- 22/5/2025
En esta nueva oportunidad del programa “Buena Vibra”, tendremos como invitados a la actriz, Josmary Ascanio y el actor Santiago Farías, con quienes hablaremos sobre la obra teatral “Color”, el cual invita al espectador a un viaje que explora cómo las emociones influyen en nuestras decisiones y cómo, a pesar de las diferencias, todo compartimos un espectro común de sentimientos.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa fue presentado por...
00:00:05Despedimos con buena vibra nuestro programa.
00:00:08Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.
00:00:13New Arrival, la marca que viste a los campeones.
00:00:17Roslay Hernández, medicina estética avanzada.
00:00:21Parador Turístico Doña Rosa, la mejor carta criolla y música en vivo.
00:00:26La campaña de mi patria dominicana, el acordeón tocando fuerte,
00:00:30y esto es cierto, yo quiero verte chocando cuerpo, mojando la topa.
00:00:33Así se goza, moviendo la cosa, maravillosa, con mucho swing.
00:00:37El actún calientita como el estigmi que llena que buena baila.
00:00:40Ud. a la vuelta pa' mi otra vez, llego el negro de la joya,
00:00:43culado de tal gozadera total.
00:00:45Vamos a verla, vamos a verla, la fiesta está buena, yo me voy a quedar.
00:00:51muy buenos días mi gente hermosísima que está allí pegadita a la pantalla de
00:00:56venezolana de televisión cada mañana así señores ocho y media de la mañana
00:01:01es la cita para que para llenarse de amor de alegría y por supuesto de mucha
00:01:07buena vibra no solamente a través de nuestra pantalla señores sino también a
00:01:11través de las redes sociales porque allí estamos conectadísimos con todos
00:01:15ustedes esos mensajes que nos envían día tras día
00:01:19miren saludos que me encantan estos días estaba así yo un poquito fañosa y
00:01:23varias personas bueno ustedes dan remedios de la abuela nosotros anotamos
00:01:27todos los remedios de la abuela que dan semana a semana en buena vibra y hoy te
00:01:31lo vamos a aconsejar a ti para que te mejores y por eso un besote a todas esas
00:01:35personas que están allí fieles seguidores del programa buena vibra
00:01:40cierto césar muy buenos días claro que sí para seguir recibiendo cada uno sus
00:01:44mensajes un muestre de amor ponemos de inmediato a disposición nuestras cuentas
00:01:47en las plataformas digitales arroba btb canal 8 arroba buena vibra btb nuestras
00:01:51cuentas personales sacha zapata 95 arroba hiera el digma david arroba luis
00:01:55figueredo 26 23 y a mí me consiguen como arroba césar piso no hubiera 91 pongase
00:02:00cómodo porque como cada jueves tenemos un programa sumamente variado
00:02:03interesante y cargado de toda esa buena vibra que necesita la familia venezolana
00:02:08buenos días sacha buenos días césar y buenos días para toda venezuela llegó la
00:02:13hora de relajarse y si usted se ponga cómodo y disfrute de toda nuestra
00:02:18programación hoy les traemos unas recomendaciones para el cuidado de la
00:02:22salud pero también nos visita nuestro experto en marketing y emprendimiento
00:02:26luis lucho martínez que siempre nos brinda herramientas para seguir
00:02:30creciendo en el mundo digital así que prepárense póngase cómodo y disfrute de
00:02:35toda nuestra programación y algo que no puede faltar acá en buena vibra y en
00:02:39cada uno de sus hogares es la cocina buenos días luis sacha feliz mañana un
00:02:45beso enorme para ti a venezuela darle las gracias por estar allí una mañana
00:02:48más en sintonía de venezolana de televisión y de esta su revista
00:02:52favorita buena vibra la cual hacemos con amor con cariño con respeto y siempre
00:02:56pensando en ustedes para que para que disfruten a lo largo de esta hora y 30
00:03:01minutos de lunes a viernes gracias por estar allí con nosotros disfrutamos de
00:03:04verdad esa compañía cada hogar tiene un sitio especial allí nosotros la
00:03:11tenemos también y lo es la cocina vamos a presentar a andrés álvarez nuestro
00:03:14chef invitado andrés como está feliz mañana encantado de verte andrés como
00:03:18anda todo bien todo bien excelente bailando y ese merenguito allí claro
00:03:22claro bueno viniendo desde la isla margarita
00:03:25chévere gracias a dios de verdad que todo muy bien cuando uno va a la isla
00:03:30y la verdad es como te seguimos en redes sociales ante destacar cuál va a ser la
00:03:36receta del día arroba chef andrés álvarez y arroba amor punto restaurant
00:03:41muy bien bueno andrés álvarez los puede seguir por ahí en sus redes sociales
00:03:44vamos a mencionar que necesitamos porque hoy andrés estará preparando un rico y
00:03:48delicioso omelette yo les voy a destacar que necesitamos tenemos acá en mesa ya
00:03:53los muchachos lo están mostrando jamón queso mozarella tomate cebolla cebollín
00:03:59salsa de soya aceite sal y pimienta al gusto todo esto andrés para para hacer
00:04:04nuestro omelette correcto yo soy muy preguntón ok si tengo una
00:04:11tocinetica en casa se lo puedo colocar también totalmente o es necesario esto
00:04:15ya no fíjense que el omelette les va a dar ese impacto que todas las cosas que
00:04:19tengan en la nevera sea champiñones sea un poquito de tocinete un poquito de
00:04:23queso amarillo o cualquier tipo de jamón el relleno ya es decisión de parte de las
00:04:27personas en este caso yo tenía un poquito de queso amarillo y mozzarella y
00:04:32bueno y lo traje con un poquito de diferentes tipos de jamón jamón ahumado
00:04:36jamón cocido muy bien entonces el sabor es espectacular porque es la forma de
00:04:42presentarlo que ya de ahí depende cada quien y no se ha comido un sabroso omelette
00:04:46como en el desayuno y margarita me imagino que tenías allí o probaste otra
00:04:50no lo traje por eso porque ya me prepararon un omelette muy bueno y no
00:04:56había preparado un desayuno en el canal entonces bueno aproveché muy bien
00:04:59Alejandra Álvarez nuestro chef invitado saludamos también a esa gente hermosísima
00:05:02que está en sintonía margarita andré viene llegando estuvo por allá cumpliendo
00:05:06algunos compromisos y viene con esa idea de preparar el omelette en la cocina
00:05:10buena vibra es la mejor cocina que hay en venezuela y la tenemos nosotros acá lo
00:05:14pueden seguir en redes sociales se queda con nosotros durante todo el programa
00:05:16quieres probar el omelette yo sé que si lo quieres probar en casita y lo vas a
00:05:20preparar en el otro lado del estudio están preparados las dos chicas del
00:05:23programa mi hermano César
00:05:33continuamos con mucho más este excelente buena vibra chicos saben que
00:05:36hoy 22 de mayo jueves 22 de mayo se celebra el día de la biodiversidad así
00:05:40es en nuestro segmento gente de bien traemos un contenido bastante mira que
00:05:46los va a contagiar a todos ustedes y los va a enamorar mucho más para
00:05:50conmemorar esta fecha quieren verlo de inmediato
00:06:05sabías que hay muchas maneras para preservar la biodiversidad consumiendo
00:06:10responsablemente productos y servicios que tengan un menor impacto ambiental
00:06:15tales como botellas de agua reutilizables y bolsas de telas de esta
00:06:19manera reducimos la contaminación en nuestro planeta tierra practicar la
00:06:24agricultura no sólo te traerá beneficios para el consumo de hortalizas y frutas
00:06:30propiamente sino que además estarás preservando la biodiversidad haciendo los
00:06:35ecosistemas más saludables realizando un continuo seguimiento de las diversas
00:06:40especies en los ecosistemas impulsará la protección y cuidados del ambiente que
00:06:46nos rodea además fomentar la creación de espacios verdes como bosques urbanos
00:06:52y avenidas arboladas lograremos conectar con la naturaleza generando más sitios
00:06:57llenos de vida silvestre en la población sin duda alguna la preservación de la
00:07:02biodiversidad permitirá a nuestra gente de bien valorar y cuidar del ecosistema
00:07:08que nos rodea hasta pronto
00:07:16y internacional de la biodiversidad que es importante tocar estos temas y además
00:07:22tenerlo siempre presente el cuidar el preservar el mantener yo creo que sobre
