- 5/29/2025
ภาษีความเค็มมาแน่! รัฐบาลไทยจะเก็บจากอาหารเค็ม ๆ ที่คุณกินทุกวัน ดีหรือร้าย? มาแบไต๋กันใน BT BIG STORY
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00B.T. Big Story คอนเทนต์นี้เราจะพูดถึงเรื่องที่กำลังร้อนชาในวงการอาหารและสุขภาพของไทยนะครับ
00:07จะยังว่าร้อนอย่างเดียวไม่พอ มาพร้อมความเข็มด้วย
00:11นั่นคือการจัดเก็บพระสีความเข็มที่มาจากการเติมโซเดียมเข้าไปในอาหารครับ
00:16รัฐบาลไทยกำลังพิจารณาจัดเก็บจริงจังเลย จะจัดเก็บให้ได้ในปีนี้ละครับ 268
00:22โดยรูปแบบก็จะเป็นอัตราส่วนจากภาษีขั้นบันใดตามปริมาณโซเดียม
00:27ก็คือเข็มมากเก็บมาก ขณะเดียวกันนะครับ
00:31เคยเก็บแล้วสำเร็จด้วยภาษีความหวาน อันนี้เราคงจำกันได้บางครับใช้ไปสักพักแล้วนะครับ
00:37สนทำให้เครื่องดื่มนะเวลานี้มีทางเลือกออกมาเป็น no sugar หรือว่า no sugar ad ก็คือไม่เติมน้ำตาลนะจ๊ะ ไม่หวานนะจ๊ะ หาสารทดแทนมานะจ๊ะ
00:47ซึ่งก็ดูเหมือนผู้ผลิตจะดูแลห่วงยายสุขภาพพวกเรามากขึ้นนะครับ
00:51แต่ที่นี้พาษีความเข็มอยู่ขณะศึกษาอยู่ภาะ เพราะว่าถ้าจะเริ่มจริงๆ เนี่ย
00:56เครื่องดื่มเข็มแหละเราไม่ค่อยเห็นนะครับ
00:59ฉะนั้นเขาต้องไปเก็บจากขนมพบ แ棲ตรูป
01:02หรือว่าจะเป็นอาหารแข่ง แช่เย็นนะครับ อาหารปรุงสำเร็ดปลากระป๋องนี้ก็ต้องเก็บ เพราะว่ามี sodium หรือความเข็ม
01:10สาเหตุนี้มันมาจาก w h o ครหมาบอกคนไทยaine กินveisเขาเกินมาตารฐานแล้วนะ
01:15WHO หรือองค์การอนามัยโลกก็บอกว่า
01:18เฉลี่ยวัน 1-2,000 มิลิกรัม นี่ก็คือ 1 ช้อนชา
01:21แต่คนไทยเราซัดไป 2 เท่า
01:243,600-4,000 มิลิกรัม ต่อวันนะครับ
01:27จริงดีถือว่าเป็นปริมาณที่ค่อนข้างหน้าห่วงอยู่
01:30จนั้นเรื่องนี้ต้องเพียนาให้ดี
01:32เพราะว่าถ้าเราจะไม่ได้ศึกษากันเลย
01:35และบอกเก็บได้
01:36ภาษีความหวานเนี่ยเขายังหาสารทดแทน
01:38แต่ภาษีความเข็ม
01:40ผู้ผลิตเขาจะไปเอาความเข็มอะไรมาทดแทน
01:43หรือว่าจะเปลี่ยนยังไง
01:45ให้มันไปได้กับอุตสาหกรรมอาหารด้วยนะครับ
01:48วันนี้ BT Big Story
01:50เราจะเจาะลึกทุกแง่มุม ทุกข้อดีข้อเสีย
01:53แล้วเรามาดูนะว่า
01:54นาหนาประเทศเขาทำยังไงกันบ้างกับเรื่องนี้ครับ
01:57ก่อนอื่นเราต้องมาดูกันว่ารัดอยากเก็บภาษีโซเดียมทำใหม่ครับ
02:03อย่างที่บอกไป WHO องการอนามัยโลกเขาชีชชัดว่า
