Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
Panayam kay DOH Spokesperson Asec. Albert Domingo kaugnay sa mga paalala para ngayong holiday season at iwas paputok campaign
PTVPhilippines
Follow
12/9/2024
Panayam kay DOH Spokesperson Asec. Albert Domingo kaugnay sa mga paalala para ngayong holiday season at iwas paputok campaign
For more news, visit:
►https://www.ptvnews.ph/
Subscribe to our DailyMotion Channel:
►http://www.dailymotion.com/peoples-television-incorporated
Subscribe to our YouTube channel:
►http://www.youtube.com/ptvphilippines
Like our Facebook pages:
►PTV: http://facebook.com/PTVph
►Rise and Shine Pilipinas: https://www.facebook.com/riseandshinepilipinas
Follow us on Twitter:
►http://twitter.com/PTVph
Follow us on Instagram:
►https://www.instagram.com/ptvph
Watch our livestream on:
►http://ptvnews.ph/livestream/
►https://www.dailymotion.com/PTVPhilippines
Watch our News Programs, every Mondays to Fridays
Rise and Shine Pilipinas - 6:00 - 7:00 am | 7:30 - 8:00 am
Balitang Pambansa - 7:00 - 7:30 am | 12:00 - 12:30 pm |
6:00 - 6:30pm | 9:30 - 10:00 pm
PTV Sports - 8:00 - 9:00 am
Bagong Pilipinas Ngayon - 12:30 - 1:00 pm
Sentro Balita - 1:00 pm - 2:00 pm
Ulat Bayan - 6:30 pm - 7:00 pm
PTV News Tonight - 10:00 pm - 10:30 pm
Saturday & Sunday:
►Sentro Balita Weekend - 1:30 - 2:00 pm
►Ulat Bayan Weekend - 6:15 pm - 7:00 pm
Category
🗞
News
Transcript
Display full video transcript
00:00
Mga paalala para sa mga handaan ngayong holiday season at ang iwas paputok campaign ng DOH,
00:08
ating alamin kasama si Assistant Secretary Albert Domingo, ang tagapagsalita ng Department of Health.
00:15
Asic Albert, magandang tanghali po sa inyo.
00:20
Magandang tanghali, Nina, at magandang tanghali rin sa lahat ng ating mga kababayan na nanonokod at nakikinig.
00:27
Dito po sa inilabas ninyong paalala sa holiday festivities ngayong taon,
00:32
ano po ang mga uri ng pagkain na dapat iwasan o bawasan tuwing may handaan?
00:40
Madaling tandaan nyo, ang mga pagkain na dapat ating iwasan o talagang wag nang kainin kung kakayanin
00:47
ay yung mga pagkain ma.
00:49
Yung mga masyadong maalat, mataba, at matamis.
00:54
Yung tatlong yan, yung asin, asukal, at taba, yan yung mga bagay na maaaring magingsanhin ng mga sakit tulad ng alta presyon,
01:02
diabetes, o kaya yung mga iba pang mga tinatawag na non-communicable diseases,
01:07
kasama na yung pagiging overweight or obese na nagiging problema sa ating puso at iba pang bahagi ng katawan.
01:15
Ano po ba ang mga sakit na kadalasang nababaliwala kapag walang disiplina sa pagkain?
01:24
Yes, Nina. Ang mga sakit na nangyayari, yan yung ating una, yung alta presyon, yung high blood pressure.
01:30
Kapag masyado kasing maalat yung ating kinakain, yung asin na pumapasok sa katawan natin sa pamamagitan ng pagkain,
01:37
nagiging saniyan para yung presyon ng dugo ay tumaas.
01:41
At ang problema kapag tumaas ang presyon ng dugo, habang tumatagal, lalo na kung matanda,
01:48
mabilis na baka maputokan ng ugat, nagkakaroon tayo ng stroke na sinasabi sa utak.