00:07:27todo es lo primordial nosotros como ciudadanos tener conciencia cuando
00:07:30visitamos algún lugar cuando hacemos turismo tratar de no alterar el ecosistema
00:07:35porque muchas veces nos encontramos cuando vamos tal vez a la playa personas
00:07:38arrojando plástico al mar en los ríos en las montañas la gente que lleva agua
00:07:44el potecito en las vías también entonces yo creo que crear conciencia y mantenerlo
00:07:50porque no solamente por nosotros sino también por esa generación que viene
00:07:52detrás que también merece tener la oportunidad de disfrutar todo lo
00:07:55maravilloso que el mundo nos regala la naturaleza y recuerda que lo que tú
00:07:58haces lo van a ver tus hijos o los niños que están a tu alrededor y eso es lo que
00:08:02van a tomar ellos como ejemplo es lo más importante luis no sé qué opinión
00:08:06tienes tú acerca de este tema y lo que es ayer al día nosotros cuidar y
00:08:10preservar sobre todo porque somos el ejemplo de nuestros hijos era tema
00:08:13importante y somos clave en cuanto a lo que es la multiplicación de llevar este
00:08:18mensaje porque no estás hablando de un lugar en específico tan sólo de un
00:08:21país está hablando del planeta en general y es decir la responsabilidad
00:08:25que tenemos cada uno de nosotros como seres humanos no adicional que quiero
00:08:29agregar algo lo tengo por acá en mi ficha armonía con la naturaleza y
00:08:32desarrollo sostenible año tras año vienen sumando este lema y este
00:08:36corresponde al año 2025 siempre va a ser el mensaje sea responsable tenemos
00:08:40esa tarea con el mundo con el planeta de colaborar y cito lo que destacaba cesar
00:08:45hay unos chamo una generación de relevo que necesitan del planeta necesitan del
00:08:50mundo y nosotros verán de andrés tenemos la bueno la tarea bonita ardua
00:08:55mañana mañana todos los días y a multiplicarlo con los chamos hacerlo
00:08:58como un estilo de vida de ser una persona íntegra siempre muy bien mire por
00:09:05ahí te mando saludos nuestro director fran rey nos ha dado que ya te siguen
00:09:09redes sociales como son las redes de andrés álvarez y mor punto resto yo
00:09:14creo que él sigue la segunda amor punto restauró un abrazo a nuestro director
00:09:18fran rey nos volvemos con los muchachos en el otro lado del estudio bueno yo
00:09:23creo que ya venezuela le quedó el mensaje clarito a cuidar nuestro
00:09:27planeta y llegó el momento de hacer la primera pausa de la mañana de hoy así
00:09:32que usted quede en sintonía de nuestra programación porque queda mucha más buena vibra
00:09:37y ahora continuamos con mucho más de buena vibra que estamos compartiendo las
00:10:04cosas interesantes que tenemos en esta parte del programa y usted seguramente se
00:10:08está preguntando ya va y no hay ejercicio bien buena vibra así es mira
00:10:12lo que pasa es que tenemos un contenido muy especial porque no sé si te ha
00:10:16pasado pero sueles toparte con algunas personas que te dicen esta semana voy a
00:10:21comenzar a entrenar pasa la semana y esa persona no inició un entrenamiento
00:10:26entonces desde acá te vamos a hablar de la importancia de la actividad física la
00:10:30importancia del entrenamiento cuando comienzas cuáles son las rutinas que debes hacer para
00:10:35principiantes porque evidentemente cuando tú comienzas una rutina de ejercicio no puedes
00:10:39colocarle tanto peso sino que vas iniciando poco a poco y así consecutivamente vas aumentando el
00:10:44peso dependiendo si quieres aumentar la masa muscular entonces vamos a ver este contenido
00:10:48buenos días mi gente de buena vibra hoy le estaremos hablando un tema muy importante
00:11:03porque sabemos que muchos en casa tienen ciertas dudas pero quieren comenzar a
00:11:06entrenar pero no saben cómo hacerlo y para eso me estará acompañando atena trainer
00:11:12vamos a hablar de cuáles son esos primeros pasos que tenemos que tener para iniciar un
00:11:21entrenamiento primero que todo en la ropa deportiva que tiene que tratar de ser de
00:11:26una tela de licra o algodón en eso es para que ayude en la movilidad en todo el recorrido del
00:11:31movimiento qué tan importante el estiramiento o el previo calentamiento ante cualquier actividad
00:11:40física tenas es de mayor importancia ya que debemos de calentar el cuerpo para el impacto
00:11:46que va a recibir a través de las máquinas o cualquier actividad que implantan en el gimnasio
00:11:51corro algún riesgo en desgarrar un músculo o presionar mal alguna actividad física al no hacer
00:11:58este calentamiento si es posible que te lesione si haces un mal movimiento si usas una carga muy
00:12:04alta y si no haces un calentamiento previo ya que el mismo es enseñado para preparar el cuerpo
00:12:10para la actividad física movilidad articular y subir a nivel de las temperaturas ahora donde
00:12:15vamos a tener vamos a las máquinas vamos a trabajar superior e inferior
00:12:22a tener que estimar lo primero que fue estirar y calentar ahora vamos al plato fuerte por llamarlo
00:12:29así los entrenamientos principales donde iniciamos efectivamente mi querido luisa como te mencioné
00:12:35hace un momento hoy vamos a trabajar un full body a nivel del tren superior ya que usted los
00:12:40hombres es la mayor demanda que tiene a la hora de ir a un gimnasio vamos a sentar pierna izquierda
00:12:46derecha según tu comodidad ok los brazos agarrando la máquina fíjate que mis hombros y mis codos
00:12:53tienen un ángulo de 45 y voy a subir aquí trabajando netamente con el pectoral aquí vamos
00:13:00a hacer una ejecución del pectoral superior aquí hay que tener mucho cuidado para no trabajar con
00:13:06el tríceps ya que le estás quitando tensión al músculo trabajar correcto una fuerza tal vez nunca
00:13:13entrenado pero tengo ya una fuerza comienzo con un peso ligero o ya puedo comenzar con un peso
00:13:20mayor fíjate primordial siempre digo todos los clientes sean atletas sean fisiculturistas
00:13:27manejen cualquier actividad para mí estás empezando de nuevo yo tengo que evaluar tus
00:13:32condiciones físicas ver la del corazoncito ver la resistencia corregir las biomecánicas porque
00:13:38no puedo exceder un peso cuando el día de mañana pasado te vayas a tener la congestión muscular
00:13:44sea mayor entonces siempre uno le dice moderado vamos a seguir de paso apenas
00:13:50fíjate lo que pasa aquí a nosotros y para extender completo cualquier extremidad las que sufren son
00:13:59las articulaciones y depende del movimiento si es muy brusco estamos colocando mayor tensión
00:14:04ok y es muy importante resguardar unas que otro ejercicio si puede que me sea hipertrofia
00:14:11terofilia en otras campos aquí es muy importante resguardar las articulaciones porque fíjate si yo
00:14:18hago esto extiende completo bruscamente quién es el que sufre donde se tita es la tensión en el
00:14:23codo está bien entonces es una semi flexión ok aquí sin quitarle tensión al vector es correcto
00:14:32hasta ahí estaría perfecto a las completó hacia atrás hacen una pequeña retraída escapular y
00:14:37vuelves otra vez sí ese es el ejercicio siempre que pediría a un gimnasio eran profesionales de
00:14:47calidad porque ya tienen el conocimiento y nos indicarán de qué forma de cómo utilizar las
00:14:53máquinas correctamente
00:15:08y la muchísimas gracias por este trabajo que presentamos y lo que tú deseas importante para
00:15:12quien desea comenzar a entrenar ahí veíamos a luis castro nuestro reportero junto a tenna
00:15:16trainer un abrazo para tener tiene rato que no nos visiten directamente en el estudio y que
00:15:20está que de una vuelta por ahí y algún chequeo y nos de siempre esos tips y yo veía ese trabajo
00:15:26es hacha y es importante también hablar de la paciencia porque cuando la gente está entrenando
00:15:31quiere que es casi que ver el resultado del siguiente día y les comienza a colocar mucho
00:15:36peso para entrenar y ahí es donde vienen las lecciones hay que estar y algo quizás no sé si
00:15:41sea la palabra la palabra correcta pero algo tan tonto lo que significa la ropa nada más la ropa
00:15:47con eso comenzó nuestra trainer o sea una ropa cómoda evidentemente deportiva que te permita
