- 31/5/2025
Narrador Insertos Ricardo Alanís
En todo el mundo, personas están tomando el control de su propia atención médica y recurriendo a medicina natural. Mientras que a algunos les gusta la acupuntura y los remedios ayurvédicos parecen impregnados de la sabiduría de los siglos, otros suenan sospechosos.
Medicina alternativa hace que los espectadores exploren opciones poco convencionales. La serie de 6 partes investiga todo, desde acupuntura y masajes hasta remedios herbales.
Las personas son más hoy más consciente de la salud que nunca. Buscan productos alternativos o naturales que pueden utilizar para el tratamiento como en lugar de ir al médico para obtener recetas.
El programa revela información sobre alternativas médicas y se centra en la tendencias, investigación científica y problemática de la medicina alternativa.
Cada episodio explora información más reciente sobre suplementos herbales, terapias alternativas y técnicas de curación, así como su uso en el tratamiento de problemas que van desde el bienestar cotidiano hasta el tratamiento del resfriado común e incluso el cáncer.
Producido in situ y en el estudio, Alternatives Uncovered se basa en expertos opinión y experiencia directa para explorar lo que funciona, lo que es seguro y lo que está disponible en esta área de rápido crecimiento de la atención médica.
Nombre original:
Alternatives Uncovered
#belleza
#prevención
#medicina
#salud
Sigue mi pagina de Face: https://www.facebook.com/VicsionSpear/
#documentales
#españollatino
#historia
#relatos
En todo el mundo, personas están tomando el control de su propia atención médica y recurriendo a medicina natural. Mientras que a algunos les gusta la acupuntura y los remedios ayurvédicos parecen impregnados de la sabiduría de los siglos, otros suenan sospechosos.
Medicina alternativa hace que los espectadores exploren opciones poco convencionales. La serie de 6 partes investiga todo, desde acupuntura y masajes hasta remedios herbales.
Las personas son más hoy más consciente de la salud que nunca. Buscan productos alternativos o naturales que pueden utilizar para el tratamiento como en lugar de ir al médico para obtener recetas.
El programa revela información sobre alternativas médicas y se centra en la tendencias, investigación científica y problemática de la medicina alternativa.
Cada episodio explora información más reciente sobre suplementos herbales, terapias alternativas y técnicas de curación, así como su uso en el tratamiento de problemas que van desde el bienestar cotidiano hasta el tratamiento del resfriado común e incluso el cáncer.
Producido in situ y en el estudio, Alternatives Uncovered se basa en expertos opinión y experiencia directa para explorar lo que funciona, lo que es seguro y lo que está disponible en esta área de rápido crecimiento de la atención médica.
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Gracias por ver el video.
00:31Medicina alternativa. Hoy, guía de medicina alternativa.
00:35Hola a todos y bienvenidos a Medicina Alternativa. Soy Rolanda Watts.
00:40Se está produciendo una revolución en el campo de la medicina.
00:43Estamos aquí para contarles lo que pasa. La gente decidió ocuparse de su propia salud y se ha volcado a la medicina alternativa.
00:51Algunas opciones forman parte de una sabiduría milenaria. Otras, bueno, parecen algo extrañas.
00:57Entonces, queremos mostrarles un anticipo de las cosas que exploraremos en Medicina Alternativa.
01:03Ron y Marty Mondlu estaban dispuestos a intentarlo todo para poder tener un hijo.
01:07Al igual que muchos en nuestros días, ellos se habían enamorado y casado cuando estaban ya cerca de los 40 años.
01:13Nuestro mayor deseo era formar una familia.
01:16Como muchas parejas modernas mayores que quieren tener hijos, tuvieron problemas.
01:21Siguieron los tratamientos tradicionales de fertilidad.
01:24Ron incluso se sometió a cirugía tratando de aumentar su fertilidad.
01:27Quedé en cinta varias veces, sin embargo, llegar a término era una historia muy diferente.
01:33Cada vez que Marty quedaba en cinta, y esto pasó unas 12 veces, el embarazo se malograba.
01:38La pareja, sin embargo, no se rendía.
01:41Un amigo les recomendó consultar a un profesional que practicaba medicina china.
01:45Tuve que sumergir las piernas en agua caliente todas las noches durante el periodo de ovulación
01:51y tomar unas horribles hierbas chinas que afortunadamente venían en cápsulas.
01:57También hice tratamientos de moxibustión.
02:01La moxibustión es un proceso en el cual se quema una hierba para estimular puntos de acupuntura.
02:07La mayor parte de las mujeres que atiendo tienen unos 40 años.
02:12Es parte del tratamiento de la doctora Jidian Ni, cuya familia practica la medicina china desde hace 30 generaciones.
02:19Ha atendido a miles de parejas no fértiles.
02:21Las personas que vienen a consultarme no son casos fáciles.
02:26Por lo general, intentaron muchas cosas antes.
02:29Nada les sirvió y se sienten frustrados.
02:31Están angustiados.
02:32Cuando vienen a verme, esperan un milagro.
02:35Lo admito, al principio miraba con escepticismo la acupuntura y la medicina china.
02:39Si bien conocía distintas escuelas de pensamiento, pero estaba dispuesto a darle una oportunidad.
02:47En un intento de provocar un milagro, la doctora Ni indicó a Marty sumergir las piernas en agua tibia
02:52y le recetó hierbas y moxibustión para estimular los puntos de acupuntura que se asocian con los órganos reproductores.
02:59Estos métodos son tradicionales en la medicina china y se utilizan desde hace miles de años.
03:05Ron y Marty se inscriben en el marco de una importante tendencia moderna.
03:09Casi la mitad de los norteamericanos se volcaron a las prácticas alternativas por una serie de razones.
03:15En el caso de los Mondlu, fue el deseo de un hijo.
03:18Para otros es el cáncer, problemas cardíacos o trastornos actuales, cotidianos y molestos,
03:23como resfríos, gripe, dolores de espalda, alergias o depresiones menores.
03:27En nuestros días, la gente recurre a todo tipo de opciones, desde métodos antiguos hasta nuevos tratamientos con tecnología de avanzada.
03:37Según un estudio realizado en 1998 que se publicó en el Boletín de la Asociación Médica Norteamericana,
03:44las terapias a las que la gente recurre con mayor frecuencia son opciones alternativas como hierbas, masajes, vitaminas, medicina popular y homeopatía.
