- 3/6/2025
Bienvenidos a una nueva emisión de su programa Buena Vibra, sus conductores Sasha Zapata y César Noguera reciben en estudio a la especialista en tricología y trasplante capilar Katherine Pitre Adams y la motivadora Eumary Herrera, quienes estarán conversando acerca de la salud capilar relacionada con las emociones.
¿Cómo afectan los sentimientos a la salud? ¿están relacionadas las emociones con la caída del cabello? Estas interrogantes las resolveremos en esta nueva emisión de Buena Vibra.
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¿Cómo afectan los sentimientos a la salud? ¿están relacionadas las emociones con la caída del cabello? Estas interrogantes las resolveremos en esta nueva emisión de Buena Vibra.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa es presentado por...
00:00:04Con toda la buena vibra iniciamos nuestro programa.
00:00:08Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.
00:00:13New Arrival, la marca que viste a los campeones.
00:00:17Roslay Hernández, medicina estética avanzada.
00:00:21Parador turístico Doña Rosa, la mejor carta criolla y música en vivo.
00:00:30¡Oh! ¡Omar Enrique!
00:00:35Esta noche tengo que olvidarla, quisiera tenerla junto a mí.
00:00:43Esta noche tengo que decirle, y otra noche más sin ti.
00:00:51Pensamiento corre, tráela contigo, miras que veo algo rojo.
00:00:56Enamorada de ella, así dice la canción Enamorados de Venezuela.
00:01:02Así amanecemos todas las mañanas nosotros acá en Venezolana de Televisión.
00:01:07Y sé que ustedes también están enamorados de la excelente buena vibra que les contagiamos cada mañana.
00:01:14¡Mua!
00:01:15Un besote para todos ustedes de inmediato.
00:01:18Iniciamos este programa que siempre les digo que está cargado de mucho amor, alegría y, por supuesto, mucha buena vibra de esta manera.
00:01:27Iniciamos el programa del día hoy, martes 3 de junio.
00:01:30Muy buenos días, H. y César.
00:01:33¡Feliz mañana, Geraldine!
00:01:34¡Feliz mañana para toda Venezuela!
00:01:36Un merenguito como para arrancar el día con buena vibra, digamos.
00:01:40Y usted póngase cómodo y disfrute del programa del día de hoy.
00:01:43Y de inmediato ponemos a disposición nuestras cuentas en las plataformas digitales para que comiences a interactuar desde ya.
00:01:48Arroba SachaZapata95, arroba GeraldineMadavid, arroba Luis Figueredo2623.
00:01:53Si a mí me consigues en todas las plataformas digitales como arroba CésarPizzoNoguera91.
00:01:58Hoy, como siempre, con un programa sumamente variado.
00:02:01Sacha, ¿qué tenemos?
00:02:02Así es, un martes cargado de buena vibra.
00:02:05Y nosotros desde acá los invitamos a todos ustedes a ponerse cómodo, a buscar su tacita de café, la arepita que no puede faltar en todos los hogares venezolanos.
00:02:15Y disfrute de nuestra programación.
00:02:16Hoy tenemos una entrevista muy especial.
00:02:19Estaremos conociendo detalles de la conferencia.
00:02:21Cuando el cabello cae, las memorias hablan.
00:02:24Así que atentos a esta conferencia.
00:02:27Y además, Atenas Ojeda nos trae un documental titulado Cuenca, Memoria Ancestral.
00:02:33Si eres amante de la historia, no te puedes perder este documental.
00:02:37Pero hace falta algo que no puede faltar acá en Buenavibra y tampoco en ningún hogar venezolano.
00:02:43Una buena comida para empezar el día.
00:02:45Una buena comida, una sopita.
00:02:48¿Qué nos preparará Luis en la cocina y quién es el chef del día de hoy?
00:02:52Vamos a conocerlo.
00:02:54Sacha, feliz mañana.
00:02:55Un beso enorme para ti.
00:02:56Y saludo a César y por supuesto a Geraldine.
00:02:58Y a Venezuela darle las gracias por preferir nuestra casa venezolana de televisión.
00:03:01Y esta es la revista número uno del país que se llama Buenavibra.
00:03:04La hacemos con amor, con cariño y como siempre pensando en ustedes para consentirnos a lo largo de la semana.
00:03:10De lunes a viernes entre las 8 y 30 de la mañana hasta las 10.
00:03:14Ya lo mencionaban los muchachos.
00:03:15Me toca estar en el rincón sabroso de nuestro hermosísimo estudio.
00:03:18Me toca estar en la cocina.
00:03:19No estoy solo.
00:03:21Si bien voy a liderar la cocina, pero el chef no soy yo.
00:03:23Víctor Caraballo nos acompaña y los saludamos.
00:03:25Víctor.
00:03:26Qué placer tenerte acá.
00:03:27Feliz martes.
00:03:28¿Te gusta ese merenguito allí?
00:03:28Claro que sí.
00:03:29Tipo 15 años, matrimonio.
00:03:31Un bailecito allí bueno.
00:03:33¿Cómo andas, Víctor?
00:03:34Todo chévere.
00:03:34Sabroso, chévere.
00:03:35¿Todo en orden?
00:03:35Listo aquí en Buenavibra para deleitarlo con los ajores.
00:03:39Mira, antes de mencionar la Venezuela, lo que vamos a preparar hoy, redes sociales, ¿cómo
00:03:43te podemos seguir desde ya?
00:03:44Arroba Centro Gastronómico, el pan nuestro, Escuela de Cocina.
00:03:48Ahí están las redes sociales de nuestro chef, nuestro buen amigo Víctor Caraballo, que
00:03:51hoy le va a colocar sabor a la cocina y quiere saber qué se va a preparar.
00:03:55La cremita de auyama.
00:03:56Hoy vamos a preparar una rica, deliciosa crema de auyama acá en Buenavibra.
00:04:00A mí me gusta mucho lo que nos llama.
00:04:02Para los niños, cuando estamos así como...
00:04:05Un malestarcito así y eso.
00:04:07Bueno, muy bien.
00:04:08Vamos a colocar en pantalla qué necesitamos para que usted vaya anotando y a lo largo
00:04:11del día lo pueda preparar o el fin de semana como usted lo prefiera.
00:04:15Dos tazas de agua, una cebolla, dos dientes de ajo, un cebollín, medio kilo de auyama,
00:04:21una ramita de céleri, un ají dulce, medio pimentón, un carapacho de pollo, 100 gramos
00:04:26de queso palvisulia en trocitos y vamos a necesitar sal y pimienta al gusto.
00:04:31Y el extra, siempre el amor que se le pone a la cocina, ¿no?
00:04:34El cariño.
00:04:34El cariño.
00:04:35Cremita de auyama para hoy, ¿no?
00:04:37Eso es claro.
00:04:37Mira, te pregunto ya antes de volver con los muchachos, el tema del pimentón, ¿verde
00:04:42o rojo?
00:04:43En este caso yo lo prefiero de pintón para rojo.
00:04:46Algo pintóncito allí.
00:04:48Porque se nos va a poner oscura la crema si utilizamos pimentón verde, ají dulce verde,
00:04:53más lo verde de la soda del cebollín.
00:04:56Se nos va a poner oscura la crema y queremos que su color sea el de la auyama.
00:05:01Bueno, ya lo escucharon a nuestro chef invitado, Víctor Caraballo.
00:05:05Crema de auyama será nuestra receta del día en Cocina La Carta.
00:05:08Yo me voy a quedar toda la mañana en la cocina pendiente.
00:05:11¿Será que me traigo a Sacha o será que me traigo a Geraldine?
00:05:14Una de las dos.
00:05:15¿Qué dicen ustedes?
00:05:16Nos pueden mencionar a través de las redes sociales.
00:05:18Queda mucha buena vibra.
00:05:19Apenas estamos iniciando.
00:05:20Yo vuelvo al otro lado con los chicos.
00:05:26Tú, yo, yo.
00:05:29Sí, Marín de Dopey Way.
00:05:30No sabemos.
00:05:31Vamos a ver qué dicen ustedes en las redes sociales.
00:05:34Quién de nosotros.
00:05:34Se va a acompañar a Luis en la cocina.
00:05:38En Cocina La Carta de hoy.
00:05:40Qué sabrosa esta cremita de auyama.
00:05:42Víctor, ya sabes, Víctor, ese encargo está hace mucho tiempo.
00:05:48Miren, chicos, hoy es 3 de junio, martes 3 de junio y se celebra el Día Mundial de la Bicicleta.
00:05:55Es que, ¿quién no ha andado en bicicleta?
00:05:56Así no sepa, porque uno igualito se monta y se cae.
00:05:59¿Tú sabes andar en bicicleta?
00:06:00Sí, sí, claro.
00:06:02Pero muestro un botón mis rodillas.
00:06:04Bueno, está la bicicleta.
00:06:06La bicicleta, mira, es que uno la puede usar para todo.
00:06:09Porque la puede usar para trasladarte.
00:06:11Para hacer ejercicio.
00:06:12Para hacer ejercicio, porque también uno puede hacer espina con ello.
00:06:15Y para jugar.
00:06:16Para jugar también.
00:06:17Es que la bicicleta...
00:06:18Además que la bicicleta trabaja todo el músculo completo.
00:06:21O sea, pierna, glúteo, cuádrice, femoral.
00:06:23Abdominales, porque tienes que apretar esos abdominales para tener el equilibrio.
00:06:27Una bajada.
00:06:27Allí, mira, la bicicleta tiene muchos beneficios.
00:06:31Tanto para la salud como también para el medio ambiente.
00:06:35¿Ustedes quieren saber cuáles son?
00:06:37Bueno, yo también.
00:06:39Vamos a verlo.
00:06:39Ustedes también.
00:06:40Vamos a verlo.
00:06:51Hoy, 3 de junio, celebramos el Día Mundial de la Bicicleta.
00:06:56No solo es un medio de transporte divertido, sino también una herramienta increíble para tu salud y el medio ambiente.
00:07:04Primero, hablemos de los beneficios que trae para ti.
00:07:07Te pone en forma, sin darte cuenta.
00:07:10Pedalear fortalece tus piernas, mejora tu capacidad cardiovascular y te ayuda a controlar el peso.
00:07:17Es un gimnasio sobre ruedas.
00:07:19Montar en bici te ayuda a liberar endorfinas, esas hormonas de la felicidad.
00:07:24Es una excelente manera de desconectar y reducir la ansiedad.
00:07:29Mejora tu mente al concentrarte en el camino y en el entorno, buscando de esa manera estimular el cerebro y mejorar el enfoque.
00:07:38En el caso del medio ambiente, ayuda de la siguiente manera.
00:07:42Al usar la bici, no produces gases contaminantes.
00:07:45Contribuyes directamente a tener un aire más limpio en nuestras ciudades.
00:07:51Más bicicletas significan menos carros, menos colas y una circulación más fluida para todos.
