Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
Etirements de Pilates
ELLE
Suivre
02/08/2016
A la fin d'une séance de Pilates ou de renforcement musculaire, pensez à vous étirer pour bien assouplir vos muscles et éviter les courbatures. Suivez notre séance complète pour un étirement de tous les grands groupes musculaires du corps.
Catégorie
🛠️
Style de vie
Recommandations
24:54
|
À suivre
Notre cours de Pilates pour le dos
ELLE
05/07/2016
25:04
Mincir avec le Pilates
ELLE
28/06/2016
15:29
15 minutes de stretching avec un ballon de Pilates┃ELLE Fitness
ELLE
02/03/2022
21:57
S'affiner avec le Pilates
ELLE
16/08/2016
2:55
Pilates : Exercices de renforcement en vidéo
Aufeminin
25/06/2021
20:26
Pilates : notre cours pour débutants
ELLE
14/06/2016
2:00
Pilates : Exercices d'étirements en vidéo
Aufeminin
25/06/2021
1:52
Exercices de Pilates en vidéo
Aufeminin
25/06/2021
18:41
Le Pilates pour un ventre plat
ELLE
23/08/2016
47:37
Pilates : Spécial Bras - Cuisses - Fessiers
imineo
03/03/2016
46:25
Pilates : Niveau 1 Débutant
imineo
25/02/2016
6:02
Cinq exercices pour se tonifier avec des bandes élastiques en Pilates
Version Femina
03/06/2023
1:22
3 exercices de Pilates pour les abdos
COSMOPOLITAN
19/06/2017
1:08
Pilates : l’exercice du bridge sur foam roller pour se renforcer
Top Santé
15/05/2017
18:09
Les 5 mouvements de base de Pilates
ELLE
30/08/2016
1:05:36
Pilates : Magic Circle
imineo
03/03/2016
19:56
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour muscler ses fessiers
ELLE
29/05/2020
0:55
Pilates avec une chaise leçon 1 : les lombaires
Planet - Buzz
11/02/2016
10:02
Le Pilates, le sport pour tous !
Femme Actuelle
08/04/2022
1:18
3 exercices de pilates pour débutante
COSMOPOLITAN
06/06/2017
7:46
Cinq exercices de Pilates pour renforcer son dos en douceur
Version Femina
27/05/2023
1:15
Pilates:l’exercice du roll up sur foam roller_Vital
Top Santé
10/07/2017
49:42
Pilates : Special Abdos
imineo
25/02/2016
8:40
Cinq exercices de Pilates pour l’entretien de votre dos
Version Femina
10/06/2023
1:22
Dans certaines situations, la princesse Charlotte peine à se contenir... comme sa mère Kate Middleton ! La preuve en photos
Purepeople
aujourd’hui