00:15:54hacer los estiramientos adecuados y el músculo pueda recibir eso serviría hoy esos tips que
00:15:59vimos en cuanto al entrenamiento como un consejo del día pero nosotros tenemos otro más y es que
00:16:05si usted padece de caspa o quiere prevenir la caspa hoy tenemos un invitado especial el doctor
00:16:11Miguel Marquez nos dirá nuestro consejo del día y hablará de la caspa cómo prevenirla y cómo evitarla
00:16:27hola hoy vamos a hablar de caspa algo bastante común conocido científicamente como dermatitis
00:16:35seborreta y esta es la aparición de ese eritema esa caspa que se da en cuero cabelludo principalmente
00:16:43y es una inflamación de las glándulas sebáceas que también puede presentarse en la región de
00:16:49la cara y en la región peri auricular en los adultos es común del cuello hacia arriba y en
00:16:55los niños sobre todo en los lactantes se puede dar en todo el cuerpo como costra láctea lo
00:17:01importante acá es cómo atacarla cómo prevenirla o cómo tratarla y lo ideal es lavarnos el cabello
00:17:10todos los días con un champú anti caspa con un champú antifúngico y como siempre le digo a
00:17:17mis pacientes lavarnos el cabello en la mañana o tarde temprano nunca acostarnos con el cabello
00:17:23mojado y ya sabes si se extiende acude a tu dermatólogo
00:17:34mira excelentes recomendaciones bueno ya saben esas personas que están en cinturía de nuestra
00:17:40programación si padece este tipo de mal yo lo colocaría así este tipo de mal lavarse el cabello
00:17:46todos los días y algo que no sabía es que puede dar en todo el cuerpo o sea yo pensé que era solo
00:17:51en el cuero cabelludo y sobre todo lo que él destacaba que no hay edad digamos para parecer
00:17:56de caspa también los niños y sobre todo los lactantes que a veces son más delicados en
00:18:01cuanto a su piel también pueden padecer de caspa eso es un consejo que le dábamos hoy en buena
00:18:05vibra cómo evitar la caspa y cómo prevenir además cómo eliminar la silla usted en un mensaje súper
00:18:12corto te indicamos cómo prevenirla y cómo evitarla así que espero que haya tomado este consejo del
00:18:19día ahora hace falta algo muy importante de césar sobre todo esta hora la comida
00:18:24y hoy quiénes son los responsables del desayuno de buena vibra pues geraldín madad y luis
00:18:31figueredo acompañado de nuestro chef andrés álvarez andrés como lo va a preguntar directamente
00:18:36antes es cómo va eso por allá geraldín luis que están haciendo están ayudando
00:18:40alterando el orden
00:18:43bastante colaborativos los dos trabajando en la cocina y los recomiendo para cualquier
00:18:53restaurante
00:18:54bienvenida a la cocina
00:19:00la semana que viene nos vamos a villa de curo
00:19:16para que me ayudes claro porque siempre dice geraldín es la compañía
00:19:22bueno yo soy la que no va a hablar mucho sino que va a ayudar a hacer en la cocina
00:19:27en la cocina hacer andrés o melet o melet era el día que casi tenía por ello pregunté la
00:19:33tocineta que más le colocaría si revisa la nevera y hay algo más por allí geraldín
00:19:38pero claro tú le puedes acompañar con tocineta pero normalmente este es el clásico melet lo que
00:19:50va a hacer andrés es mostrarnos sus técnicas y bueno que es lo que tenemos las cantidades
00:19:54perfectas cuando las echamos y todo esto también como como dicen la omelette viene de muchas partes
00:20:01del mundo su origen es muy extenso pero normalmente la palabra como tal omelette
00:20:07viene de francia ok pero también la creación como tal es de persia pasa también en varios
00:20:16países le colocaban era leche también entonces nosotros ahorita vamos a hacer lo que es el
00:20:22omelette clásico bueno usted se va a quedar allí conectado a través de venezolana de televisión y de
00:20:27su revista favorita buena vibra porque en nuestra cocina está el chef andrés álvarez en compañía de
00:20:32la señorita geraldín este servidor luis figueredo para que usted aprenda bueno tenga las técnicas
00:20:37perfectas el paso a paso para un rico o melet pausa y venimos ayer al día
00:20:41has notado que durante las últimas semanas ha hecho más calor pues si esto debido a que
00:21:00los rayos solares están perpendiculares sin embargo este hecho no afectará al periodo de
00:21:05lluvias y las ondas tropicales seguirán formándose incluso el calor puede provocar lluvias más
00:21:11intensas por ello les recomendamos tomar precauciones para proteger su salud cómo
00:21:19pueden prepararse para las lluvias y qué precauciones pueden tomar desconecta los equipos
00:21:26de electricidad por si hay alguna falla eléctrica y cierra bien las ventanas al salir de casa evita
00:21:33tomar caminos cercanos de montañas ríos o lagunas ya que podrían salirse de su cauce o provocar
00:21:39deslizamientos de tierra aléjate de postes o cables de electricidad y no olvides llevar
00:21:46siempre artículos esenciales como paraguas impermeables y los números de contacto de
00:21:51las autoridades en caso de emergencia prepárate para cualquier clima consulta
00:21:57el pronóstico y sigue las recomendaciones para protegerte
00:22:10juntos podemos ayudar a preservar el medio ambiente acá en buena vibra te damos algunas
00:22:17recomendaciones para tener un ahorro eficiente de la energía eléctrica si estás en tu hogar
00:22:23apaga o desconecta los electrodomésticos que no estés utilizando abre la nevera sólo lo
00:22:32necesario y no introduzcas alimentos calientes ya que los mismos generan una mayor carga de
00:22:39energía aprovecha la luz natural al máximo sube las persianas y corre las cortinas disminuye el
00:22:49uso del televisor y desconecta la luz que refleja de encendido igualmente consume electricidad
00:22:57si no estás utilizando el computador apágalo o déjalo en modo ahorrador desenchufa el cargador
00:23:05si no estás cargando tu celular apaga las luces al salir de una habitación ilumina tu
00:23:14hogar de forma inteligente con bombillos led consume hasta un 80 por ciento menos y duran
00:23:21mucho más dale un alto a la secadora siempre que sea posible tiende la ropa al aire libre
00:23:31cada vez que ahorremos energía eléctrica en casa
00:23:34estamos abriendo la puerta a un futuro más saludable para todos
00:23:50de vuelta para continuar con más de su revista favorita buena vibra mira complacían
00:23:56oye vale que sabroso cocinita musiquita que rica esa es la idea este es tu casa buena vibra
00:24:06tu casa 20-20 estamos listos no señor andrés para comenzar la preparación de la omelette
00:24:12ya está lista para colaborar por supuesto preparada claro
00:24:16ok primer paso tres huevos
00:24:20vamos a colocarle su punto de sal al gusto al gusto totalmente algo y un poquito de salsa de
00:24:28soya porque esta es una técnica que nosotros no habíamos usado estoy segura muy bien
00:24:37los guantes por acá
00:24:41mañana te los compré
00:24:47para mañana y lo deshacen para el lunes o martes que le toque la cosa
00:24:57yo pienso en el futuro perfecto
00:25:00mientras se están batiendo por acá nosotros vamos a hacer algo importante de la cocina
00:25:12que no solo es qué rico sabe sino qué bonito se ve entonces vamos a tratar de aprovechar
00:25:17lo mejor del tomate y vamos a así vamos a quitarle la concha hay personas que le gusta
00:25:25cortar el tomate con todo y concha el tema de gustos ok pero yo les voy a enseñar esta
00:25:31manera esta técnica para retirarle la concha y no solo retirarla sin usarla también usarla
00:25:37por la concha si usarla en tema de visión cuando tienen el plato y lo están armando
00:25:44con mucho cuidado cuando vayan a hacer
00:25:51con bastante calma para no cortar la concha porque si no no queda la rosa como debería
00:26:09lo que es tener la técnica no por eso lo quería hacer en televisión para que vieran
00:26:14visualmente cómo cómo se hace fíjense agarran desde la parte de atrás enrolla
00:26:22voltea y ya tenemos una rosita de tomate
00:26:27ahora el tomate lo aprovechamos las puntas y las retiramos
00:26:34completamente y esto lo cortamos en cuadros
00:26:41es que después lo va a llevar a punto de nieve