00:07:58Así que ya lo sabes, en este Día Mundial de la Bicicleta te invitamos a desempolvar tu bici, salir a pedalear y disfrutar de sus increíbles beneficios.
00:08:07¡Feliz Día de la Bicicleta!
00:08:18¡Feliz Día de la Bicicleta!
00:08:20Además que como siempre, acá en Bonavira conociendo parte de los beneficios que tienen algunos de las, en este caso, la bicicleta.
00:08:28Y lo beneficioso, como bien ya lo decía, tonifica el cuerpo porque pones en marcha todo el cuerpo como tal.
00:08:35Pero también la salud cardiovascular, el hecho de hacer ejercicio de una manera también de hacer cardio.
00:08:40Y hay personas que acostumbran diariamente o por lo menos los fines de semana a pasear en bicicleta.
00:08:46Incluso acá en Caracas igual está como esa costumbre porque los domingos cierran la Cota Mil para que las personas puedan andar en bicicleta.
00:08:54Bueno, esa es la única ruta que me mencionó.
00:08:55Y lo puedes hacer incluso en familia, con los más pequeños.
00:08:58Hay personas que le colocan, para los pequeñitos, rueditas a las bicicletas y así van, digamos que iniciándose hasta que tengan el equilibrio.
00:09:06Luis, ¿tú ya enseñaste a Fabio y a Ailín a manejar bicicleta?
00:09:10Sí, ya los dos están listos, vamos.
00:09:12Tanto Ailín como a la mayor y Fabio hace nada, bueno, que ya tiene un año.
00:09:15Si no me falla la memoria que obtuvo su primera bicicleta y es lindo verlo compartir allí aprendiendo.
00:09:20Y por supuesto nosotros también sumarnos a estas actividades.
00:09:24Por lo menos acá en Caracas vemos diferentes lugares que están delimitadas o marcadas.
00:09:29Las ciclovías que deja claro que podemos practicarlo en una ciudad que es muy movida,
00:09:33como por ejemplo la capital, están los fines de semana para el que tiene un poco más de tiempo.
00:09:36Víctor, que dice, bueno, hoy el sábado, hoy el domingo a hacer ejercicio, pero siempre la tienen en casita.
00:09:39La Boyacá los domingos.
00:09:41Los domingos que la cierran durante un tramo y muchas personas allí.
00:09:43Y si tú te pones a ver por lo menos la ciclovía que es de la alcaldía de Caracas, lo larga.
00:09:49O sea, eso empieza todo lo que es Sabana Grande, Chacadito, los cabobos.
00:09:54¿Manejaste bicicleta de chamo?
00:09:56En algún momento sí.
00:09:57Sí, hace unas cuantas lunadas.
00:09:58Sí, ya, ya.
00:09:59Mira, haga ejercicio y felicitamos a cada uno de los practicantes con lo que es el tema de la bicicleta.
00:10:05Me encanta cuando los vemos por allí en casita preparándose, montan sus videos y salen a montar bicicletas en la ciudad capital y a lo largo del país.
00:10:13Esa, ni te pregunto, yo creo que en Yaracuy, el que no maneja bicicleta en Yaracuy, allí yo he tomado una en Yaracuy con sus ceticas, con los aguacates.
00:10:19¿Tú lo hiciste de chamo?
00:10:19Bueno, obviamente que aprendí a manejar bicicleta, me llevé unas cuantas caídas, debo reconocerlo, para poder aprender a manejar bicicleta hasta que por fin ya la domine.
00:10:28Y yo les decía a las muchachas.
00:10:28Yo me imagino que tú ibas a la bodega a hacer las compras que te mandan todos.
00:10:31No, porque me quedaba cerca.
00:10:32Y ahí como se caía, ¿sabes qué hacía César?
00:10:36No colocaba los pies en los pedales, sino que se iba cojando.
00:10:39También llegaba vacío por mi estatura, tenía la facilidad de llegar y frenar con los pies.
00:10:43En mi familia nosotros siempre estábamos un poco más avanzados porque le colocábamos a la bicicleta una lata.
00:10:49Y sonaba.
00:10:49Para que sonara como...
00:10:50Pero tenemos que hacer una pausa, pero lo vamos a hacer con ejercicio a propósito.
00:10:54Así es, nosotros acá siempre damos buen ejemplo y al regreso tenemos una clase de Spinny Dance con Pacheco.
00:11:00Ya venimos.
00:11:13¡Bicicleta, baile, baile, baile, bicicleta, ejercicio, bicicleta!
00:11:34Bueno, cuando estaba pequeño, lo primero que pedí fue una bicicleta.
00:11:37Por eso lo vamos a hacer de manera especial y lo vamos a hacer así.
00:11:40¿Cómo es, muchachas? Márcalo por la derecha.
00:11:42Lo vamos a hacer así.
00:11:43Mientras nosotros manejamos, ellas se ejercitan.
00:11:46¿Cómo es?
00:11:47Súbelo un poquito.
00:11:48¡Eso!
00:11:51Dame audio.
00:12:01Ahora.
00:12:03Pedalea.
00:12:06¡Qué bueno!
00:12:07Recordamos que estamos acá en el canal, dando Spinny, así es, todos los lunes.
00:12:15¿Cómo?
00:12:17¿Cómo es?
00:12:26Otra vez.
00:12:28La gente se pregunta, Jorge Pacheco, ¿por qué?
00:12:30Nos preparamos para eso.
00:12:35Tonificación aeróbico.
00:12:37Spinny, baile.
00:12:39¿Qué te parece, César?
00:12:41¿Dónde está César?
00:12:42Otra vez.
00:12:43¡Qué bueno!
00:12:45Está con Luis.
00:12:46Vamos.
00:12:47Ahora, movimiento básico.
00:12:56Spin Dance.
00:12:57¡Eso es!
00:13:05¿Cómo?
00:13:06Montamos.
00:13:08Otra vez.
00:13:14Completamente natural hacer Spinning.
00:13:16Hacer bicicleta en la calle.
00:13:18Solamente rodar en bicicleta es salud.
00:13:22Ahí es.
00:13:23¡Tomo!
00:13:24¡Otra vez!
00:13:32¡Qué rico!
00:13:35¡Se va!
00:13:38¡Qué clase en el día de hoy!
00:13:40¡Nos mantenemos!
00:13:47Atrás.
00:13:49Movimiento atrás.
00:13:53¡Como!
00:13:54¡Trabajamos!
00:14:01Movimiento donde?
00:14:02¿Cómo es?
00:14:10El movimiento se mantiene.
00:14:13Esto es Ponte en Forma.
00:14:15Venezolana de Televisión.
00:14:16¡Espectacular!
00:14:17Ahí es.
00:14:19Cambiamos.
00:14:20¡Cambiamos!
00:14:20¡Cambiamos!
00:14:24Ahora lo marcamos.
00:14:31¡Qué fácil!
00:14:39¡Cambiamos!
00:14:41¡Cambiamos!
00:14:41Ahora vamos a hacerlo un poquito más rápido.
00:14:49En esta sesión.
00:14:52Ya se prepara Karen.
00:14:53Para la segunda vuelta.
00:14:55Eso es.
00:14:58Mantenemos la respiración.
00:15:00Cinco, seis, arriba.
00:15:01Súbelo.
00:15:02Súbelo.
00:15:08Sácalo ahora.
00:15:11¿Cómo es?
00:15:15Cinco, seis, siete, ocho.
00:15:18Eso es.
00:15:19¿Cómo?
00:15:20¡Cambiamos!
00:15:28¡Cambiamos!
00:15:29¡Cambiamos!
00:15:33Y ella es Karen Faria.
00:15:35Eso es.
00:15:36¡Cambiamos!
00:15:40Y si queremos trabajar los glúteos, facilito.
00:15:47¡Báilalo!
00:15:48¡Cambiamos!
00:15:48¡Cambiamos!
00:15:48¡Cambiamos!
00:15:48¡Cambiamos!
00:15:48¡Cambiamos!
00:15:48¡Cambiamos!
00:15:49¡Cambiamos!
00:15:50¡Súbelo, Rocky!
00:15:51¡Eso es!
00:15:55¿Qué te parece, Sacha?
00:15:57La clase.
00:15:58Uno más.
00:15:58Espectacular.
00:16:00¿Cómo?
00:16:05¡Qué rico!
00:16:12Si quieres saber más, solamente en la página.
00:16:15Bailando por tu salud.
00:16:17Eso es.
00:16:17¡Cambiamos!
00:16:20Lo dejamos, Karen.
00:16:21Lo dejamos, Karen.
00:16:24Y así nos vamos a ir al otro lado del estudio con César y Sacha.
00:16:30¡Espetacular!
00:16:30¿Cómo?
00:16:31Mira, esta rutina de Spinning Dance que mostraba Jorge Pacheco, señores, la de Pacheco, la de Pacheco y por supuesto la de sus chicas que siempre lo acompaña con muchísima satisfacción.
00:16:46Pedalear y estar pendiente de lo que vas haciendo.
00:16:48¿Estuviste ayer en la clase de Spinning?
00:16:50No, no, no, no, no he logrado atreverme, digamos, a hacerla.
00:16:54Pero, y decía lo complejo de esto, porque las personas piensan que es solamente pedalear.
00:16:58No, vas haciendo otra parte de ejercicio, vas trabajando todo el cuerpo.
00:17:01Abdominales también trabajas.
00:17:02Abdominales, por ejemplo, entonces forma parte de un proceso para que usted tenga esa resistencia en los 40, 45 minutos que pueda durar una clase.
00:17:10Entonces, no es pedalear como muchos piensan, no, hay preparación, hay resistencia.
00:17:15Y no, llega un momento que también descansas para poder hidratarte porque pierdes mucha energía.
00:17:19Pero claro, si quieres ir activo.
00:17:20Mira César, nosotros cambiamos de tema rapidito y es que yo estoy emocionada, feliz, porque se aperturó una nueva sede de la marca de cosméticos Rose Lab.
00:17:31Y nuestro equipo de producción se fue hasta allá junto a Geraldine para traernos los detalles.
00:17:37Es que muchas de las caraqueñas y también parte de las mujeres venezolanas del interior del país están emocionadas con la apertura de esta tienda.
00:17:44Así que vamos a verlo.
00:17:50Aquí en RobLab, chavos, muy agradecido por la presencia de todos ustedes y por el acompañamiento que nos dan día a día.
00:18:13Si va a preámbulo, vamos entonces a dar por mal y inauguración en la cuarta tienda.
00:18:20Chau.
00:18:43A las mujeres nos encanta estar bellas, ¿cierto?
00:18:47Y Rose Lab ha llegado a Venezuela para quedarse porque es que nos da esa ayudadita para que brillemos a cada uno de los rincones que nosotras visitamos.
00:18:56Y por ello, de inmediato vamos a hablar con Werner Reyes, quien es el presidente de la marca Rose Lab, que abre su cuarta tienda acá en la ciudad capital.