03:52Los norteamericanos gastan mucho en ese tipo de tratamientos.
03:56Se estima que gastan unos 21.200 millones de dólares en atención médica alternativa y más de la mitad de esa suma sale de sus propios bolsillos.
04:04En la actualidad, las hierbas son muy populares.
04:08Grandes empresas se dedican a su producción, compañías como las que fabrican Centrum y las vitaminas One a Day.
04:14¿Puedo ayudarlo?
04:16Sí, estoy buscando Ginkgo Biloba.
04:18Muy bien, lo tenemos justo aquí.
04:21Llenan los estantes de casi todas las farmacias.
04:25Brad Sinta es un farmacéutico de Walgreen.
04:27La mayoría de los clientes tienen entre 50 y 60 años.
04:32La gente se cuida mucho más en nuestros días.
04:34Buscan productos alternativos o naturales que puedan servirles como tratamientos en lugar de tener que ir al médico para todo.
04:42Tal vez parte de la creciente popularidad de los tratamientos alternativos se deba a que funcionan, al menos con cierta frecuencia.
04:49Diez meses después de que Martin Mulder comenzara su régimen de hierbas, una forma de acupuntura conocida como moxibustión y los baños de piernas, quedaba en cinta.
05:00Tenía 41 años.
05:02Estuve en cinta muchas veces y, por supuesto, tenía miedo porque había perdido varios bebés.
05:08La pregunta es, ¿podrá llegar a término su embarazo esta vez?
05:12Y tal vez un tema aún más importante sea, ¿estas terapias alternativas son seguras?
05:17El doctor Harley Goldberg es médico del Kaiser Permanente y le preocupa el hecho de que no sabemos mucho de estas terapias.
05:25En otras culturas hay muchas maneras de curar y es posible que esos métodos nos resulten eficaces, seguros y útiles.
05:34Pero la única manera de saberlo es mediante una exhaustiva evaluación.
05:39No se puede afirmar con tanta seguridad que es posible solucionar un problema cuando no sabemos bien cómo es un método, qué efectos negativos tiene y si resulta eficaz o no.
05:50El doctor Goldberg advierte a la gente que debe dar aviso a su médico si está siguiendo algún tratamiento alternativo, ya sea acupuntura o hierbas.
05:59Esto reviste especial importancia para quienes están tomando medicamentos o deben pasar por una anestesia.
06:04No preguntar y no decir es una política anticuada. Es muy importante hablar de esas cosas, discutir las ventajas y desventajas, los riesgos y beneficios y tomar una decisión juntos.
06:16¡Bala de cañón!
06:18Marty y Ron dicen que no necesitan recurrir a la ciencia para comprobar si la medicina china funciona.
06:23Es un niño perfecto. Su prueba está aquí.
06:27Hace unos años fueron padres de un bebé nacido a término.
06:31Paul Luke es la prueba del milagro.
06:33¡No iré a la parte profunda! ¡No iré!
06:37El precio, sin embargo, fue muy alto.
06:40Gastaron unos 50 mil dólares en medicina convencional y otros 17 mil en tratamientos alternativos.
06:46Pero para Marty y Ron, valió la pena.
06:51Está lleno de vida. Es maravilloso.
06:54Llevo a cabo muchos milagros. Por eso la gente viene y me consulta cuando quiere tener un hijo.
06:59Tenemos un niño de cuatro años y medio.
07:03¿Dio resultado? Algo funcionó.
07:06Claro que hubo algo que funcionó.
07:08¿Saben? Lo que nosotros llamamos alternativo es considerado oficial en buena parte del mundo.
07:13Muchas de estas tradiciones se desarrollaron durante miles de años
07:16y no pasaron por los rigurosos exámenes científicos de la medicina occidental.
07:20Pero esto comienza a cambiar.
07:23La evidencia demuestra que la gente que sigue alguna vía espiritual en su vida
07:30vive más y goza de mejor salud que los demás.
07:35Cuando pensamos nuestros programas de salud, nosotros nos concentramos solo en los factores físicos,
07:41como por ejemplo, si fumamos o no, qué presión debemos tener,
07:45la dieta indicada, el nivel de colesterol y demás cosas por el estilo.
07:50Tenemos que dar un lugar importante al componente espiritual de nuestra salud.
07:53Es necesario que la espiritualidad se encuentre muy arriba en nuestra lista.
07:57Cuando pensamos nuestra estrategia personal de salud,
08:01sería muy recomendable que hiciéramos precisamente eso.
08:04Bien, amigos, prepárense.
08:06Presten mucha atención a su cintura porque llegó la hora de nuestra gira mundial sobre control de peso.
08:11Muchos de nosotros vivimos en permanente lucha con cosas que no nos gustan.
08:16A menudo pensamos que nuestros problemas de sobrepeso se deben a falta de voluntad.
08:21Bueno, ahora los científicos dicen que la fuerza de voluntad es un mito de las dietas.
08:25Ahora los investigadores apuntan a la importancia de los químicos cerebrales, hormonas, factores hereditarios y hábitos.
08:32Los terapeutas alternativos también tienen su opinión al respecto.
08:36En cada programa viajaremos por el mundo y exploraremos cómo se abordan los problemas comunes en otras tradiciones.
08:42Medicina Alternativa no recomienda estas terapias.
08:45Como siempre, si tienen alguna duda al respecto, consulten a su médico.
08:50Todos tenemos que comer para vivir, pero muchos de nosotros vivimos para comer.
08:55Nuestra nación está obsesionada con la comida.
08:58Somos gordos.
09:00Se estima que una tercera parte del país padece de obesidad y gastamos mucho dinero para bajar de peso.
09:0535 mil millones de dólares al año, según informes oficiales.
09:10No desesperen.
09:11Nuestra gira comprende algunos datos sobre cómo se aborda el control de peso según cuatro tradiciones diferentes.
09:19Vitaminas y minerales.
09:21Soy italiana y me gustaría comer medio kilo de pasta.
09:24Si voy a comer pasta, me gusta comer mucho.
09:27Denise Cara dice que no conoce ninguna pasta que no le guste.
09:31No me conformo con una porción normal.
