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  • 07/07/2025
On a reçu Emilie Steinbach, docteure en biologie intégrative et neuroscientifique, avec une spécialisation en neuro-nutrition.
Elle est intéressée par l’étude de l’impact de notre mode de vie sur notre santé mentale et cognitive et notre santé métabolique.

Elle publie “Votre santé optimisée : Le protocole quotidien qui va changer votre vie” (éd. Marabout).

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Transcription
00:00Quelqu'un qui souffre d'obésité, souffre d'une maladie, ce n'est pas un problème esthétique,
00:04on n'est pas obèse, ce n'est pas un trait de caractère ou une définition.
00:07On sait que les personnes qui souffrent d'obésité sont stigmatisées, jugées,
00:11et ça engendre un stress chronique qui nourrit le cercle vicieux de l'obésité.
00:15Stigmatiser ces personnes n'est vraiment pas une option,
00:18ce n'est pas un manque de contrôle de soi ou de volonté,
00:21c'est tellement plus complexe que ça,
00:23et je pense que c'est beaucoup moins à la faute de l'individu que de la société.
00:27Je pense que c'est vraiment bête, les mouvements anti-body positif,
00:31parce qu'aucune femme ou homme verra une pub avec une femme en surpoids,
00:36enfin surtout en situation d'obésité, et se dira « tiens, j'ai envie d'être comme elle ».
00:39Quand on souffre d'obésité, on se rend compte qu'on souffre,
00:41on est beaucoup plus essoufflé, on a des douleurs,
00:44on a des troubles d'infertilité, on souffre de dépression, de stress.
00:49C'est dommage qu'on estime que c'est un problème esthétique plus qu'une vraie maladie,
00:53ça nous empêche de faire des progrès par rapport à ce trouble.
00:57qui nous tue.
01:00Le crayon.

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