01:54
O kaya sa ating puso naman, pwede rin magkaroon ng heart attack,
01:58
dahil lalo na kung yung matatabang pagkain na kinakain natin nagbabarayan,
02:03
nagiging cholesterol flux sa ating mga ugat sa puso.
02:06
At yun yung magiging saniyan yung tinatawag na heart attack.
02:10
Kung hindi naman na maiiwasan, Doc Albert,
02:13
ano po ang maaaring gawin ng ating mga kababayan upang hindi mauwi sa sakit ng sobrang pagkain?
02:20
Itong sabi nyong tatlong ma, maalat, mataba, matamis?
02:26
Yes, makakaiwas naman tayo sa mga sakuna at sakit.
02:29
Yung tinatawag namin na paalala namin ngayon para sa Ligtas Christmas,
02:33
tatlong bagay yan sa letrang T, E, tsaka D.
02:38
Una, T, tamang pagkain, yun na nga yung nabanggit natin na iiwasan,
02:42
at pwede tayong gumaya dun sa pinggang Pinoy.
02:45
Sa isang pinggan, pagkumain tayo, kalahati na waay na sa prutas at gulay ang nakalagay.
02:51
Tapos yung isang kapat ang nakalagay dun, yun lamang ang pwede sa kanin.
02:56
Sarap pa naman, pero ganoon talaga.
02:58
One-fourth lang yung kanin, tsaka carbohydrates.
03:00
Tas yung isang kapat naman para dun sa mga karni or iba pang matataba.
03:04
In other words, hini niya, hinay-hinay.
03:06
So, letter T, tamang pagkain.
03:08
At dahil marami tayong kinakain, lagyan mo yun na letter E,
03:11
ehersisyo.
03:12
Para gulaw-galaw, sabi nga nila, para wag agad pumana
03:16
o para bawas tayo dun sa mga nakakain nating kaloriya.
03:19
At yung pinaka-huling letter D,
03:21
para mabuo yung salita o pangalan na TED,
03:24
yung D is yung disiplina sa katawan.
03:26
Ibig sabihin, wag na tayong uminom ng alak, no?
03:29
Umiwas tayo dyan, kasi lalo na may problema yan sa atay,
03:32
pwede rin tayong magkaroon ng mga sinasabing pagkabanga, no?
03:36
Yung mga aksidente na tinatawag sa daan kapag tayo ay lasing.
03:41
Okay, ano po ang mga programa ng DOH para mapaiting pa?
03:46
Ang mga paalalang ito kapag may handaan.
03:49
Dahil bukod po dito sa mga sinabi nyo ngang tatlong ma,
03:52
ano pa po yung mga pagkain na maaaring magdulot ng,
03:55
for example, food poisoning,
03:57
o yung diba nagkakaroon ng sakitsat yan kapag kapaskuhan,
04:01
at yung iba po ay nauuwi sa ospital.
04:04
May personal po kasi akong experience dyan.
04:06
Paskong Pasko, kumain sa party.
04:09
Tapos ang ending ko po sa ER at apat na araw ata sa ospital
04:14
dahil sa food poisoning.
04:40
Ang karne ay hindi double dead, no?
04:42
Pumili tayo nang bibilhan natin yung may permit,
04:45
may tatak ng National Meat Inspection Service
04:47
para siguradong sariwa yung karne,
04:50
pati na rin sa isda at seafood,
04:52
pati sariwa para hindi nasisira kaagad.
04:54
Tapos pagluto natin,
04:56
at mamaya pagka nakatapos natin sa handaan,
04:59
at panahon na nga para kumanta si Ate Shawi
05:01
at magbabalot na tayo,
05:03
siguro na yung natin napiliin natin yung mga pagkain na tuyo,
05:06
yung mga naihaw, yung mga naprito,
05:08
kasi wala tong sarsa,
05:10
mas madali kasing mapalis yung may sarsa,
05:12
at doon naman sa mga may sarsa,
05:14
siguro kainin na lang natin doon sa party,
05:17
dahil yung mga tomato sauce,
05:19
yung mga krema,
05:21
yun yung mga madaling masira,
05:23
so better na garun,
05:24
at huwag tayong lalampas na mga dalawang oras
05:26
na nakalatag yung pagkain sa lamesa,
05:29
dahil pag lumampas po ng dalawang oras,
05:31
lalo na kung mayroon pa yung parang apoy sa ilalim,
05:34
yung shafing dish na sinasabi,
05:36
pahaari kang magkaroon ng mikrobyo dahil doon.