09:33No entiendo cómo dicen que eso es una porción.
09:36Son solo tres bocados.
09:37Es una broma.
09:38Pero para Denise no fue nada gracioso tener que bajar 7 kilos.
09:43En busca de ayuda recurrió al nutricionista Ken Babal.
09:46Cuando le cuente lo que estoy comiendo, se va a sorprender mucho.
09:49La verdad es que como mucho más que antes, pero ahora como cosas muy diferentes.
09:54Y está funcionando muy bien.
09:56A Denise le gustaban mucho los dulces.
09:58Cuando estamos desesperados por un dulce, puede ser por dos cosas.
10:02O bien hace mucho que no comemos o no ingerimos suficientes proteínas en nuestra última comida.
10:08De modo que lo que hicimos fue aumentarle la cantidad de proteínas.
10:14Ken le recomendó más proteínas, algunas vitaminas y una actitud positiva.
10:18Funcionó, bajó de peso.
10:22Denise come mucho mejor actualmente.
10:24Cada vez que como, me hago la siguiente pregunta.
10:27¿Qué beneficios voy a obtener de todo esto?
10:30¿Voy a sentirme bien después de comer todo esto?
10:32¿Voy a tener un día productivo?
10:35¿O voy a comer cosas no recomendables para luego no poder hacer nada y tener cambios de humor?
10:40Denise hizo cambios de largo plazo.
10:42Creo que en nuestros días es importante y es cada vez más importante para todos utilizar medicinas que sean alternativas.
10:56Ayurveda
10:57La Ayurveda es un antiguo sistema de curación indio.
11:02Controlarnos por medio de la Ayurveda es una tarea bastante compleja que comprende tanto el físico como el temperamento.
11:08Claro, la mente y las emociones son un aspecto muy importante de la curación, pero no se trata solo de hablar de nuestros problemas.
11:16El neurólogo David Simon practica medicina ayurvédica.
11:19Es algo muy orientado a la acción.
11:21De hecho, algo que siempre les digo a mis pacientes es, malas noticias, ahora van a tener que hacer algo.
11:28Algo como yoga.
11:30Por lo general, quienes quieren controlar su peso están en permanente lucha con su mente, nunca prestan atención a su cuerpo, no miran su cuerpo, no les gusta sentir su cuerpo y el yoga es una gran manera de conectarse con el cuerpo.
11:42El Dr. Simon recomienda a sus pacientes hacer suficiente ejercicio como para transpirar todos los días.
11:48Dice que aumentar el vigor corporal suele brindar a la gente la fuerza emocional necesaria para bajar de peso.
11:53Además, está el programa de dieta ayurvédica.
11:58Usamos un programa de dieta que llamamos nuestro programa de seis sabores.
12:02Esto viene de la ayurveda que sostiene que para que una comida sea satisfactoria y nutricionalmente balanceada, tiene que comprender todos estos seis sabores.
12:12Dulce, ácido, salado, picante, amargo y astringente.
12:16El Dr. Simon dice que los seis sabores evitan que la gente anhele comer cosas que la harían subir de peso.
12:23Los que practican ayurveda sostienen que algunos de los seis sabores contribuyen a equilibrar el organismo.
12:29Por ejemplo, en la medicina ayurvédica hay tres tipos de organismo.
12:33El tipo kappa es el que tiende al sobrepeso.
12:35Si se es un kappa del tipo tierra que tiene problemas de peso, entonces hay que reducir el consumo de dulce, ácido y salado, ya que estos suponen más calorías y más peso, más tierra, por supuesto.
12:50Hay que aumentar el consumo de picante, amargo y astringente porque proporciona menos peso y más energía.
12:57Los alimentos kappa estimulan el organismo, ya que kappa tiende a aumentar de peso.
13:02Liam Bucker es del tipo kappa y es toda una chef ayurvédica.
13:06Dice que bajó 20 kilos comiendo alimentos picantes para estimular su naturaleza kappa.
13:11Cosas como, bueno, como esta salsa que vemos aquí.
13:15Tiene pimientos, un poco de mango, algo de tomate, un poco de cilantro y algunos ajíes picantes.
13:23Todo eso es muy estimulante para un kappa, le da energía.
13:26Es bueno comer estos alimentos picantes y condimentados, especias fuertes.
13:30La dieta ayurvédica también recomienda las hierbas para acelerar la digestión y la eliminación.
13:37Hay algunas hierbas y especias que utilizamos para estimular la digestión.
13:42Aquí tenemos comino y coriandro.
13:45Se trata de dos hierbas muy buenas que contribuyen mucho a la digestión en general.
13:49Esto es raíz de jengibre.
13:51La usamos para preparar té.
13:52También la usamos para hacer un elixir de jengibre que se hace con jugo de jengibre fresco, limón, agua, miel y pimienta.
14:00Esto es muy estimulante para el sistema digestivo y contribuye a que nuestro organismo asimile todos los nutrientes.
14:08Y también nos concentramos en tratar de abordar las necesidades emocionales subyacentes que por lo general se relacionan con inseguridad.
14:16Cierta sensación de que las cosas se descontrolan, sentimientos de soledad o de padecer de carencias afectivas.
14:22Nos concentramos en cómo hacer que esas necesidades se vayan cubriendo en lugar de tratar de llenar todo eso con comida.
14:31Homeopatía.
14:32La doctora Lauren Feder es una médica especialista en homeopatía.
14:37La doctora Feder pregunta a quienes quieren bajar de peso, ¿qué es lo que tienen ganas de comer?
14:42Si lo que anhelan comer es todo tipo de cosas o cosas que no son muy saludables,
14:49descubrimos que un remedio bien elegido siempre disminuye las ansias.
14:53La medicación homeopática es algo así como comer parte del pelo del perro que nos mordió.
14:58Los homeópatas combaten las enfermedades diluyendo pequeñas cantidades de sustancias animales, vegetales o minerales
15:04que en dosis elevadas producirían síntomas similares a los de la enfermedad en cuestión.
15:09Por ejemplo, si quieren comer cosas de sabor fuerte, como encurtidos o cosas saladas.
15:19Luego, Feder describe un tratamiento basado en sal, como la sepia, para eliminar el deseo y contribuir a que el paciente baje de peso.
