All About You | Depression at mga epekto nito - video Dailymotion

PTVPhilippines

All About You | Depression at mga epekto nito  For more news, visit:  ►https://www.ptvnews.ph/  Subscribe to our DailyMotion Channel: ►http://www.dailymotion.com/peoples-television-incorporated  Subscribe to our YouTube channel: ►http://www.youtube.com/ptvphilippines  Like our Facebook pages: ►PTV: http://facebook.com/PTVph  ►Rise and Shine Pilipinas: https://www.facebook.com/riseandshinepilipinas  Follow us on Twitter:  ►http://twitter.com/PTVph  Follow us on Instagram: ►https://www.instagram.com/ptvph  Watch our livestream on:  ►http://ptvnews.ph/livestream/ ►https://www.dailymotion.com/PTVPhilippines  Watch our News Programs, every Mondays to Fridays  Rise and Shine Pilipinas - 6:00 - 7:00 am | 7:30 - 8:00 am Balitang Pambansa - 7:00 - 7:30 am | 12:00 - 12:30 pm | 6:00 - 6:30pm | 9:30 - 10:00 pm PTV Sports - 8:00 - 9:00 am Bagong Pilipinas Ngayon - 12:30 - 1:00 pm Sentro Balita - 1:00 pm - 2:00 pm Ulat Bayan - 6:30 pm - 7:00 pm PTV News Tonight -  10:00 pm - 10:30 pm  Saturday & Sunday: ►Sentro Balita Weekend - 1:30 - 2:00 pm ►Ulat Bayan Weekend - 6:15 pm - 7:00 pm

Transcript

00:00Ngayon pong lunes ay another episode ng ating bagong segment na All About You,

00:05kung saan makakasama po natin ang Millennial Psychologist na si Rian Portugues

00:09para ibahagi po sa atin tungkol sa depression at kung paano po nito naapektuhan ang isang tao.

00:15Panorin po natin ito.

00:21Magandang araw! I'm Rian Portugues, your Millennial Psychologist,

00:26at welcome sa segment na All About You,

00:28kung saan ito yung safe space mo at pag-uusapan natin yung tungkol sa'yo.

00:33Para sa umaga na ito, magbabasa tayo ng ating letter.

00:37Ang nag-send sa atin ay si Gina.

00:41Ayan, sabi ni Gina, gusto ko lang malaman kung may depression po ako

00:45dahil matagal na akong laging nakakaramdam ng pagod, lungkot,

00:50pagiging bugnutin, may oras na napapabayaan ko na yung sarili ko

00:54dahil hindi na makaligo at walang ganang kumain.

00:58So, bago ang lahat, syempre gusto kong pasalamatan si Gina sa pag-open up.

01:03So, hindi madali na mag-open up na meron kang depression

01:05or kahit na anong mental health disorders these days

01:07kasi alam natin na ang strong pa rin ang stigma

01:10pagdating sa gantong klaseng mga mental health condition, di ba?

01:13Para sa discussion natin at kahit pa paano matulungan natin yung mga taong nakakaranas

01:19tulad ng nararanasan ni Gina, bigyan natin ng konting idea kung papaano

01:23maintindihan kung normal pa ba yung ganyang klaseng pakiramdam

01:28o baka po pwede yung mental health disorder na.

01:31Meron tayong 5 days na tinatawag.

01:33So, ito yung distress.

01:35Ayan, kapag sobrang stressed out ka na, may negative stress kang nararanasan,

01:39hindi ka na ganun kalatina dahil sobrang stressed out ka,

01:43ayan yun, distress yan.

01:44Pero minsan kasi, pupwede siyang sumobra.

01:47To the point na pupwedeng sumunod na itong second D

01:50or yung dysfunctionality.

01:53So, dysfunctionality, ibig sabihin po nito,

01:56hindi ka na makapag-function tulad nung dati.

01:59Sunod natin dito yung dangerousness.

02:02Dangerousness, ibig sabihin panganib.

02:04Ano yun po, pwedeng panganib na mangyari sa'yo,

02:07magawa mo sa sarili mo,

02:08o kaya magawa mo sa mga tao sa paligid mo.

02:11Tandaan, minsan kapag sobrang tindi ng problema

02:14at sobrang tindi ng emosyo na nararamdaman natin,

02:18pwede itong makapahamak ng ibang tao.

02:21So, kasama din dito yung tinatawag natin na deviancy

02:24or yung unusualness ng behavior.

02:26Mararanasan mo yun eh,

02:27at masasabi mo yun sa sarili mo na may kakaiba na sa'yo.

02:30Naranasan mo na ba halimbawa na masabi na,

02:33parang hindi na ako to?

02:35Yun, example yun na pa pwedeng baka mayroon ka napapansin,

02:38nakakaiba na sa sarili mo.

02:40Kung dati-dati, nakikipag-usap ka sa iba,

02:42ngayon, ina-isolate mo na sa sarili mo.

02:45Panghuli, na letter D natin yung tinatawag na duration.

02:48Ang kailangan natin tingnan dito,

02:50kapag tumatagal na ba ito,

02:52ng two weeks or more than two weeks,

02:54ibig sabihin ito,

02:55kailangan din natin magpacheck.

02:57Kasi tandaan natin,

02:58kapag pinapag-usapan na mental health,

03:00hindi dapat natin ito hinahayaan na lumala.

03:02Kailangan, mas preventive po tayo.

03:06Kasi tandaan,

03:07pag-usapin din ng mental health,

03:08hindi dapat tayo mag-isa.

03:10May mga taong makikinig sa atin

03:11na tutulong sa atin,

03:12tulad ng pamilya,

03:14na ating kaibigan,

03:15at ng mga mental health professional katulad ko.

03:18So, hopefully nakatulong to

03:19para kahit pa paano magkaroon ka ng paraan

03:21kung pa paano maibsan ang nararanasan.

03:24So, this is all about you.

03:25And I'm Rianne Portuguese,

03:26your Millennial Psychologist.

03:27Maraming salamat sa pakikinig.

03:29Sub indo by broth3rmax

All About You | Depression at mga epekto nito

Category

Transcript

Recommended