Je mange comme l'homme le plus fort du monde (+10000 calories)
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Style de vieTranscription
00:00Nous allons maintenant cuisiner les repas de Eddie Hall
00:02surnommé The Beast
00:04La bête
00:05Quelques petits chiffres sur Eddie Hall
00:06Il mesure 1m90 et fait plus de 161kg
00:11Moi j'en fais 75
00:12161 c'est juste un petit peu plus
00:14Il a été élu l'homme le plus fort du monde en 2017
00:17Et il a le record du monde en soulevé de terre à 500kg
00:20C'était une performance incroyable
00:22Il commence sa journée en buvant 1 litre d'eau
00:24Histoire de se purifier le corps
00:26Et de bien pisser après
00:27Je vais cuisiner avec de l'huile de coco
00:28On commence avec 4 oeufs entiers
00:30On étale un peu l'huile dans la poêle
00:32Dans chaque oeuf il y a à peu près 6g de frottes
00:346 x 4
00:352, 3, 4
00:38Voilà donc ça les oeufs ça cuit
00:40Pendant que les oeufs cuisent
00:41On va faire cuire le bacon
00:42Ça on va le mettre 1 cuillère
00:44Pour l'instant on va faire les 2 toasts
00:47On va l'ouvrir en 2
00:48Voilà magnifique
00:50Ensuite un verre
00:521 litre
00:53Ah putain c'est 1 litre c'est vrai
00:54Et bien voilà
00:55Et bien tous les matins il boit 1 litre de cranberry
00:57Il va faire cuire maintenant les saucisses
00:59Pour le matin aussi ?
01:00Oui il mange beaucoup le matin
01:01Donc là il prend 4 saucisses le matin
01:03Une tomate
01:03C'est pas une tomate gros c'est un poivron
01:06J'ai l'impression de faire un barbecue quoi
01:11En fait le mec il met 2h rien pour préparer le petit dej
01:13Les saucisses elles sont prêtes
01:14C'est parti
01:16Ce déjeuner de viking quoi
01:18Petit déjeuner terminé
01:19On va faire comme les ioles
01:20Commencer par 1 litre d'eau
01:21Je suis sûr que j'aurai fini le verre d'eau
01:23Ça m'aura déjà rempli tout le ventre
01:25On attaque maintenant avec les haricots blancs
01:26Ah ça donne pas envie du tout
01:27Oh
01:29Ah je suis surpris tiens
01:30Eh c'est pas dégueu
01:31Je m'attendais à pire en vrai
01:32Maintenant on va tester les antioxydants
01:33Jus de cranberry
01:35Trop bon
01:35Waouh je crois que je n'en avais jamais bu avant du jus de cranberry
01:37Ah ça passe trop bien
01:381 litre c'est beaucoup
01:39Mais c'est trop beau
01:40Les saucisses
01:41Alors
01:41Hum
01:43En fait moi ça me va ce genre de petit dej
01:44Parce que j'adore manger salé le matin
01:46Moi je suis plus un mec salé que sucré
01:48Je valide les saucisses
01:49On va prendre une tranche de bacon
01:51Une tranche de pain
01:52On va mettre 2 oeufs au milieu
01:53Ça va nous faire un sandwich de l'espace
01:55Et refermer
01:55Et là
01:56Hum
01:57C'est tué
01:58Trop bon
01:59Petit déjeuner validé
02:00C'est parti maintenant pour le deuxième petit déjeuner
02:03Parce qu'il a un petit peu faim
02:05On va prendre des flocons d'avoine
02:06Une banane
02:07Une pomme
02:08Au cas où il est un petit peu faim avant la muscu
02:10Donc on va mettre de l'eau
02:11100 grammes de flocons d'avoine
02:13Et voilà
02:13On a le deuxième petit déjeuner avant la muscu
02:16Ok la team shake
02:17C'est l'heure du deuxième petit déjeuner pour Ediol
02:19Donc pour vous donner une idée les gens
02:20Personnellement le matin
02:21Je mange 60 grammes de flocons d'avoine
02:23Et c'est mon seul et unique petit déjeuner
02:25Lui c'est son deuxième
02:26Et il mange 100 grammes de flocons d'avoine
02:28C'est ouf
02:28Ça a pas de goût
02:29En même temps c'est des flocons d'avoine et de l'eau
02:30Ensuite la petite banane
02:31Mais j'ai appris que les bananes
02:32Ça s'ouvrait par là
02:33Vous percez l'embout là
02:34Et vous ouvrez comme ça
02:35Et voilà
02:36Bon bah ça c'est un goût de banane là
02:37Puisque c'est une banane
02:38Et ça c'est un goût de pomme
02:39Puisque c'est une pomme
02:40Maintenant c'est l'heure d'aller à la muscu
02:42Et pour la muscu
02:43Ils boivent encore du jus de cranberry
02:44Et ils mangent du beef jerky
02:46Du bœuf séché
02:47Pour avoir son apport en protéines
02:48Pendant la muscu
02:49Encore des calories en plus
02:50Entraînement terminé pour Ediol
02:52Il se fait un petit shaker de protein whey
02:55Bon entre nous je sais pas
02:56S'il se fait de la heat shape nutrition
02:58Là une dosette
02:5830 grammes
03:00Là j'ai mis 400 millilitres d'eau
03:01On remue dans le petit shaker team shape
03:03Tadam
03:04Le shaker est prêt
03:05Ça y est la team shape
03:06C'est midi
03:07On va préparer des pâtes
