Con las redes sociales y la constante necesidad que se nos ha creado de compartir santo y seña de nuestra vida, ha surgido también una obsesión por vernos "mejor" para la cámara. En Instagram, especialmente, ha ganado popularidad un nuevo estándar de belleza conocido como “Instagram Face”. Un rostro con piel impecable, labios carnosos, ojos grandes, nariz diminuta y afilada y pómulos elevados, todo cuidadosamente editado o logrado con el cirujano.
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00:00Con las redes sociales y la constante necesidad que se nos ha creado de compartir santo y seña de nuestra vida,
00:20ha surgido también una obsesión por vernos mejor para la cámara.
00:23En Instagram especialmente ha ganado popularidad un nuevo estándar de belleza conocido como Instagram Face.
00:31Un rostro con piel impecable, ojos grandes, labios voluminosos, nariz diminuta y afilada y pómulos elevados.
00:38Todo cuidadosamente editado o logrado con el cirujano.
00:42La presión por cumplir con estos estándares puede llevarnos a la inseguridad, trastornos de la imagen corporal y una constante búsqueda de validación.
00:50Entonces, ¿realmente estamos conectando o solo buscamos una versión perfecta y por supuesto falsa de nosotros mismos?
00:59Hoy en El Lobby hablamos de Instagram Face.
01:02Iniciamos.
01:20El Lobby
01:33Hola, hola, bienvenidos a El Lobby.
01:37Ya estamos completamente en vivo.
01:39Yo soy Itzel Ángeles.
01:40Les agradezco que nos acompañen ya sea por el 13.1 de Suma TV, desde nuestra página web en www.uah.edu.mx-suma-tv
01:50o en nuestra app Suma UAH que pueden descargar en dispositivos Android y iOS.
01:57El día de hoy tenemos este tema tan interesante, Instagram Face.
02:00Queremos escuchar, leer sus experiencias, opiniones, así que únanse a la conversación usando los hashtags Instagram Face, hashtag El Lobby y hashtag Suma TV
02:10porque también estaremos pues leyendo esos comentarios.
02:15Y bien, para la plática de esta ocasión tenemos una gran invitada.
02:21Carla Cravioto es licenciada en Psicología Clínica, ha realizado el máster en Psicoterapias Contextuales y un diplomado en Logoterapia.
02:29Bienvenida.
02:29Hola, Carla. Muchas gracias por estar con nosotros en El Lobby y pues además platicar de este tema que ya también fuera del aire estábamos comentando un poco
02:41y que es muy interesante y necesario de poner sobre la mesa.
02:46Primero, muchísimas gracias por la invitación. Estoy muy contenta de estar de regreso.
02:49Y con un tema tan interesante, ya lo hablábamos, creo que es algo digno de poner sobre la mesa, de abordarlo y de pues un poco abordar cuáles son los conflictos o los problemas que está generando en nuestra generación y en las que vienen, ¿no?
03:06Sí, bien. Bueno, ya hablábamos un poco del concepto y creo que también es muy intuitivo Instagram Face.
03:14Las caras, los rostros que vemos como todos parecidos en esta red social, pero más bien quisiéramos entonces saber, conocer las causas subyacentes en cuanto a psicología.
03:25¿Por qué estamos todos, todas queriendo tener ciertos rasgos y pues pareciera que queremos ser todas iguales?
03:35Sí, es así.
03:36Yo creo que uno de los pilares más importantes es entender que como seres sociables somos o tenemos una necesidad de pertenencia a los grupos, a nuestros referentes.
03:50Lo que pasa es que con las redes sociales está aumentado, la comparación es constante y entonces dentro del grupo de mujeres,
03:58si todas siguen una misma normatividad con esta necesidad de pertenencia, pues voy a querer verme lo más parecida a ellas para querer pertenecer precisamente, ¿no?
04:12Porque eso es lo que está bien o podemos suponer. O sea, lo pongo obviamente entre paréntesis porque eso es lo que nos han querido hacer creer.
04:21Sí, me gusta que lo pongas entre paréntesis porque, o entre comillas, porque es la idea de que eso está bien, más bien es lo que hemos normalizado, lo que hemos marcado por norma.
04:35La idea de llevar una mandíbula bien marcada, labios voluminosos, una nariz finita, la ceja levantada, es la idea y que por eso un poco a modo humorístico
04:47se ha llevado a la etiqueta de la cara de Instagram, porque es la idea de una belleza muy homogeneizada, ya todas nos vemos iguales.
