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Trascrizione
00:00Polpette di cece e zucchine, una ricetta semplice e sfiziosa, ideale anche per i vegetariani
00:07e se siete a dieta o volete mangiare a light, questa è la ricetta che proprio fa per voi.
00:13Proprio oggi ho raccolto i ceci del mio orto, ho raccolto delle zucchine e visto che sono
00:20un appassionato di polpette, ho detto perché non togliermi questo sfizio?
00:24Il procedimento della preparazione è molto semplice e veloce, bastano pochissimi ingredienti
00:31e non servono uova, si possono preparare in forno, in alternativa per i più temerari si possono
00:37friggere, sono leggere e con pochi grassi da abbinare ad un'insalata o da intuppare ad una
00:44salsa allo yogurt e menta come ho fatto io.
00:47Come sempre mi sacrifico per voi per l'assaggio, lasciate un commento o un like e ci vediamo
00:53all'improvviso per la prossima ricetta, ciao!

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