Que tal uma sobremesa docinha e crocante e que ainda é fitness? Gostou? Então confira o vídeo e aprenda a fazer a nossa torta de maçã crocante fitness. É uma delícia e bem simples de preparar.
Ingredientes: 1 colher (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de suco de limão 1/4 de xícara de mel 1 colher (chá) de canela 1 pitada de noz-moscada 1 pitada de sal 6 maçãs 4 bananas-prata 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de aveia em flocos 1 xícara de açúcar mascavo 1/2 xícara de óleo de coco
Modo de preparo: Em uma tigela, misture o amido de milho com o suco de limão. Acrescente o mel, a canela, a noz-moscada e o sal; misture bem. Adicione as maçãs e as bananas cortadas em cubos; mexa bem e reserve. Em outro recipiente, misture a farinha de amêndoa, a aveia, o açúcar mascavo e o óleo de coco. Montagem: Unte uma forma com manteiga. Comece com uma camada da mistura de farinha (cerca de 1/4 da mistura). Recheie com a mistura de maçãs e bananas. Acrescente o restante da mistura de farinha. Leve ao forno preaquecido (180° C) por 40 minutos.
Confira a receita no TudoGostoso: https://bit.ly/2HiPIYh