04:59De hecho, estudiando para el tema, uno de los fenómenos que respaldan al Instagram Face es que también hay una ambigüedad racial.
05:08Antes la belleza también estaba vista según de dónde eras, seguía ciertos rasgos.
05:14Y entonces la mujer francesa era diferente a la mujer italiana, a la mujer mexicana, a la mujer americana.
05:19O sea, y ahora no. Ahora con estos filtros se homogeneiza toda la belleza en una sola normativa
05:28y entonces hacia allá tiramos porque hacia allá nos dicen que es lo que se va a ver bien o lo que es aceptado.
05:35Y es preocupante porque además en las redes sociales sabemos que hay personas de diferentes edades,
05:45pero tristemente y preocupantemente también cada vez hay personas más jóvenes, más pequeñas,
05:52sin una supervisión y sin también el que puedan tener estas herramientas psicológicas, emocionales,
05:59para poder saber, entender que esos parámetros de belleza que estamos viendo y que nos los pintan y venden como lo que está correcto,
06:10lo que está bien, son falsos porque no sabemos todo lo que hay detrás.
06:16Yo creo que para entenderlo mejor tenemos que entender que esto ya está siendo un aspecto transgeneracional.
06:24Las niñas pequeñitas, las de 12, 13 años, ya vienen de una generación de madres, mujeres,
06:30que crecieron ya con estas redes sociales y este desarrollo de la era digital.
06:35Entonces, si lo entendemos como algo transgeneracional, tampoco hay recursos de resiliencia o de entendimiento de lo que está pasando con la autoimagen
06:45porque son las mismas madres las que están también metidas en el movimiento de la belleza homogeneizada y de los filtros.
06:54Entonces, sí, ahorita las niñas a lo mejor tienden a TikTok antes que Facebook e Instagram,
07:01pero vieron alguna vez a sus mamás subir contenido a su Facebook buscando editarlo, buscando pertenecer a esta homogeneidad.
07:12Sí, y bueno, ya es todo un fenómeno el que se está gestando a través de las redes sociales porque qué onda con los filtros.
07:22Han sido criticadas algunas influencers porque hasta a sus hijos pequeños les ponen filtros.
07:28Entonces, bueno, es una situación preocupante y también para ejemplificar de mejor manera,
07:35tenemos algunas celebridades que justo cumplen con estos estándares de belleza y que incluso los han impuesto.
07:45La primera que seguramente ustedes van a identificar y que es una de las personalidades más seguidas a través de redes sociales es Kim Kardashian
07:52y que podemos ver en esta imagen, bueno, pues el antes y el después y que, pues además toda la repercusión a través de estas redes sociales que ha tenido.
08:04Su hermana Kylie Jenner, que también es una de las más seguidas a través de Instagram y que también, o sea, podemos ver el antes y el después.
08:14Es tremendo. De hecho, ellas fueron de las principales responsables, las responsables de crear este fenómeno precisamente en Instagram.
08:26Estamos hablando de que el desarrollo, el nacimiento de Instagram fue en torno a 2010, para 2014 tiene el pico
08:33y son ellas como celebrities subiendo un estilo de vida exitoso y glamuroso y ellas inician con esta industria de maquillaje, de filtros, de cirugías estéticas
08:51que alimentan la idea de que si llegas a esos estándares vas a ser muy feliz, porque la promesa es esa.
08:59Psicológicamente aspiramos a ser felices, como si fuera un sitio al que llegar.
09:03Y entonces ellas, presumiendo este estilo de vida, alimentaban la idea de que quizás si me acerco a esa apariencia voy a ser feliz.
09:14Yo creo que es bastante grave.
09:15Sí, bastante grave. Y tenemos otros dos ejemplos también, ¿por qué no abordarlos?
09:22El tercero, que no recuerdo cuáles pueden decir en cabina, es Bella Hadid, que también se ha realizado muchísimas cirugías
09:35y que también podemos ver ese antes, ese después y que la mayoría de las personas pues tenemos como los rasgos como la imagen de antes
09:46y obviamente para convertirse ella en una supermodelo pues ya ha aspirado a tener estos rasgos como el después.