02:07โซเดียมที่มากเกินไปเป็นตัวการใหญ่ของโรคไม่ติดต่อเรือหรัง
02:12สับเขาเรียก NCD ใช่ไหม
02:14Non-Communicable Disease แปลให้ชัดโรคทำเอง
02:19เช่นอะไรครับ ความดัลลหิตสูง โรคไต หัวใจวาย
02:22เอาเป็นว่า เมื่องนี้อยู่ที่การกุณภาษีโฬก 만나 fluids
02:26ในทย์เราค้นป่วยจากโลกเหล Lindsay มีเพิ่มขึ้นทุกปี
02:29โดยเพราะในเด็ก ในไวรุ่นที่กินอาหารเข้ม cute
02:33อย่างว่ามีคืนสำเร็จรูปagem sm up
02:36แล้วมีทางเลือกในตลาดเยอะขึ้น
02:38และพูดร่งๆ ว่าน่ากินทั้งนั้น40 สัศรรสดใส
02:42ล่าสุดนะครับข้อมูลระบุว่ารัฐบาลกำลังจริงจังกับเรื่องนี้มาก ๆ เลย
02:46หลังพบว่าคนไทยกินโซเดียมเกินมากระฐาน WHO 2 เท่านะ
02:50ที่สำคัญมันอยู่ตรงที่ว่า
02:52โซเดียมเนี่ย มันไม่ได้มาจากการผลิตได้ด้วยเกลือนะครับ
02:56แต่มันยังซ้อนอยู่ในอาหารทะเล ในกุ้ง ในประมึก ในอื่น ๆ
03:00ผักใบเขียวนี่ก็มีโซเดียมนะครับ
03:02ผลไม้บางชนิดหรือแม่แต่สารปรุงแต่ง อย่างของชู่รถ
03:07อันนี้ก็มีโซเดียม
03:08ลัฐบาลเลยตั้งเป้ารถโซเดียมลง 30% ในปี 2568
03:12โดยวิธีการจัดเก็บพระสี
03:14เพื่อหวังว่าจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของทั้งผู้ผลิตแล้วก็ผู้รีโภคด้วยนะครับ
03:19ผู้ผลิตต้นทางก็ใส่มาให้น้อยสัตวน่อย
03:21ผู้ผลิโภคก็จะได้ปรับตัวได้
03:23เหมือนที่เคยทำสำเร็จกับพระสีน้ำตาล
03:25ถ้าคุณจำได้ สำเร็จตั้งน่าปี 260
03:28มีสูตรความหวานใหม่ๆเกิดขึ้น
03:30เป็นสารทดันความหวานหรือแม่ตัดวานไปเลย
03:33อันนี้ผมเองก็ชอบใจ
03:35แต่คราวนี้ผ้าสีความเขelierมันทรับซ้อนกว่าความหวาน
03:39อันเนื่อมาจากความเข drained ไม่มีอะไรมาเป็นตัวแทนลงตัวได้
03:43แถมความเข่มเนี่ยยังจะเป็นต ascension
03:47การทะนมอาหารด้วยนะครับ
03:49อาหารพื้นบ้านใครเราอย่างปารานะ ปลา
03:51ถ้าตัดเกลือออก อาหารเน่ว แน่นอน
03:53ทีนี้จะแก้กันยังไงkmง
03:56ก่อนจะแก้ปัญหาให้ไทย
03:59ก็คำยังไงกับโซเดียม
04:01ฟินแรนด์ก็เป็นผู้นำเรื่องนี้ตั้งแต่ปี 2521
04:04โอ้โห ปีผมเกิดเลย
04:06เอาเป็นว่า 47 ปีที่แล้ว
04:08ก็ออกกดให้ติดฉลากเตือนบนอาหารโซเดียมสูงนะครับ
04:12ลนอรงให้คนในประเทศใช้เกลือโซเดียมต่ำ
04:15และเขาก็ยังคำหนึ่งถึงโซเดียมจากอาหารทะเลด้วย
04:18ไม่ใช่แค่เกลือปรุงรถ
04:20ผลก็คือภายในรอบ 30 ปีนี้
04:22โซเดียมเฉลี่ยต่อคนต่อวัน