00:19:06Hola, buenas tardes.
00:19:07Para nosotros, por supuesto, parafraseando lo que dice ella, las mujeres venezolanas se caracterizan por su belleza y nosotros venimos a acompañarlas, por supuesto, brindando productos de calidad y brindando una asesoría especializada que contribuye, por supuesto, a realzar la belleza de la mujer venezolana.
00:19:25Hoy nos encontramos aperturando nuestra cuarta tienda en la ciudad capital. Tenemos ya una en La Ullada, en el Boulevard de Catia, en Chacao, en la avenida Francisco Miranda y aquí en el pleno corazón del Boulevard de San Agrande, justo en la salida del metro.
00:19:40Distintas son las personas que se han acercado a lo que es la apertura de la cuarta sede en la ciudad capital de Rose Lab.
00:19:57Acá me encuentro con Daniela López, quien a través de sus redes sociales, ella ha dado mucho a conocer esta marca. Cuéntanos, Daniela, ¿ya te casaste con esta marca?
00:20:05No, aún no. De hecho, es la primera vez que tengo acercamiento con la marca, pero a simple vista me parece que los productos están increíbles.
00:20:14También siento, porque ya los probé en mí, que puedes conseguir calidad y precio en un solo lugar. Entonces, ya por ahí, es fascinada.
00:20:23A la hora de buscar algo en específico, una característica específica en maquillaje, en stinker, ¿qué es lo que busca Daniela?
00:20:30Durabilidad. Yo creo que eso es lo que toda mujer busca a la hora de maquillaje, de maquillarse.
00:20:36Que el maquillaje dure, que no se cuartee, que los productos sean de calidad.
00:20:40Y ahora me encuentro con Valentina Conde, que no solamente es una de esas venezolanas que utiliza la marca, sino que también es la mente creativa del diseño de cada una de estas sedes.
00:21:00De inmediato te felicito, Valentina, porque de verdad son hermosísimas el diseño de cada una de las sedes.
00:21:06Esta cuarta sede te quedó bellísima e inspirada en el ávila, me dijeron.
00:21:10Sí, de hecho, nosotros nos inspiramos en la vegetación que hay ahorita actualmente en el boulevard.
00:21:16De hecho, hay un árbol enfrente.
00:21:17Entonces, quisimos como traer ese verde de la ciudad de Caracas, que es súper característico para esta tienda en particular.
00:21:23Cada una de las tiendas tiene su propio concepto.
00:21:26Para que cada una tenga su propio estilo.
00:21:27Lo que te parece que este tipo de emprendimientos, este tipo de proyectos se estén dando en nuestro país y aparte de que buscan es a la mano de obra venezolana en esta oportunidad y como arquitecta para diseñar.
00:21:42Sí, de hecho, yo creo que parte de lo más bonito que tiene esta marca y este nuevo proyecto es que no se queda en lo básico.
00:21:50Ellos siempre tratan de innovar, buscan dar siempre una calidad de servicio, una experiencia para el cliente.
00:21:58No solo con el producto, sino también con los espacios que se generan y la atención incluso de las personas que nos atienden dentro de la tienda.
00:22:06¡Ups! Me agarraron y es que me enamoré de la marca.
00:22:25Y cómo no, si nos ofrece calidad y excelentes precios en un solo lugar.
00:22:30Ya tenemos seis sedes a nivel nacional y estoy segura que se estarán expandiendo en todo el territorio nacional.
00:22:39Tú tienes que buscarla. ¿Por qué? Porque Rosla es venezolana y nosotros se lo mostramos por acá por buena vibra en eventos y algo más.
00:22:46Yo seguiré maquillando.
00:23:00Esta tienda es un espectáculo y todos sus productos también lo son, polvos, bases, labiales, blush.
00:23:17Blush.
00:23:17Estamos hablando acá de cómo las nuevas generaciones han cambiado todo.
00:23:20Sí, completamente.
00:23:21Porque le dicen blush. ¿Tú le decías?
00:23:24Rubor.
00:23:24Y yo le digo, mi abuela le decía colorete o le dice colorete, entonces todo va cambiando según la línea generacional.
00:23:31Además que tengo entendido que esta tienda cuenta con asesoría, es decir, que si usted llega con ganas de comprar algún producto en específico,
00:23:37ahí mismo va a tener una persona que lo va a asesorar y le va a decir, deberías comprar este, este sí, este no, incluso sobre todo para los caballeros.
00:23:43Igual que la, además de los productos que puedes conseguir para, bueno, el maquillaje, también la rutina de skin care y las instalaciones son espectaculares.
00:23:52Y lo más bonito es que puedes tener esa asesoría, pero un ambiente agradable.
00:23:57Y lo más importante también es que es talento venezolano invirtiendo en Venezuela, el mejor país del mundo y seguimos creciendo dando pasos agigantados en diferentes áreas.
00:24:05Esta es una de ellas, el empresariado venezolano en esta oportunidad, Rosla.
00:24:09Así es, ¿qué tenemos ahora?
00:24:11Ahora tenemos cocina, Luis se llevó a Geraldine, ahí están, Víctor, te mandamos dos representantes,
00:24:18veremos que esa sopa quede muy bien, esa crepita, oye, Luis, ¿cómo va eso?
00:24:22Déjeme explicar, me tocó lanzar una moneda, perdí la apuesta y me tocó traerme a Geraldine.
00:24:28Ay, pero feliz, ¿a quién quieres engañar, Luis?
00:24:32Hola, Gerald, ¿cómo estás?
00:24:32Hola, bien, ¿y tú?
00:24:33¿Ya saludaste a Víctor?
00:24:34Claro, Víctor, siempre los saludo.
00:24:36La recibimos con sus guantes porque ella viene a ayudar, todo el que viene a la cocina viene a colaborar.
00:24:40Siempre muy atenta.
00:24:42Cremita a Uyama, Geraldine.
00:24:42Escuchaste a Sacha.
00:24:44Espectacular.
00:24:44Siempre.
00:24:45Mira, Cremita a Uyama.
00:24:46Siempre muy atenta, no es espectacular.
00:24:48Mira, Cremita a Uyama, Víctor, ¿qué te parece el refuerzo de la mañana?
00:24:51Espectacular.
00:24:52Muy bien.
00:24:53Estamos listos, ¿no?
00:24:54Y esto va a ser en la próxima parte, los muchachos se van a quedar pendientes en el otro extremo del estudio,
00:24:59nosotros estaremos por acá.
00:25:00Si usted acaba de sintonizar, Venezolana de Televisión y la revista número uno del país, que se llama Buena Vibra,
00:25:05una crema de Uyama, ¿cierto, Víctor?
00:25:07Una crema de Uyama.
00:25:09¿Ya pusimos el carapacho en su... a hervir?
00:25:12¿Eso lleva un tiempo exacto, Víctor, o es a lobo?
00:25:14No, él te dice, él te dice, cuando ya tú no veas la...
00:25:17¿El carapacho te habla?
00:25:18Sí, él habla, claro.
00:25:20¿Por qué no lo creas?
00:25:20Claro, porque a medida que él se va cociendo, vas viendo cuando la sal le va saliendo.
00:25:24¿Viste?
00:25:24Habiendo, Jera, que en la cocina encuentras todo.
00:25:26Claro que cada una de las recetas te habla, que te van diciendo, ¿estoy listo o no estoy lista?
00:25:30¿Qué te dice el carapacho?
00:25:32Espectacular esto.
00:25:33Jera, levanta a ver, ¿qué te dice el carapacho? ¿Cómo va?
00:25:36Le faltan cinco minutos.
00:25:38¿Te digo? ¿Le faltan cinco minutos?
00:25:39Sí, es que mírala hasta el aroma.
00:25:41Carapacho, fenómeno.
00:25:42Mira, vamos a hacer una pausa, al regreso estaremos acá, como siempre, con mucho amor y cariño desde nuestra cocina,
00:25:47hoy con el chef Víctor Caravaggio, nos estará acompañando Geraldine,
00:25:50y bueno, yo lo que pueda colaborar lo haré también para que usted en casa aprenda cómo preparar una rica y qué, Geraldine.
00:25:56Cremita de al llama.
00:25:58Pausa y venimos con más de su revista favorita, Buena Vida.
00:26:07¿Has notado que durante las últimas semanas ha hecho más calor?
00:26:11Pues sí, esto es debido a que los rayos solares están perpendiculares.
00:26:15Sin embargo, este hecho no afectará el periodo de lluvias y las ondas tropicales seguirán formándose.
00:26:22Incluso el calor puede provocar lluvias más intensas.
00:26:27Por ello, les recomendamos tomar precauciones para proteger su salud.
00:26:32¿Cómo pueden prepararse para las lluvias y qué precauciones pueden tomar?
00:26:36Desconecta los equipos de electricidad por si hay alguna falla eléctrica y cierra bien las ventanas al salir de casa.
00:26:45Evita tomar caminos cercanos de montañas, ríos o lagunas, ya que podrían salirse de su cauce o provocar deslizamientos de tierra.
00:26:54Aléjate de postes o cables de electricidad y no olvides llevar siempre artículos esenciales como paraguas impermeables y los números de contacto de las autoridades en caso de emergencia.
00:27:07Prepárate para cualquier clima.
00:27:09Consulta el pronóstico y sigue las recomendaciones para protegerte.
00:27:13Estamos de vuelta para continuar con más de su revista favorita Buena Vibra.
00:27:31Ya lo ven por allí, cocina la cartellera.
00:27:33¿Tú lo escuchas ahí?
00:27:34Sí, ya está listo.
00:27:35¿Habló?
00:27:36El carapacho.
00:27:37¿Cómo dice?
00:27:37¿Cómo dice?
00:27:38Sácame.
00:27:39Sácame.
00:27:39Sí, ya esto está listo.
00:27:41Nos acompaña el chef Víctor Caraballo.
00:27:43Ella es Geraldine.
00:27:44Geraldine, saluda por ahí.
00:27:45Estaba con Chay.
00:27:45Saludaste a ti.
00:27:46Saludaste.
00:27:46Ella es Geraldine que nos ayuda.
00:27:48Señor chef, manos a la obra.
00:27:49Paso uno.
00:27:50Fíjate, yo le recomiendo.
00:27:53Yo casi siempre la hago con, digamos que nosotros en la casa le decimos desperdicio.
00:28:00¿Verdad?
00:28:00Por lo general la gente por comodidad pide el pollo ya la milanesa.
00:28:05¿Qué hace nuestro amigo carnicero?
00:28:09Aparte, vende el carapacho.
00:28:11Sí.
00:28:11¿Verdad?
00:28:11Entonces, yo compro mi pechuga con todo y hueso.
00:28:14Ok.
00:28:15Y voy guardando.
00:28:16Cuando ya el congelador tiene cierta cantidad, yo agarro y coloco todos los carapachos con...
00:28:23Cebollín.
00:28:23Lo que nosotros no usamos.
00:28:25La parte verde del cebollín.
