Trenings Glede

@TreningsGlede

Publikasjon om sport, mosjon, idrettsutøvere, helse og velvære.

Videos

Playlists

Planke med balanse - Trenings Glede

Peker fra armhevinger - Trenings Glede

Planke med armhevinger - Trenings Glede

Øvelses-steget - Trenings Glede

Sideveis planke på forarmene - Trenings Glede

Sprett - Trenings Glede

Buer - Trenings Glede

Peker, knærne på gulvet - Trenings Glede

Planken i armhevingsposisjon - Trenings Glede

Planken på forarmene - Trenings Glede

V-løft - Trenings Glede

Raske svømmere - Trenings Glede

Benløft, hendene på brystet - Trenings Glede

Luft-stup - Trenings Glede

Sommerfugl-situps - Trenings Glede

Benløft, armene langs siden - Trenings Glede

Sideveis planke med knestrekk - Trenings Glede

Benløft hvilende på hendene - Trenings Glede

Russisk vri - Trenings Glede

Hofteløft på forarmene - Trenings Glede

Benspark, hender under setemusklene - Trenings Glede

Sykling - Trenings Glede

Crunches - Trenings Glede

Sakser på forarmene - Trenings Glede

Supermann med flaske i bevegelse - Trenings Glede

Sideveis hofteløft - Trenings Glede

Benløft, bøyde knær - Trenings Glede

Sideveis superutstrakt arm - Trenings Glede

Langsomme svømmere - Trenings Glede

Bøying av korsryggen - Trenings Glede

12 3 4