Infirmière et maman, Marie court à 5 heures du matin : "Il fallait que je trouve quelque chose pour évacuer"

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Infirmière et maman de deux enfants, Marie court à 5 heures du matin avant de débuter sa journée. Le coach sportif Nordine Attab est allé à sa rencontre, de bon matin pour comprendre ses motivations et son plaisir à fouler les rues encore vides, avant d'entamer une journée de 13-14 heures.

Transcript

00:00Je suis infirmière, donc je m'occupe énormément des autres, mais finalement pas beaucoup de moi.

00:05Il est 5 heures du mat, la ville dort encore, mais pas Marie.

00:08Elle a 38 ans, elle est mère de deux enfants, mais surtout, elle court à 5 heures du mat.

00:14Salut Marie !

00:15Salut !

00:16Bon, il n'y a personne pour t'applaudir là ?

00:18Eh non, malheureusement !

00:20Allez Marie !

00:21Merci !

00:23Ça t'arrive souvent de courir à ce terrain ?

00:24Ouais, j'essaie deux, trois fois par semaine, avant de commencer la journée.

00:28Il n'y a que ce moment-là où je suis disponible, on va dire, parce qu'après, il faut s'occuper des enfants,

00:34et puis partir au boulot pour une journée de 13-14 heures, quoi.

00:39Qu'est-ce qui t'a motivée à te lancer dans la course à pied ?

00:41Il fallait que je trouve quelque chose pour évacuer.

00:44Au début, c'était difficile, je me rends compte que mon corps, il n'a pas suivi, quoi.

00:48Je lui ai laissé le temps, maintenant je prends plaisir à courir, quoi.

00:53Ah oui, Marie, on s'accorde même une pause photo, quoi.

00:59Ah bah attends, il est quand même 5h48 du matin.

01:02C'est un moment que pour moi.

01:04J'ai envie de savoir, le déclic, comment ça a eu lieu ?

01:07En fait, un soir, je suis rentrée chez moi du boulot, et j'étais, franchement, j'étais fatiguée,

01:10et je sentais que mes enfants avaient besoin que je sois là pour eux,

01:13et j'étais pas disponible, quoi, j'étais pas patiente, ça m'a travaillée, quoi, en tant que maman.

01:19J'ai pas trop dormi, j'ai fait une insomnie.

01:21J'ai pris mes baskets, et puis j'ai commencé à courir, quoi.

01:24Et puis je suis rentrée, j'étais bien, je les ai embrassées, tout ça,

01:27et j'étais là pour eux, quoi, physiquement et mentalement.

01:30Bon, Marie, on y est presque, là.

01:31Ouais, ça y est.

01:33Ça sent bon, la fin.

01:35Bravo.

01:36Merci.

01:37Bon, Marie, fin de séance, si t'avais 3 conseils à donner aux personnes qui ont envie de se lancer.

01:41Le premier, je dirais, commencez, et ne pas hésiter à marcher si ça devient trop difficile,

01:44si vous faites pas tant de kilomètres ou tant de durée, on s'en fout, quoi.

01:48Le dernier conseil, ce serait de bien se préparer, avoir des bonnes chaussures.

01:51Tiens, moi, j'ai un cadeau pour toi.

01:54Peu importe la vitesse ou la distance, l'essentiel, c'est de se lancer.

01:57Bravo, Marie.

01:58Merci beaucoup, Nardine.

01:59A bientôt.

02:00A bientôt.

02:01Et vous, qu'est-ce que vous mettriez en place pour vous mettre ou vous remettre en mouvement ?

02:05Je vous laisse y réfléchir, mais n'attendez pas trop pour me répondre.

02:08A bientôt.

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