00:28:26Ok.
00:28:27La concha de la cebolla.
00:28:29Cuando tú cortas el pimentón que le quitas la punta, vamos a decir.
00:28:33Y todo eso, ya para una olla con agua.
00:28:36Directo allá.
00:28:36Sin sal.
00:28:38Coloco la concha de la cebolla, la parte verde del cebollín, la parte verde del cebollín.
00:28:44Del cebollín céleri.
00:28:46Se me fue.
00:28:47Las hojas del céleri.
00:28:48Ok.
00:28:48Y lo pongo.
00:28:49Dejo que eso se reduzca, se reduzca, se reduzca y que quede como una pasta.
00:28:53Eso es lo que nosotros en la casa utilizamos como cubitos.
00:28:56Ah.
00:28:56Por eso es que a veces no utilizamos un fondo, utilizamos un fumé.
00:29:00Fondo es cuando utilizamos la proteína, sea hueso de pollo o sea carne.
00:29:05Muy bien.
00:29:06Fumé es cuando utilizamos la cabeza de los pescados.
00:29:08El espinazo.
00:29:09Ok.
00:29:09¿Qué haces?
00:29:10Si tú haces un arrocito en la casa y lo haces con agua, le colocas toda tu especie y te queda bueno.
00:29:16Pero si en vez del agua, tú utilizas el fondo.
00:29:18Queda divino.
00:29:20Claro, porque ya te trae ese sabor.
00:29:22Entonces, ¿qué les recomiendo yo?
00:29:23No compren la pechuga, la milanesa.
00:29:26Escucho muy bien.
00:29:26Comprenla con hueso.
00:29:27Cuando ya tengas dos, tres pechugas, la colocas en una ollita.
00:29:31Como te dije, la parte verde del cebollín, la parte de la parte de la jajoporra.
00:29:35Aprovecha el concha de la cebolla.
00:29:37La punta del pimentón, la punta del ají dulce.
00:29:39Se le saca provecho a todo, Víctor.
00:29:40Y todo eso lo colocas ahí.
00:29:42Ok.
00:29:42Y lo dejas que reduzca, que reduzca, que reduzca.
00:29:44Cuando ya te espeso, lo guardas en bolsita, en vasito.
00:29:47Eso es un cúbito.
00:29:48Bueno, Víctor Caraballo.
00:29:49Sin condimento.
00:29:51Sin condimento.
00:29:52Eso está lo que nosotros llamamos neutro.
00:29:54Muy bien.
00:29:54Mira, picamos la protagonista.
00:29:57¿En qué te ayudamos?
00:29:58Eso no lo cobramos.
00:29:59Ese team no lo cobramos.
00:30:00¿Qué hacemos nosotros?
00:30:02Cuando vamos a preparar la crema o llama, particularmente yo, no le quito la congada.
00:30:07Yo la dejo con la concha para que, obviamente la vamos a licuar, pero para que no se me destroce
00:30:12todo cuando esté hirviendo, yo le dejo su concha y la corto en pedacitos pequeños
00:30:15para que sea más rápido, más fácil la cocción.
00:30:19Y como diría la abuela, hace aprovechas también las propiedades de la concha.
00:30:23No pierdes nada.
00:30:23Hay personas que le retiran la concha y resulta que ahí es donde están todas las propiedades.
00:30:33Y en este caso, como la vamos a licuar, es indiferente, entonces ¿para qué la vamos a botar?
00:30:40Cortamos en trozos pequeños.
00:30:45¿Qué le coloco?
00:30:47Pimentón, ají dulce, cebollín y célebre.
00:30:52Mira, vamos a aprovechar que Víctor está picando, Gerald, para recordar cuáles son los ingredientes
00:30:56que necesitamos para esta preparación que hoy hemos traído para ustedes en Cocina de la Carta en Buena Vibra.
00:31:01Dos tazas de agua, una cebolla, dos dientes de ajo, un cebollín y medio kilo de auyama, señorita.
00:31:09Pero también necesitamos una ramita de céleri, un ají dulce, medio pimentón, un carapacho de pollo,
00:31:16100 gramos de queso, palmi y zulia, en trocitos y sal y pimienta al gusto.
00:31:21Los 100 gramos de queso puede ser el de su gusto.
00:31:24Particularmente, a mí me gusta que sea, no guayanés, queso de mano, que sea más entre el duro y suave.
00:31:34Ahora eso puede ser el de suave, claro.
00:31:37Yo particularmente le dije el palmi y zulia porque él, con el calor de la crema, él se ablanda más, no se desvanece.
00:31:44Entonces cuando tú pruebas, ¿qué vamos a hacer ahorita?
00:31:48Ahorita sacamos el carapacho, lo ponemos a enfriar y le vamos a quitar los restos, la carne que tiene.
00:31:55¿Me entiendes?
00:31:55Ah, perfecto.
00:31:56Lo hacemos.
00:31:56Tengo los guantes.
00:31:57De cosa de una parte, cuando licuemos, le colocamos el pollo y el otro se lo dejamos como tropezoncito cuando te descomiendo la sopa.
00:32:04Muy bien.
00:32:04Me huele por ahí a un ajícito picante.
00:32:08¿Sí?
00:32:08Sí, me dio el olor.
00:32:10Fíjate que sabe.
00:32:11El aroma.
00:32:11Ajá, ahora aquí, entre nosotros dos.
00:32:14¿Cómo sabes tú si el ají dulce es picante o es dulce?
00:32:18Porque hay veces.
00:32:19Por el color.
00:32:19Uno identifica.
00:32:21No, si es por la compra yo me llevaba por eso y ya no.
00:32:23Por el color de cero, profe.
00:32:25Fíjate algo.
00:32:27Fíjate algo.
00:32:27Mira aquí.
00:32:29Cuando tú compras los ají dulces, las puntas.
00:32:33Puntas.
00:32:33Mientras menos puntas.
00:32:36Este no va a ser picante, pero trae eso.
00:32:40Trae el aroma.
00:32:41Este aroma.
00:32:42Huele.
00:32:42Este aroma es picante.
00:32:43Pero no sabe.
00:32:46Es un aroma así picoso.
00:32:48Sí, vale.
00:32:48¿Ves?
00:32:49Pero me gusta.
00:32:51Pero si le quitamos las semillitas.
00:32:54Pruébalo.
00:32:55Pruébalo.
00:32:56El sabor es de las semillas.
00:32:57Tú no puedes complacer con algo.
00:32:58Tú no puedes repetir el cómo diferenciar.
00:33:01O sea, fíjate.
00:33:01Vamos a probar.
00:33:02Mira, Víctor me dio a más.
00:33:03Obviamente, este es un pimentón.
00:33:05Pero para que tengan la idea con el ají.
00:33:07Está bueno, está bueno.
00:33:08Si usted es con comida, ¿verdad?
00:33:09Pero viste que no es picante.
00:33:10No, no, está bueno.
00:33:11Huele.
00:33:11Fíjate la diferencia.
00:33:13No sé si el chico de la cámara nos puede ayudar aquí.
00:33:15Claro, Carlitos.
00:33:16Ahí está Carlitos activo.
00:33:17Todos los muchachos.
00:33:18Cuando ustedes compren el pimentón, lo voltean.
00:33:20Ok.
00:33:20Fíjate que tiene, no sé, mi mamá diría, tuyullitos.
00:33:25Estás allá, mira, esa cámara es la tuya.
00:33:27Tiene varias puntas.
00:33:30Este tiene una sola punta.
00:33:33Este debería ser o debería tirar más a picante.
00:33:36Este no.
00:33:37Este lo que tiene es el olor, la fragancia.
00:33:39Más no es picante.
00:33:41Cuando ustedes vayan al supermercado, yo no lo sabía.
00:33:45Cuando ustedes agarran los ají dulces, tienen que ver que tenga varias protuberancias.
00:33:50Ok.
00:33:50No que tenga una sola.
00:33:52Mientras menos tenga, más.
00:33:55Yo no sabía eso.
00:33:56Por eso, Luis, cuando usted va al supermercado, a la parte de verduras y vegetales, hortalizas,
00:34:01usted ve a las mujeres, la mayoría así.
00:34:05Tocando el ajícito claro para que no te salga.
00:34:08Y lo mismo pasa con el pimentón.
00:34:11Fíjate que el pimentón tiene las tres protuberancias.
00:34:13Claro.
00:34:13Pero hay uno que es más picante.
00:34:15Ese se puede tirar más a picante.
00:34:18Bueno, muy bien.
00:34:19Los tics que nos da nuestro chef, Víctor Caraballo, en este tema.
00:34:23Espectacular.
00:34:23Espectacular, sin duda alguna.
00:34:24Víctor, si te quieren seguir en las redes sociales, ¿cómo te ubican?
00:34:28Arroba Centro Gastronómico, el pan nuestro, Escuela de Cocina.
00:34:31Ahí te van a dar todos esos tics.
00:34:33Mira, le subo aquí a esto.
00:34:35Sí, sí.
00:34:35Sí, vamos a subirle.
00:34:37La señorita Geraldine, bueno, está lista allí para colaborar.
00:34:40¿Usted en casa qué va a hacer hoy?
00:34:41Una cremita de billón.
00:34:42¿Tú te comes crema de billón ayer al almuerzo?
00:34:44Sí, sí, me encanta.
00:34:45A la hora que sea.
00:34:46A la hora que sea.
00:34:47Por lo menos una cenita con un poquito de queso parmesano por arriba, una buena cremita
00:34:52de ullama.
00:34:53Ay, eso es delicioso.
00:34:54Mira, en el otro lado del estudio están los muchachos.
00:34:56Yo los veo muy tranquilos, los veo relajados.
00:34:58No les voy a preguntar si ellos hacen o han preparado la crema de ullama, porque lo que
00:35:04sí tengo claro es que se la comen, chicos.
00:35:06A mí me gusta que lo está claro.
00:35:08Almuerzo, meriendo, cena, fin de semana, de lunes a viernes, cuéntenme.
00:35:10Mira, lo bueno es que tú estás claro es que nos vamos a comer la cremita de ullama.
00:35:17Yo les guardo, yo les guardo, les prometo.
00:35:19No, y que es una receta que generalmente, y se lo dice a Sacha, las personas piensan que
00:35:24es para los bebés, para los más pequeños.
00:35:25O sea, es que cuando están en este proceso de que dejan la lactancia y comienzan con algunos
00:35:30alimentos, empiezan por una cremita de ullama.
00:35:32La vieja confiable es que las abuelas siempre dicen, mira, hazle una cremita de ullama,
00:35:35y está un poquito de pechuga.
00:35:36Yo confieso que yo aprendí a preparar la crema de ullama ya a esta edad.
00:35:41Y llena.
00:35:42Llena, o sea, es sabrosa.
00:35:44Yo debo confesar que hubo un tiempo que la reta se hacía hasta que por fin dije, no,
00:35:47pero mira, le agarré como el gustico.