09:53Y el último ejemplo, pues ya mexicana, ella e Isa González, que pues también tenemos que abordar estos cambios que ella ha tenido
10:06y el por qué de pronto, a veces como han sido tan paulatinos esos cambios, pensamos que la noche a la mañana se amanecieron así
10:15y que no se realiza ningún detalle a través de las fotografías, ninguna edición.
10:26Y la realidad es que nos están dando unas fotografías de perfección que no son reales y nosotros las estamos comprando como reales.
10:33¿Qué tan grave puede ser eso para nuestra autoestima?
10:36Es el impacto en el autoconcepto, tomen en cuenta que la autoestima es como la opinión subjetiva que tenemos sobre nosotras mismas,
10:47pero si la estamos comparando todo el tiempo con cómo se debería ver, pues entonces, de hecho Hadid es un buen ejemplo
10:54porque ella misma ha dado entrevistas donde dice que tanta cirugía estética afectó su salud mental en otros niveles.
11:02Ella ya se encontraba como disociada de ella misma, perdiendo identidad, perdiendo dirección en un propósito
11:10porque todo estaba marcado en su aspecto físico, en ser la modelo y encima con mucha comparación con su hermana.
11:17Entonces, Hadid es una de las que más fomentan la idea de tener el prospecto de un solo modelo de belleza.
11:28Isa, por ejemplo, bueno, yo por lo que he escuchado, rechaza mucho en las entrevistas ser cuestionada con estas cirugías estéticas,
11:37pero eso no hace más que perpetuar un problema de que avergonzarse encima de lo que le estás haciendo a tu cuerpo,
11:44solo por querer aparentar y eso dentro del autoconcepto genera una alteración de la realidad,
11:54de cómo se está viendo la belleza allá afuera, no en redes sociales, no en una historia de 15 segundos,
11:59sino en la realidad tenemos una belleza diversa.
12:02Claro, o sea, la diversidad es la belleza, viceversa, belleza es diversidad.
12:10Entonces, bueno, también a través de redes sociales es que hemos lanzado una pregunta
12:15que amablemente nos han ayudado a responder en nuestra siguiente sección, Point of View.
12:19Conocemos los resultados.
12:20¿Cuál es la primera consecuencia del Instagram Face en las personas?
12:35Fue la pregunta, la primera respuesta, necesidad de operarse con el 6%.
12:40La número 2, baja autoestima por no cumplir los estándares de belleza, el 38%.
12:47Empatado con la número 3, distorsión de la realidad.
12:51Y la número 4, aspiraciones de un cuerpo perfecto con el 18%.
12:56Todo esto que ya hemos estado mencionando, maestra, que son los resultados y las consecuencias
13:04de tener ahora ese estándar de belleza que además, qué peligroso porque el estándar de belleza cambia cada día.
13:11Porque si antes eran los labios súper voluminosos, ahora es pues algo un poco más natural.
13:18Si ahora, o sea, obviamente tiene como los parámetros de siempre, pero siempre va a haber algo que no podamos cumplir.
13:27Sí.
13:29Bueno, es que algo importante es entender que la belleza tiene un factor de moda,
13:35de las tendencias que marque la sociedad en ese momento.
13:37Entonces, creo que para poder comprenderlo mejor, el impacto en la autoestima viene de cómo estamos como mujeres más demandadas
13:49a conseguir un aspecto físico y ser valoradas por nuestro aspecto físico,
13:54que ser valoradas por lo que podemos conseguir, los sueños que podemos lograr, los proyectos que podemos completar.
14:01Mientras la atención siga estando en cómo nos vemos y no cómo nos sentimos y qué estamos haciendo,
14:09el impacto va a estar en la autoestima porque creemos que eso es todo lo que importa.
14:13Sí, es toda una situación, pero ahora, ¿cómo podemos cambiar un poco esa percepción?
14:20¿Cómo podemos encontrar el camino?
14:22Sobre todo con las generaciones más jóvenes, si están viendo este espacio, si los padres de familia están viendo este espacio,
14:29¿cómo poderles inculcar el que no quieran correr a operarse a la primera oportunidad?
14:36A mí me pareció encontrar esperanza mientras buscaba sobre el tema,
14:41porque así como hay una parte de la sociedad metidos en el problema,
14:47hay una parte de la sociedad metidos en la solución y son los propios jóvenes,
14:52quienes y las mujeres jóvenes y las adolescentes, quienes ya hartas de la exigencia,
14:58del ideal al que nunca se va a llegar, al que nunca se alcanza,
15:02están creando nuevos movimientos.
