🤯 Savais-tu qu’un simple « je t’aime » peut booster ta productivité et diminuer le stress et l’anxiété 🧠💥 #productivité - Vidéo Dailymotion

Maxime Heras

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00:00Et si je te disais qu'un simple « je t'aime » d'une personne qui te plaît

00:02peut littéralement augmenter ta productivité et diminuer ton stress et ton anxiété ?

00:06Des chercheurs en neurosciences ont découvert que lorsqu'une personne qui te plaît te dit « je t'aime »,

00:10cela libère une quantité astronomique d'ocytocine dans ton cerveau,

00:13et cette hormone a la capacité de diminuer fortement le cortisol, l'hormone du stress et de l'anxiété.

00:18Une étude de l'Université de Californie a également montré

00:21que l'ocytocine renforce la motivation intrinsèque, et donc la productivité,

00:25car elle augmente le plaisir lié à la résolution d'objectifs personnels.

00:29Et enfin, petite anecdote, lorsque c'est la première fois qu'une personne qui te plaît te dit « je t'aime »,

00:33ça va t'envoyer un shot de dopamine tellement puissant

00:35que ce souvenir va sûrement rester gravé dans ta tête très longtemps,

00:38car ton cerveau a une tendance à garder en mémoire des expériences vraiment émotionnelles.

🤯 Savais-tu qu’un simple « je t’aime » peut booster ta productivité et diminuer le stress et l’anxiété 🧠💥 #productivité

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