le monde connaît à peu près.

00:27 Il y a des vraies différences avec l'hyporexie. L'anorexie, ça touche essentiellement des jeunes femmes vers l'adolescence.

00:35 Et c'est une perte volontaire de l'appétit. Elles décident de ne plus manger. En tout cas, leur mental le décide.

00:42 Alors que l'hyporexie, ça touche hommes comme femmes à tous les âges de la vie.

00:48 Et c'est une baisse de l'appétit, mais involontaire. C'est-à-dire que là, ce n'est pas vous qui décidez, etc.

00:54 Alors il ne faut pas oublier quand même que si on mange, nous, surtout ici, on a toujours l'impression qu'on met le plaisir en avant.

01:02 Le plaisir de manger, de déguster, etc. - C'est n'importe quoi, nous-mêmes, tout y peut.

01:07 - Mais ce qu'il faut comprendre, c'est que si nous mangeons, c'est parce que c'est vital.

01:13 On a besoin. Toutes les cellules de votre corps, elles ont besoin de nourriture pour fonctionner.

01:19 Sinon, la machine, elle ne marche pas. Donc, il faut absolument manger.

01:23 Et c'est vrai qu'on mange naturellement, mais on ne se dit pas "Tiens, c'est bon pour mon corps.

01:29 Tiens, c'est bon pour ma peau. Tiens, c'est bon pour mon mental." On n'y pense pas.

01:33 - C'est à l'inverse, même. On culpabilise souvent de manger tel truc ou tel truc.

01:36 - Maintenant, c'est l'orthorexie, carrément. Il faut manger telle chose, telle chose. Ou surtout, pas ça, pas ça.

01:43 Ça, c'est autre chose.

01:45 - Alors, le fait de ne pas manger, donc on n'est pas responsable de ça, on ne mange plus ou très peu,

01:50 est-ce que ça a des répercussions sur la santé ? Bien sûr que oui, non ?

01:54 - Oui, parce que tous les éléments, tous les nutriments essentiels dont on a besoin,

01:59 les vitamines, les minéraux, les glucides, les lipides, les protéines, quand vous ne les avez pas,

02:05 ça va toucher votre santé, votre santé physique et votre santé mentale aussi.

02:09 Là, je vous ai mis... Mais il y en a encore beaucoup d'autres.

02:12 Cette carence en nutriments va entraîner une fatigue, déjà, vous allez être fatigué,

02:15 ce qui paraît, somme toute, assez logique quand même, quand on ne mange pas, d'être fatigué.

02:19 Mais imaginez chez un enfant qui est hyporexique.

02:24 - Ah, mais ça va arriver aussi. - La croissance.

02:25 - Je te dis, tous les âges de l'âge, il est hyporexique.

02:27 - Sa croissance est freinée. - Voilà, sa croissance va être perturbée aussi, va être freinée.

02:31 Vous avez raison. Ça peut entraîner des problèmes de peau.

02:34 La peau, elle a besoin aussi de nutriments, elle a besoin d'une bonne alimentation,

02:37 d'une alimentation variée pour être en bon état.

02:41 Ça va entraîner des fluctuations de l'humeur.

02:44 Parce que ça agit aussi sur notre psychisme et ça, c'est important.

02:47 On a l'impression que manger, c'est juste le corps. Non, c'est le corps et la tête.

02:52 On va être vulnérable aux infections parce qu'en fait, ne pas manger,

02:55 ça va aussi léser, atrophier notre immunité.

03:00 Donc, on va être sensible à toutes les infections qui vont passer.

03:02 - D'accord, on est moins fort. - Mais voilà.

03:03 Notre immunité, elle a besoin aussi de toute cette énergie.

03:07 C'est de l'énergie, l'alimentation, il ne faut pas l'oublier non plus.

03:10 - Enfin, tout marche mal, Brigitte, tout marche mal.

03:14 Le cœur n'est pas bien, les reins, le foie.