15:27Hay otros tratamientos para quienes gustan de los dulces o comen por ansiedad.
15:32Feder señala que hay unos 2.000 medicamentos homeopáticos entre los que elegir.
15:38Medicina tradicional china.
15:41Yo ya probé con todo.
15:42Luego, Joan Palmieri probó con la medicina tradicional china.
15:47Fui bajando de peso semana a semana.
15:49Además, empecé a sentir que tenía más energía, que me sentía mejor, que estaba de mejor humor, que estaba mejor conmigo misma.
15:55La acupuntura suele ser la primera terapia.
15:59Al principio, la usamos para controlar los ataques de hambre y la adicción a ciertos tipos de comida, como dulces u otras cosas dañinas.
16:09Ray Rubio es el terapeuta de medicina china que atendió a Joan.
16:13Luego, las hierbas contribuyen a acelerar el metabolismo, ayudan al metabolismo de las grasas y demás alimentos por el estilo.
16:21Así, el organismo puede empezar a dedicar mayor cantidad de calorías que ingiere al crecimiento muscular y menos a la reserva de grasas.
16:28Los pacientes de Rubio hacen acupuntura dos o tres veces a la semana para bajar de peso.
16:34Creo que la mayor parte de las agujas me las colocaban en la parte inferior de las piernas y en brazos y manos.
16:40También tuve que tomar unas hierbas, a veces entre comidas y en ocasiones antes de comer, según cuando debían actuar en la digestión.
16:49Los terapeutas de medicina china suelen recomendar una combinación de 13 hierbas que disminuyen el apetito, disuelven los tejidos adiposos y aceleran el metabolismo.
17:00De todos modos, el Dr. John Chin, farmacólogo y terapeuta de medicina china, advierte que no hay que andarse por las ramas si se quiere bajar de peso.
17:08Este es un problema para el que lamentablemente no hay una cura mágica.
17:12En definitiva, hay solo dos maneras de bajar de peso, comer menos y realizar más ejercicio.
17:19Yo sabía que tenía que empezar a hacer más ejercicio y a cuidarme mejor en general.
17:26Pero como dije, yo creo que los tratamientos hacen que todo funcione.
17:30Empecé a sentirme mejor físicamente y todo me resultó más fácil.
17:36Y Joan cambió.
17:38Bajó 28 kilos en siete meses.
17:42Recuerden que la mayor parte de nosotros nos sentimos gordos, gruesos en algún momento.
17:47Pero cuando se decide que es hora de bajar de peso, es bueno recordar que hay alternativas.
17:56Oímos hablar de muchos métodos diferentes para bajar de peso.
18:00Esto da un tema, sobre todo si se tiene en cuenta que el norteamericano medio hace dieta tres o cuatro veces al año.
18:08El problema es que no todas las dietas son para todo el mundo.
18:12Así, mientras nuestros bolsillos quedan vacíos, nuestra cintura no deja de crecer.
18:17¿Cómo dar con la dieta más adecuada?
18:20Bueno, aquí hay alguien que parece saberlo.
18:22Es el Dr. Harold Crystal.
18:23Dice que tiene un método alternativo que puede servir a todos.
18:26Algo llamado clasificación metabólica.
18:29¿En qué consiste exactamente?
18:31Según lo que dice, es algo así como hallar las respuestas en nuestro propio organismo.
18:36Sí, se trata de cómo nosotros metabolizamos diversos nutrientes.
18:40Primero, voy a contarle la historia del calcio.
18:43Eso aclarará qué es en realidad la clasificación metabólica.
18:48Si yo administrara a 100 personas 500 miligramos de calcio,
18:53a la mitad de ellas les aumentaría el nivel ácido de la sangre.
18:57A la otra mitad le aumentaría el nivel de alcalinidad.
19:00El calcio es siempre calcio.
19:03¿Por qué produce cambios metabólicos distintos según las personas?
19:07Porque todos tenemos un metabolismo distinto.
19:10Por eso no hay una dieta universal que sirva para todos.
19:13Y eso no vale solo para el calcio, sino también para el potasio y todos los minerales y vitaminas de los alimentos,
19:21que hacen que lo que comemos sea más ácido o más alcalino, según cuál sea nuestro tipo metabólico.
19:27¿Cómo sabemos cuál es el nuestro?
19:29Bueno, por medio de un análisis que hacemos en nuestra oficina, lleva aproximadamente dos horas.
19:34Prestamos atención a dos sistemas básicos, el sistema autonómico y el oxidado.
19:39No quiero introducir términos tan complejos.
19:42De acuerdo, no usemos terminología médica.
19:45Mejor decirlo de modo que todos entendamos, porque muchos queremos bajar de peso.
19:50Si hacemos dieta dos o tres veces al año, o tres o cuatro, hay algo que no está funcionando bien,
19:55así que lo escuchamos con atención, queremos entender todo lo que diga.
19:58De acuerdo, si no sabemos cuál es nuestro tipo metabólico, nos será imposible bajar de peso.
20:04Habrá distintas dietas para distintas personas, así se baja de peso.
20:08Tengo pacientes a los que recomiendo proteínas y grasas y pocos hidratos de carbono, y bajan de peso.
20:13A otros aconsejo una dieta vegetariana con pocas proteínas y grasas, y bajan de peso.
20:18Hay que clasificar su metabolismo para determinar el tipo de cada uno, y una vez que sabemos eso,
20:24ocurren cosas maravillosas y el peso es solo uno de los temas.
20:28Una vez que se determina el tipo metabólico, también desaparecen los problemas alérgicos y muchos otros problemas.
20:35Se elimina la fatiga.
20:36Básicamente, podemos asimilar y utilizar nuestros nutrientes de modo más eficaz cuando nuestro pH sanguíneo está aproximadamente 7.46 en nuestro sistema de clasificación.
20:47Como médico, ¿cómo describiría la manía norteamericana de bajar de peso?
20:52A veces me asombra ver cómo la mayor parte de la gente se dedica a comer cosas que no son las adecuadas.
21:00A mí se me hace evidente cuando les efectúa el análisis metabólico.
21:04Y cuando no se sabe eso, entonces es un factor desconocido.
21:08La gente se desespera, Rolonda.
21:10Se desespera cuando trata de bajar de peso y no puede hacerlo.