00:35:49Colocarle full queso para mí es importante.
00:35:50Claro, porque también le puedes colocar trocitos de pollo.
00:35:55Evidentemente lo licúas y tiene un saborcito más rico.
00:35:58No, y sobre todo lo que te decía, el queso.
00:35:59Y a veces, cuando ando muy grande en la cocina, le coloco mantequilla.
00:36:02No, no le he colocado queso.
00:36:04No, es muy buena y sirve como una entrada además para comenzar.
00:36:08Una dieta sana, una alimentación balanceada y nutritiva para la gente que está entrenando
00:36:13y está onda, también le sirve una cremita de ullama.
00:36:16Es buena, es buena.
00:36:16Y inculcarle eso también a los más pequeñitos de la casa, porque los niños cuando están
00:36:20en cierta edad suelen rechazar este tipo de alimentos y es bueno que nosotros desde casa
00:36:26fomentemos este tipo de alimentación.
00:36:28Una manera diferente de comer la ullama como tal, porque puedes hacer una cremita de ullama
00:36:32y también una torta de ullama.
00:36:33No, la torta, por Dios, la torta es espectacular.
00:36:36Para tener las presentaciones, no sé qué dicen ustedes allá en la cocina, muchachos.
00:36:40Estamos colaborando, ayudando y bueno, seguimos.
00:36:43Gracias, chicos, por la interacción.
00:36:45Nosotros le prometemos guardarlo.
00:36:46¿Le paso este bol?
00:36:47Sí.
00:36:48Vamos por aquí, señorita.
00:36:49Víctor, estamos como un 60% de la preparación.
00:36:53Esto no dilata tanto.
00:36:54Lo que hacemos es que entre en hervor, licuamos todo con la misma agua que usamos para la...
00:37:03Y ahora vamos a hacer un proceso bastante importante y es sacar el carapacho, como ustedes pueden ver,
00:37:10porque le vamos a sacar la carnita, la proteína que tiene.
00:37:12Lo que pasa es que, como dice por ahí, el que no sabe como el que no ve.
00:37:20Si el amigo aquí de la cámara nos apoya...
00:37:23Píjale ahí, píjale ahí.
00:37:24Fíjate la cantidad de carne que tiene.
00:37:27Bastante carne.
00:37:28Entonces, a lo mejor tú dices, ay, yo no como eso.
00:37:30Ay, yo no como carapacho.
00:37:31Eso tú lo desmechas.
00:37:33Y es el empanada que...
00:37:34Le colocas la mitad...
00:37:35Usted no sabe que come empanada de carapacho.
00:37:36La mitad licuada y la mitad en trocitos.
00:37:39Si no quieres los trocitos, la licuas todo.
00:37:41Es una empanada de...
00:37:42Mira, buena parte, buena parte...
00:37:44Empiezo a sacarle la carne.
00:37:45Mis amigos que venden empanadas se van a molestar.
00:37:47Buena parte de esos negocios que venden comida en cantidades,
00:37:51que te hagan la empanada solamente de pechuga.
00:37:55Mira, estamos con el chef Víctor Caraballo.
00:37:58Hoy en este martes sabroso de Buena Vibra.
00:38:00Cocina a la carta una cremita de aullama.
00:38:03Y Geraldine va a quedar por allá esmechando, ¿no?
00:38:05Vaya a quedar allí quitándole...
00:38:06Sí, voy a esmechar el pollito.
00:38:07Bueno, sacando allí.
00:38:08Ya el carapacho le habló.
00:38:09Le dijo, Geraldine, ayúdame, por favor.
00:38:11¿Me prestas un tiradorcito?
00:38:12¿Cómo te podrías un carapacho de maracucho?
00:38:14Ayúdame.
00:38:15Mirame, ayúdame.
00:38:18Geraldine, tú has escuchado hablar cuando el cabello cae,
00:38:20las emociones hablan.
00:38:22¿Has escuchado hablar de eso?
00:38:24He escuchado un poco de ello,
00:38:25pero me encantaría tener más detalles.
00:38:27Bueno, eso va a ser al regreso.
00:38:28En Buena Vibra estaremos con una entrevista súper especial.
00:38:32Ya se preparan los muchachos.
00:38:33Están en el otro lado del estudio César y Sacha.
00:38:36Pero antes, ¿qué tenemos, señorita?
00:38:37Vamos a un momento de publicidad.
00:38:43Cada pase tiene su estrategia y cada jugada cuenta.
00:38:46La vino tinto busca el gol
00:38:48y tú puedes ganar cada día
00:38:50con las soluciones integrales del Banco de Venezuela.
00:38:53BDB App se la juega contigo.
00:38:55Haz pago móvil QR,
00:38:56paga tus servicios y resuelve 24-7
00:38:59con la app más completa del país.
00:39:01Porque el Banco de Venezuela,
00:39:03el gol,
00:39:04lo haces tú.
00:39:04Juntos podemos ayudar a preservar el medio ambiente.
00:39:16Acá en Buena Vibra te damos algunas recomendaciones
00:39:19para tener un ahorro eficiente de la energía eléctrica
00:39:23si estás en tu hogar.
00:39:25Apaga o desconecta los electrodomésticos
00:39:28que no estés utilizando.
00:39:30Abre la nevera solo lo necesario
00:39:33y no introduzcas alimentos calientes,
00:39:36ya que los mismos generan una mayor carga de energía.
00:39:41Aprovecha la luz natural al máximo.
00:39:45Sube las persianas y corre las cortinas.
00:39:48Disminuye el uso del televisor y desconectalo.
00:39:52La luz que refleja de encendido
00:39:54igualmente consume electricidad.
00:39:57Si no estás utilizando el computador,
00:40:00apágalo o déjalo en modo ahorrador.
00:40:04Desenchufa el cargador
00:40:06si no estás cargando tu celular.
00:40:09Apaga las luces al salir de una habitación.
00:40:14Ilumina tu hogar de forma inteligente
00:40:17con bombillos LED.
00:40:18Consume hasta un 80% menos
00:40:21y duran mucho más.
00:40:25Dale un alto a la secadora.
00:40:27Siempre que sea posible,
00:40:29tiende la ropa al aire libre.
00:40:32Cada vez que ahorremos energía eléctrica en casa,
00:40:35estamos abriendo la puerta
00:40:37a un futuro más saludable para todos.
00:40:40Estamos de regreso con mucho más de Buena Vibra
00:40:46y en esta parte del programa
00:40:48una entrevista muy especial.
00:40:50Dos invitadas también muy especiales.
00:40:52Estaremos hablando sobre la conferencia
00:40:54que se titula
00:40:55Cuando el cabello cae,
00:40:57las emociones,
00:40:58háblanse.
00:40:58Ya las tenemos en pantalla
00:40:59nuestras invitadas.
00:41:00Ella es Eumari Herrera,
00:41:01motivadora,
00:41:02y también nos acompaña
00:41:02Katherine Petrie Adams,
00:41:04especialista en tricología
00:41:05y trasplante capilar.
00:41:07Bienvenidas a Buena Vibra,
00:41:09además un tema sumamente interesante.
00:41:11Ya conversábamos fuera de cámara
00:41:12sobre todo lo que va a traer esta conferencia,
00:41:15pero quisiera que sean ustedes
00:41:16la que les hablen a toda Venezuela
00:41:18que va a encontrar la persona que asista.
00:41:20Bueno,
00:41:21este fue un proyecto
00:41:22que entre la doctora y yo creamos
00:41:24con la necesidad
00:41:25de poder transmitirle a todos
00:41:27su confianza,
00:41:29recobrar esa relación íntima
00:41:30que tenemos con nosotros mismos.
00:41:32De hecho,
00:41:33esta es una relación
00:41:34médico-paciente.
00:41:37No puede ser.
00:41:38Sí.
00:41:38Sí, sí.
00:41:39Ella me trató por mucho tiempo
00:41:42y pues las energías se conectan.
00:41:46Y cuando las energías se conectan,
00:41:48pues nosotros creamos
00:41:49este proyecto
00:41:51con toda la intención
00:41:53desde nuestra experiencia
00:41:55poder transmitir
00:41:56enseñanzas, aprendizajes,
00:41:58porque somos árboles
00:41:59que tenemos que dar frutos.
00:42:01Ahora bien,
00:42:02¿cómo es esa integración
00:42:03de ustedes dos?
00:42:04¿Cuál es el papel
00:42:05que cumple primordialmente
00:42:07en esta conferencia?
00:42:09Bueno,
00:42:09yo soy doctora,
00:42:11¿ok?
00:42:11Especialista en tricología
00:42:12y trasplante capilar.
00:42:14Eumaria acude a mi consulta
00:42:16hace ya más de un año y medio.
00:42:17Hemos tratado su tipo de alopecia
00:42:19y pues es característico
00:42:22en los pacientes
00:42:23que pierden el cabello
00:42:24que el tema emocional
00:42:26es muy importante.
00:42:29Se estima aproximadamente
00:42:30que el 70%
00:42:32de todos los pacientes
00:42:33que en algún momento
00:42:34padecen pérdida de cabello
00:42:35tienen ansiedad social,
00:42:38ansiedad laboral
00:42:39y hasta en un 30%
00:42:40muchos ni siquiera
00:42:41se quieren ver en el espejo.
00:42:43Entonces,
00:42:43es importante,
00:42:45quiero yo darle,
00:42:46resaltarles a esas personas
00:42:48que aunque se les caiga
00:42:49el cabello,
00:42:49hay solución,
00:42:51¿ok?
00:42:51siempre hay una solución
00:42:53para esa pérdida
00:42:54y hay que buscar la causa
00:42:55que es muy importante.
00:42:56No buscar remedios caseros
00:42:58y cosas lo que se hacen.
00:43:01¿Qué es el cebolla
00:43:02al champú?
00:43:03Es el romero
00:43:04y esas cosas.
00:43:04La linaza no puede faltar.
00:43:06Entonces,
00:43:06es importante
00:43:07acudir con el especialista
00:43:09en donde realmente
00:43:10se ve qué tipo
00:43:11de alopecia tienes
00:43:11y allí es donde
00:43:12la podremos tratar.
00:43:13Doctora,
00:43:14quisiera que me hablara
00:43:14de su especialidad
00:43:15porque aquí tengo que dice
00:43:16tricología y trasplante capilar.
00:43:18Correcto.
00:43:18Y trasplante capilar
00:43:19podemos asociarlo fácilmente
00:43:20a lo que se trata,
00:43:22pero ¿la tricología
00:43:22de qué va?
00:43:23Vale,
00:43:23la tricología
00:43:24es una especialidad médica
00:43:25en donde estudiamos
00:43:27todo lo que es
00:43:28la hebra capilar,
00:43:29el cuero cabelludo
00:43:30y el folículo piloso,
00:43:32o sea,
00:43:32desde dentro
00:43:33hacia afuera.
