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Terapia con realidad virtual para atender el trastorno por estrés postraumático
NCCIberoamerica
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28/4/2025
Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) crearon una novedosa terapia para atender el llamado trastorno de estrés postraumático derivado de sismos a través del uso de la realidad virtual.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/04/21/terapia-con-realidad-virtual-para-atender-el-trastorno-por-estres-postraumatico/
Foto de portada: Xinhua/Francisco Cañedo.
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Tecnología
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Conocer y aceptar los propios temores es el primer paso para reducir su poder.
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Al identificar cómo afectan nuestras decisiones, es posible empezar a trabajarlos conscientemente.
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Aunque los miedos pueden parecer culpa de experiencias externas,
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es responsabilidad individual reconocer que soltarlos depende de uno mismo.
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Aquí es donde la siguiente terapia basada en tecnología virtual podría ser una respuesta.
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Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM crearon una novedosa terapia
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para atender el llamado trastorno de estrés postraumático, derivado de sismos a través del uso de la realidad virtual.
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Se trata de una intervención que utiliza técnicas de exposición virtual,
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las cuales consisten en confrontar de manera gradual los estímulos que se temen para procesarlos de forma emocional
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y habituarse a ellos en busca de disminuir la ansiedad, entre otros síntomas asociados al trastorno.
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Es una terapia cognitivo-conductual, la cual sigue ciertos protocolos estandarizados
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donde se manejan distintas técnicas que tienen que ver con la psicoeducación,
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entrenamiento en respiración para la relajación, reestructuración cognitiva
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y ya como eje central de la terapia, pues como habíamos mencionado, utilizamos técnicas de exposición.
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El investigador detalló en la exposición que con ello pretenden que se habitúen a estos recuerdos
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y que dejen de ser percibidos como una amenaza presente,
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que se empiecen a ver ya procesados como un recuerdo como tal,
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a la par del manejo de la ansiedad y de otros síntomas asociados.
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El trastorno de estrés postraumático se encuentra relacionado de manera directa
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con la exposición a un acontecimiento traumático o estresante,
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así como una serie de eventos o experiencias adversas, traumáticas y perturbadoras,
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de acuerdo con la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones de México.
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Autoridades sanitarias mexicanas reportan que este trastorno es más frecuente en la Ciudad de México,
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debido a que es la urbe más afectada por movimientos telúdicos en el país,
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pues se localiza en una zona de alta actividad sísmica.
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Las personas que son aptas para este tratamiento son las que han experimentado eventos traumáticos
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como pueden ser sismos, accidentes o violencia, entre otros eventos amenazantes hacia la propia vida.
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Algunas personas desarrollan el trastorno por estrés postraumático,
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el cual comprende una serie de síntomas que están centrados como en la reexperimentación del evento,
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es decir, esto tiene que ver con pensamientos intrusivos recurrentes, pesadillas,
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la sensación de que está ocurriendo nuevamente el evento, lo que se le conoce como flashbacks.
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Los pacientes también pueden sufrir de un estado de alteración constante,
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hipervigilancia, ansiedad elevada, problemas de concentración o de sueño,
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lo que conlleva síntomas de evitación, es decir, evitar los sitios u objetos que le recuerden este evento traumático.
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En este tipo de casos, la realidad virtual es una herramienta eficaz para confrontarlos,
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debido a que el terapeuta puede graduar los estímulos en cuanto a intensidad, frecuencia, duración y otras cuestiones,
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lo que contribuye a que los pacientes se sientan más seguros al momento de estar expuestos, según abundó el entrevistado.
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El profesor indicó que uno de los retos que enfrenta este proyecto es que hay muy poco personal especializado en este campo,
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en el que la psicología y la tecnología van de la mano, por lo que el tratamiento se ofrece de manera directa en instalaciones de la UNAM.
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A su vez, las instituciones de salud en México se han encargado de difundir el programa de la máxima casa de estudios del país
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en hospitales y clínicas para tener mayor acceso a la población afectada.
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Es muy importante que en esta era digital en la que vivimos podamos nosotros diseminar programas basados en evidencia
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con estas facilidades o acceso que nos dan las nuevas tecnologías.
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En el futuro, Durón Figueroa y su equipo esperan contar con aplicaciones o con plataformas en línea
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para poder ofrecer a distancia este tipo de terapia.
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México se encuentra en una zona de alta sismicidad debido a la interacción de cinco placas tectónicas,
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así que a diario registra decenas de movimientos telúricos.
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Con información de la Oficina en la Ciudad de México, Noticias Xinhua.
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