00:26:47vamos a recordar qué necesitamos bueno los huevos por supuesto protagonista no postura de
00:26:58gallina postura de gallina 4 otra vez una travesura de jamón queso mozarella tomate
00:27:05que justo andrés está haciendo los cortes cebolla cebollín salsa de soya aceite sal y pimienta al
00:27:12gusto corre la salsa de soya ya la echamos aquí esa es una técnica especial de nuestro chef de la
00:27:21casa de la salsa de soya para eso le va a dar un sabor diferente a la omelette que se prepara
00:27:29normalmente en casa entonces cuando la coman dicen pero a mí no me queda así
00:27:32cebollín tenemos dos formas también le voy a comentar para cortar el cebollín
00:27:44ok podemos hacer este corte que este me gusta muchísimo de un batonet pequeñito y hacemos
00:27:51cortes así en ambas puntas ok esto cuando estén en casita lo colocan en agua fría lo vierten en
00:28:03agua fría y este se va a abrir completamente ahora como una flor ese lo pueden hacer así
00:28:09y este también lo pueden agarrar con tiritas visualmente cuando vayamos a organizar el
00:28:16plato ya van a ver que vamos a dar todos estos cortes y van a ver la diferencia realmente cuando
00:28:21cuando presenta una comida como les digo muy bien color aroma textura todo es importante en la
00:28:28cocina todo lo tenemos si totalmente si usted acaba de sintonizar buena vibra estamos con el
00:28:34jefe andrés álvarez en la elaboración de un rico y delicioso omelette está en el paso a paso
00:28:40en casita bueno vaya de igual manera vaya y a todos nosotros el hombre como siempre mira usted
00:28:46puede tenerlo en la mesa de su casa para el desayuno para la cena hasta para el almuerzo
00:28:51porque siento que es un plato bastante nutritivo mira tú lo acompañas con un arrocito no me pasa
00:28:58lo acompañas con un pancito pasa lo acompañas con una repita paso también o te lo puedes tomar
00:29:04solo así completo aprendí allí la cocina tenemos prendida completamente vamos a calentar un poquito
00:29:16el aceite no tan caliente porque cuando colocan el huevo entonces se cocina muy rápido y no
00:29:23dar chance de rellenarlo y voltearlo tiene que estar caliente pero no tanto término
00:29:28si quiere ya puede verter la batiste y
00:29:37a ver completo el proceso y era el mismo y era
00:29:42aquí no se pierde nada
00:29:45el equipo la paleta perfecta ok fíjense que cuando están haciendo el omelette no sé si puedan
00:29:53grabarlo acá este a veces queda mucho líquido ahí está muy bien ahí queda mucho líquido entonces
00:29:59qué podemos hacer nosotros si el sartén es un poco pequeño podemos ponerle el huevo un poquito
00:30:05para adelante y volver a verte a mí no importa que te quede no importa que quede esa rojita
00:30:10acá porque podemos hacer lo mismo de varias partes ok y vamos a irle vamos a irlo nivelando
00:30:16un poquito y hace que te quede un poquito más grueso también correcto pero que se cocine
00:30:20pareja ok esa es la idea que se cocine que se vaya cocinando pareja Andrés siempre tiene
00:30:26esas técnicas aquí le vamos a subir un poquito más para este paso por acá fíjense cuando ya
00:30:31tenemos esta contextura a mí me gusta agregarle lo que es el queso el jamón aquí es donde le
00:30:37pueden agregar un poquito la tocineta en tema de tocineta si le van a colocar tocineta en casa
00:30:41les recomiendo muchísimo es que cocinen la tocineta antes y la corten pequeñito y se la
00:30:48coloquen acá ya cocida para que le dé ese sabor crocante muy bien correcto acá le vamos a colocar
00:30:55un poquito de tomate y un poquito de cebolla y dejamos la parte también colocando nada malo no
00:31:03le estoy colocando lo que vamos a usar realmente yo luego de no sé si por eso que queda acá un
00:31:11un sobrante luego de que ya lo tengo listo le colocó así por arriba
00:31:17bien rico
00:31:27le vamos a agregar ahí pero un poquito nada más porque se ve bien si le me gusta colocarle por
00:31:35la parte de arriba una vez que Andrés tú has tenido la oportunidad de compartir cocina con
00:31:39todos nosotros Geraldine, Sacha, César y este servidor Luis Figueres yo los veo bailando no sé
00:31:45empezaron ahí mira el ritmo yo no sé cómo cocinan realmente el omelette pero si le tengo que
00:31:50preguntar así como bailan preparan el omelette por allá en el otro lado del estudio César y Sacha
00:31:55mira lo preparamos mejor porque no podemos bailar como nosotros bailamos acá en televisión porque nos llaman la atención
00:32:04pero Sacha que va a pensar la gente, mira hablando de que le pongan salsa, tú le colocarías salsa de omelette, no vale no maltrates el omelette
00:32:14no le colocaría a el omelette, le agregaría tocineta porque este no lleva pero el chef dijo que se le podía colocar
00:32:21un toquecito de mostaza creo que no estaría de más ahora bien no sé mucha gente habla a la hora de
00:32:27comer el omelette que no queda satisfecho porque necesita comer mucho en abundancia tú comerías
00:32:33más o menos una tortilla o un omelette grande, que es importante y vital a la hora del desayuno
00:32:39ahora la otra pregunta que siempre hacemos acá en Buena Vibra y va en torno directamente a los
00:32:47acompañantes y este caso bebida es un desayuno obviamente sin embargo el omelette en cualquier
00:32:53hora del día usted se lo puede comer, juguito de naranja, yo iría con un cafecito y un juguito de naranja
00:33:01el jugo de naranja a mi no me gusta, tampoco es que me agrade mucho, siento que estoy enfermo cuando tomo jugo de naranja
00:33:06chef con qué bebida se acompaña un buen omelette como el que está preparando el día de hoy, Andrés
00:33:13que con qué bebida lo acompañaría este tipo de desayuno el omelette, dice César, yo yo yo Andrés
00:33:18Álvarez con un juguito de naranja recién exprimido y un cafecito, un cafecito, un café con leche, mira César
00:33:27estaba hablando referente a las salsas que le echaría al omelette, yo no se la echaría luego
00:33:32pero lo que sí estoy segura que como la cocina es creatividad a César le encanta tanto la mostaza
00:33:38es que el tic de César en vez de echarle la soya puede colocarle un poquito de mostaza a la mezcla
00:33:48y creo que agarraría un buen sabor, incluso si ya le acabamos de colocar mostaza que sea mostaza
00:33:55de yong, si porque quedaría excelente y aparte que le aportaría más nutrientes, Andrés estamos como a un 70 80 por ciento de la
00:34:03casi un 95 por ciento, ya nada más volteamos de este lado y terminamos el omelette, Andrés como nosotros
00:34:11podemos ubicar y el público nuestra audiencia en redes sociales, chef Andrés Álvarez y more.restaurant
00:34:19nosotros nos vamos a mantener acá en la cocina de Buena Vibra el lugar más especial de nuestro
00:34:25estudio porque queda mucho mucho más de nuestra revista la cual hacemos para ustedes en casita
00:34:30y en el link, te hago una pregunta, sé que te encanta la cocina, te gustan los viajes, te gusta la playa, los
00:34:36perfumes, te gusta el teatro, me encanta por eso ustedes los quiero invitar a continuar con nosotros
00:34:43porque porque la próxima parte estaremos conociendo muchos detalles de lo que es la obra teatral color
00:34:49corresponde hacer pausa acá en Buena Vibra, pero antes momento de publicidad
00:34:55sabías que el Banco de Venezuela está en tiktok y no sólo para subir vídeos, aquí vas a encontrar
00:35:01información directa, segura y oficial sobre todo lo que hacemos, promociones, lanzamientos,
00:35:06contenido educativo y mucho más, síguenos como arroba bco de Venezuela oficial y empiece a vivir
00:35:14la experiencia bdb también en digital, Banco de Venezuela el mayor valor eres tú
00:35:33al llegar a tu lugar de trabajo debes tener un uso consciente del ahorro energético acá
00:35:40en Buena Vibra te daremos algunas recomendaciones
00:35:46si te ausentas un rato de la oficina apaga tu monitor o simplemente colócalo en modo ahorrador
00:35:54al salir de una sala o de tu puesto de trabajo y si te vas a ausentar por un tiempo apaga las luces
00:36:03regula el uso del aire acondicionado al menos unos 20 o 27 grados
00:36:11si haces uso del horno microondas al terminar de calentar desconecta
00:36:18imprime sólo cuando sea necesario sólo de esta manera ahorrarás energía