15:04Uno muy famoso que ya empezó hace varios años, como 10 años, es el Body Positive.
15:09Junto con él crece la idea de los anti-fillers y burlarse un poquito de esta belleza homogenizada de Instagram.
15:19Entonces, en el punto de vista de los padres, creo que aquí corren con un poquito de desventaja
15:26porque son las generaciones, las nuevas generaciones las que están más conectadas a la tecnología.
15:32Entonces, yo lo que me gustaría sugerir es más bien un acompañamiento,
15:36de tal forma que se consiga un equilibrio entre si tú estás viendo ese mundo virtual
15:41y voy a tratar de jalarte a la realidad donde veas muchos tipos de cuerpo,
15:47muchos tipos de belleza y conseguir que, aunque la adolescente esté consumiendo ese tipo de contenido,
15:54se generen otras narrativas sobre la aceptación del cuerpo,
15:58se genere responsabilidad sobre el algoritmo, cuidar las cuentas que están siguiendo,
16:02decirle al propio algoritmo, ya no me muestres esto, ya no quiero más ideas de belleza perfectas.
16:13Y entonces, porque ahí hay una trampa, ¿no?
16:15Como en la belleza ahora surge el famoso clean look.
16:19Sigue siendo demandante porque estamos exigiendo pieles perfectas sin imperfecciones, etcétera, etcétera.
16:25Entonces, lo que necesitamos hacer es alimentar, aplaudir, apoyar el contenido que no tiene ese tipo de filtros
16:32y hablan de una belleza no normativa, una belleza natural.
16:39Eso podrían hacer.
16:40Que finalmente, justo a través de redes sociales, se usa, o encontramos que se usa el término Instagram Face
16:46un poco como mofa, un poco como levantar la voz de alguna forma ante un estándar de belleza imposible.
16:56Entonces, también a través de redes sociales es que encontramos estas opiniones en el ciberespacio
17:02y que traemos hasta el lobby en nuestra siguiente sección, que es Hashtag.
17:08Hashtag Instagram Face
17:16Las Instagram Face arruinaron la percepción que tenía de mi cara.
17:22Estilazo
17:22Que vuelvan la onda alternativa a rockera, punk, emo y demás.
17:26Muerte a las Instagram Face y al clean aburrido look donde todos se parecen y nadie destaca.
17:33La plaga de las chicas guapas jóvenes que se está operando hasta parecer todas muñecas.
17:38Que hasta tiene un nombre el fenómeno, cara de influencer o Instagram Face.
17:44Lo mucho que odio a las Instagram Face me hace pensar que las mujeres somos objetos inertes.
17:51¿Han visto la teoría de las Instagram Face?
17:53Ahora lo veo más claro.
17:54Cuando veo telenovelas viejitas y veo la diversidad de rostros que había.
17:58Hoy, todos los rostros son iguales, el mismo tipo.
18:02Qué aburrimiento ser todos iguales, qué aburrimiento que no haya diversidad donde precisamente ahí está la belleza.
18:15Y podíamos ver a través de estos tweets con el hashtag Instagram Face que ya es como una queja el que entremos a estas redes sociales y veamos en todos lados este estándar de belleza.
18:29Al final es el robo en la individualidad.
18:34Ya estoy perdiendo los rasgos que me hacen única porque todas nos estamos viendo iguales.
18:39Yo veía reels de chicas en Sephora grabando preguntándose por qué todas nos estamos viendo idénticas.
18:47O sea, ya no es ni normal, pero ni siquiera cómodo no encontrar un rasgo que me identifique a mí por sobre otras o con otras o en comparación con otras.
18:57Ya todas son iguales.
18:58Entonces, hubo ahí uno que decía que las mujeres somos vistas como de una manera capitalista.
19:06Así lo entendí.
19:06Y eso es verdad, o sea, la idea de que la belleza es una industrialización y la mujer no puede ser libre de verse tal cual es en la naturalidad y todo el tiempo tiene que buscar un cambio, es el fundamento para que todo esto cobre fuerza.
19:23Bien, así es.
19:25Y pues también para ejemplificar de mejor manera el Instagram Face, tenemos un top de memes.
19:32En este top meme de la semana.
19:33Gracias.
19:36Vamos ya con el número tres.
19:53Gracias por aportar a través de redes sociales.
