Per una pancia piatta, scopri il video degli esercizi addominali con Federica Fontana. Un programma completo di allenamento da cominciare con i crunch, da eseguire dopo un breve riscaldamento per almeno 30 secondi! Questo esercizio è da fare assieme a tutti gli altri che ti consigliamo per scolpire gli addominali e ridurre il grasso sulla pancia.