00:36:25ilumina tu oficina de forma inteligente con bombillos led consume hasta un 80% menos y
00:36:33duran mucho más también puedes aprovechar la luz natural al máximo sube las persianas y corre las
00:36:43cortinas luego de usar la cafetera desconecta la reducir el consumo de energía en tu lugar de
00:36:53trabajo contribuyes con la preservación del medio ambiente
00:37:04Venezuela estamos de regreso con mucho más de Buena Vibra y en esta parte del programa subimos
00:37:09el telón una vez más porque estaremos hablando de una obra teatral titulada color césar claro
00:37:15que sí por eso le queríamos dar la bienvenida a venezolana de televisión y a Buena Vibra
00:37:19ella forma parte del elenco actriz y también está santiago farías actor bienvenidos a Buena Vibra
00:37:25a hablar un poco de esta obra que sin duda alguna viene a llenar de color a quienes tengan la
00:37:30oportunidad de acompañarnos en el estreno como están muy bien nosotros queremos conocer todos
00:37:37los detalles de esta obra de teatro color primero porque el nombre color y seguramente estará llena
00:37:44de muchos colores o un solo color en específico bueno realmente primero que nada quiero estar
00:37:49agradecida por la invitación acá en este programa y en segundo lugar es referido color porque
00:37:55representa las energías emotivas de cada persona o sea habla de los colores del corazón y eso va
00:38:02referido por eso el título y son varios colores en este caso si no me equivoco en totalidad son
00:38:09cinco o seis colores y cada color representa una emoción ok y a eso va influyendo como los
00:38:17cambios a través de el trayecto de la historia cuál cuál es tu color mi color es amarillo y
00:38:22que refleja podemos conocer un poco o es secreto y no pueden decir adelantar mucho
00:38:27si puedo decirlo el amarillo refleja la felicidad la autoestima tranquilidad y también un poco la
00:38:33y en tu caso santiago yo soy el azul el azul es un poco seguro es amable es considerado y cómo fue
00:38:45el proceso para llegar a esta obra de teatro sabemos que vienen de una formación obviamente
00:38:49que los lleva digamos a tener la oportunidad de estar sobre las tablas pero cómo fue el proceso
00:38:52para consolidar incluso el grupo de actores que estará en la obra una especie de casting se
00:38:57presentaron fueron un llamado estuvimos haciendo talleres venimos de varios talleres atrás con
00:39:03nuestro productor juan hernández que estamos súper agradecidos con él que nos da la oportunidad
00:39:06cada día y venimos aprendiendo como amigos y como actores cada día están incursionando por primera
00:39:12vez en el mundo del teatro ya tienen experiencia me gustaría conocer esos detalles y saber qué
00:39:18les pareció a ustedes cuando recibieron bueno este libreto y interpretar cada uno de estos colores
00:39:24en mi caso si es primera vez una obra teatral como tal pero he estado en monólogos pero
00:39:28monólogos completamente distinto a una obra ya cuando me dijeron mira vas a participar
00:39:32ahora porque estás apta para una obra ya yo quedé ah ok impresionante no me lo esperaba
00:39:38pero yo dije bueno vamos a intentarlo no está de más exacta más en tu caso santiago no yo
00:39:43si es para ti yo he hecho antes obra de teatro ok y cuando cuando recibiste este libreto que tú
00:39:49dijiste voy a interpretar este color en específico te sientes identificado con el color
00:39:54que te tocó quizás hubieses preferido que te tocara otro color no si me siento un poco identificado
00:39:59porque yo soy seguro de la seguridad yo soy una persona segura
00:40:03para trabajar o actuar es muy importante la seguridad que debe tener el actor por supuesto
00:40:10transmitirlo ahora bien quiero conocer algo importante dentro de la obra de teatro porque
00:40:16si bien es cierto se llama color obviamente te imaginas que el vestuario va a tener muchos colores
00:40:20como ha sido también la preparación de eso todo lo que tiene que ver con el montaje ustedes han tenido
00:40:25la oportunidad de participar y decir mira yo quiero que mi vestuario lleve esto o sencillamente ya hay
00:40:30unos vestuarios preestablecidos bueno en este caso nos llevamos por cómo es la definición de cada color
00:40:36sea cada color tiene una emoción específica y se basa el vestuario en base a la emoción o a la
00:40:41descripción de lo que conlleva en este caso por lo menos el amarillo si lleva la felicidad que se mueve
00:40:47mucho es muy se expresa demasiado tener que llevar en este caso pongámosle un vestido o algo que
00:40:53represente o colores muy llamativos como el amarillo al igual que en color azul ya tendría
00:40:58como otro ya sería otra expresión cada uno tiene un vestimiento en específico lo que le buscarían
00:41:03en realidad puede ser figuras en este caso podría ser una figura o cada quien depende de su comodidad
00:41:09ok ahora cuándo es el estreno de esta obra también el maravilloso equipo que los acompaña
00:41:15ustedes porque si bien es cierto está el equipo actor al pero también en un equipo de producción
00:41:19extraordinario que sea bueno materializado y se ha esforzado para que esto salga a la luz
00:41:25ok la obra se va a estrenar mediante el 30 y 31 de junio o sea 30 bienes 30 o que a 31 de junio y
00:41:35primero de mayo y primero de junio me perdí 30 de 30 y 31 de mayo y primero de junio es bien
00:41:43en sábado y domingo en la casa de artista ahora bien ustedes me hablaron de los dos colores de
00:41:48ustedes amarillo y azul pero que otros colores vamos a encontrar dentro de la pieza teatral
00:41:53tú decías que era alrededor de 5 o 6 estaremos viendo el blanco al negro al rojo estaremos al
00:42:00amarillo al azul ok y al verde y al verde bueno yo por lo menos tengo
00:42:09esperanza como te como te defines tu calidad de ser el negro el día de hoy por la ropa que
00:42:15cargamos y cómo sería la persona súper segura tranquilo alegre y eso se transmite y el proceso
00:42:23de armar la obra como tal cuánto tiempo dura cómo se han vivido ustedes también la experiencia en
00:42:27cuanto a los ensayos en el engranaje de trabajar en equipo otros actores hemos durado preparando
00:42:33la en este caso la hora como aproximadamente dos meses que es un proceso bastante fuerte porque es
00:42:38un tema complicado porque el color tiene mucha o sea color tiene muchas cosas tienen mucha jugo
00:42:44por absorber y verdad siento que estamos muy agradecidos con nuestro equipo porque siempre
00:42:50nos ha apoyado todos mis compañeros deseo lo mejor porque ha aprendido mucho usted igual como
00:42:55algo importante a qué público va a dirigir esta pieza teatral completamente a todo público porque
00:43:01conlleva la parte de niñez juvenil y más que todo adultez porque es referido a la conciencia humana
00:43:08claro otro que más que el público salga feliz del teatro también queremos que se llenen una
00:43:12reflexión sobre las personas que llegan a tu vida con un color y no lo son
00:43:16o sea yo puedo poder fácilmente ir con tu familia a disfrutar de esta obra para pasar un rato agradable
00:43:26y tú decías eso el que el público se lleve un mensaje de su caso su personaje que mensaje
00:43:31también le transmitiría a quien o sea que crees tú que se va a llevar la gente del amarillo o que
00:43:35crees tú que se va a llevar se te hago la gente del color azul yo diría que se llevan del azul la
00:43:41seguridad y no se hayan llevado por la envidia no busquen esas malas vibras sean seguros y
00:43:46concéntrense en ustedes no piensen en lo demás y del amarillo yo me llevaría que siempre hay que
00:43:51estar feliz hay que estar siempre mirando hacia el frente de ser positivo y siempre llevar una luz
00:43:58en frente nunca apagarla siempre tienes una luz en la cual tu guiarte siempre hay que mantenerla y
00:44:03nunca dejarla apagar por nada. Esas serán las fechas solo que va a estar disponible hasta ahora hasta el momento
00:44:09de esa será la fecha que estará disponible la obra. ¿Cuántos actores en escena? 10. Ahora bien
00:44:16ustedes mencionan 10 actores en escena pero solo creo que alrededor de cinco colores nada más.
