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On veut savoir - Qu'est-ce que le somnambulisme ?
Fun Radio
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05/12/2023
Chaque matin, l'équipe répond à une question existentielle avec un expert.
Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, et Maurine sur funradio.fr et sur l'application Fun Radio.
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On veut savoir ! On veut savoir ! On veut savoir !
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On a parlé cette semaine de Romy, la fille de Christina qui est somnambule.
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On a parlé hier matin d'ailleurs, parce qu'elle s'est réveillée en pleine nuit
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et sa fille était derrière la porte, les yeux à moitié ouverts, en train de montrer
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un peignoir.
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Disons qu'il y avait un truc dans le peignoir.
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C'est pas du tout angoissant vraiment.
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Et c'est vrai qu'on s'est dit, mais le somnambulisme, ça vient d'où ? Pourquoi on est somnambule
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et surtout pourquoi souvent la représentation qu'on se fait des somnambules, c'est quelqu'un
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qui marche avec les deux mains en avant, tu sais.
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Alors que pour le coup, ma fille n'avait pas les bras en avant.
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Elle était juste endormie.
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On va accueillir David, il est médecin du sommeil.
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Il exerce la médecine du sommeil au cabinet médical Somme-Nolor dans la région de Nancy-Grand-Est.
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C'est un centre qui prend en charge l'ensemble des pathologies du sommeil de l'adulte, mais
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également de l'enfant.
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Bonjour David ! Bonjour Bruno, bonjour l'équipe !
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Bonjour David ! Merci de prendre un peu de ton temps que je
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sais précieux pour être avec nous.
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Le somnambulisme, c'est quoi ? C'est un rêve à moitié éveillé ? C'est quoi l'idée
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? Oui, c'est un rêve à moitié éveillé.
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On peut l'imaginer comme ça.
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C'est une partie du cerveau qui est endormie tandis qu'une autre est éveillée.
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C'est-à-dire que le psychisme, c'est un marcheur.
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On peut l'imaginer comme ça, un marcheur qui est éveillé tout simplement.
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Donc il est endormi et en même temps il peut marcher.
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C'est une dissociation entre deux parties du cerveau, l'une endormie et l'une éveillée.
01:26
Mais ça veut dire qu'on peut faire n'importe quoi en étant somnambule ? On peut partir
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de chez soi, s'imaginer rentrer dans une voiture et partir au volant du coup ?
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Le somnambule en soi ne peut pas faire non plus des comportements qui soient très complexes.
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Il peut surtout se mettre en danger par exemple.
01:44
S'il marche par exemple devant un escalier, tomber devant un escalier, dans de formes
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très rares.
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Il y a des formes où on peut justement dormir en conduisant, etc.
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Mais c'est excessivement rare, ce n'est pas la forme la plus fréquente des somnambules.
02:01
Mais David, est-ce que c'est génétique ? Parce que moi mon père était somnambule,
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alors là pour le coup mon grand-père l'a retrouvé quand même prêt à partir en slip
02:09
sur sa mobilette.
02:10
Et donc moi, je ne suis pas somnambule, mais ma fille, ça lui arrive de temps en temps.
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Oui, en effet, il y a un caractère génétique qui est très prononcé.
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C'est entre 70 et 80% d'hérédité en règle générale.
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Mais de manière tout à fait naturelle, ça a tendance à disparaître avec l'âge.
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Vous parliez tout à l'heure de votre fille.
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Dans la très grande majorité des cas, il ne reste quasiment plus de somnambulisme à
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l'âge adulte.
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Il reste 2% peut-être à 20 ans et encore.
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Et les gens qui font de la paralysie du sommeil, c'est quand tu es dans ton lit, que tu es
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réveillé mais que tu dors et que tu n'arrives pas à bouger.
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Est-ce que c'est une forme de somnambulisme ça aussi ou rien à voir ?
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Pas exactement.
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Parce qu'en fait, le somnambulisme, c'est un trouble du comportement en sommeil profond.
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Tout ce qui est les paralysies du sommeil, en général, c'est une anomalie durant le
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sommeil paradoxal, donc durant le sommeil des rêves.
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Ce ne sont pas exactement les mêmes phases, mais ça y ressemble.
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Parce qu'on peut aussi avoir des troubles du comportement en sommeil paradoxal, où
03:12
par exemple, on peut retrouver le boulanger ou le pizzaiolo qui est en train de pétrir
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sa pâte.
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On peut avoir beaucoup de choses, des mouvements, mais c'est en fonction de quel stade de
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sommeil c'est, ça porte un nom.
03:23
Donc si on est puriste, on dirait que ce n'est pas exactement la même chose, même
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si ça y ressemble.
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Pourquoi on les représente souvent dans les BD ou dans les films avec les bras en
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avant en train de marcher en pleine nuit, alors que dans la réalité, ça n'arrive
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pas vraiment ce genre de truc ?
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Ça, je pense, c'est parce qu'on aime bien l'image un peu fantomatique du somnambule.
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C'est un côté un peu mystique, mais en pratique, les somnambules n'ont pas les
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bras devant.
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Par contre, on les imagine des yeux fermés, alors qu'assez souvent, ils ont les yeux
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ouverts.
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Les somnambules ont les yeux ouverts, ils peuvent un petit peu parler, mais ce ne sont
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pas des mots très compréhensibles.
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C'est souvent des grognements par moment.
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Mais il y a beaucoup d'enfants qui en font, sauf qu'en fait, on ne le remarque pas.
04:00
En général, ils s'assoient dans leur lit et puis après, ils se recouchent spontanément.
04:06
Voilà, exactement.
04:07
David, merci beaucoup d'être passé ce matin sur Fun Radio.
04:12
Je rappelle que tu es médecin du sommeil et que c'est important le sommeil.
04:15
On passe beaucoup de temps au lit et c'est important le sommeil réparateur notamment.
04:18
Merci d'être passé sur Fun ce matin.
04:20
Merci, bonne journée à vous.
04:22
Merci beaucoup.
04:23
Bon, ça va, je suis rassurée, ça va disparaître.
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Et ton père en slip sur une mobilette ?
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Oui, il était très somnambule.
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Il était chaud duc, ça n'a rien à voir.
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On le connaît.
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C'est notre maladie.
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Il a fait croire qu'il avait un somnambule.
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Je te jure.
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Ton grand-père l'a cru.
04:34
On le connaît.
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On voit à quoi il ressemble le père guillotin.
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Et qu'est-ce que tu fous en slip à 2h du matin sur ta mobilette ?
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J'adore.
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Aucun souvenir.
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Aucun.
04:42
Vous écoutez Fun Radio.
04:43
Et on vous dit à quoi il ressemble le père guillotin.
04:56
[Sous-titres par Lea]
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