Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
بيني وبينك
  • 8/19/2021
#تمارين_كارديو #تماري_قوة #حرق_الدهون
تقدم المدربة مايا زيدان بعض التمارين المنزلية من نوع تمارين القوة وتمارين كارديو. تساعد هذه التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية وبالتالي حرق الدهون بشكل أسرع وخسارة الوزن.

Category

😹
Fun

Recommended

1:01
Up next
بالفيديو، تمارين لحرق دهون المعدة تعلمناها من مدوّنات الرياضة العربيات والعالميات
Jamalouki.TV
11/7/2019
5:38
رقص و حرق دهون و تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية بخمس دقائق !
بيني وبينك
8/19/2021
1:29
تمارين الكارديو لحرق دهون البطن والأرداف
Layalina - ليالينا
8/14/2021
5:52
قفز و حرق دهون بـ تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية دون معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
8/20/2021
5:58
4 تمارين كارديو منزلية لـ تنشيط دقات القلب و حرق الدهون
بيني وبينك
8/19/2021
0:25
تمارين كارديو للمبتدئين
Gheir
4/6/2025
2:00
بالفيديو، تمارين رياضية لحرق الدهون في الجسم
Yasmina
3/15/2023
6:20
تمارين لـ حرق الدهون و السعرات الحرارية مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
8/20/2021
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
8/20/2021
4:18
أهم تمارين الكارديو وفوائدها وأنواعها
Aljazeera Channel
11/14/2019
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
3:20
تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
11/28/2019
7:41
تمارين كارديو لحرق دهون البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3/21/2022
7:22
تمارين رياضية تساعد على حرق دهون البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
1/16/2022
1:11
أفضل 9 تمارين تساعدك على حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم
Layalina - ليالينا
6/28/2018
0:44
أسرع طريقة لحرق دهون الأرداف والبطن !
OLN Food
8/23/2017
3:17
أفضل نظام غذائي لحرق الدهون
Layalina - ليالينا
9/2/2021
9:13
تمارين كارديو لحرق الدهون
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3/10/2021
8:25
مدربة لياقة بدنية تكشف عن تمارين مفعولها سحري لحرق الدهون بالجسم
MBC1
8/3/2021
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
11/24/2017
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
8/20/2021
1:09
كيف تحرق السعرات الحرارية التي تأكلها كل يوم !
WebTeb ويب طب
3/26/2021
3:01
تمارين مذهلة لحرق دهون الفخذين الداخلية في 3 أسابيع
Layalina - ليالينا
12/9/2019
5:55
افضل تمارين شاملة لـ حرق الدهون وشد الجسم بالكامل!
بيتكم
8/20/2021