00:44:21¿Cuál es el papel del resto de los actores? El resto de los actores sería la protagonista que sería
00:44:27Rymaili Morgan, Lula que sería la mamá de Rymaili y Anaís que sería la hermana de Violeta en este
00:44:34caso. Tenemos ahorita parte del flyer en pantalla extendiéndole por supuesto la invitación a todos
00:44:40los que puedan asistir estos días me dijeron 29, 30 y primero no 30, 31 y primero en la casa del
00:44:47artista ahí está muchachos y quiero que hable un poco sobre la formación que han tenido la
00:44:51preparación de sus personajes que han hecho cómo ha sido la concentración porque para nadie
00:44:58directamente en teatro tener esa feedback directamente con el público genera un poco
00:45:04más de nervio. Por lo menos para John Marie que va a incorporar por primera vez en el mundo del teatro ya
00:45:08bueno tienes un poco de experiencia pero actuando como tal es muy diferente mencionas que es
00:45:13totalmente diferente cómo te sientes tú de recibir este compromiso y esa expectativa también
00:45:20es importante. Es como te genera mucha emoción porque es como te das cuenta que puedes más sea
00:45:26prácticamente puedes más de lo que crees uno siempre piensa de ese auto saboteo de mira no
00:45:30puedo no puedo pero cuando te das cuenta es como si puedo. Quiero que seas tú el que tenga la oportunidad de
00:45:37recordar las fechas e invitar a toda Venezuela y por supuesto a seguir sus redes sociales para que
00:45:42todo el mundo los comience a seguir y que seas tú que sea el portavoz e invitas a toda Venezuela.
00:45:46Invito a todos por favor vayan a esta hora que van a reflexionar mucho va a ser día sábado 31
00:45:53viernes 31 de junio. Artes y entretenimiento jh sería en este caso de la agrupación y sus redes
00:46:04personales. Mi red personal es Nekitar. De verdad muchísimas gracias a ustedes por haber asistido
00:46:12el día de hoy por esta obra tan bonita que bueno cada uno de estos colores lleva un mensaje yo
00:46:17creo que cuando nosotros nos dirigimos a ver una obra de teatro siempre estamos pendientes de ese
00:46:22mensaje que deja cada una de ellas. Claro que sí muchísimas gracias éxito y por eso van a vibrar
00:46:26para ustedes. Tenemos que dar una pausa al regreso marketing y emprendimiento con Luis Lucho Martínez.
00:46:53Venezuela buenos días jueves de marketing y emprendimiento ¿cómo están ustedes? Yo feliz
00:47:07y doblemente contento como siempre digo jueves a jueves porque estoy escribiendo un capítulo más
00:47:12de este segmento de marketing y emprendimiento que va mucho más allá porque te muestro historia de
00:47:18vida te muestro historias reales donde tú te sientes reflejado y yo también. Historias como
00:47:24la que vamos a tener el día de hoy porque muchas veces nosotros somos profesionales en un área
00:47:30específica pero la vida o por circunstancia nos dedicamos a ser otra y descubrimos talentos que
00:47:38endulzan la vida de otros. Para eso estoy con Josbel Alvarado quien es repostero y comunicador
00:47:44social de profesión y nuestro tema del día de hoy es del horno a la marca ¿cómo emprender desde
00:47:51la experiencia y crear una comunidad con sabor? Así que buenos días Josbel ¿cómo estás? ¿Qué tal Lucho?
00:47:56Buenos días de verdad que muy agradecido por la invitación y nada que conozcan un poco más
00:48:00acerca del emprendimiento por supuesto de la repostería y se enamoren un poquito más de lo
00:48:04dulce. Quiero que me cuentes un poquito ¿cómo entraste a esto de la repostería? ¿De dónde nace?
00:48:09¿Cómo surge? Como dice Josbel un día mira yo voy a comenzar hoy a trabajar con tortas. Fíjate
00:48:14eso es algo hereditario ¿sí? Por parte de papá y de mamá mis abuelas ambas trabajaban con repostería
00:48:19y digamos que es algo que heredé que nació en mí. Yo soy comunicador social sin embargo hace cinco
00:48:24años fue que decidí trabajar en el mundo de la repostería casualmente para mi cumpleaños que
00:48:28cumple año en mayo. O sea en este mes. Sí en este mes decidí realizar varias tortas como parte de un
00:48:34proceso a ver qué tal me iba. Sin embargo las tortas me quedaron muy bien. Una vez publicó las
00:48:39tortas de mi cumpleaños me escribió una persona que estaba interesada en una de las tortas como
00:48:42la mía. Casualmente hicieron una torta piñata. La torta piñata es cuando la pica sale en el
00:48:46pocotón de caramelitos ¿sabes? Entonces me piden esa torta por un encargo y yo ver si es el que hago.
00:48:51¿Será que la vendo? ¿Será que no la vendo? Ahora ¿qué papel juega la intuición? Porque tú hiciste
00:48:56la torta sin tener noción de que capaz a través de las redes sociales que fue con papel importante
00:49:02se iba a hacer popular y te iban a llamar. Entonces ¿qué papel jugó tu intuición en decir mira sí
00:49:07sí puede ser, no puede ser, pues lo voy a intentar. Mira yo creo que más que la intuición es
00:49:12trabajar con seguridad. Yo estaba seguro de que mi producto es bueno, de que mi producto realmente
00:49:17iba a acaparar miradas y que de alguna u otra forma íbamos a ser pues portavoces para que todas
00:49:22aquellas personas que les gusta la repostería también prueben mi trabajo. ¿Cuál fue ese primer
00:49:25momento que dijiste mira sí voy a comenzar, ya dijiste que ibas a comenzar con seguridad pero
00:49:32que tomaste la decisión de hacerlo formar? Mira cuando yo decidí emprender en este mundo fue
00:49:39porque casualmente después de la torta de mi cumpleaños, la torta piñata, me llama una persona
00:49:42de que quería una torta. Yo le hago la cotización, me acepta el pedido, le entrego la torta y al día
00:49:47siguiente de la celebración me llama otra persona y me dice mira sabes que probé tu torta, me gustó
00:49:51muchísimo, quiero una torta exactamente igual. Y yo dije a ver si me están llamando una persona
00:49:55que probó mi trabajo y le gustó, yo creo que por ahí debería tomar ese camino y ahí fue
00:49:59cuando decidí pues crear las redes sociales y emprender en este mundo. ¿Cómo pasaste o cómo
00:50:04saltaste de ser un amateur, porque estabas en práctica, a vender? A vender pero a vender no
00:50:13el producto sino a vender la experiencia. Fíjate es algo bastante curioso porque hasta ahora yo
00:50:19nunca he tomado cursos de repostería, como te digo todo ha sido hereditario, digamos que pues la
00:50:23práctica es el maestro y para un ejemplo soy yo, he tomado la decisión pues de hacer, de hacer,
00:50:27de hacer, de inventar, porque varias recetas que tengo pues son mías, no las he buscado por
00:50:31internet, simplemente me pongo a pensar y digo a ver si uno este ingrediente con este ingrediente
00:50:35dará este ingrediente y cuando hago la prueba realmente sale así. O sea se puede decir que
00:50:39trabajas con con pasteles de autor. Exactamente y varias cremas son mías. Quiero que me comentes,
00:50:46acabas de comentar que no eres un chef, vamos a decir, estudiado de repostería, sin embargo
00:50:53vienes de una generación de reposteros y bueno vamos a decir que lo tienes como herencia y
00:50:58también lo has aprendido de manera empírica, te apoyas de igual manera en algún contenido en
00:51:04particular para mejorar tus técnicas o como acabas de mencionar comienzas a experimentar y a probar a
00:51:12ver qué tal sale una mezcla con otra. Bueno fíjate yo creo que es algo 50 y 50, evidentemente