04:24เขารถลงได้จาก 5,600 มิลิกรัม
04:26ซึ่งเขาเคยสูงมากเมื่อก่อน
04:28เหลือ 3,200 มิลิกรัมต่อคนต่อวัน
04:32ก็ถือว่ายังเหนือกว่าอัตราค่าเฉลี่ยอยู่ดี
04:34แต่ว่าอัตราโรคหัวใจในประเทศเขารถลง
04:37อังกฤษไม่น้อยหน้า
04:39รัฐบาลทำงานร่วมกับริษัทอาหาร
04:41รถเกลือในผลิตภัณฑ์แบบค่อยเป็นค่อยไป
04:44เช่นในขนมปลาง ในซอส
04:46ไม่ให้รถชาติเปลี่ยนมาก
04:48ก็คือเขาขอรถปรับจาก 3,800 มิลิกรัมต่อคนต่อวัน
04:52ให้เหลือ 3,400 มิลิกรัมต่อคนต่อวัน
04:55ให้ได้ภายใน 4 ปี
04:57ส่วนฮังกฤษเขาเดือดกว่านั้น
04:59เขาจัดเก็บพรสีอาหารเกมจัดเลย
05:01คือ 150 มิลิกรัม
05:02100 มิลิกรัม había $100 humanity
05:04için $100
05:25แต่ sumет trong Canada
05:27ต้องลองเก็บภาษี 1% เมื่อ 2567 ปีที่แล้วนี่เอง
05:31สำหรับอาหารแปรรูปที่มีโซเดียมสูง
05:34เพื่อหวังจะลดการบริโภคเช่นเดียวกัน
05:36ไปที่หมูเกาะฟีจีกันบ้าง
05:38เก็บภาษีที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่มีโซเดียมสูง
05:41รวนหนึ่งภาษี Junk Food Tax ด้วย
05:43อาหารขยะทั้งหลาย เอาเป็นว่า
05:46ครอบคลุมอาหารโซเดียม ไขมัน น้ำตาลสูง
05:49ต่อหมายกันคือต้องการลดการบริโภคอาหารที่ไม่ดี
05:52ต่อสุขภาพประชาชน
05:53Mexico นี่ อันนี้นำภาษี Junk Food Tax มาใช้เหมือนกัน
05:57รวมหนึ่งอาหารที่มีโซเดียมสูง
05:59แล้วก็พบว่าช่วยลดการซื้ออาหารที่ไม่มีคุณค่า
06:02ทางโพชนาการลงได้ประมาณ 5.1%
06:05อันนี้ทำได้ภายในปีแรกของการจัดเก็บภาษีเลยนะครับ
06:08มาที่ตองก้ากันบ้าง เราไม่ค่อยได้อินขาวพวกเขานะ
06:11แต่มีการจัดเก็บภาษีอาหารขยะ Junk Food Tax
06:14ครอบคลุมผลิตภัณฑ์ที่มีโซเดียม
06:16แล้วก็ส่งเสริมการเลือกบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพครับ
06:20ไปที่ Africa ใต้ แล้วก็ Argentina
06:23อันนี้มีการใช้กฎหมายที่ครอบคลุมนะครับ
06:25เพื่อจำกัดระดับโซเดียมในอาหาร
06:27เช่นมีการกำหนด ขีดจำกัดของโซเดียมสูงสุด
06:30ในขนมปังและหารแปรรูป
06:32แต่ว่าอะไรแค่ ห้امเกินนี้
06:34ไม่ใช่ว่าเกิญได้แล้วไปจ่ายภาษี ห้ามเกินเลย
06:38ก็ถือเป็นแนวทางที่แค่нееมงวด
06:39มีการบางคับให้ผู้ผลิตต้องคิดใหม่ทำใหม่
07:07โดย WHO เขาแนะนำ 4 กลุ่มเป้าหมายหลัก
07:11อาหารกึ่งสำเด็จรูป
07:13ไม่ใช่แค่บรมีนะ กึ่งสำเด็จรูป ไม่มีหลายอย่างเลย