05:55
Magkaroon tayo ng parang tamang timing lang,
05:58
kung alam natin na kung ngayari,
06:00
galing tayo sa simba,
06:02
o saan man tayong magagaling,
06:04
na alas dose tayo ng hating gabi kakain,
06:07
orasan natin na yung pagkaluto natin,
06:09
para bang matatapos,
06:10
nung mga siguro mga 10,
06:12
30, 11 o'clock,
06:13
huwag yung masyadong maaga,
06:15
or kung alam natin na maaga tayong matatapos,
06:18
huwag muna nating ihalo yung sarsa,
06:20
practical na tips lang,
06:22
alam ko, as in nagluluto rin ako eh,
06:24
yung mga pagluluto,
06:25
meron mga bahagi na pwede mong i-pause muna,
06:28
itigil muna,
06:29
tapos yung mga sarsa na may mga krema,
06:31
may tomato sauce,
06:32
syaka muna sya gagawin kapag malapit ang kainin,
06:35
at syaka mo sya ibubuhos sa ibabaw nung pagkain.
06:38
Number one yun.
06:39
Number two,
06:40
alam natin na sa Noche Buena rin,
06:42
lumalampas ng Alauna,
06:44
yung sama-sama ng pamilya,
06:45
sa mga kumakain,
06:46
so pag napansin natin na medyo nabusog na yung mga tao,
06:49
at medyo hindi na kinakain,
06:51
pwede na natin itong takpan at palamigin,
06:54
ilagay na sa refrigerator,
06:55
huwag yung mainit pa ha,
06:56
yung medyo malamig-lamig na,
06:58
para sya ay lalamig na,
06:59
at hindi na tuluyang umaandar yung ating bakteriya.
07:02
Yan, maraming salamat.
07:04
Very practical tips ha, Doc Albert,
07:07
lalo na tinatutunan ko na huwag lumampas ng dalawang oras, no?
07:11
Yung nanjaan sa inyo nga,
07:12
kunyari, Noche Buena, nakakainin po ninyo.
07:15
Kung hindi, ilagay sa ref,
07:16
or ihanda na lang,
07:18
pag mas malapit nyo ng kainin.
07:20
Ngayon, ito pa po,
07:21
sa ikaw usapin,
07:22
very important pa rin, no?
07:24
Ililunsad muli,
07:25
ang Iwas Paputok campaign,
07:28
ngayong nalalapit,
07:29
nasa lubong po,
07:30
sa bagong taon.
07:31
Paano po pinaiigting ng DOH,
07:33
ang kampanyang ito?
07:36
Yung ating Iwas Paputok campaign,
07:38
nga nga,
07:39
napakahalagang pag-usapin yan,
07:40
kahit medyo maliluyo pa ng konti,
07:42
pero parating na ang bagong taon.
07:44
Mas maganda po,
07:45
una,
07:46
ang impormasyon,
07:47
dapat po,
07:48
tayo ay nasa community fireworks na lamang.
07:50
Nakikito ko sa monitor ngayon,
07:51
na siguro malamang last year yan, no?
07:53
Na may mga nagsisindi pa rin sa bahay.
07:55
Nako po,
07:56
delikado po yan.
07:57
Nakito ko,
07:58
may bata sa video na nagsisindi.