00:43:34Lo estudiamos completamente
00:43:35y todas las alteraciones
00:43:37que pueden afectarlos a él.
00:43:38Ahora bien,
00:43:39¿cómo llegar a este punto?
00:43:41Porque yo hacía
00:43:41una pregunta
00:43:42tras cámara
00:43:44en cuanto,
00:43:44bueno,
00:43:45si ha avanzado
00:43:45la alopecia,
00:43:46si hay algún tipo
00:43:47de tratamiento
00:43:47porque quizás muchos,
00:43:48bueno,
00:43:48ya se ven completamente calos
00:43:50y dicen,
00:43:50bueno,
00:43:50ya me quedaría así,
00:43:52no tengo salvación
00:43:53por colocarle
00:43:54alguna palabra.
00:43:55¿Sí existe
00:43:56tratamiento
00:43:58para este tipo
00:43:58de personas?
00:43:59Sí,
00:43:59actualmente
00:44:00la tecnología
00:44:01y gracias a Dios
00:44:02ha evolucionado
00:44:03y la medicina
00:44:03ha evolucionado muchísimo.
00:44:05En cuanto ya
00:44:05a lo último
00:44:06que tenemos
00:44:06es el trasplante capilar
00:44:08en donde
00:44:08si bien
00:44:09tienes una buena zona donante
00:44:11se puede realizar
00:44:12el trasplante
00:44:13y si no tenemos
00:44:14tratamientos específicos
00:44:15para estimular
00:44:16ese folículo piloso
00:44:17para ver
00:44:18qué tanto puede crecer
00:44:19o no.
00:44:20Eumarí,
00:44:21hablábamos
00:44:21fuera de cámara
00:44:22sobre tantos mitos
00:44:24y tantos refranes
00:44:25que hay en torno al cabello.
00:44:26Se dice que
00:44:26un accesorio
00:44:27primordial para la mujer
00:44:29es su cabello
00:44:29pero tú me hacías
00:44:30la acotación
00:44:30y me dices,
00:44:31mira,
00:44:31para los hombres
00:44:31también es importante.
00:44:33Desde tu experiencia
00:44:33como motivadora
00:44:34¿cómo se lleva
00:44:35digamos cada una
00:44:36de estas experiencias
00:44:38tanto para hombres
00:44:39como para mujeres?
00:44:40definitivamente
00:44:41el cabello
00:44:43siempre ha representado
00:44:44autoestima
00:44:45poder
00:44:46confianza
00:44:48ante la vida
00:44:49la cabeza
00:44:50representa
00:44:51en lo psicológico
00:44:54la fortaleza
00:44:55la seguridad
00:44:56que tenemos
00:44:57de nuestra familia
00:44:58¿qué sucede?
00:44:59cuando el cabello
00:45:00comienza a caer
00:45:01nosotros tenemos
00:45:02que escuchar
00:45:03nuestras emociones
00:45:04y por eso
00:45:04nuestra conferencia
00:45:05se llama
00:45:06cuando el cabello cae
00:45:08las emociones hablan
00:45:10¿por qué?
00:45:10porque no solo
00:45:11se trata
00:45:12de que el cabello
00:45:13caiga
00:45:14sino también
00:45:15las emociones
00:45:16que están allí
00:45:17a flor de piel
00:45:18expresándose
00:45:20y diciendo
00:45:21hey
00:45:21hay una área
00:45:22de nuestra vida
00:45:23que tenemos que tratar
00:45:24entonces
00:45:25tanto para la mujer
00:45:26como para el hombre
00:45:27eso representa
00:45:28un llamado de atención
00:45:30no solo para ir
00:45:31a una emergencia
00:45:32médica
00:45:33porque si
00:45:34en lo estético
00:45:34lo puedes tratar
00:45:35pero
00:45:36ella te va a ayudar
00:45:38como me ayudó a mí
00:45:39pero si en lo interno
00:45:41nosotros no sabemos
00:45:42de nuestros autocuidados
00:45:43no conocemos
00:45:44nuestro cuerpo
00:45:45no sabemos además
00:45:46que la piel cabelluda
00:45:48es tan importante
00:45:49como nuestra piel
00:45:50las mujeres
00:45:51cuando nos despertamos
00:45:52nos lavamos la cara
00:45:53estamos pendientes
00:45:54que se nos ve bien
00:45:55que no
00:45:55el cabello
00:45:56no es solo verse bien
00:45:57son mitos
00:45:59son mitos
00:46:01que muchas veces
00:46:02hemos tenido
00:46:02que no se lava el cabello
00:46:04no se
00:46:06lavar con frecuencias
00:46:07lavar el cabello
00:46:08todos los días
00:46:09exacto
00:46:10el de las abuelas
00:46:10que siempre por allí
00:46:11si es que usas
00:46:12te estás quedando calvo
00:46:13porque usas gorras
00:46:14eso es muy común
00:46:15la gelatina
00:46:16para el cabello
00:46:17la gelatina
00:46:18también es totalmente
00:46:19falso
00:46:19ahora bien chicas
00:46:20cuáles son las herramientas
00:46:21que nosotros podemos conseguir
00:46:22en esta conferencia
00:46:24bueno que nos van a ayudar
00:46:25tanto en el ámbito
00:46:27bueno ya sea
00:46:28de la salud
00:46:28y también en el ámbito estético
00:46:30bueno dentro
00:46:31lo que llevamos
00:46:33con esta conferencia
00:46:34es que queremos
00:46:35reforzar
00:46:36a los pacientes
00:46:38que las patologías
00:46:39del cuero cabelludo
00:46:40son importantes
00:46:41y que deben tratarse
00:46:42ok
00:46:43y deben tratarse
00:46:43con un especialista
00:46:45y si bien
00:46:46ese especialista
00:46:46va a ayudar
00:46:47a que ese pelito
00:46:47vuelva a crecer
00:46:48también tratar
00:46:50el área emocional
00:46:51porque como médico
00:46:52no solo yo
00:46:53en mi área
00:46:54de tricología
00:46:54trato el cabello
00:46:56o la fibra capilar
00:46:57sino que también
00:46:58pues yo hablo
00:46:59con mis pacientes
00:47:00el tema emocional
00:47:01es importantísimo
00:47:03porque son pacientes
00:47:03que no se quieren
00:47:05no quieren salir
00:47:05no quieren ir a la playa
00:47:06porque si se les moja
00:47:07el cabello
00:47:08entonces se les ve
00:47:08el cuero cabelludo
00:47:09en Venezuela
00:47:11hacemos mucho bullying
00:47:12también
00:47:12entonces es como
00:47:13te estás quedando calvo
00:47:15y aunque no lo crean
00:47:17a los hombres
00:47:18les afecta muchísimo
00:47:19y actualmente
00:47:21ya el tema
00:47:22del machismo
00:47:23en nuestro país
00:47:24ha cedido un poco
00:47:26y ya los hombres
00:47:26comienzan a cuidarse
00:47:27más
00:47:28aproximadamente
00:47:29el 80%
00:47:30de los pacientes
00:47:31que yo veo en consulta
00:47:31son del sexo masculino
00:47:33y es porque
00:47:34y de diferentes edades
00:47:35entre 19 hasta 84 años
00:47:37pacientes que tú pensabas
00:47:39que los 84
00:47:39no quieren cuidarse
00:47:40el cabello
00:47:40pero sí
00:47:41es importante
00:47:42para ellos
00:47:43y al recuperarlos
00:47:44tú ves como el paciente
00:47:45entra a la consulta
00:47:46más erguido
00:47:47se ve mejor
00:47:48se toma fotos
00:47:49más seguro de sí mismo
00:47:50y eso a mí me encanta
00:47:51ahorita es muy común
00:47:52ver en redes sociales
00:47:54por ejemplo
00:47:55el hecho de personas
00:47:56que tienen el cabello
00:47:57tal vez un poco
00:47:57rizado
00:47:58el proceso de transición
00:48:00sabemos que venimos
00:48:00de un estigma social
00:48:03el cabello liso
00:48:03en el caso de las mujeres
00:48:05incluso algunos hombres
00:48:06lo aplican
00:48:06el hecho de la plancha
00:48:08el secador
00:48:09cada una de estas herramientas
00:48:11que si bien es cierto
00:48:12actualmente
00:48:13se han satanizado
00:48:13se han visto mal
00:48:14pero también forma parte
00:48:15de la cotidianidad
00:48:16también se hablaría
00:48:17de este tema
00:48:17el hecho de aceptar
00:48:19el cabello
00:48:19tal cual nace
00:48:20eso es parte
00:48:22precisamente
00:48:23de la enseñanza
00:48:24porque
00:48:25solo cuando
00:48:26pierdes cabello
00:48:27es cuando tú
00:48:29internalizas
00:48:29y dices
00:48:30tengo mi cabello
00:48:31perfecto
00:48:32soy perfecta
00:48:33estoy completa
00:48:34no necesito otro
00:48:36no necesito compararme
00:48:37no quiero
00:48:38solo cuando
00:48:38cuando te falta el cabello
00:48:40como me pasó a mí
00:48:41en muchas ocasiones
00:48:41por el estrés
00:48:42yo estaba descuidándome
00:48:44a mí
00:48:45y no únicamente
00:48:46el estrés
00:48:46porque el estrés
00:48:47asevera
00:48:48algo que puede
00:48:49estar pasando
00:48:50dentro de ti
00:48:50pero más allá de eso
00:48:52cuando pierdes cabello
00:48:53es donde tú
00:48:54internalizas
00:48:55y dices
00:48:55yo no necesito
00:48:56tener el cabello
00:48:57como Sacha
00:48:57no necesito
00:48:58tener el cabello
00:48:59como la doctora
00:49:00yo tengo mi cabello
00:49:01si lo tengo rizado
00:49:02lo conservo
00:49:03como investigo
00:49:05que hago
00:49:05para que mi cabello
00:49:06exteriorice
00:49:07lo mejor que tiene
00:49:08si es rizado
00:49:09es rizado
00:49:10si es liso
00:49:10es liso
00:49:11pero es mi cabello
00:49:12César hablaba
00:49:13del tema del uso
00:49:14bueno de la plancha
00:49:15secador
00:49:15pero también se tocará
00:49:17el tema alimenticio
00:49:19porque bueno
00:49:20hemos pasado
00:49:21por esas transiciones
00:49:22también donde dicen
00:49:22bueno también
00:49:23el tipo de alimentos
00:49:24que consumas
00:49:25puede interiorizar
00:49:28allí en el tema
00:49:30del crecimiento
00:49:30del cabello
00:49:31si correcto
00:49:32todos estos temas
00:49:33se van a tratar
00:49:33en cuanto a los diferentes
00:49:34tipos de alopecia
00:49:35sus causas
00:49:37mitos
00:49:37realidades
00:49:38ok
00:49:39voy a tener también
00:49:40testimonios de pacientes
00:49:41como el de ella