07:16เครื่องปรุงรถ อาหารแช่แข็ง แช่เย็น
07:19และก็รวมเป็นขนมครบเคียว
07:21ถ้าผู้ผลิตอยากจะเสียพระสีให้น้อยลง
07:24คุณก็ต้องลดโซเดียมให้เข้าเกนครับ
07:27เช่นระบูไปเลยโซเดียมต่ำ
07:29โซเดียมต่ำต้องไม่เกิน 140 mg ตอนหน่วยบริโภค
07:33หรือว่าจะเป็นการลดโซเดียมก็คือต้องลดให้ได้ 25% ของผลิตภัณฑ์เดิม
07:38ที่ถามให้คนไทยมีตัวเลือกในอาหารดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น
07:43ส่วนข้อที่ 2 นะครับ
07:44ผู้ริโภคอย่างเราก็จะตื่นตัวมากขึ้นถูกไหมครับ
07:46พอฉลากเขาบอกว่าปราศจากโซเดียม ไม่รู้เป็นไปได้เลยบ่ะนะ
07:50หรือโซเดียมต่ำมาก อันนี้น่าจะเป็นไปได้
07:52ช่วยให้เลือกกินง่ายขึ้นครับ
07:54คุณจะได้ลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรือหลัง
07:57NCD อย่างที่ว่าไป
07:59สาเหตุหลักของการเสียชีวิตคนไทยหน้าขนาดนี้นะครับ
08:02เราเสียชีวิตด้วยโรคแนว NCD ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ไขมันอุดตั้น ความดันต่างๆ
08:0981% ของการเสียชีวิตทั้งหมด ก็นับได้ 4 แสนกว่ารายต่อปีครับ น่าเศร้าทีเดียว
08:15ข้อ 3 นะครับ รัฐจะได้เงินภาษีไปพัฒนาสุขภาพ เรียกว่า Win-Win ใช่ไหม ชนะทั้งสองฝ่ายเลย
08:22ไฟลดเขาก็ลด ฝ่ายเก็บเพิ่มเขาก็ได้ ฉะนั้นในมุมมองนี้เนี่ย เราก็น่าจะมีกองทุลทรelim สร้างเสร็มสุขภาพ
08:29ในเรื่องนี้ได้มากยิ่งขึ้น มากว่าเอาปราสิเล่าแล้วบุรี่ เอาไปพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้คน
08:34แต่เดี๋ยวก่อนครับ โซเดียมในผักใบล่ะ 未arb washer อาหารทะเห definition
08:39อันนี้เก็บมาสดๆ มันลดโซเดียมยังไงล่ะ
08:41มันไม่มีทางเลยล่ะ
08:42เอาเป็นว่า ภาษีนี้จะครอบคลุ่มแค่ไหน
08:46เราไปต่อในเรื่องข้อเสียกันเลยครับ
08:51เรื่องภาษีความเข็ม ผู้นองปรงนะครับ
08:53มันไม่ได้สวยงามทั้งหมดนะครับ
08:55เรามาลองดูข้อเสีย และก็ความท้าถ่ายในเรื่องนี้ด้วย
08:58ข้อเสียแรกครับ
08:59โซเดียมไม่ได้มาจากเกลืออย่างเดียว อันนี้ผมพูดย้ำอีกครั้งนึง
09:03เพราะว่ามันอยู่ในอาหารทะเล ผักใบเขียว หรือว่ะสารพรุ่งแต่งอย่างของชู่รถ
09:07แต่ถ้ารถโซเดียงควันศัททั้งหมด ผู้ผลิตก็ต้องหาทางเลี่ยงสารเหล่านี้ด้วย
09:12ยากมากนะครับ เพราะว่า
09:15หรือแม่แต่เกลือ Potassium เคยถูกน้ำเสนอมาเป็นตัวแทนเกลือ
09:20แต่รถมันขม มันไม่ได้เค็มแบบเกลือ มันเค็มแบบขมขม