08:00
Ang bata,
08:01
hindi ho dapat humahawak ng fireworks,
08:03
kasi lalo na pagka hindi nakikita ng matatanda,
08:06
at maski pag nakikita,
08:07
pag nagkamali ng sindi,
08:09
putol ang daliri,
08:10
tanggal ang braso,
08:11
wag ho.
08:12
So,
08:13
community fireworks na lamang po,
08:14
at may mga fireworks na bawal, no?
08:16
Makinig tayo,
08:17
pag sinabi ng ating Philippine National Police,
08:19
kung di ho nagkakamali,
08:20
yung plapla,
08:21
yung mga malalaki, no?
08:23
Watusi,
08:24
dahil yan ay lason rin,
08:25
pag nakain ng bata.
08:26
Yan ay isang sanhi ng pagkalason.
08:28
Wag na ho tayong tumangkilik
08:30
at sa mga ating kababayan na nagbebenta ng fireworks.
08:33
Alam niyo po,
08:34
hindi kontra ang DOH sa fireworks,
08:36
basta ito ay sa community,
08:37
at yung mga legal lamang.
08:39
Okay,
08:40
sa inyo po bang tala,
08:41
Doc,
08:42
ano pa yung trend
08:43
bilang ng injuries
08:45
sa nakalipas na taon?
08:47
Tumataas po ba ito?
08:49
O bumaba ba,
08:50
ata?
08:51
Ano po ang dahilan?
08:53
Mula dun sa panahon
08:55
na nagbukas ang ating ekonomiya
08:57
galing sa pandemya.
08:58
Dahil syempre,
08:59
lumabas na ang mga tao,
09:00
nakita namin na tumataas nga siya.
09:02
Yung pinakahuling bagong taon natin
09:04
noong simula ng 2024,
09:06
noong nakaraang Enero,
09:08
napansin namin na mas mataas yung bilang.
09:10
Ang aming panukalan namin na nakikita
09:14
ay dahil sa parabang nag-enjoy ang mga tao
09:17
na fully open na,
09:18
magkakasama tayo,
09:19
nagkakaroon ng celebration,
09:21
wala akong problema yan.
09:22
Pero maganda ngayon,
09:23
ngayon ay December 9,
09:24
may panahon pa.
09:25
At alam po natin na panahon rin
09:27
ng sabihin na natin na eleksyon,
09:29
maraming gusto magpakilala.
09:30
Alam nyo, bigyan po ko ng tip
09:32
yung mga local chief executive.
09:34
Maganda ho maramdaman
09:35
ang inyong presensya ngayon.
09:37
Mag-co-organize po
09:38
ng community fireworks.
09:39
Kayo pa ho ay makakatulong
09:41
sa Department of Health
09:42
kasi mababawasan ang mga injuries
09:44
kapag meron tayong community fireworks
09:46
sa inyong lugar.
09:48
Doc, ano-ano po ba
09:50
yung top firecrackers
09:52
na pangunahing dahilan
09:54
ng mga injuries na ito
09:56
dito sa bansa
09:57
sa nakalipas na mga taon?
10:23
Ayan, balik tayo sa monitor.
10:24
Kasi maraming quitties
10:26
ang na-access natin.
10:28
Problema sa quitties,
10:29
kapag hindi tama yung targeting,
10:30
kasi lumilipad yan eh.
10:32
Maraming mga quitties,
10:33
napansin namin sa mga natala
10:35
na nagkaroon ng pagsabog sa
10:37
na di kinakagustuhan natin,
10:39
siguro hindi lumipad
10:41
na sumabit sa puno,
10:42
o kaya pumunta sa bubong,
10:44
o pumunta sa kapitbahay.
10:46
So, yan ang sinasabi namin
10:47
na mas maganda talaga
10:48
na huwag na ho tayong magsindi sa bahay.
10:50
Ipaubaya na po natin
10:52
sa mga professional,
10:53
sa mga community fireworks,
10:54
para makaiwas na tayo
10:56
sa ganyang aksidente.
