Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
Lo Âu Kinh Tế Là Gì Bộ Não Phản Ứng Ra Sao Khi Bạn Nghĩ Về Tiền
DHLTV
Follow
5/29/2025
Lo Âu Kinh Tế Là Gì Bộ Não Phản Ứng Ra Sao Khi Bạn Nghĩ Về Tiền
Category
📚
Learning
Transcript
Display full video transcript
00:00
Bạn đã bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, bụng con cào chỉ vì vừa kiểm tra số dư tài khoản ngân hàng?
00:04
Không phải bạn yếu đuối đâu, bộ não của bạn vừa bắt còi báo động đổ rồi đấy.
00:08
Ngay khi ý nghĩ về tiền xuất hiện, một chuỗi phản ứng thần kinh cực mạnh bắt đầu diễn ra bên trong đầu bạn,
00:13
khiến cảm xúc của bạn bị cuốn vào vòng xoáy khó kiểm soát.
00:16
Lọ âu kinh tế là gì?
00:17
Đơn giản là cảm giác căng thẳng, hồi hộp, lo lắng khi nghĩ về tiền bạc, thu nhập hoặc các vấn đề tài chính cá nhân.
00:24
Dù bạn có đủ tiền chi tiêu, não bộ vẫn có thể kéo bạn vào trạng thái bất ổn chỉ vì nỗi sợ hãi về tương lai.
00:31
Lọ âu kinh tế không phân biệt giàu hay nghèo.
00:33
Miễn là bạn còn suy nghĩ về tài chính, não bộ đều có thể dùng tóc gáy.
00:38
Vậy lúc này chuyện gì đang xảy ra trong não bạn?
00:40
Đầu tiên phải kể đến Amigdala, Trung tâm Quản lý Cảm xúc và Lo âu,
00:44
bắt đầu hoạt động quá tải, gửi tín hiệu nguy hiểm khắp hệ thần kinh,
00:48
khiến bạn luôn ở trạng thái cảnh giác.
00:49
Lúc này, mỗi thông tin về hóa đơn và chi phí, kế hoạch tiết kiệm đều được Amigdala chuyển đi với năng lượng bất an cực độ.
00:57
Tiếp đó, prefrontal cortex, vùng não phụ trách lý trí và ra quyết định bị ảnh hưởng ngược lại hoạt động giảm hạn,
01:03
khiến bạn khó tập trung và phân tích sáng xuất.
01:07
Quyết định tài chính dễ bị cảm xúc chi phối,
01:10
bạn có thể chọn tiêu vào những món không cần thiết để giải tỏa căng thẳng
01:14
hoặc hoãn đưa ra quyết định quan trọng, từ đó rơi vào vòng tròn luận quẩn, càng lọ, càng sai lầm.
01:20
Bên cạnh đó, hệ thần kinh giao cầm được kích hoạt, nhịp tim tăng nhanh, hơi thở gấp gáp,
01:26
cơ thể giải phóng nhiều cortisol, hormone stress,
01:29
khiến bạn càng cảm thấy áp lực, thậm chí khó ngủ hay mất kiểm soát cảm xúc.
01:32
Kết quả là bạn thấy mình như bị tiền thao túng, dễ lo lắng quá mức mua sắm bốc đồng hoặc trì hoãn mãi không dám đầu tư
01:38
và không còn thấy vui vẻ khi nghĩ về những mục tiêu tài chính tương lai.
01:42
Nhưng, đừng vỡ tuyệt vọng, bộ não luôn có khả năng làm lại từ đầu miễn là bạn biết cách hướng dẫn nó.
01:49
Bắt đầu bằng việc tập trung vào những gì có thể kiểm soát,
01:52
hãy lên kế hoạch chi tiêu cụ thể, viết ra mục tiêu tiết kiệm từng tuần từng tháng.
01:56
Khi bắt ăn trỗi dậy, hãy ngồi xuống, hít thở sâu nhận diện và quan sát cảm xúc mình đang có.
02:02
Đó chính là thiện tránh niệm tài chính, giúp bạn tách mình khỏi luồng suy nghĩ tiêu cực.
02:07
Đừng ngại chia sẻ lo lắng với bản thân, gia đình hoặc tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tài chính hay tâm lý.
02:13
Cảm xúc về tiền là chuyện bình thường, có người đồng hành bạn sẽ vượt qua dễ hơn rất nhiều.
02:17
Và quan trọng nhất, nhớ rằng tiền không phải là kẻ thù, nó chỉ là công cụ.
02:21
Bộ não điều khiển cảm xúc của bạn mới là nơi bạn cần luyện tập và kiểm soát mỗi ngày.
02:26
Hãy nhớ lo âu kinh tế không phải lỗi của ai hết, mà là cách não bộ đang bảo vệ bạn trước nguy cơ.
02:32
Hãy học cách làm chủ nó thay vì để nó điều khiển cuộc sống của mình.
02:36
Đừng quên theo dõi kênh để khám phá thêm về tâm lý, thần kinh và bí kíp làm chủ cảm xúc nha.
