✅ 3 compléments alimentaires anti-rides et anti-âge pour avoir une belle peau lisse et sans imperfections (routine beauté) #routinebeaute #peauparfaite #beauté #antiage #retinol #beaute #complementalimentaire #routinebeauté #peaulisse

Maxime Heras

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00:00Trois compléments alimentaires pour que tu aies une peau parfaite.

00:02Numéro 1, la vitamine D.

00:04Cette vitamine va jouer un rôle anti-inflammatoire et photoprotecteur sur ta peau

00:08et elle va avoir beaucoup d'effets bénéfiques sur ton épiderme.

00:11Je te mets comme d'habitude les liens des compléments dans ma bio.

00:13Complément alimentaire numéro 2, la vitamine C.

00:16C'est un antioxydant très puissant qui va protéger ta peau contre le stress oxydatif

00:20comme le soleil, la pollution, etc.

00:22Elle intervient également dans la synthèse du collagène

00:25ce qui nous amène au troisième complément alimentaire, ce fameux collagène justement.

00:29Le collagène, c'est une protéine qui structure ta peau

00:31et qu'on perd petit à petit avec l'âge à partir de 25-30 ans environ

00:35et qui va engendrer un relâchement cutané de ta peau.

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