Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
كيف تحرقين 100 سعرة حراريّة بـ3 حركات رياضية؟
Jamalouki.TV
Follow
12/27/2019
أفرطتِ في الطعام وترغبين في إزالة تلك لـ100 سعرة حرارية الإضافية التي تناولتها؟ لا داعي للقلق لأنكِ قادرة على ذلك في 5 دقائق فقط! تعلّمي 3 حركات رياضيّة لتسريع الأيض وحرق السعرات يمكنكِ تطبيقها في المنزل وفي أيّ وقتٍ تشائين.
Category
🛠️
Lifestyle
Recommended
0:44
|
Up next
أسئلة سريعة وإجابات عفويّة تعرّفكِ أكثر إلى زين قطامي
Jamalouki.TV
7/16/2025
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
1:09
كيف تحرق السعرات الحرارية التي تأكلها كل يوم !
WebTeb ويب طب
3/26/2021
5:38
رقص و حرق دهون و تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية بخمس دقائق !
بيني وبينك
8/19/2021
5:52
قفز و حرق دهون بـ تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية دون معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
0:22
3 تمارين تحرّك كلّ عضلات جسمك
Gheir
4/3/2025
1:11
أفضل 9 تمارين تساعدك على حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم
Layalina - ليالينا
6/28/2018
1:48
أحرقي 285 وحدة حرارية بتمرين صباحي منزلي... بدقيقتين
Lahamag
1/12/2018
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
8/20/2021
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
8/20/2021
3:01
تمارين مذهلة لحرق دهون الفخذين الداخلية في 3 أسابيع
Layalina - ليالينا
12/9/2019
1:04
ما هي السعرة الحرارية؟
WebTeb ويب طب
3/26/2021
0:59
قومي بهذه التمارين الصباحيّة لحرق الدهون طيلة النهار
Jamalouki.TV
8/16/2018
9:30
تمارين قوة و تمارين كارديو لـ حرق الدهون بسرعة و خسارة الوزن !
بيني وبينك
8/19/2021
3:01
تمارين مسلية مع طفلك في المنزل لتجديد النشاط وحرق الدهون
Layalina - ليالينا
1/21/2020
2:00
بالفيديو، تمارين رياضية لحرق الدهون في الجسم
Yasmina
3/15/2023
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
8/20/2021
0:55
كم ساعة رياضة تحتاجين لحرق الأطعمة الدسمة التي تناولتها؟
Jamalouki.TV
8/16/2018
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
8/20/2021
7:39
مجموعة تمارين رياضية قصيرة تحرق سعرات حرارية أكثر
Al Jadeed TV
4/21/2021
0:22
كيف تحرقين السعرات الزائدة بدون مجهود؟
Gheir
4/3/2025
2:31
5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ
Layalina - ليالينا
7/27/2021
1:29
تمارين الكارديو لحرق دهون البطن والأرداف
Layalina - ليالينا
8/14/2021
2:57
تمارين منزلية لحرق دهون الظهر
Jamalouki.TV
7/27/2020
6:20
تمارين لـ حرق الدهون و السعرات الحرارية مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
8/20/2021