Une mousse au chocolat à base de tofu, vous ne vous y attendiez pas n’est ce pas 🤩🍫 | 750g - Vidéo Dailymotion

750 Grammes

Un super dessert riche en protéines végétales, faible en graisses saturées mais toute aussi gourmande vous pouvez nous croire !  Ingrédients : 300 g tofu soyeux 100 g chocolat noir fondu 1 c.a.c d’huile de coco  Déroulé : Faire fondre le chocolat noir au micro-onde avec une cuillière d’huil ede coco. Dans un mixeur, ajouter le tofu et le chocolat fondu et mixer de manière à obtenir un mélange homogène. Verser dans des ramequins et laisser reposer minimum 2h. Déguster.  #recettehealthy #moussechoco #tofu #végé #recettesimple    ---------------

Transcript

00:00Une délicieuse mousse au chocolat mais sans oeufs, vous saviez que c'était possible ?

00:04Une super alternative grâce au tofu soyeux si vous êtes en panne d'oeufs dans le frigo,

00:08en cas d'allergie ou simplement si vous voulez végétaliser votre alimentation.

00:12Contrairement au tofu habituel, il n'est ni égoutté ni pressé

00:16et ressemble davantage à un yaourt nature non brassé.

00:19En plus de son apport intéressant en protéines,

00:21il est pauvre en sodium et en cholestérol dont il ne faut pas abuser pour notre santé.

00:26Vous en trouverez facilement au rayon bio de votre supermarché.

00:30Qui veut y plonger sa cuillère ?

Une mousse au chocolat à base de tofu, vous ne vous y attendiez pas n’est ce pas 🤩🍫 | 750g

Catégorie

Transcription

Recommandations