[예고] 나이가 들수록 점점 떨어지는 골격근량, 우리 몸을 지키는 생존 근육을 지켜라! - 동영상 Dailymotion

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그저께

이것이 없으면 일상 생활 불가능!
사망 위험까지 높인다?
붓고 힘들고 금방 지친다면 집중
우리 몸 속 생존근육을 지켜라!

몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송

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00:00이것이 없으면 숨쉬고 말하고 먹을 수 없습니다

00:06사망 위험과도 직결돼 생존 근육

00:08생존 근육?

00:11자꾸 손이 붙네

00:12힘들어

00:13됐어 이제 너무 힘들어

00:15골격근 양의 최대 50%까지 감소를 하게 되는데요

00:18내 몸의 근육이 생존하는데

00:20유지가 되고 있는 수준인지 테스트부터 하도록 하겠습니다

00:23왜 이렇게 어렵지?

00:25너무나도 힘들어요

00:26이거 전신 근육 다 쓰는 것 같은데요?

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