21:14No solo eso, sino que además aumentan, ganan peso.
21:18Lo más probable es que estén comiendo cosas que en realidad los hacen engordar y no los alimentos correctos.
21:25La dieta metabólica para ellos.
21:27Como consumidora, esto me entusiasma mucho porque es también una manera de aprender más sobre nuestro organismo,
21:34de poder hacernos cargo de nuestra salud y de bajar de peso, de dejar de depender de toda dieta que se nos cruza, ya que las dietas están de moda.
21:42Así es.
21:42Al conocer nuestro tipo metabólico, nos guiaremos por ese dato y eso nos permitirá ingerir los nutrientes y suplementos adecuados.
21:49Al conocer esto, podemos vivir de manera apropiada y gozar de mejor salud.
21:54Eso es básicamente lo que hacemos, clasificar nuestro metabolismo.
21:57Doctor Crystal, muchas gracias por acompañarnos.
22:00Fue un placer.
22:01Si los tratamientos alternativos se han vuelto tan populares que a veces subestimamos su poder.
22:06Ese es un gran error.
22:12Una tarde de primavera de 1998, Rosanna Porras, de 15 años, se dedicaba a lo que más le gustaba, jugar fútbol y divertirse con sus amigos.
22:27Había pateado a la pelota, luego se volvió, rió, volvió a darse vuelta y luego se desplomó.
22:34Más tarde comenzó con los espasmos.
22:36Los padres de Rosanna, Henry y Kate, corrieron hacia el campo.
22:41Estaban trasladando a su hija a una ambulancia.
22:44El padre de uno de sus amigos era bombero y brindó los primeros auxilios a Rosanna que yacía inconsciente.
22:50Él puso su mano sobre mi hombro y movió la cabeza diciendo no.
22:55Y supe que no era bueno.
22:58Cuando el doctor Robert Deckers vio a Rosanna en la sala de emergencias,
23:01los paramédicos solo habían conseguido que el corazón volviera a latir débilmente.
23:05Hacia ocho minutos que no tenía oxígeno, el doctor Deckers tenía que descubrir qué había ocurrido.
23:11Es un trabajo detectivesco, hay que buscar pistas, imaginar qué pasó, pues no podemos preguntarle a ella.
23:17Los amigos de Rosanna dijeron al doctor Deckers que ella había decidido tomar un estimulante de la energía durante las dos últimas semanas.
23:23El padre fue con uno de los jóvenes del equipo a la farmacia local, compró un frasco de la misma sustancia y lo trajo.
23:31Cuando vi los comprimidos que trajo, advertí que la sustancia que componía las cápsulas era la misma que habíamos encontrado al lavarle el estómago.
23:40Lo mismo había salido del estómago de Rosanna.
23:43Hubo una suerte de reconocimiento visual y pensé, oh, tal vez esto tuvo relación con lo que pasó.
23:50Uno de los componentes de algunas cápsulas energizantes se llama mahuang.
23:54Esta hierba china también se conoce como efedra y el doctor Deckers supone que eso fue lo que tomó Rosanna.
24:00Básicamente se trata de un derivado de la efedrina que es un acelerador.
24:06Para decirlo con palabras simples, puede acelerar el ritmo cardíaco de una persona y provocar el estrés, sobre todo si está haciendo ejercicio.
24:13En su informe de emergencia, el doctor Deckers destacó que Rosanna había tomado cápsulas energizantes
24:18y que, a juzgar por el contenido de su estómago, probablemente había tomado entre dos y cuatro por día.
24:24En ese momento solo podíamos esperar un milagro.
24:28Para ese momento, se consideraba que la joven de California no tenía posibilidades de sobrevivir.
24:34Era terrible verla ahí inmóvil. Se trataba de nuestra hija.
24:39Parecía dormida.
24:42Era muy difícil aceptar la realidad.
24:45No perdíamos las esperanzas de que despertara.
24:49Nunca lo hizo.
24:51Tres días después del ataque, los médicos declararon la muerte cerebral de la joven y retiraron los respiradores artificiales.
24:57No más fiestas, ni citas.
25:01Tampoco juegos con sus amigos.
25:04Rosanna dejó de respirar.
25:06Es enorme el vacío de un padre sin su hijo.
25:13La autopsia de Rosanna reveló que la joven padecía de una enfermedad cardíaca llamada síndrome de Blanc-Garland-White.
25:21El informe de la autopsia indicaba, si una persona que tiene un trastorno cardíaco como el síndrome de Blanc-Garland-White toma productos a base de efedrina, eso puede agravar su enfermedad.
25:34No se puede hacer esta afirmación en el caso de la muerte de Rosanna Porras.
25:39El Dr. Deckers tiene su propia opinión.
25:41Si ella no hubiera tomado un acelerador o un energizante, y eso fue lo que ella tomó, algo que aparentemente ya provocó otras muertes, yo creo que habría sido diferente.
25:56Si Rosanna no hubiera tomado ese suplemento, el suplemento de hierbas que tomó, yo estoy segura de que todavía estaría entre nosotros.
26:09Rosanna no fue la única que tomó suplementos de hierbas, son muy populares en nuestros días.
26:14Ginkgo biloba para estimular la memoria, ginseng para la energía, St. John's Worse para combatir la depresión y equinacea para el resfriado.
26:22Creo que el mito más común es que son inofensivas y naturales, y que por lo tanto se pueden tomar en cualquier momento, y que si pequeñas dosis se hacen bien, grandes cantidades harán mejor.
26:33La doctora Ellen Hughes de la Clínica de Medicina Integradora del Centro Médico de la Universidad de California, en San Francisco, dice que la naturaleza puede burlarnos.
26:43Cualquier cosa que ingrese a nuestro organismo y tenga la capacidad de ser eficaz, también puede producir efectos colaterales en algunos pacientes.
26:51También pueden resultar tóxicas.
26:54En el caso de la efedra, dice la doctora Hughes, los efectos colaterales pueden ser muy peligrosos, sobre todo si se toma más de 8 miligramos en 6 horas o 24 al día.
27:04No se puede dormir, puede aumentar la presión sanguínea, es muy estimulante.
27:09Y en realidad se conoce que mucha gente ha muerto por sobredosis de estos productos.