00:51:17hay cosas que quizás no tenga conocimiento y acudimos a las redes sociales por supuesto para
00:51:21buscar ese tipo de técnicas quizás para apoyarme en el emprendimiento y también las otras las hago
00:51:26yo mismo. O sea y cuando decides, porque cuando me llama la atención que no solamente tú vendes el
00:51:33producto sino que ahora también quieres comenzar a exportar tus conocimientos a otras personas,
00:51:39¿en qué momento Joshua dice mira yo voy a comenzar a realizar talleres y cursos para que otras
00:51:46personas que sientan la misma necesidad o la misma curiosidad de manejar el tema repostero se lleven
00:51:54mis conocimientos? ¿Cómo te fue con eso o cuándo decidiste también comenzar a dar clases? Mira esa
00:51:59fue una lucha constante que tenía con mi hermana, casualmente ella me decía, Joshua pero ¿por qué
00:52:03no te pones a dictar cursos, a mostrar tus conocimientos, haces un trabajo muy bonito,
00:52:07tienes conocimientos de lo que haces, entonces yo le dije no, pero es que no, todavía no, todavía no,
00:52:11todavía no, hasta que tomamos la decisión pues de ir a buscar el espacio, de montar la planificación
00:52:16y nada definitivamente el momento en que publiqué el primer curso fue un éxito total y bueno ya
00:52:21gracias a Dios ya voy a dictar el cuarto curso. ¿Cómo manejas el miedo a la comparación? Fíjate,
00:52:26más allá del miedo a la comparación, como siempre lo digo en mis cursos de repostería, yo respeto
00:52:29mucho las técnicas que tienen los otros reposteros y las mías, evidentemente todos trabajan de una
00:52:33forma distinta y pues nada, es aceptar que la forma de tu trabajo es la más adecuada, la más
00:52:37idónea y es la que yo quiero compartir a las personas que trabajan conmigo en el curso. Las
00:52:41redes sociales, ¿qué papel juegan? Porque tú Joshua se maneja como una marca personal, quien te
00:52:47sigue en redes sociales, incluso yo te sigo y ahí podemos ver, eres multifacético, no solamente
00:52:53estás en el mundo de la repostería, sino estás en el mundo de la ayuda animal, ¿cómo manejas eso
00:53:01de la marca personal con las redes sociales y adicional lo entrelaza con las redes sociales de
00:53:07tu emprendimiento como tal? Claro, fíjate, en la actualidad pues las redes sociales te
00:53:12juegan un papel fundamental, incluso cuando yo inicié en el mundo de la repostería, que decidí
00:53:16crear mis redes sociales, pues tuve la oportunidad de trabajar con grandes marcas reconocidas y
00:53:21digamos que de alguna u otra forma, el tener contacto con esas marcas pues le dan como
00:53:25seguridad a las personas de trabajar contigo, entonces pues así como tú lo dices, soy una
00:53:29persona autodidacta, como yo digo, hago desde todo un poco, también tengo la oportunidad de ser modelo,
00:53:33de ser animador y digamos que pues mi plataforma personal también me ha servido como ayuda para
00:53:37potenciar un poco más lo que es mi marca de la repostería, que es YoSK18, entonces digamos que
00:53:41una cosa va muy a la mano de la otra. ¿Trabajas con todo público para el curso de repostería o te
00:53:47enfocas en un nicho específico? No, fíjate, yo tengo un curso para todas las edades, de hecho me da risa,
00:53:53porque cuando yo comencé con los cursos, cuando dicté mi primer curso, tenía personas o niños de
00:53:5714 años que evidentemente iban con sus padres y representantes por ser menores de edad, hasta
00:54:01una persona que me llegó de 50 y tantos de años, entonces ahí fue cuando yo dije, concha, le debería
00:54:05el mensaje está llegando, que no solamente va a direccionado a un tipo de personas, sino que pueden
00:54:09venir cualquier tipo de personas a las edades que deseen, siempre y cuando tengan esas esas ganas de
00:54:13aprender. ¿Qué tipo de contenido te funciona más a la hora de vender a través de las redes sociales?
00:54:19Fíjate, por lo menos si hablamos de los cursos, el curso que tengo activo de Repostería Básico 1,
00:54:24es uno de los que más les gusta a las personas, porque yo lo especifico para las
00:54:29personas que no tienen nada de conocimiento en la repostería, de pronto las personas que no saben
00:54:33hacer una torta, las personas que no saben batir una crema, que no saben rellenar o decorar una
00:54:37torta, porque para todo hay una técnica, no es simplemente abrir un bizcocho en dos partes,
00:54:41colocar el relleno y tapar, no, eso es un proceso mediante el cual debemos tener una técnica correcta,
00:54:46capas recogemigas, aro de contención, para que la torta se quede perfecta. ¿Tú entregas algún tipo
00:54:51de certificado? Sí, correcto, tengo un certificado, evidentemente no soy repostero graduado, sin embargo
00:54:59siempre es bueno reconocer el trabajo que hacen las personas, también lo que sí tengo es curso
00:55:04de manipulación de alimentos y ciertos aspectos pues que me ayudan a tener un certificado más
00:55:08vial. ¿Hay presión al momento de enseñar? Lo digo porque comentas que no tienes capaz el aval de un
00:55:15instituto culinario, pero ¿existe la presión? Fíjate, yo siento que no hay presión, primero,
00:55:21porque las personas que se inscriben en el curso, digamos que la empatía que siempre tenemos es
00:55:25sumamente importante, es muy bonita la comunicación que siempre tenemos en los cursos, entonces las
00:55:29personas van con esa intención de aprender, entonces yo creo que eso es lo más bonito,
00:55:33presión creo que no existe, evidentemente va a haber unos pequeños nervios al momento de iniciar
00:55:37el taller, porque no sabes con qué te vas a encontrar, pero ya cuando tienes comunicación
00:55:40directa con las personas, todo fluye perfectamente. Quiero que, ahí te dejo las cámaras para que te
00:55:45despidas de tu contacto y súper agradecido contigo, porque estás hoy acá compartiendo tu
00:55:49experiencia y pues tu emprendimiento que es súper importante. Claro que sí, bueno y para todos
00:55:54ustedes que me están viendo, los quiero invitar este próximo 7 de junio y 28 de junio a mi taller
00:55:58de pastelería americana y de repostería básica 1, donde van a aprender muchísimas técnicas en
00:56:02las tortas, también vamos a estar trabajando con tortas Red Velvet, mousse de parchita, pie de
00:56:06limón y la famosa cookie cake, pues me pueden seguir a través de mi plataforma digital es
00:56:09arroba yosuke18 y arroba yosbelmanuel. Ya saben señores, Venezuela ahí está toda la información,
00:56:15súper agradecido contigo, como yo lo dije. Venezuela, como siempre digo, hacer todo con amor,
00:56:19porque si lo hacemos con amor, todo sale mejor y más sabroso. Mis redes sociales arroba soy Lucho
00:56:26Martínez, hoy llegamos hasta aquí, pero nos vemos el jueves que viene y seguimos con mucho más de
00:56:31marketing y emprendimiento, pero nos vamos al otro lado del estudio con mis hermanitos mayores,
00:56:36ahí sí voy a decir mis hermanitos mayores, así que Venezuela, chao chao.
00:56:40La gente vive de ilusiones, por lo menos que lo diga y que sienta que es el menor.
00:56:45¿Sabes qué me da alegría a mí? Mira Lucho, el tamaño no da la edad, eso no tiene nada que ver con la edad.
00:56:51No vale, mira, tremendo trabajo el de nuestro adulto mayor acá, como lo es Lucho Martínez,
00:56:55por cierto, nuestro director Fran Reynosa estará de cumpleaños el martes, el próximo martes,
00:57:01y está interesado con lo que yosbel, las propuestas que tiene las tortas, ¿quiere una?