03:17 - C'est exactement ce que j'ai voulu dire.

03:21 Tout marche mal.

03:24 - Bon, d'accord. Et on a les causes de cette hyporexie ?

03:28 - Alors, je vous ai mis pareil les principales causes de l'hyporexie.

03:33 Perte d'appétit, oui, ça, on s'en doute.

03:36 Ça, c'est plutôt pour s'en rendre compte.

03:39 Les causes les plus fréquentes.

03:41 Problème buccodentaire.

03:42 On comprend bien que quand on a des problèmes...

03:46 Mais quand je dis buccodentaire, c'est assez général.

03:48 Par exemple, on peut avoir des problèmes de salivation.

03:50 Donc, on aura du mal à...

03:52 Vous savez, on a une première glande salivaire.

03:54 Quand elle fonctionne mal aussi, on peut avoir des problèmes.

03:58 Moins manger, moins avoir envie de manger, tout ça.

04:00 Excès de tabac et d'alcool.

04:02 On sait tous que l'excès de tabac a tendance...

04:06 Quand vous ne faites que fumer, que fumer, que fumer, vous ne mangez pas.

04:08 De même que l'alcool, autant quand on boit un petit peu,

04:11 c'est hypercalorique, c'est à peu près 70 calories pour un verre.

04:15 Ça va faire grossir.

04:16 En revanche, quand on boit beaucoup,

04:18 les personnes qui boivent, en fait, ne se nourrissent plus.

04:20 - Maigres, maigres.

04:21 - Avec un gros ventre qui est de la cite.

04:23 Mais elles sont maigres, elles ne se nourrissent plus.

04:26 - Les alcooliques, ah oui.

04:27 - Parce qu'en fait, leur seule nourriture, c'est quoi ?

04:29 C'est l'alcool.

04:30 Donc, la grossesse, alors la grossesse,

04:34 on comprend ça au début, souvent, on a des nausées

04:36 pendant le premier trimestre,

04:38 mais il arrive parfois qu'il y ait une hyporexie

04:41 tout au long de la grossesse.

04:42 Et là, ça peut avoir des retentissements terribles

04:45 sur l'enfant à naître,

04:47 parce que lui, il va être aussi...

04:48 Il va subir ce manque de nutriments, d'aliments, de vitamines, etc.

04:54 Et donc, ça peut être dangereux.

04:55 Donc, il faut vraiment y penser.

04:57 Le stress, alors le stress, ça peut agir sur tout.

05:00 Ça peut soit augmenter l'appétit,

05:02 soit diminuer l'appétit.

05:04 - Ou soit alterner.

05:05 - Oui, c'est vrai.

05:07 Parce que, en fait, suivant, s'il est chronique,

05:10 s'il est aigu, on n'aura pas les mêmes répercussions

05:13 sur notre appétit.

05:14 Et donc, le stress peut entraîner des hyporexies,

05:16 on n'a plus envie.

05:18 Mais ça, c'est important de comprendre ça,

05:20 parce qu'il y a des véritables...

05:22 Dépression aussi, qui peuvent avoir une influence terrible.

05:26 La définition de la dépression, c'est quoi ?

05:29 La dépression, maladie.

05:30 C'est "je n'ai plus envie de rien".

05:33 Je n'ai plus envie de me lever,

05:35 je n'ai plus envie de me laver,

05:37 je n'ai plus envie de m'habiller,

05:38 je n'ai plus envie de manger.

05:41 Et donc, on a des hyporexies comme ça.

05:43 Toutes les maladies digestives

05:45 peuvent entraîner une baisse de l'appétit.

05:46 Notamment, les maladies aussi,

05:48 où il y a des troubles du transit,

05:50 comme les maladies de Crohn, etc.,

05:52 peuvent entraîner des problèmes.

05:53 Certains médicaments,

05:55 ça, on le sait peut-être,

05:56 enfin, on le sait un peu sur certains antibiotiques.

