L'été est-elle vraiment la saison des amours ?

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Retrouvez Jean Doridot, docteur en psychologie, fondateur de l’application Zenfie et auteur du livre "Le bonheur est une science exacte" (ed. Larousse) tous les samedis à 7h30.

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00:01Sud Radio, ça va mieux en le disant, Jean Dorido.

00:05Bonjour mon cher Jean.

00:06Bonjour ma chère Laurence, bonjour à tous.

00:08Docteur en psychologie, créateur du site hypnosparis.com.

00:11Alors en ce week-end de Chassez-Croiser, là on est en plein milieu,

00:14des vacances d'été, l'été, forcément qui dit été, dit saison des amours.

00:21Alors d'un point de vue psychologique, est-ce que c'est vraiment vrai tout ça

00:23ou est-ce que c'est encore une légende urbaine comme on dit ?

00:25Ah tiens, très bonne question, légende urbaine.

00:27Disons qu'évidemment quand on sait qu'il n'y a pas de saison pour l'amour,

00:31c'est tous les jours l'été.

00:34Maintenant c'est vrai, parler de saison des amours, ça a du sens en été

00:37parce que c'est un fait que les vacances, et notamment les vacances d'été,

00:41elles sont généralement plus longues que les autres.

00:44Et ça, ça entraîne clairement une diminution du stress.

00:47Et cette diminution elle-même, elle déclenche mécaniquement,

00:49pourrait-on dire, un accès plus fluide, plus spontané aux émotions positives.

00:54Et ça, c'est plutôt propice à la rencontre.

00:57Idem en ce qui concerne la charge mentale,

01:00vous avez pendant cette période estivale moins de contraintes, plus d'espace.

01:04C'est le terme de vacances, un espace vacant.

01:06Et la nature ayant horreur du vide évidemment,

01:09et bien cet espace peut créer aussi mécaniquement, là encore,

01:13une plus grande disponibilité à l'amour.

01:15Et puis vous avez cette étude toute récente,

01:18publiée au mois de juin de cette année par le site de rencontres mythiques,

01:21dans laquelle 43% des célibataires interrogés déclarent être plus ouverts pendant l'été.

01:26Alors évidemment...

01:27Ça fait moins de la moitié.

01:28Oui, voilà, je vous attendais au tournant.

01:30Non, mais vous qui avez les chiffres.

01:31Ça en fait 57% qui ne voient pas le rapport.

01:34Cela dit, non, c'est quand même un fait que le soleil, la lumière,

01:37ça augmente, ça facilite dans le cerveau la production de sérotonine.

01:40C'est une hormone du bonheur.

01:41Donc on peut quand même dire que l'été, c'est une bonne période

01:45pour les personnes qui souhaitent rencontrer quelqu'un, comme on dit.

01:47Et puis, c'est une période d'interaction sociale augmentée,

01:50de relations facilitées.

01:53À tel point, ma chère Laurence,

01:54tenez-vous bien que dans cette même étude,

01:56pour le coup, vous avez 50% des personnes célibataires

01:59qui admettent qu'elles sont prêtes à faire des compromis,

02:02même sur le physique, pendant la période estivale.

02:05Attendez, qu'est-ce que ça veut dire faire des compromis sur le physique ?

02:09Ça veut dire quoi ?

02:10Ça veut dire que la personne, en fait, elle revoit ces critères à la baisse.

02:13En réalité, c'est en tout cas ce que répond les personnes interrogées dans cette étude.

02:19Et en fait, ça peut s'expliquer avec différents points de psychologie.

02:24Vous avez notamment ce qu'on appelle l'effet de halo.

02:26Vous savez, l'effet de halo avec un H.

02:28Ce n'est pas halo au téléphone.

02:29C'est un biais cognitif qui fait que votre cerveau

02:32associe un élément du contexte à la situation toute entière.

02:36Donc typiquement, vous avez une personne qui est célibataire,

02:39elle est super tranquille au bord de la piscine,

02:41avec une petite boisson fraîche.

02:42Il fait beau, il fait chaud.

02:44C'est le paradis.

02:45Et là, elle aperçoit une autre personne célibataire, elle aussi,

02:48qui est tout à fait, ma foi...

02:50Qu'est-ce que vous en savez qu'elle est célibataire, d'abord, cette personne ?

02:52Peut-être elle le sent.

02:53Peut-être elle l'a croisée dans le centre de vacances quelques jours avant.

02:56Et donc, si vous voulez, cette personne qui aurait pu la laisser complètement indifférente

03:00dans un autre contexte,

03:01là, elle se sent tellement bien, si vous voulez,

03:04qu'elle va avoir tendance à associer ce bien-être précisément à cette personne.

03:07Alors qu'en fait, c'est le contexte qui la met dans cet état-là.

03:10C'est ça l'effet de halo.

