Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
5
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
كيف تحرقين 100 سعرة حراريّة بـ3 حركات رياضية؟
Jamalouki.TV
Follow
12/27/2019
أفرطتِ في الطعام وترغبين في إزالة تلك لـ100 سعرة حرارية الإضافية التي تناولتها؟ لا داعي للقلق لأنكِ قادرة على ذلك في 5 دقائق فقط! تعلّمي 3 حركات رياضيّة لتسريع الأيض وحرق السعرات يمكنكِ تطبيقها في المنزل وفي أيّ وقتٍ تشائين.
Category
🛠️
Lifestyle
Recommended
5:20
|
Up next
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
1:09
كيف تحرق السعرات الحرارية التي تأكلها كل يوم !
WebTeb ويب طب
3/26/2021
5:38
رقص و حرق دهون و تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية بخمس دقائق !
بيني وبينك
8/19/2021
5:52
قفز و حرق دهون بـ تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية دون معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
0:22
3 تمارين تحرّك كلّ عضلات جسمك
Gheir
4/3/2025
1:11
أفضل 9 تمارين تساعدك على حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم
Layalina - ليالينا
6/28/2018
1:48
أحرقي 285 وحدة حرارية بتمرين صباحي منزلي... بدقيقتين
Lahamag
1/12/2018
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
8/20/2021
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
8/20/2021
3:01
تمارين مذهلة لحرق دهون الفخذين الداخلية في 3 أسابيع
Layalina - ليالينا
12/9/2019
1:04
ما هي السعرة الحرارية؟
WebTeb ويب طب
3/26/2021
0:59
قومي بهذه التمارين الصباحيّة لحرق الدهون طيلة النهار
Jamalouki.TV
8/16/2018
9:30
تمارين قوة و تمارين كارديو لـ حرق الدهون بسرعة و خسارة الوزن !
بيني وبينك
8/19/2021
3:01
تمارين مسلية مع طفلك في المنزل لتجديد النشاط وحرق الدهون
Layalina - ليالينا
1/21/2020
2:00
بالفيديو، تمارين رياضية لحرق الدهون في الجسم
Yasmina
3/15/2023
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
8/20/2021
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
8/20/2021
0:55
كم ساعة رياضة تحتاجين لحرق الأطعمة الدسمة التي تناولتها؟
Jamalouki.TV
8/16/2018
7:39
مجموعة تمارين رياضية قصيرة تحرق سعرات حرارية أكثر
Al Jadeed TV
4/21/2021
0:22
كيف تحرقين السعرات الزائدة بدون مجهود؟
Gheir
4/3/2025
2:31
5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ
Layalina - ليالينا
7/27/2021
1:29
تمارين الكارديو لحرق دهون البطن والأرداف
Layalina - ليالينا
8/14/2021
2:57
تمارين منزلية لحرق دهون الظهر
Jamalouki.TV
7/27/2020
6:20
تمارين لـ حرق الدهون و السعرات الحرارية مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
8/20/2021
0:44
أسرع طريقة لحرق دهون الأرداف والبطن !
OLN Food
8/23/2017