05:58 Il y a pas mal de médicaments qui coupent l'appétit.

06:01 - Oui, qui coupent l'appétit,

06:03 mais ce n'est pas marqué sur la feuille d'emploi.

06:05 - Oui, c'est vrai qu'on ne...

06:06 - On ne vous dit pas "vous allez simple et vous n'aurez plus faim".

06:09 - En général, sur les notices...

06:11 - J'imagine.

06:13 - Ce n'est pas une perte totale d'appétit.

06:15 C'est une hyporexie, c'est une diminution de l'appétit.

06:18 Après, il y a l'âge.

06:19 - Oui, les personnes âgées, elles ont moins faim.

06:21 - Voilà, elles ont moins faim

06:22 parce qu'en fait, comme elles se dépensent moins,

06:24 on va dire que l'organisme fonctionne un peu au ralenti,

06:27 donc on a moins besoin de mettre du carburant dans la machine.

06:30 Il y a ça, mais il n'y a pas que ça.

06:32 Il y a aussi le fait que l'essence s'émousse avec l'âge.

06:35 L'odorat, le goût...

06:38 - On a moins de plaisir à manger.

06:40 - Voilà, parce que tu as moins de plaisir

06:42 et tu ne le ressens pas, en tout cas,

06:44 puisque les pâtes dégustatives sont moins actives.

06:48 Et enfin, il y a le cancer.

06:50 - La saute.

06:51 - Oui, mais ça, c'est important aussi

06:53 parce qu'il faut comprendre que les cellules cancéreuses,

06:55 elles sont très gourmandes,

06:56 elles ont besoin de beaucoup d'énergie.

06:58 - On dit même qu'elles adorent le sucre.

07:00 - Oui, elles se nourrissent essentiellement de sucre.

07:02 C'est pour ça, d'ailleurs, qu'on a fait des examens

07:04 comme le PET-SCAN, où on met du sucre radioactif

07:06 pour aller le détecter.

07:07 Mais voilà, donc ça, c'était les principales causes

07:09 de cette hypoexie.

07:11 - À partir de quand il faut s'inquiéter

07:13 quand on perd l'appétit et qu'est-ce qu'on fait ?

07:16 - On s'inquiète surtout quand ça dure, évidemment.

07:19 Quand ça a des répercussions sur le poids.

07:22 - Une petite chose, j'ai oublié de vous dire,

07:24 il faut y penser, c'est un petit signe tout bête,

07:26 mais c'est des maux de tête.

07:28 Quand on n'a jamais eu ma tête de sa vie,

07:30 et que tout à coup, on a ma tête,

07:31 parce qu'en fait, les maux de tête,

07:32 c'est lié à la déshydratation.

07:34 Et on ne se rend pas compte, mais quand on mange,

07:36 il y a énormément d'eau.

07:37 L'eau, ce n'est pas que l'eau à boire.

07:38 Tous les aliments, sauf le sucre et l'huile,

07:41 contiennent de l'eau.

07:42 Donc, en fait, on est déshydraté, donc on a ma tête.

07:45 Donc, que faire ?

07:46 Les traitements, ils vont dépendre de la cause, évidemment,

07:48 avec toutes les causes qu'on a énumérées là.

07:50 Sinon, il faut mesurer son indice de masse corporelle.

07:53 Il faut déjà voir si on a commencé à maigrir,

07:55 si les vêtements commencent à être amples et tout.

07:57 Et sinon, de toute façon, c'est important, je trouve.

08:00 On l'a vu l'autre jour, de se mesurer régulièrement,

08:03 mais aussi de se peser régulièrement.

08:06 Ce n'est pas normal d'avoir une perte de 10 % de son poids

08:09 en quelques mois.

08:11 Ce n'est absolument pas normal.

08:12 Tout ça pour dire, garder tout de même le plaisir de manger.

08:16 [Musique]

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