00:57:05No, me llamó la atención esta de la torta piñata, no la había escuchado.
00:57:10Imagina, Fran ahí picando su torta piñata, un montón de caramelos.
00:57:14Mira, si ya lo comenzó a seguir, por cierto, muy bien,
00:57:17yosbel tiene un nuevo seguidor, mira, te pregunto, ¿te gusta la manzana?
00:57:20Me encanta, verde, roja, me gusta la manzana verde.
00:57:23Tú sabes que las abuelas hacen de todo, las abuelas son consentidoras,
00:57:27cocinan ricos, dan ese abrazo, dan consejos y también tienen una carta debajo de la manga,
00:57:32¿cuándo hay que buscar en casita? ¿Qué hacemos?
00:57:34En esta oportunidad nos cambiamos la carta por la manzana, ¿quieres?
00:57:38Vamos a conocer en Remedios de la Abuela los beneficios de la manzana.
00:57:52Hoy en Remedios de la Abuela te hablaremos de los beneficios de la manzana.
00:57:57Es una fruta con un alto contenido en fibra y agua,
00:58:01además puede ayudarte a sentirte lleno por más tiempo,
00:58:04haciéndola útil para el control de peso.
00:58:07Comer trocitos de manzana en las mañanas después del desayuno
00:58:11te ayudará a reducir los niveles de estreñimiento.
00:58:14También te hará sentir una sensación de satisfacción,
00:58:18haciendo de tus días más alegres.
00:58:20La manzana es la reina de las frutas, considerada rica en antioxidantes
00:58:25que combaten patologías crónicas tales como las enfermedades cardiovasculares.
00:58:30Tomar jugo de manzana al comenzar el día
00:58:33te protegerá de las células malignas que pueden dañar tu organismo.
00:58:38Esta deliciosa fruta contiene vitamina C.
00:58:41Además, sus componentes contra el cáncer actúan como un escudo
00:58:45hacia las moléculas inestables que contribuyen a su desarrollo en nuestro organismo.
00:58:50Integrar a la manzana en tus comidas diariamente
00:58:53no solo las enriquecerá de minerales y nutrientes,
00:58:57sino también te hará tener una vida más sana.
00:59:00Esperamos que los remedios de la abuela te sirvan para mejorar tu calidad de vida.
00:59:13La manzana, reina de los hogares.
00:59:15Esto es cierto porque, mira, ¿a quién no le gusta una manzana?
00:59:18La manzana es la favorita, mira, desde los adultos hasta los más pequeños
00:59:22porque tú le ofreces a un pequeño.
00:59:24Una manzana es muy extraño cuando alguna persona
00:59:29sea adulta o sea un niño, no le guste la manzana.
00:59:32Y aparte que la tienes en verde, en rojo y también amarillo
00:59:37que esto hay personas que dicen, no, es que está verde.
00:59:39No, es que los sabores son totalmente distintos y los beneficios también.
00:59:42En Remedios de la Abuela, hoy conocimos de los beneficios que tiene la manzana.
00:59:46Nos corresponde hacer una pausa.
00:59:48Queda más de su revista favorita.
00:59:50Por ahí nos preguntaban, ¿cómo quedó el omelette?
00:59:52Yo creo que quedó delicioso.
00:59:55Divino. Eso quedó 20 puntos.
00:59:57Pausa y venimos con más de su revista favorita, Buena Vibra.
01:00:11Continuamos con esta excelente Buena Vibra
01:00:14que solo se vive acá en Venezolana de Televisión
01:00:17y nosotros la transmitimos a cada uno de sus hogares.
01:00:20Claro que sí, muchachos.
01:00:21Hoy es jueves, como bien lo decíamos en la parte anterior
01:00:24de marketing y emprendimiento,
01:00:25pero también es jueves de tener una actitud saludable.
01:00:28Y de inmediato vamos a saludar
01:00:30a quien siempre anda con esa actitud saludable
01:00:32y esa buena vibra es nuestra querida Anabel Estrada.
01:00:35Anabel, ¿cómo estás?
01:00:36¿Con qué nos vas a sorprender el día de hoy?
01:00:38Muchachos, ¿cómo están?
01:00:39Chicas, saludo para ustedes.
01:00:41Bueno, uno se contagia de la buena vibra,
01:00:43sobre todo cuando uno está viendo allí que en la cocina
01:00:45se está haciendo algo rico, delicioso y que huele muy bien.
01:00:48Bueno, a toda Venezuela les invito porque en tan solo minutitos
01:00:51vamos a estar compartiendo nuestro programa Actitud Saludable.
01:00:54Vamos a estar abordando la adolescencia
01:00:56y ese debate que se da entre padres e hijos.
01:01:00Así que herramientas bien importantes
01:01:01para que ustedes puedan coadyuvar
01:01:03en esta etapa tan crucial de cada ser humano.
01:01:06Así que les esperamos.
01:01:07Recuerden que nuestra mensajería está totalmente activa
01:01:09al 0412 1378924.
01:01:12Allí ustedes pueden interactuar con nosotros
01:01:14desde cualquier lugar de Venezuela.
01:01:16Así que en tan solo minutos, Actitud Saludable,
01:01:18seguimos con ustedes y con más de la buena vibra.
01:01:21Gracias, Anabel.
01:01:22Un beso enorme para ti.
01:01:23Muy pendiente.
01:01:23Y ya termina buena vibra de inmediato Actitud Saludable.
01:01:26Señor Andrés Álvarez, ya viste que llegó César,
01:01:30viste que llegó Sacha.
01:01:31¿Cómo quedó el omelette?
01:01:32Fíjese, el omelette quedó de esta manera.
01:01:34Lo estamos acompañando con pan integral.
01:01:37La razón por el pan integral, bueno,
01:01:39acompaña muy bien el tema del omelette,
01:01:41pero en general, por lo menos ayer en la noche,
01:01:45mi novia me sorprendió con una arepa muy grande.
01:01:47Y también sirve con el omelette.
01:01:50¡Qué ademor!
01:01:51No, quedé muy full.
01:01:52Entonces, yo dije, bueno, nada, ya rompí la dieta en la noche,
01:01:55hoy en la mañana, pues, pan integral.
01:01:57Buena la técnica, ¿no?
01:01:58Para comerse tu arepa en la noche.
01:02:00Claro, es cuestión de conciencia.
01:02:02Exacto.
01:02:02Sí, es que yo creo que este es un plato bastante completo.
01:02:04Entonces, tendríamos que.
01:02:05Mira, Andrés, las redes sociales.
01:02:08Chef Andrés Álvarez y more.restaurant.
01:02:12¿Y quién tiene la responsabilidad?
01:02:14Ven acá.
01:02:14¿Tú llegaste?
01:02:16Sacha llegó a la cocina, y tú llegaste con el tenedor y el
01:02:19cuchillo, ¿no?
01:02:19¿Cuánto es?
01:02:20Pero sáquenlo, porque yo cada vez que estoy aquí,
01:02:23yo siempre digo, Sacha, tenedor y tenedor,
01:02:26¿cómo me vas a dejar probar?
01:02:28Para mi defensa, los cubiertos están en el plato.
01:02:31Dale, pique y baile.
01:02:32Coma y baile.
01:02:33Vamos, Sacha.
01:02:34Pero con ganas, pique bastante.
01:02:35Mientras tanto, agradecemos a toda Venezuela por acompañarnos
01:02:38el día de hoy, y recordándoles que tenemos una cita el día de
01:02:42mañana, para cerrar la semana con mucha buena vibra.
01:02:45Gracias.
01:02:46Casi es, Venezuela.
01:02:48Nos vemos mañana.
01:02:49¿Para qué, chicos?
01:02:49Para llenarlos de buena vibra.
01:02:52¡Chao, Venezuela!
01:02:52Chao, lo queremos.
01:02:53Por fin.
01:02:58Este programa fue presentado por.
01:03:02Con toda la buena vibra, despedimos nuestro programa.
01:03:05Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.
01:03:10New Arrival, la marca que viste a los campeones.
01:03:14Roslay Hernández, medicina estética avanzada.
01:03:18Parador Turístico Doña Rosa, la mejor carta criolla y música en vivo.
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