Yoga e rimedi naturali per prevenire o curare la stitichezza e problemi digestivi di sistema . Questo video è stato creato per coloro che stanno vivendo problemi nella regione addominale / digestione . Questi problemi possono essere dovuti a stress , le emozioni , la soppressione e molte altre cose . Il corpo cerca di trovare via per sbarazzarsi del mentale di stress / stress emotivo e anche problemi fisici in molti modi . Se si verificano dolori addominali , angoscia , IBS o altri problemi questo video permetterà il processo di guarigione e liberazione all'essere.
Vantaggi Pawanmuktasana : 1 . Buon per il sistema digestivo , Rafforza articolazioni del ginocchio e li mantiene flessibile . 2 . Migliora la flessibilità della colonna vertebrale 3 . Rafforza schiena e muscoli del collo
Dhanurasana Vantaggi: 1 . Riduce il peso intorno alla zona addominale 2 . Rafforzare i muscoli legname , schiena e collo
Vantaggi Halasana : 1 . Riduce il grasso intorno alla vita e zona addominale 2 . Aggiunge luce al viso 3 . Favorevole in problemi mestruali e della tiroide
Vantaggi Chakrasana : 1 . Rafforza i muscoli del respiro e del torace 2 . Aiuta nella riduzione del peso 3 . Regola la pressione sanguigna 4 . Aggiunge luce al viso
Vantaggi Pascimottanasana : 1 . Aiuta a curare la stitichezza in modo rapido e efficace 2 . molto buono per il sistema digestivo 3 . Aiuta nella riduzione del peso
Vantaggi Urdhvapadasana : 1 . Molto buono per il sistema digestivo 2 . Benefico per gli addominali 3 . Rafforza i muscoli dell'anca
Vantaggi pranayama : 1 . 1.Calms la mente 2 . Pulisce il sistema 3 . Regola forza vitale