27:13De hecho, la Comisión de Alimentos y Medicamentos informó que se registraron 800 casos de efectos colaterales negativos por consumo de efedra y que hubo 44 muertes en relación con la hierba.
27:26Se está tratando de limitar su cantidad en suplementos para dietas.
27:29Pero la efedra no es la única hierba que puede resultar nociva, sobre todo si se la combina con otros medicamentos.
27:37La Sociedad Norteamericana de Anestesistas advierte que las hierbas pueden ser muy peligrosas durante una operación.
27:43Los anestesistas señalan que las hierbas provocan cambios importantes en el ritmo cardíaco y la presión sanguínea.
27:49Recomiendan a los pacientes dejar de tomar suplementos de hierbas dos o tres semanas antes de la operación.
27:55Y hay más, el ginkgo biloba estimula la memoria y licúa la sangre, pero puede ser peligroso junto a otros medicamentos que también la licúan como la aspirina.
28:03Se informó sobre cuatro casos registrados de personas que tuvieron hemorragias espontáneas.
28:11Actualmente, farmacólogos del estado de California investigan los posibles problemas que podría acarrear el ginkgo biloba.
28:16Se toma cava para disminuir la ansiedad, pero la doctora Hughes estima que combinada con alcohol o sedantes puede provocar somnolencia.
28:24Si alguien va conduciendo por una autopista y disminuye su atención porque está sedado, creo que eso puede tener consecuencias muy serias.
28:34La doctora Hughes sigue siendo una fanática de las hierbas. Dice, sin embargo, que es importante conocerlas bien.
28:39Sí, es importante que la gente se informe muy bien y que no dé por sentado que todo lo que toma es inofensivo, maravilloso y que si un poco hace bien, en grandes cantidades es mejor.
28:52Los jóvenes son más propensos a tomar cosas sin averiguar muy bien qué son.
28:56Según algunos compañeros de Rosanna, ellos tomaban efedra sin averiguar demasiado.
29:05Tal vez fue la causa de la muerte de su amiga, pero eso nadie puede saberlo con certeza.
29:10Tenemos recuerdos de ella, pero ella ya no está.
29:15Hablamos sobre los peligros de las hierbas y la importancia de que los consumidores estén bien informados.
29:25Pero la investigación nos indica que las hierbas pueden ser muy útiles.
29:29Y tenemos algunos consejos sobre cosas que tal vez quieran agregar a su caja personal de medicina alternativa.
29:34Y tenemos algunas muestras del trabajo de un médico tribal que recorrió el oeste hace centenares de años.
29:40En el corazón de Nuevo México, a una hora de viaje del sur de Santa Fe, se encuentra la cuenca de Galistio.
29:49Tres o cuatro veces a la semana, Fort Finn hace búsquedas arqueológicas de aficionado.
29:54Cada vez que voy ahí, encuentro algo nuevo. Cuando llueve, siempre aparecen cosas.
29:59Sus aventuras no consisten en excavar, sino tropezar con diversos objetos.
30:03Pensamos que estas cuatro habitaciones pertenecían a una familia porque todas se comunican entre sí.
30:11Hay muchos martillos, cuchillos, trozos de obsidiana y alfanería de Arizona.
30:17En la propiedad de Finn vivían los indios de San Lázaro Pueblo y todavía se pueden hallar vestigios de su presencia.
30:24Excavamos estos centros de alfanería de San Lázaro Pueblo.
30:28Almacenaban agua, también guardaban granos y legumbres.
30:31Finn es un historiador aficionado y coleccionista de objetos indios.
30:42Herramientas de piedra, de una sola pieza y de varias.
30:46Uno pensaría que a esta altura ya está aburrido, pero en ocasiones los alrededores de San Lázaro Pueblo producen algún objeto misterioso.
30:53De hecho, en un pequeño refugio en las rocas de no más de 45 centímetros de altura, Finn y un amigo hallaron hace un par de años lo que parecía ser cestos prehistóricos.
31:04Supimos de inmediato que se trataba de cestos de medicina, fardos de medicina, el equipo médico de alguien o sus instrumentos.
31:13Son largos y finos, es como si se transportaran sobre el cuerpo, es como el equipo de un médico ambulante.
31:19Molly Toll es paleoetnobotánica del Museo de Nuevo México.
31:24Dice que lo más probable es que los cestos pertenecieran a un médico.
31:27Mi impresión es que estas cosas constituían el equipo de un especialista que sabía muy bien para qué servían,
31:34que seguramente tenía que poder manejar cosas muy fuertes y peligrosas.
31:39El médico habría recorrido el desierto a pie recogiendo hierbas en un radio de al menos 75 kilómetros.
31:47Se trata de una colección muy completa y variada y muchas cosas diferentes.
31:53Si bien no pudimos identificarlas todas, pudimos distinguir un mínimo de 26 cosas diferentes.
32:05Estos pequeños de aquí me gustan mucho.
32:09Son tres y están sujetos a una rama.
32:12Son raíces de osha, que ahora se usa mucho en el sudoeste para aliviar inflamaciones de garganta.
32:20La llaman raíz de los cantantes.
32:23Es llamativo que usaran el guisante plateado mojado.
32:30Tiene un nombre bastante extraño.
32:32Lo usaban como purificador de pies y axilas.
32:38Eso es lo que dicen.
32:39También hay una raíz que parece datura o estramonio, que es un alucinógeno muy fuerte.
32:47Lo usaban para tener visiones.
32:49Como su fuerza varía mucho, incluso de una planta a otra o de una parte de la planta a otra, puede ser muy peligroso.
32:59Las hierbas se encuentran en perfecto estado porque este refugio es muy seco.
33:04No hay nada de humedad, tampoco se acercan los animales porque hay muchas ratas de las montañas rocosas, ratones ciervo y artichas pequeñas, pero es evidente que se conservaron perfectamente.
33:14Con el método del carbono, se determinó que los fardos eran del año 1460, lo que supone que tienen casi 600 años de antigüedad.
33:23Por lo que parece, esto tenía como objetivo hacer frente a una amplia variedad de situaciones, desde dolencias menores como resfriados y trastornos o dolores estomacales, hasta cosas más espirituales.
33:36Todo esto, lo que pudimos identificar, se sigue utilizando.
33:41Frank Lisa, de Herbs Etcétera, de Santa Fe, Nuevo México, contribuyó a examinar las hierbas.