09:26เกลือดีๆ มันจะเป็นเค็มไปทางหวานใช่ไหมครับ
09:29อย่างฮิมารยัน ซ้าวที่ชอบกันทั้งโลก
09:33เพราะว่ามันเป็นเกลือที่กินให้มันมีความกลมกลอบ
09:35ทีนี้ผู้ป่วยโรคไตยยังไงก็ไม่คนกิน Potassium อยู่ดีครับ
09:39เพราะว่าอาจจะทำให้ Potassium ไปข้างในร่างกาย
09:43แล้วก็ที่สำคัญราคา Potassium แพงกว่าเกลือโซเดียมนะครับ
09:47ผู้ผลิตก็อาจจะต้องเลี่ยงไปเลย
09:50ไปใช้สารเคมีอื่นแทน ซึ่งอาจจะแย่ต่อสุขภาพมากกว่าเกลือธรรมชาติด้วย
09:55ข้อที่สอง เกลือเป็นหัวใจของการถนอมอาหาร
09:59ลองคิดกันดีๆ ถ้าเราไปลดเกลือโดยที่ไม่มีวิธีมาทดแทนได้ในระดับเดิม
10:04อาหารจะเน่าเสียเร็วขึ้น คุณภาพของการจำหน่ายจะลดลง
10:08อาจจะประสบปัญหาทั้งผู้ผลิตและผู้บริโภกก็ได้
10:12ส่วนข้อที่ 3 ครับ
10:13พาระตกอยู่กับผู้ผลิต และผู้บริโพ維
10:16โดยเพราะรายย่อ
10:18เช่นร้านค้าข่างทาง หรือว่า SME ที่เขาทำขนมออกมาขาย
10:23เค้าคงต้องปรับสูตรหรือไปเสียค่าวิจัยเพิ่ม
10:26ก่อนนี้จะไปเสียพาสิ เพิ่มในที่สุด
10:28หาเขาลดโซดีีมไม่ได้
10:29เมื่อเขาลดไม่ได้ ต้นทุนเขาก็สูงขึ้นถูกไหมฮะจากภาษี
10:33และโอกาสในการขายง่าย เขาก็ขายยากเพราะว่าพอราคาสูงปุ๊บ
10:37อาหารแพง พวกเราจะเดือดร้อนกันในที่สุดเลย
10:41ข้อที่ 4 นี่จะเป็นความท้าไทยของระบบเศรษฐกิจไทยเลยนะครับ
10:45เพราะว่าขนาดนี้ สรีอีดเราเป็นไงฮะ
10:47มันก็ส่งส่ง ดูกราฟแล้ว ผมจะไม่พูดว่ามันแย่นะ แต่ว่ามันส่งจริงๆ
10:52GDP เราโตช้า ค่าของชีพเราก็สูงขึ้น
10:55การส่งออกอาหารสึ่งว่าเป็นจุดแข็งสำคัญของไทย
10:59อย่างปากระป่องนี้เราส่งได้เยอะ ซอสปรุงรถนะครับ
11:03สิ่งเหล่านี้จะเจอปัญหาได้ ถ้าผู้ผลิตเขาต้องเสียพระสีความเข็มเพิ่ม
11:07ต้นทุนการผลิตก็จะพุ่งสูง
11:09สินค้าไทยจะแข่งขันในตลาดโลกได้ยากกว่าเดิม
11:12โดยเฉพาะกับประเทศคู่แข่งเรายังเวียดนามนะครับ
11:15ที่อาจจะยังไม่มีการเก็บพระสีในลักษณะนี้
11:18ซึ่งดีไม่ดี พระสีนี้ก็อาจจะกลายเป็นการซ้ำเติมเศรษฐกิจไทยได้
11:22แทนที่จะมาช่วยแก้ปัญหาสุขภาพเพียงอย่างเดียวครับ
11:25และข้อที่ 5
11:26มีความท้าทายที่น่าสนใจคือ พระสีความเข็ม
11:30ควรจะคำนวนจากการเพิ่มเกลือในอาหาร
11:33ไม่ใช่โซเดียมที่มีอยู่แล้วในอาหารตามธรรมชาติ
11:36ถูกไหมครับ
11:37เพราะว่าอย่างเนื้อสัตว์มีโซเดียม
