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Maxime Heras

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00:00Trois techniques ultra efficaces pour diminuer tes rides rapidement.

00:03Numéro 1, le dermaroller.

00:05C'est un rouleau avec des micro-aiguilles qui va venir améliorer la circulation du sang

00:09et ainsi apporter plus de nutriments à ta peau.

00:12Ça va également stimuler la production de collagène qui va retendre ta peau et diminuer tes rides et tes ridules.

00:18Je te glisse le produit dans le lien dans ma bio.

00:20Technique numéro 2, appliquer du rétinol le soir.

00:23Le rétinol, c'est actuellement la meilleure molécule pour lisser la peau

00:26et surtout la plus étudiée dans la littérature scientifique.

00:29Je te recommande les marques The Ordinary, Typologie et CeraVe.

00:33Et pense également à appliquer tous les matins une crème hydratante avec protection FPS de 30 minimum

00:38car le soleil est en grande partie responsable des rides même en hiver.

00:42Comme d'habitude, je te mets tous les produits dans le lien dans ma bio.

00:45Technique numéro 3, prendre des compléments alimentaires de vitamine C et D et de collagène.

00:50La vitamine C, c'est un très puissant antioxydant qui va protéger ta peau contre le stress oxydatif.

00:55La vitamine D, quant à elle, va jouer un rôle anti-inflammatoire et photoprotecteur sur ta peau.

01:00Et enfin, le collagène, c'est une protéine qui structure ta peau,

01:03qu'on perd petit à petit avec l'âge, à partir de 25-30 ans environ,

01:07et qui va engendrer un relâchement cutané de ta peau.

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