00:49:42otros pacientes
00:49:43también van a estar allí
00:49:44y la alimentación
00:49:45es fundamental
00:49:46porque aunque
00:49:47no lo creamos
00:49:48nuestro cabello
00:49:49literalmente
00:49:50es como un atleta
00:49:51de alto rendimiento
00:49:52él necesita
00:49:53muchísimas vitaminas
00:49:54minerales
00:49:54y oligoelementos
00:49:55para crecer
00:49:56y eso
00:49:56de donde los obtenemos
00:49:57de los alimentos
00:49:58lo que pasa
00:49:59es que actualmente
00:49:59estamos en la moda
00:50:00también de querer
00:50:01suplementar todo
00:50:02de forma exógena
00:50:03y no nos damos cuenta
00:50:04que realmente
00:50:05teniendo una alimentación
00:50:06balanceada
00:50:06tenemos todos los nutrientes
00:50:08necesarios
00:50:08para el funcionamiento
00:50:09de nuestro organismo
00:50:10chicas
00:50:11quisiera que aprovecharamos
00:50:12las cámaras de buena vibra
00:50:13de venezolana de televisión
00:50:14para que sean ustedes
00:50:15quienes lideran
00:50:16esta conferencia
00:50:18para invitar a todo
00:50:19el pueblo venezolano
00:50:20a que asista
00:50:21a que acude
00:50:21y lo más importante
00:50:22a que siempre
00:50:23vaya un especialista
00:50:24en el cuidado del cabello
00:50:25bueno
00:50:26la invitación
00:50:27aquí la tengo
00:50:28impresa
00:50:29porque le voy a dar
00:50:30una a César
00:50:31y una a Sacha
00:50:32pero antes de entregársela
00:50:34quiero mostrarla
00:50:35en cámara
00:50:35esta conferencia
00:50:38se va a dar
00:50:38en Cinesita
00:50:39Bellomonte
00:50:40un lugar que nos ha abierto
00:50:42sus espacios
00:50:43para poder transmitir
00:50:44todos nuestros mensajes
00:50:46esto va a ser
00:50:46el 20 de junio
00:50:47a las 7 pm
00:50:49ahí los esperamos
00:50:50porque les aseguro
00:50:51que una vez que escuchen
00:50:53nuestro testimonio
00:50:55nuestra experiencia
00:50:56nuestra sabiduría
00:50:57pues van a salir de allí
00:50:59con un mayor ánimo
00:51:00de encontrarse consigo mismo
00:51:03de sanar
00:51:04y evolucionar
00:51:05porque todos merecemos
00:51:06encontrar nuestra evolución
00:51:07interna
00:51:08será un solo día
00:51:09y la hora
00:51:10un solo día
00:51:117 pm
00:51:11viernes 7 pm
00:51:13ok
00:51:13sus redes sociales
00:51:14compártanla con toda Venezuela
00:51:15también
00:51:15arroba
00:51:16doctora
00:51:17dra.caterine
00:51:19pitra en instagram
00:51:20y el mío
00:51:21es
00:51:21seumari
00:51:22herrera
00:51:22pegadito
00:51:24nada más
00:51:25bueno
00:51:27allí tenían
00:51:28las coordenadas digitales
00:51:29alguna pregunta
00:51:31alguna sugerencia
00:51:32pueden escribirle
00:51:33acá
00:51:33a nuestras invitadas
00:51:35nosotros tenemos
00:51:35que irnos
00:51:36a pausa
00:51:37César
00:51:37pero al regreso
00:51:38Atenas Ojeda
00:51:39nos tiene
00:51:40un documental
00:51:41muy especial
00:51:42así que no se pueden perder
00:51:43nuestra programación
00:51:44ya venimos
00:51:45¿Quieres conocer
00:51:51la historia
00:51:51de nuestros pueblos indígenas?
00:51:53más adelante
00:51:54la Cinemateca Nacional
00:51:55te trae algo
00:51:56inigualable
00:51:57bien
00:52:03estamos de vuelta
00:52:04para continuar
00:52:05con más de su revista
00:52:05favorita
00:52:06antes de ir a la pausa
00:52:07los muchachos mencionaban
00:52:08que Atenas Ojeda
00:52:09una de nuestras reporteras
00:52:10se fue
00:52:11bueno
00:52:11a un preestreno
00:52:12muy especial
00:52:12al documental
00:52:13lo que fue
00:52:13la presentación
00:52:14del documental
00:52:15Cueca Memoria Ancestral
00:52:17ella tiene
00:52:18todos los detalles
00:52:18de inmediato
00:52:19los vamos a compartir
00:52:20con Venezuela
00:52:20Hola, hola
00:52:24mi gente linda
00:52:25de Buena Vibra
00:52:26los saludo
00:52:27desde las instalaciones
00:52:28del Museo de Bellas Artes
00:52:29específicamente
00:52:30desde la Cinemateca Nacional
00:52:32donde se dio lugar
00:52:34el estreno
00:52:35del documental
00:52:37Cueca Memoria Ancestral
00:52:39quien nos relata
00:52:4020 años
00:52:41de lucha
00:52:41del pueblo Pemón
00:52:42por el regreso
00:52:43de su sagrada
00:52:44piedra cueca
00:52:45acompáñame
00:52:46a conocer
00:52:46todos los detalles
00:52:47la documentalista
00:52:51María de los Ángeles Peña
00:52:53hizo posible
00:52:54la realización
00:52:55de esta película
00:52:56donde relata
00:52:57la historia
00:52:57de la piedra cueca
00:52:58recordando
00:52:59que también
00:53:00es parte
00:53:00del legado
00:53:01de Venezuela
00:53:02además
00:53:02el largometraje
00:53:03prioriza
00:53:04la abuelitud
00:53:05y su importancia
00:53:06como herencia
00:53:06ancestral
00:53:07del pueblo Pemón
00:53:08también
00:53:09nos invita
00:53:10a conocer
00:53:10la lengua
00:53:11de esta comunidad
00:53:12indígena
00:53:12guardianes espirituales
00:53:14de la Gran Sabana
00:53:15este es un documental
00:53:16que como pueden ver
00:53:17convoca
00:53:18muchas voluntades
00:53:20mucho amor
00:53:21convoca
00:53:22la memoria
00:53:24indómita
00:53:24y nuestro legado
00:53:25caribe
00:53:26es un homenaje
00:53:27a la igualitud
00:53:28al abuelasgo
00:53:30a la abueleidad
00:53:31caribe
00:53:32la piedra cueca
00:53:33fue extraída
00:53:34ilegalmente
00:53:35en Santa Cruz
00:53:36de Mapurí
00:53:37en el estado
00:53:37Bolívar
00:53:38en 1998
00:53:39por un artista
00:53:40plástico alemán
00:53:41para que formara
00:53:42parte de sus
00:53:43esculturas
00:53:44gracias a las protestas
00:53:45del pueblo Pemón
00:53:46y a la gestión
00:53:47del gobierno
00:53:48bolivariano
00:53:48este patrimonio
00:53:49natural
00:53:50retornó
00:53:51a sus orígenes
00:53:51para nosotros
00:53:53la importancia
00:53:54de esta proyección
00:53:56esta documentación
00:53:57es pues
00:53:58un ejemplo
00:54:00que resume
00:54:01la lucha
00:54:03de los pueblos
00:54:05y comunidades
00:54:06indígenas
00:54:08en lo que relaciona
00:54:09sus recursos
00:54:10naturales
00:54:11y también
00:54:12narra
00:54:13esta proyección
00:54:14este
00:54:15la lucha
00:54:16de todos nosotros
00:54:16los venezolanos
00:54:18que
00:54:18nuestro país
00:54:21y nosotros
00:54:22como venezolanos
00:54:23lo
00:54:24resume
00:54:25la importancia
00:54:26de que
00:54:26nosotros los venezolanos
00:54:28nunca
00:54:29nos damos
00:54:30por vencidos
00:54:31sino que
00:54:32somos venezolanos
00:54:34unidos
00:54:34para
00:54:35para lograr
00:54:37todo lo que
00:54:38se
00:54:39se requiere
00:54:40el documental
00:54:41estará disponible
00:54:42en todas las salas
00:54:43de cine del territorio
00:54:44nacional
00:54:45sin duda
00:54:45es una oportunidad
00:54:46para reencontrarnos
00:54:48con la identidad
00:54:48cultural
00:54:49que nos caracteriza
00:54:50como pueblo
00:54:51muy contentos
00:54:52muy contentos
00:54:52de tener a Cueca
00:54:53memoria ancestral
00:54:54un documental
00:54:55de María Los Ángeles Peña
00:54:56en la Cinemateca Nacional
00:54:57una película
00:54:58que nos retrata
00:54:59que habla de nuestra identidad
00:55:00que habla de nuestra cultura
00:55:01que habla de nuestra memoria
00:55:03que habla de la narrativa
00:55:04de la épica
00:55:05de un pueblo
00:55:05que no
00:55:05que se negó
00:55:07a dejar
00:55:07a su abuela
00:55:09abandonar
00:55:09a un símbolo
00:55:10potente
00:55:11importante
00:55:11de su cultura
00:55:12y dejarlo
00:55:14atrás
00:55:14el cine
00:55:16es espejo
00:55:17y ventana
00:55:18es espejo
00:55:18para vernos
00:55:19y es ventana
00:55:19para ver otras culturas
00:55:21para relacionarnos
00:55:22con otras formas
00:55:22de ser
00:55:23otras formas
00:55:23de existir
00:55:24este documental
00:55:25yo creo que
00:55:25es una película
00:55:26necesaria
00:55:26es eso
00:55:27que uno llamaría
00:55:28el cine necesario
00:55:29así como hay una música
00:55:30necesaria
00:55:31como la canción
00:55:32necesaria
00:55:32hay un cine necesario
00:55:34y yo creo que Cueca
00:55:34Memoria Ambiental
00:55:35es el mejor ejemplo
00:55:36de eso
00:55:36varias autoridades
00:55:37culturales
00:55:38y del país
00:55:39estuvieron presentes
00:55:40para impulsar
00:55:40el talento nacional
00:55:41y apoyar
00:55:42la iniciativa
00:55:43de esta mujer
00:55:44documentalista
00:55:45que entregó
00:55:4520 años
00:55:46de su vida
00:55:47a exaltar
00:55:48la cultura
00:55:48Pemón
00:55:49mira María de los Ángeles
00:55:50esta es una película
00:55:54rebelde
00:55:55y subversiva
00:55:56esto no es una
00:55:58premier cualquiera
00:55:59este es un acto
00:56:03insurgente
00:56:04tanto
00:56:06tanto lo que
00:56:06te motivó
00:56:07a realizar
00:56:08la lucha
00:56:09al lado
00:56:09del pueblo
00:56:10como
00:56:11lo que te llevó
00:56:12a documentarlo
00:56:13y a nosotros
00:56:14no nos quedaba
00:56:14otra alternativa
00:56:15si éramos coherentes
00:56:17con nuestro discurso