02:41
Nếu thấy hữu ích, hãy like, share và nhận follow để không bỏ lỡ những thông tin cực kỳ cần thiết về sức khỏe tinh thần và tài chính cá nhân.
Recommended
2:01
|
Up next
🧠 Tại Sao Mất Ngủ Kéo Dài Có Thể Gây Tổn Hại Thần Kinh Nặng Nề Khoa học não bộ
DHLTV
5/3/2025
2:46
Não Bộ Khi Phải Chọn Giữa Trả Nợ Hay Chi Tiêu Tại Sao Bạn Mất Ngủ
DHLTV
5/29/2025
4:46
📱 Khi Sóng Điện Thoại Gây Rối Loạn Sinh Hóa Não Sự Thật Khiến Bạn Sốc!
DHLTV
5/16/2025
3:09
🤯 Tại Sao NÃO Bộ Lại TỰ TẠO RA Nỗi Lo — Dù Không Có Gì Xảy Ra
DHLTV
5/17/2025
3:43
⚠️ Sự Thật Về Lo Âu Nền Khi Cảm Xúc Tiềm Ẩn Đang Kiểm Soát Bạn!
DHLTV
5/17/2025
3:01
💥 Bộ Não Khi Bị Lo Lắng Mạn Tính Điều Gì Đang Âm Thầm Xảy Ra Bên Trong
DHLTV
5/17/2025
3:13
Mạng Xã Hội Và Lo Âu Nền Não Bộ Đang Bị Tấn Công Mỗi Ngày Mà Bạn Không Nhận Ra!
DHLTV
5/17/2025
1:58
Khi Cơ Thể Tự Tấn Công Bộ Não Sự Thật Đáng Sợ Về Viêm Não Tự Miễn!
DHLTV
5/4/2025
2:09
🧠 Trầm Cảm & Bệnh Thần Kinh Sợi Dây Nguy Hiểm Ít Ai Biết Sự Liên Quan Gây Sốc Từ Bên Trong Não Bộ
DHLTV
5/4/2025
2:59
🧠 Bạn Ăn Gì – Não Bạn Cảm Thấy Gì Sự Thật Về Ăn Uống Và Cảm Xúc!
DHLTV
5/17/2025
2:14
🧠 Thói Quen Hằng Ngày Có Đang Âm Thầm Làm Hỏng Não Bộ Của Bạn Điều Ít Ai Nhận Ra
DHLTV
5/4/2025
3:06
🔥 Lo Âu Nền Là Gì Khám Phá Nghiên Cứu Mới Về Cách Não Tự Điều Chỉnh Cảm Xúc
DHLTV
5/28/2025
1:35
🧠 Những Tiến Bộ Mới Trong Điều Trị Ung Thư Não Khiến Thế Giới Kinh Ngạc!
DHLTV
5/3/2025
2:14
Sự Thật Gây Sốc Uống Thuốc Trầm Cảm Lâu Dài Có Làm Hại Não Không
DHLTV
5/3/2025
2:01
🧠 Trí Tuệ Nhân Tạo Có Thể Chẩn Đoán U Não Tốt Hơn Bác Sĩ Khoa Học Não Bộ
DHLTV
5/4/2025
1:01
Chỉ Là Chụp Ảnh Quảng Cáo Thôi Mà Hứa Khải - Ngô Cẩn Ngôn Tình Bể Bình Thế NÀy Đây
YAN Digital
5/13/2020
3:02
Amygdala – Trung Tâm Sợ Hãi Của Não Bộ Bạn Hoạt Động Ra Sao Khi Lo Lắng
DHLTV
5/17/2025
2:40
🧠 Tự Đánh Thức Lo Lắng Tại Sao Bạn Lại Lo Về Những Điều Chưa Xảy Ra
DHLTV
5/26/2025
2:08
Phẫu Thuật Não Có Phải Là Cơ Hội Cuối Cùng Sự Thật Không Ai Nói Rõ!
DHLTV
5/4/2025
3:02
Điện Thoại Và Não Bộ Điều Gì Thực Sự Xảy Ra Khi Não Tiếp Xúc Với Sóng Điện Từ
DHLTV
5/16/2025
3:09
Các Nghiên Cứu Mới Nhất Về Sóng Điện Thoại Và Não Bộ Những Phát Hiện Gây Chấn Động!
DHLTV
5/17/2025
1:58
Điều Gì Gây Ra Tự Kỷ Những Nghiên Cứu Mới Nhất Bạn Cần Biết!
DHLTV
4/27/2025
11:01
Bà Chị Dâu Sảo Trá! Đã Cập Kê Với Trai Bị Em Phát Hiện Còn Giả Vờ Là Nạn Nhân Cháo Trắng
Yeah1 TV
5/21/2024
2:47
🔥 Thiền Định - Bí Quyết Giúp Não Bộ Kiểm Soát Lo Âu Mà Bạn Chưa Biết!
DHLTV
5/27/2025
3:19
Lạm Phát, Nợ Nần Và Bộ Não Mối Liên Kết Nguy Hiểm Bạn Không Biết
DHLTV
5/29/2025