11:39ผักอาหารสดนะครับ มีโซเดียมตามธรรมชาติอยู่แล้ว
11:42แล้วถ้าเราจะคิดรวมกันทั้งหมด ก็อาจจะไม่แฟกับเกษตรกร
11:46หรือแม่แต่ผู้ผลิตอาหารสด
11:48เขาควรจะมีทางเลือกได้มากกว่านี้
11:50จากวิธีการแยกเยะให้ชัดเจน จริงไหมล่ะครับ
11:57โดยส่วนตัว ทั้งผมทั้งทีม BT เรามองว่า
12:00ผลิตinkle ความเข็มเป็น อัцев erstmal แต่ต้องทำแบบคร้อยเป็นๆ
12:05เพราะว่าไหร่? ž estéskิคอร์เวลาclass m éxat aho nov
12:07มองมีทุกที่ มีทุกอย่างในแต่เกือมีเกืออยันผักใบเกียว
12:10แต่ทีนี้ ว่านโยบายนี้จะมาแน่ๆในปีนี้
12:14ถ้าทำไม่ดีอาติภังได้
12:17รัดเองควรทำแบบคอยเป็นๆไป
12:19เหมือนประเทศอังกฤษย์ Nike
12:20เขาลดเกลิอกันทีละนิดทีละนิด
12:22ปรับรถชาติกันไปในแต่ละปี
12:24ผมเองมีเพื่อนอยู่ในวัตวงอาหาร
12:27กอดจะมีพาร์ศีตัวนี้
12:29เขาก็พยายามปรับรถกันมาแล้ว
12:30ด้วยการปรับทีละเล็ก ทีละน้อยทุกทุกปี
12:33แต่ว่าอาหารของเขา schernom ของเขามันสำหรับ
12:36ลดลงเรื่อย ๆ ตามจำนวนปี
12:38ทั้งนี้เพื่อให้ผู้บริโภคไม่ตกใจ
12:40และเปลี่ยนไปซื้อสินค้ายี่ห้ออื่น
12:42ตรงนี้แน่นอนนะครับ
12:44เพื่อให้สมกับ BT.BIG STORY
12:46เรามีข้อเสนอแนะมาให้ด้วยครับ
12:48ข้อเสนอแรก รัดควรสนับสูญนวัตกรรม
12:51ให้ผู้ผลิตทั้งรายใหญ่ รายย่อย
12:53สามารถจะหาวิธีถนอมอาหารที่ไม่พึ่งเกลือ
12:57อาจใช้ความเย็นแทน หรือว่าเท่งวีใหม่กว่านั้น
13:00มาทำให้กวางเข็มในมันลดลงนะครับ
13:03กับข้อสองครับ
13:04ให้เงินอุดหนุน SME เลยที่เขาจะยอมลดโซเดียมในผลิตภัณฑ์
13:08เพื่อไม่ให้เขาร่มหายตายจากไปก่อน
13:11ภาษีต้องจ่ายเพิ่มแน่ แต่ว่าอุดหนุนก็ไปก่อน
13:14ทำให้เขาหางานวิจัยหรือว่าพัฒนา
13:17ในการที่จะสร้างสรรการแห่งๆ ในตลาดโลกได้ครับ
13:21ข้อที่ 3 อันนี้ฟังดีๆ นะครับ
13:23เพราะว่าทุกคนต้องร่วมกัน
13:24ขอรนอรงให้คนไทยอ่านฉลากบริโภคครับ
13:27อันนี้จะดีกว่ามากเลยนะครับ
13:29ก่อนจะเอาอะไรเข้าปากอ่านสั้นหน่อย
13:32เดิมเรามีอยู่แล้ว Nutrition Fact
13:34แต่แน่นอนมันน่าจะดีกว่า
13:36ถ้าเรามีกฎหมายติดฉลากความเข็ม
13:38ที่เรียกว่าโซเดียม แบบฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5
13:41ยุโรปจะมีเกรดบนซองเลยฮะ
13:44เกรด A B C D E
13:46A จะหมายถึงโซเดียมต่ำสุด
13:48เกรด A ไงดีสุดใช่ไหม
13:50ส่วน E โซเดียมสูงสุด
13:52ก็คืออาจจะเรียกว่าเลวเลย