19:58Tenemos este maestra que precisamente es un poco, pues, pues, sea mofa de lo que hablamos de la gente.
20:06Nosotros hablábamos de Kylie Jenner.
20:08Yo esperando que cargue el filtro y cuando carga.
20:11No, nada más.
20:12Los filtros, qué daño nos pueden hacer, ¿no?
20:14No, no, no.
20:16Y bueno, eh.
20:17Y lo que pasa en tu cabeza mientras estás esperando a que cargue el filtro, porque ahí viene la narrativa interna de desvalorización, de no estoy tan guapa, pero sí ahorro lo suficiente y me hago esta cirugía, porque mírame cómo se me ven los labios y las cejas y bla, bla, bla, bla.
20:34Entonces, esos microsegundos son los que están en esa narrativa interna son los que más nos están afectando.
20:43Vamos con el número dos en este top meme de la semana.
20:46Ahora, este, claro que no usé filtro.
20:51Y hay muchísimos, muchísimos chistes con eso de los filtros.
20:57Porque aparte les llevan a su cirujano su foto de ellos con el filtro.
21:04O sea, dice, quiero quedar así, como el filtro de Instagram.
21:06Sí, pero creo que eso está muy milenial, porque al final, en Facebook, por ejemplo, siempre hubo una distinción de que se notaba, ¿no?
21:16Cuando se dejaban la nariz súper blanca, que desaparecía de la foto, se notaba ahora la cercanía con la realidad y la idea de usar ese filtro como el estándar de belleza.
21:27Y entonces se lo llevo al médico o lo llevo al maquillaje para que me digan qué hacerme para verme así.
21:34Tremendo.
21:35Sí, vamos con el número uno y último meme en este top meme de la semana.
21:40¿Verdad que los filtros no cambian tanto mi cara?
21:48Obviamente es parte de todo este movimiento de mofa, de burla a través de redes sociales, en donde ya se lleva a la exageración.
21:56Pero pues es que a veces parece broma, pero es real.
22:00Y me gustó mucho algo que tú mencionabas, maestra, en donde un rasgo nos hace únicos.
22:11Entonces, tal vez esa ceja que no nos gusta, esa nariz, los labios, nos está haciendo únicos y es lo maravilloso.
22:23Lo que te hace a ti.
22:24¿Cómo podemos hacer que las generaciones, y bueno, no nos vamos tan lejos, que nosotros podamos valorar eso?
22:33Con la representación, la representación en la diversidad.
22:37La idea de que podamos aceptar que son mis rasgos únicos y eso tiene una importancia como persona,
22:48pero no es mi identidad física, sino lo que lleva mi cuerpo, mi cuerpo me lleva a lograr mis proyectos, mis sueños.
22:56Entonces, dejar de separar la idea de que es el cuerpo el que importa, sino lo que haces a través de tu cuerpo.
23:02Y la representación es vital.
23:05La idea de que en redes sociales se fomente la diversidad de la belleza natural en vez de una belleza homogenizada.
23:12Y bueno, todos somos libres de hacer con nuestro cuerpo lo que queramos,
23:17pero pues sí ser muy conscientes de qué estamos fomentando con las decisiones que tomamos
23:23y que incluso qué estamos fomentando con lo que compartimos a través de redes sociales.
23:27Entonces, bueno, pues, ¿cómo cerramos este episodio brevemente?
23:30Pues, creo que algo puntual a mencionar es la idea de que la mujer que vaya en contra de este sistema de belleza
23:42puede que se perciba como alguien que va a contracorriente, como alguien que no nos van a dejar intentarlo fácilmente
23:50porque no les conviene a muchas industrias y de muchas maneras.
23:55Entonces, la idea de que una mujer se atreva a decir yo, yo me acepto a mí misma así, tal cual, sin maquillaje
24:02y quiero vivir la vida, de primera suena muy violento porque la normalización viene en otras formas, ¿no?
24:12Pues, muchísimas gracias.
24:14Muchísimas gracias, maestra, por haber estado acá para platicar del Instagram Face.
24:17Así llegamos al final de este espacio.
24:20Gracias.
24:21Gracias por su sintonía.
24:22Gracias por sumarse a este tema.
24:23Nos vemos la próxima semana con otra temática en su programa favorito, El Lobby.
24:53Gracias.
24:54Gracias.
24:55Gracias.
24:56Gracias.
24:57Gracias.
24:58Gracias.
24:59Gracias.