10:58
Okay, inatasan din ng DOH
11:00
ang lahat ng DOH hospitals
11:02
maging ang mga district
11:04
at provincial health facilities
11:06
na i-activate ang emergency
11:08
medical services sa ilalim
11:10
ng Code White Alert.
11:12
Ano po ba ang ibig sabihin nito?
11:14
Yes, magandang tanong yan, Nina.
11:16
At natutuwa kami sa DOH
11:18
na nasasanay na ang ating mga kababayan
11:20
pag sinabi ng DOH,
11:22
Code White, huwag ho kayong matatakot.
11:24
Yan ho ay sinyalis na ang departamento,
11:26
ang kagawaran, ay handa
11:28
na tumanggap sa inyo kung kinakailangan.
11:30
So, pag Code White po,
11:32
ang ating mga ospital
11:34
nag-ready na lalo na kung alam namin
11:36
yung dahilan ng Code White.
11:38
Ito, dahil nga meron tayong mga selebrasyon.
11:40
So, hinahanda namin yung mga instrumento
11:42
na kapag hindi ho tayo nakinig
11:44
at naputukan pa rin at kailangan na amputation,
11:46
pasensya.
11:48
Sa mga kumakain, pasyentabi.
11:50
Meron nang naka-ready na malaking timba
11:52
na may...
11:54
Tapos yung mga matitigas ang ulo
11:56
na humawak pa rin ng fireworks
11:58
at kailangan putulin yung mga parte
12:00
ng kanilang mga kamay.
12:02
Meron mga naka-ready na instrumento,
12:04
panghugas, at saka mga gamot, anesthesia
12:06
para diretso putul laho
12:08
kung kailangan.
12:10
Kaya huwag na ho natin papuntahin sa gano'n
12:12
pagkakataon. Umiwas na ho tayo,
12:14
maraming salamat.
12:16
Asek, paalala nyo na lang
12:18
o mensahe sa ating mga kababayan
12:20
ngayong holiday season.
12:22
Yes, tamang-tama ninyo.
12:24
Yung aking sinabi kanina,
12:26
tatlong bagay. TED.
12:28
T-E-D. Tamang pagkain,
12:30
ehersisyo at disiplina sa katawan.
12:32
Ang tamang pagkain,
12:34
iwasin yung mga pagkain ma,
12:36
yung mga maalat, matamis,
12:38
at mataba. Tulad ngayon, meron akong meeting
12:40
kasama ang PhilHealth mga lawyers.
12:42
Inaayos namin yung IRR.
12:44
Pupuntahan ko sila mamaya. Dapat hindi mataba,
12:46
maalat, at masyadong
12:48
matamis yung pagkain. Letter E,
12:50
ehersisyo. Baka siguro yung meeting
12:52
namin, magkakaroon nyo ng exercise segment.
12:54
O kaya sa mga opisina o sa bahay,
12:56
galaw-galaw para huwag maagang
12:58
tumanaw. Tapos yung Letter D,
13:00
disiplina sa katawan. Ay, bawal
13:02
talagang alkohol sa mga meeting
13:04
ng PhilHealth soka ng DOH.
13:06
Lalo nyo pag nandito kami sa DOH kasi
13:08
ang anumang level ng alkohol
13:10
ay hindi tama para sa katawan.
13:12
So TED, tamang pagkain,
13:14
ehersisyo, at disiplina sa katawan. At
13:16
umingusa tayo sa paputok para huwag tayong
13:18
mawalan ng daliri o kamay.
13:20
Siguro po yung TED
13:22
ay hangos sa pangalan ni Secretary
13:24
Ted Herbosa.
13:26
Ayun na nga.
13:28
Okay, at gusto ko yung sinabi nyo,
13:30
galaw-galaw, ano para
13:32
hindi maagang tumanaw?
13:34
Para huwag maagang tumanaw.
13:36
Okay. Maraming salamat.
13:39
So bawasan natin yung ating kalorya.