13:54แต่ทั้งนี้ก็จะทำให้
13:55ผู้อ мнойพวกเน ոลื่อกกินง่ายขึ้น
13:57เพราะ hi exploding
13:59บ้านเราอาจจะเปลี่ยนเป็น กรไก่ถึงจอจาน
14:01หรือ 1-5 ก็น่าจะเป็นไปได้
14:04แต่ทั้งนี้ if you later
14:05ใช้ระบบนี้
14:06ควบคู่ไปกับการตัวเก็บผสี
14:09ก็จะน่าสนใจไม่น้อย
14:10และข้อที่ 4
14:12อย่าเก็บผสีอาหารพื้นบ้าน
14:14น้ำปรา ปาร้า อาหารสดที่มีโซเดียมซ้อนอยู่
14:18หรือว่าอาหารทะเล ที่มันต้องมีแน่ ๆ
14:21มันคือวัฒนะธรรม ความรุ่มรวยทางอาหาร
14:24ฉะนั้น โซเดียมธรรมชาติต้องปра
14:27ข้อที่ 5 ควรจะเน้นการส่งเสริมที่สร้างสัญ
14:30ก็คือ ให้พู dopamine หั้นมาผลิตสินค้า ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
14:34เช่นกลุ่มขนมครบเคี้ยว กลุ่มอาหารเสร็จรูป
14:37อาจจะต้องเติมคุณค่าต่างอาหารที่มีจริงเข้าไปนะครับ
14:40มีจริงแต่ว่าต้องถึงปากผู้ikleๆ
14:43ไม่ใช่ว่าเสร็จที่หน้าโหลงาน เพราะแพ็คเสร็จปุ๊บแล้วคุณค่านั้นหายไป
14:47ไอ Ecuador ถือว่าหลอกกันนะครับ
14:49ที่สำคัญก็มีมาตรการ เยียวยา เสรตภじด ควบๆ กันไป
14:53ไม่งั้นภาษีความเข็มอาจกลายเป็นระเบิดเวลาลูกใหม่ที่จะซ้ำเติมเศรษฐกิจไทยครับ
14:58และข้อที่ 6 ครับ
14:59จากข่าวที่น่าสนใจตามที่ BT แบร์ไตแล้วเคยนำเสนอไปแล้วว่าปัจจุบันนี้เรามี gadget
15:05ก็คืออุปกรณ์ที่เพิ่มความเข็มได้โดยที่ไม่ต้องกินเกลือเพิ่ม
15:09นั่นคืออะไรครับ
15:10เครื่องปรุงรถไฟฟ้านี่ตามภาพเลยเป็นตะเกียบ เป็นช้อน เป็นชามต่างๆ
15:14คือใส่อาหารในนี้และอยู่ๆ มันเข็มขึ้น
15:17ก็คืออุปกรณ์เหล่านี้จะปรับรถชาติด้วยไฟฟ้าซึ่งเป็นเทคนรีย์ที่เกือดขึ้นแล้ว
15:22ญี่ปุ่นคิดนะครับ
15:24ทำไมเราไม่พลักดันตัวนี้ให้มีใช้ในไทยได้อย่างแพร่หลายล่ะ
15:27อาจจะช่วยลดการพึ่งพากเกรือได้โดยไม่กระทบสุขภาพผู้คนก็ได้ครับ
15:31คุณผู้ชมคิดยังไงครับ
15:33เห็นด้วยหรือไม่ครับ การจากพระสีความเข็ม
15:36เพราะว่าพระสีความหวาน หน่าадиแล้วประสองปันสำเร็จนะครับ
15:39ผู้คนได้รับน้ําตาลน้อยลงในแต่ละวัน
15:41แต่หากคุณมีไอเดียเจ๋งๆ ที่จะช่วยรถโซเดียมแบบไม่เสียรถชาติไทยๆ ของเราไปได้
15:47ฝากพิมพ์คอมเมนต์ไว้เลยนะครับ จะพิมพ์ท่านี้ก็ได้
15:50ผมหนุ่ยพงสุขและทิมงาน BT รออ่าน เพราะพวกเราชอบอ่านคอมเมนต์คุณมากครับ
16:11เมนต์คุณมากครับ
Recommended
1:20:47
1:02:36