33:46Tenemos cierta idea de lo que podrían ser las cosas que no identificamos y también serían cosas que usamos.
33:52Lisa sostiene que podemos aprender mucho de ese antiguo equipo de un médico ambulante.
33:56La OSHA, por ejemplo, se usa a menudo para tratar problemas respiratorios.
34:01La raíz de iris, que se conoce con el nombre de lirio azul, se sigue usando a veces para calmar dolores y hematomas, y la corteza de pino se utiliza para la tos.
34:10Lisa señala que el pasado nos puede servir para crear nuestro propio equipo de medicina alternativa.
34:16Es probable que agregue equinácea o alguna combinación de equinácea como estimulante del sistema inmunológico en la época de resfriados y gripe.
34:24También tendría cava cava, que no reduce el estrés, pero nos permite estar menos tenso, sobre todo cuando se tiene una vida de mucha tensión.
34:32Tendría también algo con metal, algo similar a nuestro alertónic, si tuviera propensión a la fiebre del heno.
34:38La matricaria puede ser muy útil para la prevención de las migrañas.
34:41Se trata de una hierba que, por lo que parece, estabiliza los vasos sanguíneos.
34:45La hierba gatera y la manzanilla, clásicos remedios de abuela, son buenas para el malestar estomacal.
34:51Se estima que el ginkgo estimula la memoria y que el ginseng es un buen energizante.
34:55Se ha demostrado que la St. John Ward funciona como un antidepresivo natural.
34:59Las hierbas son grandes favoritas en el tratamiento de dolencias femeninas.
35:04El síndrome premenstrual se puede tratar con Don Quai o semifusa racemosa.
35:08Junto con la Vitex Berry, estas hierbas se usan a menudo en la producción de medicamentos destinados a mujeres menopáusicas que prefieren una alternativa natural al estrógeno.
35:17Las hormonas son químicos extremadamente potentes.
35:22Muchas mujeres no quieren tomarlas.
35:24Yo trato de no tomar nada que se relacione con hormonas.
35:27En la naturaleza hay muchas cosas similares a las hormonas.
35:30Como son tan fuertes en toda la escala evolutiva, se utilizó lo que proviene de las plantas.
35:35Sin embargo, no por provenir de frutas o ser naturales, estas cosas son inofensivas.
35:40Hay que prestar atención a las contraindicaciones.
35:43Hay que leer los prospectos.
35:46Las soluciones y extractos líquidos son los más eficaces debido al modo en que se procesan las hierbas.
35:53Los polvos y las cápsulas suelen ser menos potentes.
35:56Mucha gente tiene problemas para tragar comprimidos.
35:59En esos casos, la solución es muy buena.
36:02Se puede agregar al té o mezclar con jugo.
36:06Con las formas sólidas, hay que prestar atención a la fecha de elaboración.
36:12Cuando se pasa algo al estado sólido, puede llegar a degradarse con mucha rapidez.
36:19Una prestigiosa guía de hierbas, el herbario honesto del Dr. Barrow Tyler,
36:23señala que hay que pensar en todo esto antes de comprar productos a base de hierbas
36:27para nuestro equipo médico casero.
36:30Se dice que el ginseng aumenta la energía y reduce el estrés,
36:34pero puede mantenernos en vela toda la noche y mancharnos la piel.
36:38Se estima que el ajo reduce la presión sanguínea,
36:41disminuye el colesterol y estimula el sistema inmunológico,
36:44pero también provoca irritación estomacal, acidez y flatulencias.
36:47El gingo puede mejorar la circulación y estimular la memoria,
36:53pero también provoca diarrea, náuseas e inquietud y puede afectar la coagulación sanguínea.
37:02St. John Ward, recomendada para depresiones leves y moderadas,
37:06pero puede exacerbar nuestra sensibilidad a la luz solar.
37:09Recientes estudios británicos también atribuyen a esta hierba posibles problemas en la reproducción.
37:14Finalmente, la equinacea.
37:16Se dice que es un gran tratamiento para la gripe porque fortalece el sistema inmunológico,
37:20pero no es recomendable para quienes padezcan enfermedades autoinmunes
37:23como lupus, esclerosis múltiple y artritis reumática.
37:28Y recuerden, las hierbas no lo curan todo.
37:31En días como este, Forrest Finn trepa por la Medicine Rock y piensa en los días pasados.
37:44Hace centenares de años, un médico recorría estas mismas tierras
37:47llevando su cesto de medicinas, administrando hierbas y esperanza.
37:53Ahora volvemos a descubrir las propiedades curativas de la naturaleza
37:56que puede velar por nuestra mente y nuestro cuerpo de manera natural.
37:59Ahora los especialistas nos enseñarán cómo elegir un terapeuta alternativo.
38:10Como vimos, los tratamientos alternativos pueden ser útiles o dañinos.
38:15La clave es contar con la información adecuada.
38:18Hay tantas cosas que no podemos sino sentirnos abrumados.
38:22Para ayudarnos a ser consumidores inteligentes están Michael y Marty Morton.
38:25Son los autores de un libro llamado 5 pasos para elegir la mejor medicina alternativa.
38:31¡Socorro!
38:31¿Cuáles son esos 5 pasos?
38:33Primero, saber qué opciones hay.
38:36Segundo, tener buenas referencias.
38:39Tercero, barajar varios candidatos antes de decidirse por un profesional.
38:43Cuarto, entrevistar al candidato elegido y conocerlo personal y profesionalmente.
38:48Y el asunto es formar un verdadero equipo con ese profesional de la salud.
38:52Creo que lo principal, sobre todo cuando alguien está enfermo, es asegurarse de que no está tratando con un charlatán.
39:01¿Cómo saber que la persona, el terapeuta, es una persona calificada?
39:05Si se está empezando y no se sabe nada de medicina alternativa ni se conoce a ningún terapeuta, lo mejor es comenzar con uno de los 5 terapeutas alternativos matriculados.
39:19Se trata de médicos que practican medicina holística, acupuntura o quiropráctica o un médico osteopático.
39:28La otra opción es un...
39:30Médico naturópata.
39:31Por eso ustedes trabajan juntos, que era el último.
39:36Médico naturópata.
