Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
بيني وبينك
  • 8/19/2021
#رياضة #تمارين_منزلية #كارديو
تقدم المدربة مايا زيدان 4 تمارين كارديو لتنشيط دقات القلب وحرق الدهون بشكل فعال وسريع. هذه التمارين الأربعة تتطلب قوة الجسم القصوى لأدائها.

Category

😹
Fun

Recommended

5:25
Up next
تمارين كارديو لـ تنشيط عضلة القلب و حرق الدهون خلال 5 دقائق يوميا
بيتكم
8/20/2021
9:30
تمارين قوة و تمارين كارديو لـ حرق الدهون بسرعة و خسارة الوزن !
بيني وبينك
8/19/2021
5:29
تمارين كارديو لـ تنشيط القلب وتنحيف الجسم
بيتكم
8/20/2021
7:29
تمارين كارديو لـ تنشيط القلب و خسارة الوزن مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
8/20/2021
7:41
تمارين كارديو لحرق دهون البطن
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3/21/2022
5:52
قفز و حرق دهون بـ تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية دون معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
5:38
رقص و حرق دهون و تمارين كارديو .. ارفعوا هرمون السعادة و اخسروا السعرات الحرارية بخمس دقائق !
بيني وبينك
8/19/2021
5:36
4 تمارين كارديو قاسية لحرق الدهون وتنشيط دقات القلب مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
4/21/2021
0:25
تمارين كارديو للمبتدئين
Gheir
4/6/2025
9:13
تمارين كارديو لحرق الدهون
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3/10/2021
1:29
تمارين الكارديو لحرق دهون البطن والأرداف
Layalina - ليالينا
8/14/2021
8:25
مدربة لياقة بدنية تكشف عن تمارين مفعولها سحري لحرق الدهون بالجسم
MBC1
8/3/2021
4:18
أهم تمارين الكارديو وفوائدها وأنواعها
Aljazeera Channel
11/14/2019
6:53
تمارين كارديو لتقوية عضلة القلب
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
3/13/2022
6:20
تمارين لـ حرق الدهون و السعرات الحرارية مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
8/20/2021
5:55
افضل تمارين شاملة لـ حرق الدهون وشد الجسم بالكامل!
بيتكم
8/20/2021
3:20
تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
11/28/2019
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
1:01
بالفيديو، تمارين لحرق دهون المعدة تعلمناها من مدوّنات الرياضة العربيات والعالميات
Jamalouki.TV
11/7/2019
2:00
بالفيديو، تمارين رياضية لحرق الدهون في الجسم
Yasmina
3/15/2023
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
11/24/2017
2:31
5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ
Layalina - ليالينا
7/27/2021
12:03
أسهل تمارين كارديو لحرق الدهون
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
8/12/2020
3:01
تمارين مذهلة لحرق دهون الفخذين الداخلية في 3 أسابيع
Layalina - ليالينا
12/9/2019
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
8/20/2021