13:41
Thank you sa inyong oras,
13:43
Assistant Secretary Albert Domingo,
13:46
ang tagapagsalita ng Department of Health.
Recommended
10:31
|
Up next
Panayam kay PNP Chief PIO and Spokesperson PBrig. Gen. Jean Fajardo kaugnay sa heighten security measure ngayong holiday season
PTVPhilippines
12/9/2024
6:30
Panayam kay Spokesperson Julius Corpuz ng Toll Regulatory Board ukol sa mga pangunahing...
PTVPhilippines
4/15/2025
10:30
Panayam kay FDA spokesperson Pamela Sevilla kaugnay ng dagdag na gamot na VAT-exempted
PTVPhilippines
11/29/2024
6:00
Panayam kay OCD Spokesperson Junie Castillo
PTVPhilippines
7/18/2025
22:47
Panayam kay DOST-VI Regional Director and Chair Engr. Rowen Gelonga ukol sa pagdiriwang ng AI Fest ngayong taon
PTVPhilippines
6/24/2025
1:40
AFP, nagpasalamat sa dagdag na daily subsistence allowance para sa mga sundalo
PTVPhilippines
12/14/2024
3:20
VPSPG, pansamantalang papalitan ayon kay AFP Chief of Staff Gen. Brawner Jr.
PTVPhilippines
11/27/2024
11:41
Panayam kay Head Committee on Museums Jose Eleazar Bersales ng NCCA ukol sa...
PTVPhilippines
5/7/2025
3:37
Panayam kay PNP Spokesperson PBGen. Jean Fajardo
PTVPhilippines
4/21/2025
2:33
Panukalang dagdag sa arawang sahod ng private sector employees, aprubado na sa House committee level
PTVPhilippines
1/30/2025
5:32
Panayam kay LTFRB Chairperson Atty. Teofilo Guadiz III kaugnay sa PUV special permit ngayong holiday season at ang karagdagang 5-K slots para sa transport network vehicle services
PTVPhilippines
12/9/2024
0:52
Filipino olympians noon at ngayon, bibigyang-pugay sa PSA awards
PTVPhilippines
1/20/2025
10:23
Panayam kay DSWD ASec. Irene Dumlao kaugnay ng mga ginagawang relief operations
PTVPhilippines
7/23/2025
7:06
Panayam kay DOLE Bureau of Local Employment OIC Asec. Patrick Patriwirawan Jr. ukol sa Independence Day job fair
PTVPhilippines
6/6/2025
2:05
Meralco, magpapatupad ng dagdag-singil ngayong Pebrero
PTVPhilippines
2/11/2025
7:52
PCG, patuloy ang assistance sa mga pantalan ngayong holiday season
PTVPhilippines
12/26/2024
0:35
AFP Chief Brawner, tiniyak na walang mangyayaring kudeta
PTVPhilippines
5/29/2025
2:56
Panayam kay DOJ Usec. Margarita Gutierrez kaugnay ng bagong patakaran sa GCTA
PTVPhilippines
12/17/2024
2:39
Panayam kay PCO Asec. Wheng Hidalgo kaugnay sa Konsyerto sa Palasyo
PTVPhilippines
12/16/2024
3:11
Presyo ng langis kada bariles, bumaba ayon sa DOE
PTVPhilippines
6/24/2025
4:39
Panayam kay Pagasa weather specialist Dr. John Manalo kaugnay sa bagyong #CrisingPH
PTVPhilippines
7/17/2025
0:20
In Person: Ang bagong Santo Papa, susunod na
PTVPhilippines
5/9/2025
6:08
Panayam kay National Council for Solo Parents Secretary General Redd De Guzman ukol sa...
PTVPhilippines
4/22/2025
1:18
DOTr, handa na sa dagsa ng mga biyahero ngayong holiday season
PTVPhilippines
12/16/2024
0:38
Aksyon sa FilOil Preseason, magpapatuloy ngayong Miyerkoles
PTVPhilippines
6/25/2025