39:38Sí, como ellos están matriculados, tienen que someterse a exámenes, tienen que cumplir con una serie de normas oficiales,
39:45así al menos se sabe que tienen estudios sólidos y que son personas confiables.
39:49¿Su familia sigue los preceptos naturales? ¿La familia prefiere la medicina alternativa?
39:55Eh, sí y no. Lo hacemos cuando la medicina alternativa, la medicina complementaria y los tratamientos naturales son la mejor opción para el problema que tengan nuestros hijos.
40:07No lo hacemos cuando no es así. Puede pasar que la medicina occidental y un médico convencional sean a veces la mejor opción.
40:14Como familia, nuestra lealtad es con el que sea el mejor tratamiento, no con un sistema particular de medicina.
40:19Ya que mencionaron a los niños, ¿qué pasa con ellos? ¿Ustedes trabajan con niños en medicina alternativa cuando es apropiado?
40:28Por supuesto. Preferimos usar tratamientos alternativos porque así no tenemos que preocuparnos por los efectos colaterales de medicamentos.
40:38Además, resultan ser muy eficaces. Tenemos bastante experiencia, de modo que sabemos qué es lo que hay que hacer.
40:44Cuando no lo sabemos, recurrimos a terapeutas alternativos para que nos ayuden y orienten en la búsqueda del mejor tratamiento.
40:50Sí, trabajamos con niños en muchas ocasiones.
40:53Y los tratamientos, Michael, ¿cómo elegir la forma más adecuada de medicina alternativa?
41:00Bien, esa es toda una pregunta. Yo creo que lo primero que hay que hacer es hablar con alguien que tenga conocimientos y sepa qué tratamientos son los mejores.
41:08Por ejemplo, hay sistemas de medicina diferentes que sirven para distintos casos.
41:12Hay que barajar distintos sistemas de medicina, analizar si conviene la medicina occidental, los tratamientos chinos, la ayurvédica o naturopatía.
41:24Si los sistemas de medicina tuvieran cuadernos de calificaciones, algunas tendrían un excelente en ciertos temas, y otras solo un bueno, otras un suficiente, y otras a duras penas conseguirían un aprobado.
41:35Un ejemplo es la medicina occidental.
41:37Los tratamientos con los que la mayor parte de nosotros creció en América y en los Estados Unidos constituyen uno de los mejores sistemas médicos de diagnóstico rápido y exacto de atención de emergencias, lesiones, heridas y accidentes.
41:52Pero en lo que respecta a enfermedades terminales y problemas crónicos de la vejez, deja mucho que desear.
41:58Hay otros sistemas de medicina, de medicina alternativa, como la ayurvédica y la medicina china, que trabajan mucho mejor con esa clase de problemas.
42:05¿La medicina alternativa es un asunto familiar?
42:08Para nosotros sí.
42:10Así es.
42:11Hay toda una serie de libros publicados que apuntan específicamente a las familias y a la atención de los niños con tratamientos alternativos para el dolor de oídos, por ejemplo.
42:20Fue uno de los tratamientos que aplicamos con nuestra hija Diana.
42:24¿Qué edad tenía cuando tuvo el eczema?
42:26Tenía tres meses.
42:29Sí.
42:29Tenía un eczema producto de una reacción alérgica a una fórmula láctea.
42:34El eczema la cubría de la cabeza a la punta de los pies, por delante y detrás.
42:39Imagínense cómo se sentía.
42:41La llevamos a un médico naturópata que dijo que la fórmula que tomaba no era la adecuada para ella, que teníamos que darle leche de cabra con algunos nutrientes.
42:49No se aseguró que sanaría.
42:51En el plazo que él dijo, la niña sanó por completo, nunca volvió a tener problemas y siempre fue feliz.
42:57La opción que nos había recomendado un médico convencional, un pediatra, era una pomada con cortisona cuyos efectos colaterales podían provocarle ceguera.
43:07Oh, Dios.
43:07Se trataba de una elección importante y teníamos que estar informados.
43:11Nos dijo que existía una leve posibilidad de que la pomada pudiera ser nociva para los ojos y decidimos que no queríamos correr el riesgo.
43:18Lo que dicen ustedes es que al menos la medicina alternativa ofrece opciones.
43:22Absolutamente.
43:23Lo que me resultó más fascinante al leer su libro es su predicción para el futuro.
43:28Dicen que en el futuro la mitad de los médicos van a empezar a practicar la medicina holística.
43:33Sí, tendrán que hacerlo si quieren que la gente siga consultándolos.
43:37Lo hará en su trabajo, en su propio consultorio, si no se asociarán con gente que se dedique a la medicina alternativa.
43:45¿Qué supone esto para nuestro país? ¿Qué ocurre que ahora pensamos en vivir más y gozar de buena salud?
43:50Bien, creo que hay que entender que de 1920 a 1960 vivimos obsesionados con descubrir la bala de plata, la píldora mágica.
44:00Lo que hicimos fue dar carta blanca a los médicos, depositar en ellos absolutamente toda nuestra fe.
44:06Fue una suerte de veneración del dios de la tecnología.
44:10La medicina occidental hizo grandes progresos que tienen suma importancia, tanto en nuestro país como también en el mundo.
44:17Pero lo que pasó es que a partir de los años 60 y 70 empezamos a ver que la gente sufría horribles efectos colaterales como consecuencia de la quimioterapia, la radiación y los medicamentos.
44:28La gente empezó a preguntarse si la curación justificaba tanto sufrimiento y qué pasaría con nuestra calidad de vida.
44:35Así entramos en un periodo de desilusión que en nuestro país se prolongó desde fines de los años 60 hasta mediados de los 80 y la gente empezó a buscar otras opciones.
44:44Empezó a hacer preguntas.
44:45Es importante que reconozcamos que la medicina occidental tiene cosas muy buenas y también que hay cosas muy malas, al igual que en los tratamientos alternativos.
44:56Quienes quieran más información sobre cómo orientarse en el campo de la medicina alternativa, pueden leer cinco pasos para elegir la mejor medicina alternativa.
45:05El libro de Michael y Marty Morton.
45:08Les agradecemos que hayan compartido tanta información con nosotros.
45:10Gracias.
45:11Fue un placer.
45:11Gracias.
45:15Gracias.
Recomendada
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