03:08De la viande
03:09Et des légumes
03:10On va donc préparer
03:11250 grammes de pâtes
03:12On va préparer les steaks
03:14Donc 3 steaks
03:14Là j'ai pris du 5% matière grasse
03:16Donc là on va mettre environ
03:17400 grammes de steaks
03:18Premier steak
03:19Des gros steaks hein
03:20Ah ouais c'est au solide
03:21Paf
03:22On a 200 grammes de pâtes
03:23Donc on mélange tout
03:24Voilà
03:25Comme ça on gagne du temps
03:26Donc les steaks
03:27C'est cuit
03:27Steaks, steaks et steaks
03:29C'est cuit pour ça
03:30On met tout comme ça
03:31On égoutte, on égoutte, on égoutte
03:32Attends, attends
03:33On va le récupérer
03:34On va le récupérer
03:34Il reste le cheesecake
03:35Donc il prend un demi cheesecake
03:37C'est cramé on dirait
03:39On le coupe en deux
03:40Ah ouais c'est fondant
03:41Ça a l'air bon
03:41Repas du midi
03:42Donc c'est parti
03:43On va voir si ces pâtes sont bien cuites
03:44J'aurais dû les mettre au micro-rondes
03:46On valide les pâtes
03:47La portion de pâtes est impressionnante
03:49Mais ça va voir
03:49Des brocolis cuits en même temps que le spaghetti
03:51Astuce gain de temps
03:53Très cool aussi
03:53En vrai moi je mange moins que cette portion là
03:56Mais je serais complètement capable
03:57De manger une portion comme ça
03:58Ça manque un peu de sauce quand même
03:59Maintenant on va goûter le petit cheesecake
04:00Je pense pas que ce soit le vrai cheesecake
04:02Ok c'est pas mal quoi
04:03C'est un gâteau alvéolé quoi
04:04On dirait un gâteau ya
04:05Ok la team shape c'est parti maintenant
04:06Pour le repas de 15h
04:08Donc là on a besoin de steak
04:10Et de fruits
04:10Donc là on va prendre deux steaks
04:12En moyenne dans un steak
04:13Qui a 20 grammes de proche
04:14Nice
04:14C'est bon la team shape
04:16Les steaks sont cuits
04:17Perso je les adore quand ils sont saignants
04:19Et là ils sont bien saignants
04:20Et avec ça on va manger une pomme
04:21Et une banane
04:22Bon pré-goûter
04:23Ok la team shape ça y est
04:25C'est l'heure du goûter
04:26Donc on va se faire des nuggets
04:28Encore un steak
04:29Un peu de pâtes
04:30Et un fruit
04:31Pour faire couler tout ça
04:32C'est parti en cuisine
04:33On remet un steak dans la poêle
04:34Allez les nuggets
04:36150 grammes de pâtes
04:38Parfait
04:38Ok les nuggets
04:39On les retourne
04:40Le steak aussi
04:41Vous avez sans goûter
04:44C'est ouf
04:44Ok la team shape on poursuit les repas
04:46Des pâtes
04:47Des nuggets
04:47Et du steak
04:48Là je peux vous dire que des prêts
04:49Il y en a
04:49Donc on va goûter les nuggets
04:51Ça c'est pas mauvais mon goût
04:53C'est bon les nuggets quand même
04:54Le steak bah
04:56C'est un goût de steak quoi
04:58Et les pâtes
04:58J'aurais du vraiment mettre de la sauce quand même
05:00C'est un peu trop sec pour moi
05:01C'est un goût de pâtes
05:03Le repas du soir
05:04Comme s'il avait pas assez mangé quoi
05:06Là nous avons réparé
05:07500 grammes de riz
05:08500 grammes de dinde
05:09Le demi-cheesecake il est où ?
05:10J'ai mangé
05:11T'as mangé l'autre cheesecake ?
05:12C'est vrai ?
05:13C'est vrai qu'il va falloir qu'il est une partie
05:14Bah
05:15Et Ediol mange aussi pour le dessert
05:19Un demi-cheesecake
05:20Que je ne peux pas vous présenter maintenant
05:22Puisque Tony vient de m'annoncer qu'il a mangé
05:24500 grammes
05:28La peau elle est trop petite
05:29Le riz
05:31J'ai pas de mots
05:33C'est des quantités
05:34Mais c'est incroyable
05:35Sans déconner
05:36Il mange 5 fois plus que moi
05:38Le riz dinde
05:39Et cheesecake dans le ventre de Tony
05:41Pour le repas du soir
05:43Check
05:43Ok la team shape
05:44Repas du soir
05:45Le riz
05:46Et la dinde
05:47Entre nous
05:47Je pense qu'il mange
05:49500 grammes de riz cuit
05:50Et non
05:51500 grammes de riz cru
05:52Comme je l'ai fait dans la vidéo
05:53C'est pas humain
05:54500 grammes de dinde
05:54Ça peut passer
05:55Mais pas comme ça
05:56Il faut mettre une sauce
05:57Ou un truc là
05:57C'est sec
05:58Et pour que moi je trouve
06:00Que c'est sec
06:00C'est que c'est vraiment sec
06:01Je vais pas réussir à tout manger
06:02Je vous le dis cache
06:03C'est l'heure d'aller au dodo
06:04Et avant d'aller au dodo
06:05On prend son petit shaker de whey
06:06Inchef Nutrition
06:07Et sa petite barre protéinée
06:09Inchef Nutrition
06:10Niveau protéines
06:11Là on est à peu près
06:12À 20 grammes
06:12Plus 15
06:1335 grammes de protéines
06:14Je pense que c'est pas mal