00:56:18que apoyarte
00:56:19que es apoyarnos
00:56:20a nosotros mismos
00:56:20hay momentos
00:56:21en que la venezolanidad
00:56:22está siendo perseguida
00:56:23es recordarnos
00:56:25que de aquí venimos
00:56:26y que la memoria
00:56:28indígena
00:56:29está presente
00:56:30y que nosotros
00:56:32tenemos ese ADN
00:56:33Caribe
00:56:33que es una estirpe
00:56:34guerrera
00:56:35amigos
00:56:36hermoso documental
00:56:38que le rinde
00:56:39homenaje
00:56:39a la abuelitud
00:56:40a los pueblos
00:56:41indígenas
00:56:42y al cine
00:56:42memoria
00:56:43desde Buena Vibra
00:56:44apoyamos
00:56:44todo este tipo
00:56:45de iniciativas
00:56:46que nos reencuentran
00:56:47con nuestra identidad
00:56:48venezolana
00:56:49chao
00:56:49chao
00:56:49miren chicos
00:57:02nuestra cultura
00:57:03indígena
00:57:03está presente
00:57:05más que nunca
00:57:06en la actualidad
00:57:07y ejemplo
00:57:08de ello
00:57:08es este tipo
00:57:09de eventos
00:57:10que nos acercan
00:57:11a nuestros orígenes
00:57:12un aplauso
00:57:13para todos
00:57:14los organizadores
00:57:15de esta exposición
00:57:16que sin duda
00:57:17alguna
00:57:17miren chicos
00:57:18nos están ofreciendo
00:57:19una excelente
00:57:20pieza
00:57:21que nos conecta
00:57:23con nuestra
00:57:24cultura indígena
00:57:25con nuestros
00:57:26aborígenes
00:57:26claro que si muchachas
00:57:27y bueno y Luis
00:57:28cambiamos de tema
00:57:30y si buscan una fruta
00:57:31refrescante
00:57:32y que tenga muchísimos
00:57:33beneficios para la salud
00:57:34la piña
00:57:35es una excelente opción
00:57:36así que acompáñanos
00:57:37a ver este
00:57:37Remedios de la Abuela
00:57:49hoy en Remedios de la Abuela
00:57:51conoceremos
00:57:51los diversos beneficios
00:57:53que nos ofrece
00:57:53la piña
00:57:54para mejorar
00:57:55nuestra salud
00:57:56y es que
00:57:56esta deliciosa
00:57:57fruta tropical
00:57:58presenta grandes nutrientes
00:57:59que mejoran
00:58:00el sistema inmunológico
00:58:02calma el malestar estomacal
00:58:03y ayuda a aliviar
00:58:04los dolores musculares
00:58:06por sus propiedades
00:58:07antiinflamatorias
00:58:08la piña contiene
00:58:09fósforo
00:58:10magnesio
00:58:11hierro
00:58:11y yodo
00:58:12el cual es ideal
00:58:13para transformar
00:58:14los alimentos
00:58:15en energía
00:58:15pero ustedes
00:58:16se preguntarán
00:58:17cómo podemos preparar
00:58:19esta deliciosa fruta
00:58:20y sacarle todo
00:58:21su potencial nutricional
00:58:22y vitamínico
00:58:23puedes cortarla
00:58:24en rodajas
00:58:25almacenarla
00:58:26en un recipiente
00:58:26en la nevera
00:58:27para cuando te provoque
00:58:28algo dulce
00:58:29y refrescante
00:58:30también la puedes agregar
00:58:31a tus ensaladas verdes
00:58:33de la siguiente manera
00:58:34picamos la piña
00:58:35en cuadritos
00:58:35y le agregamos
00:58:36lechuga
00:58:37tomate
00:58:37espinaca
00:58:38pepino
00:58:39y listo
00:58:40agregar este fruto
00:58:41en tus batidos
00:58:41es otra de las grandes
00:58:42opciones que tienes
00:58:43para disfrutar
00:58:44de todos sus beneficios
00:58:46primero
00:58:47picaremos la piña
00:58:48y una zanahoria
00:58:49en trozos pequeños
00:58:50luego agregamos
00:58:51toda la licuadora
00:58:52añadimos agua
00:58:54y el zumo
00:58:54de medio limón
00:58:55añadimos una cucharadita
00:58:57de cúrcuma
00:58:57una pizca de pimienta
00:58:59y listo
00:58:59ya tenemos
00:59:00nuestro delicioso batido
00:59:01la piña
00:59:02nos ayudará
00:59:03a mejorar
00:59:03nuestra calidad de vida
00:59:05de una manera
00:59:05más saludable
00:59:06y fácil
00:59:07así que ya sabes
00:59:08si quieres seguir
00:59:09descubriendo los beneficios
00:59:10de los remedios
00:59:11de la abuela
00:59:12no puedes perderte
00:59:13tu programa
00:59:13Buena Vibra
00:59:14esto fue solo
00:59:21una parte
00:59:22de los beneficios
00:59:23y las propiedades
00:59:24de la piña
00:59:25además puede ser
00:59:26utilizada
00:59:26de muchas formas
00:59:27tanto en ensalada
00:59:29a jugos
00:59:30en postres
00:59:30así que usted
00:59:32señor
00:59:32si no consume
00:59:33este tipo de fruta
00:59:34lo puede empezar
00:59:36a hacer desde ya
00:59:37nosotros tenemos
00:59:37que irnos
00:59:38rápidamente
00:59:39a una pausa
00:59:40y al regreso
00:59:41la parte final
00:59:42de nuestro programa
00:59:43ya venimos
00:59:43recta final
00:59:51por el día de hoy
00:59:52de Buena Vibra
00:59:53estamos completos
00:59:53acá en la cocina
00:59:54se suma
00:59:55Sacha
00:59:55se suma
00:59:56César
00:59:56y por supuesto
00:59:57el protagonista
00:59:57de la cocina
00:59:58de nuestro chef
00:59:58ya tenemos
01:00:00servida la crema
01:00:01de la crema
01:00:02esta belleza
01:00:03aquí está
01:00:03mira
01:00:04está
01:00:04una tacita
01:00:07qué delicia
01:00:08qué delicia
01:00:08mira fíjate
01:00:09que se me pasó
01:00:10un detalle
01:00:11adelante
01:00:11se me pasaron dos
01:00:12a la hora
01:00:13de hacer la crema
01:00:13de hoyama
01:00:14por lo menos
01:00:15en la escuela
01:00:15nosotros enseñamos
01:00:17en vez de sancochar
01:00:18la hoyama
01:00:18nosotros la llevamos
01:00:19al horno
01:00:20ok
01:00:20y queda como ahumadita
01:00:23queda todo ahí
01:00:24la colocamos
01:00:25en papel aluminio
01:00:25la colocamos
01:00:26un poquito de sal
01:00:26un poquito de pimienta
01:00:27la colocamos
01:00:28en papel aluminio
01:00:29y la llevamos
01:00:29al horno
01:00:30en vez de sancocharla
01:00:31y después hacemos
01:00:32el puré
01:00:33ojo
01:00:33hacemos el mismo procedimiento
01:00:35en el horno
01:00:36tarda un poco más
01:00:37se dilata un poquito más
01:00:37pero queda como más
01:00:38los sabores
01:00:38quedan como más
01:00:39más concentrados
01:00:40y tengo que aclarar
01:00:42algo que esta receta
01:00:43no es la de la escuela
01:00:44no es la de la escuela
01:00:45esta es la de la primera dama
01:00:46esta es la de la primera dama
01:00:47esta es la de mi esposa
01:00:48esta receta
01:00:48la de mi esposa
01:00:49ok
01:00:49se le vale
01:00:50a su señora esposa
01:00:53crema de hoyama
01:00:55primera dama
01:00:56antes de probar
01:00:57hoy es martes
01:00:58de actitud saludable
01:01:00y es momento también
01:01:00de saludar
01:01:01a nuestra compañera
01:01:02anabel estrada
01:01:03y que nos cuente
01:01:04con que nos va a sorprender
01:01:05en el programa
01:01:05el día de hoy
01:01:06anabel como estas
01:01:07que tal muchachos
01:01:08bueno la sorprendida
01:01:09soy yo viendo
01:01:10esa delicia
01:01:11que han preparado
01:01:12en esta mañana
01:01:13y bueno
01:01:13de seguro ahorita
01:01:14voy a probar
01:01:15un poquitito
01:01:15pero yo quiero invitar
01:01:16a toda nuestra audiencia
01:01:17para que nos sintonicen
01:01:19tan solo minutos
01:01:19porque vamos a estar
01:01:20hablando sobre
01:01:21trastorno bipolar
01:01:22ya nos acompaña
01:01:23en el estudio
01:01:24Néstor
01:01:25Nava
01:01:25psiquiatra
01:01:26quien va a compartirnos
01:01:28todos los detalles
01:01:29de este tema
01:01:30ustedes nos pueden
01:01:31acompañar también
01:01:31a través de nuestra
01:01:32plataforma de mensajería
01:01:34el 0412
01:01:35137
01:01:368924
01:01:37ya saben
01:01:380412
01:01:38137
01:01:398924
01:01:40desde donde nos sintoniza
01:01:41acompáñenos también
01:01:42a desarrollar
01:01:42este tema
01:01:43en tan solo minuto
01:01:44volvemos con ustedes
01:01:45y más de esa delicia
01:01:46de crema de Aoyama
01:01:47así es
01:01:48encantados de escucharte
01:01:49Anabel
01:01:49por supuesto
01:01:50de verte
01:01:51Anabel quiere una cremita
01:01:52si un tema interesante
01:01:53de actitud saludable
01:01:54de trastorno bipolar
01:01:55luego de Buenavibro
01:01:56usted se queda conectado
01:01:57a la ciudad de Venezuela
01:01:58en la televisión
01:01:59en las redes sociales
01:02:00arroba centro gastronómico
01:02:02el pan nuestro
01:02:03momento difícil
01:02:05momento de probar
01:02:07gracias
01:02:07como siempre agradeciéndole
01:02:09a ustedes la sintonía
01:02:10recordando que tenemos
01:02:10una cita
01:02:11el día de mañana
01:02:128.30
01:02:12por Venezolana
01:02:13de Televisión
01:02:14para llenarlos
01:02:15de mucha
01:02:15buena vibra
01:02:17hasta mañana
01:02:17Venezuela
01:02:18los queremos
01:02:19con toda la buena vibra
01:02:28despedimos
01:02:29nuestro programa
01:02:30cortesía del banco
01:02:31de Venezuela
01:02:32donde el mayor valor
01:02:33eres tú
01:02:35la marca
01:02:37que viste
01:02:37a los campeones
01:02:38Roslay Hernández
01:02:40medicina estética
01:02:42avanzada
01:02:42parador turístico
01:02:44Doña Rosa
01:02:44la mejor carta criolla
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01:02:53de la mañana
01:02:54de la mañana
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