03:11Et puis, vous avez un deuxième point aussi.

03:14Ce sont les tenues estivales, tout simplement,

03:16qui, traditionnellement, sont quand même plus légères.

03:18Elles sont aux antipodes des tenues d'hiver.

03:20Et ça, ça peut quand même aussi augmenter un peu l'attrait perçu de façon artificielle.

03:25Et puis, le troisième point, les émotions positives,

03:28elles vont avoir tendance à vous mettre, malgré vous, dans de bonnes dispositions.

03:32C'est un truc connu par les vendeurs, par les marketeurs de toutes sortes.

03:36Dans les boutiques, tout est fait pour que la personne se sente bien.

03:40Un petit peu de musique, parfois même des parfums, voyez.

03:43Parce que c'est connu en psychologie.

03:44Le bien-être, ça rend tout à fait disposé à la nouveauté.

03:49Et quand vous vous associez à tout ça, vous pouvez comprendre qu'effectivement,

03:52ces personnes célibataires interrogées,

03:54elles sont d'accord pour revoir leurs critères un petit peu à la baisse pendant l'été.

03:58C'est horrible, cette expression.

03:59Bon, il y a l'amour avec un petit A et l'amour avec un grand A.

04:02Donc, voilà.

04:03Bon, il peut y avoir des relations comme ça, estivales, faciles.

04:06Mais pour ceux qui recherchent vraiment l'âme sœur,

04:07ça serait vraiment la bonne période aussi ou pas ?

04:09Ben, écoutez...

04:10Selon vos études.

04:12Évidemment, oui, le petit A, le grand A,

04:14c'est vrai qu'on pourrait dire que c'est le risque majeur qui est lié aux rencontres estivales.

04:19On peut penser, bien sûr, aux ados qui découvrent souvent, lors de l'été,

04:23les premiers émois amoureux.

04:26Mais bon, ils ne sont pas les seuls.

04:28Il n'y a pas d'âge, hélas, pour les chagrins d'amour.

04:30Et tout ce que l'été enjolive, tout ce qui le rend plus intense, plus romantique, plus authentique,

04:34c'est vrai que ça peut dégringoler une fois l'automne arrivé.

04:38Parce que la charge mentale, justement, le stress, les contingences des uns et des autres qui reviennent,

04:43eh bien, ça peut venir à bout des plus belles histoires.

04:46Et puis aussi, tout ce que la personne s'autorisait en vacances,

04:49parce que précisément, elle était ailleurs, dans tous les sens du terme,

04:52et puis elle était loin de chez elle.

04:54Eh bien, c'est vrai que ça peut, hélas, revenir au point de départ après l'été.

04:59Toutefois, il ne faut pas généraliser, parce que l'amour avec un grand A, ça peut naître en été.

05:04Il y a des études qui rappellent qu'un couple estival sur cinq dépasse la durée des trois mois,

05:10donc dépasse cette période d'été, donc tous les espoirs sont permis.

05:13Et bien sûr, c'est à la fois la qualité de la relation, la qualité de la communication

05:17et la sincérité, évidemment, de part et d'autre qui font la différence, en réalité.

05:22D'accord, donc pour conclure, Jean, pour les personnes qui cherchent l'amour,

05:25il faut profiter l'été, mais attention de ne pas se faire trop d'illusions non plus,

05:28dans cette parenthèse à chanter, rapidement.

05:29Oui, disons que la clé majeure, en fait, c'est de vous respecter, d'être clair,

05:34comme on dit, sur ce que vous voulez vraiment.

05:36Et aussi, bien sûr, sur ce que vous ne voulez pas, éviter de vous travestir,

05:40de vous faire violence, de vraiment laisser faire,

05:44ne pas tomber dans l'obsession non plus de la rencontre,

05:48vous préparer à accueillir les belles histoires de la vie.

05:52Comme disait Paul Éluard, il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous.

05:55Donc si vous êtes un petit peu dans un rapport un peu mystique à l'existence,

05:59si ça doit se faire, ça se fera.

06:00Et puis sinon, passez de toute façon un bel été.

06:03Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous.

06:05Il y a de la magie en vous.

06:07C'est chez Duneau, mon cher Jean Dorido.

06:09Vous citiez Paul Éluard.

06:10Vous vous souvenez de Niagara ?

06:12C'était bon ça, des Nantais.

06:18Des Nantais, exactement.

06:20L'amour à la plage, grand tube dans la fin des années 80.

06:23C'était hier.

06:24Oui, nous avions 12 ans.

06:27Merci beaucoup mon cher Jean.

06:28Allez, à week-end prochain.

06:30Au week-end, Laurent.

06:31La mer, quand vient le temps, les vacances, c'est le temps de la danse, entre tes bras, toutes les nuits.

06:49Sous-titrage Société Radio-Canada

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