تمارين قوة و تمارين كارديو لـ حرق الدهون بسرعة و خسارة الوزن !
- 3 years ago
#تمارين_كارديو #تماري_قوة #حرق_الدهون
تقدم المدربة مايا زيدان بعض التمارين المنزلية من نوع تمارين القوة وتمارين كارديو. تساعد هذه التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية وبالتالي حرق الدهون بشكل أسرع وخسارة الوزن.
تقدم المدربة مايا زيدان بعض التمارين المنزلية من نوع تمارين القوة وتمارين كارديو. تساعد هذه التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية وبالتالي حرق الدهون بشكل أسرع وخسارة الوزن.